Lagom Szwedzki sekret dobrego życia - Lola Akerstrom | okładka
Oprawa twarda
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-657-8062-1
EAN: 9788365780621
Tytuł oryginalny: Lagom: The Secret of Swedish Contentment
Liczba stron: 192
Format: 130x185mm
Cena detaliczna: 37,90 zł

37,90 zł

Produkt niedostępny

37,90 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką


Opis

Stwórz swój własny przepis na szczęście.
Poznaj lagom, szwedzką zasadę umiaru, według której ani nadmiar, ani brak nie dają zadowolenia. Lagom, czyli dokładnie tyle, ile trzeba, to poszukiwanie harmonii, właściwych proporcji. To czerpanie radości z małych rzeczy, pielęgnowanie związków, okazywanie szacunku sobie, innym oraz przedmiotom, które nas otaczają.
Media okrzyknęły lagom najgorętszym trendem 2017 roku. Lola A. Akerström tłumaczy, dlaczego to nie tylko modny, ale i ważny temat.
Oto jak zaprosiłam lagom do swojego życia.
Stałam się lepszą słuchaczką.
Odrzuciłam przelotne diety na rzecz zdrowszego podejścia do jedzenia. Teraz jem rozsądnie i z umiarem.
Zmniejszając ilość ubrań, które noszę, i kosmetyków, których używam, pozbyłam się niepotrzebnego, dość powierzchownego stresu.
Kupuję mniej, ale inwestuję w dobrą jakość. Wyrobiłam też w sobie zdrowy nawyk oszczędzania.
Moimi przyjaciółmi są zasady sortowania, napełniania i przerabiania. Używam przedmiotów tak długo, jak to możliwe.
Lagom czyni z nas bardziej uważne istoty, w harmonii z naszym ciałem i potrzebami. Oto prawdziwy szwedzki sekret dobrego życia.
Koniec końców, wszyscy zbyt długo byliśmy nieszczęśliwi: czy nie czas na zmianę?
(fragment książki)

Ebook i Audiobook

Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.

Kup ebook

Proponowane podobne

Fenomen poranka - Hal Elrod | mała okładka
-41 %

Fenomen poranka

Hal Elrod

6.6 / 10 (1079 ocen)

23,36 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Księga hygge. Jak zwolnić, kochać i żyć szczęśliwie - Thomsen Brits Louisa | mała okładka
-23 %

Księga hygge. Jak zwolnić, kochać i żyć szczęśliwie

Thomsen Brits Louisa

5.1 / 10 (71 ocen)

26,93 zł 25,48 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Bóg w wielkim mieście - Katarzyna Olubińska | mała okładka
-42 %

Bóg w wielkim mieście

Katarzyna Olubińska

7.9 / 10 (657 ocen)

26,23 zł 26,34 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Gucci W imię mojego ojca - Patricia Gucci | mała okładka
-40 %

Gucci W imię mojego ojca

Patricia Gucci

7.3 / 10 (132 ocen)

23,86 zł 23,86 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Psi dar - Claire Guest | mała okładka
-31 %

Psi dar

Claire Guest

7.5 / 10 (70 ocen)

26,15 zł 26,15 zł - najniższa cena 37,90 zł - cena detaliczna

Sekrety Wrocławia - Tamara Barriga | mała okładka
-39 %

Sekrety Wrocławia

Tamara Barriga

6.9 / 10 (69 ocen)

33,53 zł 33,53 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

Rebel - Paulina Młynarska | mała okładka
-43 %

Rebel

Paulina Młynarska

6.6 / 10 (98 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Biało-czerwony Tajemnica Sat-Okha - Dariusz Rosiak | mała okładka
-43 %

Biało-czerwony Tajemnica Sat-Okha

Dariusz Rosiak

6.4 / 10 (124 ocen)

22,90 zł 22,90 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Make Photography Easier - Katarzyna Tusk | mała okładka
-38 %

Make Photography Easier

Katarzyna Tusk

6.3 / 10 (339 ocen)

21,52 zł 21,52 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Kolekcja nietypowych zdarzeń - Tom Hanks | mała okładka
-39 %

Kolekcja nietypowych zdarzeń

Tom Hanks

5.4 / 10 (1820 ocen)

24,28 zł 24,28 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

32,80 zł 33,59 zł - najniższa cena 46,00 zł - cena detaliczna

Być jak Pągowski Andrzej Pągowski w rozmowie z Dorotą Wellman - Andrzej Pągowski, Dorota Wellman | mała okładka
-37 %

Być jak Pągowski Andrzej Pągowski w rozmowie z Dorotą Wellman

Andrzej Pągowski, Dorota Wellman

7.3 / 10 (50 ocen)

28,41 zł 30,98 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Krystyno, nie denerwuj matki JAKI KRAJ, TAKIE HYGGE - Michalina Grzesiak | mała okładka
-41 %

Krystyno, nie denerwuj matki JAKI KRAJ, TAKIE HYGGE

Michalina Grzesiak

6.4 / 10 (530 ocen)

21,90 zł 21,90 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

Miej umiar 52 kroki do życia po swojemu - Natalia Knopek | mała okładka
-43 %

Miej umiar 52 kroki do życia po swojemu

Natalia Knopek

6.2 / 10 (202 ocen)

21,60 zł 23,69 zł - najniższa cena 37,90 zł - cena detaliczna

Pojutrze O miastach przyszłości - Paulina Wilk | mała okładka
-22 %

Pojutrze O miastach przyszłości

Paulina Wilk

6.2 / 10 (282 ocen)

31,28 zł 31,28 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Radości z kobiecości czyli wszystko o zarządzaniu narządami - Brochmann Nina, Stoken Dahl Ellen | mała okładka
-30 %

Radości z kobiecości czyli wszystko o zarządzaniu narządami

Brochmann Nina, Stoken Dahl Ellen

7.4 / 10 (224 ocen)

27,38 zł 22,83 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

Chłopcy, których kocham - Anna Ciarkowska | mała okładka
-30 %

Chłopcy, których kocham

Anna Ciarkowska

6.3 / 10 (525 ocen)

27,93 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Mózg rządzi Twój niezastąpiony narząd - Kaja Nordengen | mała okładka
-40 %

Mózg rządzi Twój niezastąpiony narząd

Kaja Nordengen

7.0 / 10 (866 ocen)

23,79 zł 23,79 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Randki po parysku - Amor Eva, Besson Florence, Steinlen Claire | mała okładka
-43 %

Randki po parysku

Amor Eva, Besson Florence, Steinlen Claire

5.3 / 10 (23 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

20,21 zł 20,21 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Jak zmieniłam życie w rok? - Malwina Bakalarz | mała okładka
-43 %

Jak zmieniłam życie w rok?

Malwina Bakalarz

5.8 / 10 (108 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Bóg nie jest automatem do kawy - Marketa Zahradníková | mała okładka
-43 %

Bóg nie jest automatem do kawy

Marketa Zahradníková

6.8 / 10 (426 ocen)

22,23 zł 25,67 zł (-13%) - najniższa cena 39,00 zł (-42%) - cena detaliczna

Pielęgnacja skóry przez cztery pory roku. Azjatyckie inspiracje - Barbara Kwiatkowska | mała okładka
-43 %

Pielęgnacja skóry przez cztery pory roku. Azjatyckie inspiracje

Barbara Kwiatkowska

7.5 / 10 (90 ocen)

28,64 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Życie jest fajne - Katarzyna Miller, Szcześniak Małgorzata | mała okładka
-43 %

Życie jest fajne

Katarzyna Miller, Szcześniak Małgorzata

6.4 / 10 (168 ocen)

20,99 zł 20,99 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

34,93 zł 33,93 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Prosto z roślin Radosna sztuka celebrowania weganizmu - Alicja Radej | mała okładka
-43 %

Prosto z roślin Radosna sztuka celebrowania weganizmu

Alicja Radej

7.1 / 10 (15 ocen)

28,44 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Dzień w którym lwy zaczną jeść sałatę - Raphaelle Giordano | mała okładka
-31 %

Dzień w którym lwy zaczną jeść sałatę

Raphaelle Giordano

6.3 / 10 (42 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Człowiek na ba(k)terie Jak czerpać energię i zdrowie z jelit - Kossobudzka Margit | mała okładka
-35 %

Człowiek na ba(k)terie Jak czerpać energię i zdrowie z jelit

Kossobudzka Margit

6.9 / 10 (183 ocen)

26,14 zł 26,14 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

33,51 zł 34,32 zł - najniższa cena 44,00 zł - cena detaliczna

39,32 zł 39,32 zł - najniższa cena 56,98 zł - cena detaliczna

Szycie jest łatwe -  | mała okładka
-31 %

Szycie jest łatwe

7.0 / 10 (21 ocen)

34,44 zł 34,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Smart shopping Kupuj świadomie Żyj zdrowiej - Anna Makowska | mała okładka
-43 %

Smart shopping Kupuj świadomie Żyj zdrowiej

Anna Makowska

7.0 / 10 (337 ocen)

25,67 zł 25,67 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Mów własnym głosem 50 lekcji jak głosić swoją prawdę - Regina Brett | mała okładka
-31 %

Mów własnym głosem 50 lekcji jak głosić swoją prawdę

Regina Brett

6.8 / 10 (663 ocen)

25,53 zł 25,53 zł - najniższa cena 36,99 zł - cena detaliczna

31,43 zł 30,53 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

31,43 zł 30,53 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

30,98 zł 30,98 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

31,49 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Nieładnie. Wielka księga fakapu - Kamila Szcześniak | mała okładka
-40 %

Nieładnie. Wielka księga fakapu

Kamila Szcześniak

7.8 / 10 (41 ocen)

23,81 zł 22,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Prywatne życie łąki - John Lewis-Stempel | mała okładka
-41 %

Prywatne życie łąki

John Lewis-Stempel

6.7 / 10 (309 ocen)

23,74 zł 23,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Inni klienci sprawdzali również

44,33 zł 44,33 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

Seksowny kłamca - Christina Lauren | mała okładka
-33 %

Seksowny kłamca

Christina Lauren

7.1 / 10 (409 ocen)

26,88 zł 26,88 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Paragraf 22 - Joseph Heller | mała okładka
-31 %

Paragraf 22

Joseph Heller

7.9 / 10 (10516 ocen)

26,15 zł 26,15 zł - najniższa cena 37,91 zł - cena detaliczna

24,48 zł 24,48 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

23,99 zł 26,99 zł (-11%) - najniższa cena 39,99 zł (-40%) - cena detaliczna

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

41,99 zł 40,79 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

24,92 zł 25,01 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

15,75 zł 9,90 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

32,12 zł 32,12 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

18,01 zł 17,84 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 21,42 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

27,51 zł 27,39 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-37 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

28,41 zł 25,82 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 26,99 zł (-14%) - najniższa cena 39,99 zł (-42%) - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-33 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,77 zł 15,72 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem