Mądrość buddyjskiego mnicha Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli - Ajahn Brahm | okładka
Oprawa miękka
ISBN: 978-83-737-7928-0
EAN: 9788373779280
Liczba stron: 240
Format: 145x205mm
Cena katalogowa: 39,30 zł

39,30 zł 25,23 zł

Produkt niedostępny

Opis

Skorzystaj z wiedzy buddyjskiego mnicha
Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale również odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego.
W swojej nowej książce opartej na przystępnej formule pytań i odpowiedzi Autor tłumaczy jak:
osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medytacyjnej,
zaprzyjaźnić się ze strasznymi myślami, które pojawiają w naszych głowach, gdy próbujemy wyciszyć umysł,
komfortowo podróżować metaforycznym Buddha Air, aby zrelaksować się na drodze do nirwany,
poradzić sobie z atakami paniki i depresją,
uwolnić się od gonitwy myśli,
praktykować medytację metty, chodzoną i miłującej dobroci,
odkryć rozkosz medytacji, która jest większa niż seks.
Udana medytacja – szczęśliwe życie

Inni klienci sprawdzali również

44,90 zł

22,45 zł

36,90 zł

18,45 zł

49,90 zł

24,95 zł

34,99 zł

25,54 zł

Inne książki z tej kategorii

29,90 zł

21,83 zł

44,99 zł

32,84 zł

44,99 zł

32,84 zł

46,99 zł

31,48 zł

44,99 zł

29,99 zł

44,99 zł

32,84 zł

Nowość
PSI BUFET. 63 przepisy na zdrowe i smakowite dania dla twojego psa - Lasek Olga; Więcławska Aleksandra, Wawrysiuk Piotr | mała okładka
-27 %

PSI BUFET. 63 przepisy na zdrowe i smakowite dania dla twojego psa

Olga Lasek, Aleksandra Więcławska, Piotr Wawrysiuk

7.5 / 10 (2 oceny)

59,99 zł

43,79 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.