Księgarnia ZNAK.com.pl > Poradniki


Ćwiczenia fizyczne a mózg - Hagerman Eric | okładka
Oprawa miękka
ISBN: 978-83-827-2222-2
EAN: 9788382722222
Tytuł oryginalny: Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain
Liczba stron: 376
Format: 14.5x20.5cm
Cena detaliczna: 89,90 zł

54,46 zł

54,46 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

89,90 zł - cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-04-29
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

Ćwiczenia fizyczne a mózg - Hagerman Eric | mała okładka
+
Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze dorosłe życie - Marianna Gierszewska | mała okładka
=

92,85 zł

95,25 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

149,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Ćwiczenia fizyczne a mózg - Hagerman Eric | mała okładka
+
Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami - Sandra Konrad | mała okładka
=

86,45 zł

88,45 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

139,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Ćwiczenia fizyczne a mózg - Hagerman Eric | mała okładka
+
Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie na problem wierności i niewierności w związku (wyd. 2024) - Esther Perel | mała okładka
=

89,65 zł

91,85 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

144,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Ćwiczenia fizyczne a mózg - Hagerman Eric | mała okładka
+
Pies w mieście (2024) - Katarzyna Migdał, Magdalena Horodyska | mała okładka
=

86,45 zł

88,45 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

139,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Ćwiczenia fizyczne a mózg - Hagerman Eric | mała okładka
+
ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie - Tamara Rosier | mała okładka
=

89,65 zł

91,85 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

144,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Ćwiczenia fizyczne a mózg - Hagerman Eric | mała okładka
+
Rozruszaj swój mózg - Anders Hansen, Sundberg Carl Johan | mała okładka
=

89,46 zł

91,85 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

144,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Ćwiczenia fizyczne a mózg - Hagerman Eric | mała okładka
+
Nie spieprz tego! Jak zachować więź z dzieckiem - Anna Olejnik, Janiszewska Monika | mała okładka
=

92,46 zł

95,25 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

149,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Ćwiczenia fizyczne a mózg - Hagerman Eric | mała okładka
+
Pakiet zakładek Seria Patriotyczna - | mała okładka
=

59,36 zł

59,36 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

99,80 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Ćwiczenia fizyczne to zdrowie – prawda znana od lat. Jednak czy wiedziałeś, że aktywność fizyczna ma dobroczynny wpływ nie tylko na twoją sylwetkę, ale również na zdrowie twojego mózgu! Badania naukowe dowodzą, że ćwiczenia aerobowe fizycznie przebudowują mózg w celu uzyskania jego maksymalnej wydajności. Odkryj, w jaki sposób, dzięki aktywności fizycznej, pokonać stres, poprawić pamięć i uchronić się przed depresją, ADD, uzależnieniem czy chorobami neurodegeneracyjnymi, takimi jak choroba Alzheimera. Autor, ceniony psychiatra kliniczny, zabierze cię w fascynującą podróż przez połączenie ciało-umysł. Zmieni to na zawsze to, w jaki sposób myślisz o porannym bieganiu! Ćwicz swój mózg, ćwicząc swoje ciało!

Ebook i Audiobook

Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.

Ebook na

Kup ebook

Inni klienci sprawdzali również

Zamykam oczy i widzę - Stanisław Cieński | mała okładka
-28 %

Zamykam oczy i widzę

Stanisław Cieński

6.5 / 10 (2 oceny)

40,73 zł 33,95 zł - najniższa cena 56,55 zł - cena detaliczna

Filozofia sztuki - Schelling | mała okładka

Filozofia sztuki

Schelling

83,11 zł 83,11 zł - najniższa cena 94,00 zł - cena detaliczna

Kuchnia Grecka - George Calombaris | mała okładka
-43 %

Kuchnia Grecka

George Calombaris

7.5 / 10 (2 oceny)

45,85 zł 45,85 zł - najniższa cena 79,90 zł - cena detaliczna

Esej o człowieku Wprowadzenie do filozofii ludzkiej kultury - Ernst Cassirer | mała okładka
-39 %

Esej o człowieku Wprowadzenie do filozofii ludzkiej kultury

Ernst Cassirer

6.7 / 10 (25 ocen)

39,08 zł 39,08 zł - najniższa cena 64,00 zł - cena detaliczna

Znak woli i mocy - Dariusz Balcerzyk | mała okładka
-43 %

Znak woli i mocy

Dariusz Balcerzyk

7.2 / 10 (30 ocen)

25,59 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Zanurzeni w liczbach Jak matematyka kształtuje nasze życie - Daniel Tammet | mała okładka
-43 %

Zanurzeni w liczbach Jak matematyka kształtuje nasze życie

Daniel Tammet

28,44 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Sowiecki sojusznik Hitlera 1939 Sowiecki najazd 17 września w relacjach i wspomnieniach obrońców, mieszkańców i świadków tamtych wyd - Opracowanie Zbiorowe | mała okładka
-43 %

Sowiecki sojusznik Hitlera 1939 Sowiecki najazd 17 września w relacjach i wspomnieniach obrońców, mieszkańców i świadków tamtych wyd

Opracowanie Zbiorowe

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

COVID-19 Pandemia naszych czasów - Grzybowski Jacek Karol | mała okładka
-43 %

COVID-19 Pandemia naszych czasów

Grzybowski Jacek Karol

18,75 zł 20,50 zł - najniższa cena 32,90 zł - cena detaliczna

ZNAK 802 (03/2022) Rebecca Solnit. Głos oporu i nadziei - Autor zbiorowy | mała okładka

ZNAK 802 (03/2022) Rebecca Solnit. Głos oporu i nadziei

Autor zbiorowy

24,99 zł 24,99 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki - Floyd Michael, Tennant Don | mała okładka
-21 %

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki

Floyd Michael, Tennant Don

6.8 / 10 (436 ocen)

27,51 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-43 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-34 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,41 zł 15,72 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania - Arnhild Lauveng | mała okładka
-43 %

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania

Arnhild Lauveng

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem