Ćwiczenia fizyczne a mózg - Hagerman Eric | okładka
Oprawa miękka
ISBN: 978-83-827-2222-2
EAN: 9788382722222
Tytuł oryginalny: Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain
Liczba stron: 376
Format: 14.5x20.5cm
Cena detaliczna: 89,90 zł

54,46 zł

52,27 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-11-04
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

92,85 zł

91,26 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

149,89 zł - sugerowana cena detaliczna

Do koszyka
+
=

105,46 zł

108,26 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

169,89 zł - sugerowana cena detaliczna

Do koszyka
+
=

105,46 zł

108,26 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

169,89 zł - sugerowana cena detaliczna

Do koszyka
+
=

86,45 zł

84,76 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

139,89 zł - sugerowana cena detaliczna

Do koszyka
+
=

105,46 zł

106,66 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

169,89 zł - sugerowana cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Ćwiczenia fizyczne to zdrowie – prawda znana od lat. Jednak czy wiedziałeś, że aktywność fizyczna ma dobroczynny wpływ nie tylko na twoją sylwetkę, ale również na zdrowie twojego mózgu! Badania naukowe dowodzą, że ćwiczenia aerobowe fizycznie przebudowują mózg w celu uzyskania jego maksymalnej wydajności. Odkryj, w jaki sposób, dzięki aktywności fizycznej, pokonać stres, poprawić pamięć i uchronić się przed depresją, ADD, uzależnieniem czy chorobami neurodegeneracyjnymi, takimi jak choroba Alzheimera. Autor, ceniony psychiatra kliniczny, zabierze cię w fascynującą podróż przez połączenie ciało-umysł. Zmieni to na zawsze to, w jaki sposób myślisz o porannym bieganiu! Ćwicz swój mózg, ćwicząc swoje ciało!

Ebook i Audiobook

Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.

Kup ebook

Inni klienci sprawdzali również

Dziennik 1957-1958 - Gustaw Herling-Grudziński | mała okładka
-20 %

Dziennik 1957-1958

Gustaw Herling-Grudziński

7.4 / 10 (17 ocen)

39,86 zł 38,48 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Ochotnik do Oświęcimia - Wincenty Gawron | mała okładka
-28 %

Ochotnik do Oświęcimia

Wincenty Gawron

8.3 / 10 (4 oceny)

28,57 zł 28,57 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Łapanka Powrót do domu - Witold Niesłuchowski | mała okładka
-20 %

Łapanka Powrót do domu

Witold Niesłuchowski

14,32 zł 14,32 zł - najniższa cena 17,90 zł - cena detaliczna

Improwizuj - Isaacs Emma | mała okładka
-55 %

Improwizuj

Emma Isaacs

6.0 / 10 (25 ocen)

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

18,01 zł 18,01 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 21,42 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

27,90 zł 26,93 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-35 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.6 / 10 (64 ocen)

29,19 zł 26,85 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-31 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (863 ocen)

27,59 zł 27,59 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

4.9 / 10 (10 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Pnącza i żywopłoty - Tanja Ratach | mała okładka
-25 %

Pnącza i żywopłoty

Tanja Ratach

7.0 / 10 (4 oceny)

12,64 zł 12,64 zł - najniższa cena 16,90 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem