Flexitarianizm to ostatnio najpopularniejsza i najzdrowsza dieta. Co sprawia, że coraz więcej osób się ku niej skłania? To, że udaje się każdemu bez wyjątku! Tu nie ma reżimu, nie ma tylu wyrzeczeń, co w innych modnych dietach, dzięki niej wyglądasz i czujesz się lepiej, a dodatkowo dbasz o planetę! Czy może być coś lepszego?
Sukces tkwi w faworyzowaniu warzyw i owoców oraz minimalizowaniu spożywania mięsa.
W książce Kingi Paruzel znajdziesz 126 przepisów diety flexitariańskiej, podzielone w przejrzysty sposób, tak, abyś przez 21 dni mógł jeść i pić różnorodne i urozmaicone śniadania, pożywne obiady, fit słodkości oraz wyjątkowe kolacje i nietuzinkowe napoje.
To idealny sposób, aby wykształcić w sobie nowe i zdrowe nawyki, zmobilizować się do odżywiania w zbalansowany sposób i przyczynić się do ratowania Matki Ziemi.
Każdy przepis jest opatrzony w wartości kaloryczne oraz dowiesz się jaki jest najlepszy sposób na przechowywanie produktów i jakie tłuszcze będą najlepsze i najzdrowsze.
Flexitarianizm Kinga Paruzel
| Oprawa twarda |
| Wydanie: pierwsze |
| ISBN: 978-83-805-3639-5 |
| EAN: 9788380536395 |
| Liczba stron: 312 |
| Format: 205x260mm |
| Cena detaliczna: 69,90 zł |
48,23 zł
48,23 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
69,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Opis
Spotkanie z autorką
Strona autorki w serwisie Facebook
Inni klienci sprawdzali również
24,28 zł 24,28 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
24,96 zł 24,96 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
17,99 zł 17,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
17,99 zł 17,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
25,65 zł 25,65 zł - najniższa cena 56,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
28,45 zł 28,45 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Inne książki z tej kategorii
36,03 zł 30,03 zł - najniższa cena 48,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
49,02 zł 40,85 zł - najniższa cena 64,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
36,99 zł 36,99 zł - najniższa cena 64,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
36,03 zł 30,03 zł - najniższa cena 48,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
41,31 zł 41,31 zł - najniższa cena 67,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
18,69 zł 15,58 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
16,45 zł 13,71 zł - najniższa cena 22,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
33,79 zł 28,16 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
24,14 zł 24,14 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
24,93 zł 24,93 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Recenzje
Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.
Flexitarianizm
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2020-01-27Fantastyczna
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2020-01-27Od jakiegoś czasu śledzę bloga Kingi Paruzel i jej uwielbiam zdecydowaną większość przepisów jej autorstwa. W książce "Flexitariankizm" dostajemy coś zupełnie nowego. Dzięki tym przepisom można skutecznie ograniczyć jedzenie mięsa, a przy tym jeść bardzo pysznie i zdrowo. Przepisy nie są skomplikowane więc gotowanie nie zajmuje całego dnia, a do tego piękne zdjęcia i oprawa graficzna. Rewelka!
świetna
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2020-01-27Kolejna książka Kingi Paruzel, którą się zachwyciłam. Po "Nie zwykłej kuchni" i "Fit słodkościach" wiedziałam, że każda kolejna jej publikacja będzie rewelacyjna. Nie rozczarowałam się!
Nie jestem wielką fanką mięsa, chociaż za wegetariankę się nie uważam, dlatego właśnie ta książka jest tak rewelacyjna. Tutaj znajdziemy masę świetnych, prostych i pysznych przepisów, zarówno na potrawywegetariańskie jak i wegańskie.
Super, gorąco polecam wszystkim!
Powiedz, co sądzisz o tej książce
Dodaj recenzję+
Komentarze
Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.
Komentarze nie są potwierdzone zakupem