Insulinooporność dieta i książka kucharska - Tara Spencer | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-827-2085-3
EAN: 9788382720853
Tytuł oryginalny: The Insulin Resistance Diet Plan and Cookbook
Liczba stron: 248
Format: 16.5x24.0cm
Cena detaliczna: 79,91 zł

48,47 zł

48,47 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

79,91 zł - cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-06-25
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

99,47 zł

104,46 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

159,90 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

99,47 zł

104,46 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

159,90 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

86,86 zł

90,46 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

139,90 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

80,46 zł

83,46 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

129,90 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

86,47 zł

90,46 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

139,90 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Zdrowo się odżywiasz, a nie możesz schudnąć? Masz wysokie ciśnienie krwi lub odczuwasz ciągłą ochotę na słodycze? To mogą być objawy insulinooporności, która prowadzi do cukrzycy. Autorka udowadnia, że proste zmiany w stylu życia, diecie i aktywności fizycznej mogą odwrócić przebieg choroby i przyspieszyć powrót do zdrowia. Przedstawia dietę na insulinooporność wraz z jej zasadami i 28-dniowym planem posiłków o niskim indeksie glikemicznym. Dowiesz się, jakie produkty wyeliminować, a które wprowadzić do menu. Poznasz ćwiczenia fizyczne, które podkręcą twój metabolizm i sprawią, że odchudzanie stanie się łatwiejsze! Techniki, takie jak samowspółczucie czy medytacja, pomogą ci odzyskać wiarę w siebie, zaakceptować ciało i słabości. Pokonaj insulinooporność naturalnie!

Inni klienci sprawdzali również

Jak dobrze żyć z cukrzycą - Kossobudzka Margit, Moskal Wojciech, Tomkowska Ewa | mała okładka
-31 %

Jak dobrze żyć z cukrzycą

Kossobudzka Margit, Moskal Wojciech, Tomkowska Ewa

7.0 / 10 (6 ocen)

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Wyspa - Żanna Słoniowska | mała okładka
-55 %

Wyspa

Żanna Słoniowska

6.0 / 10 (64 ocen)

19,31 zł 19,31 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

26,99 zł 31,49 zł (-14%) - najniższa cena 44,99 zł (-40%) - cena detaliczna

31,50 zł 31,50 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna

24,91 zł 24,91 zł - najniższa cena 36,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

18,01 zł 18,01 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 21,42 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

27,51 zł 22,92 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-37 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

28,41 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-33 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,77 zł 16,77 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem