Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności - książka z autografem - Kędzierska Katarzyna, Jakubczak Małgorzata | okładka
Oprawa twarda
Wydanie: Pierwsze
EAN: 5901752783973
Liczba stron: 256
Wydawnictwo: Znak Literanova
Format: 124x194mm
Cena detaliczna: 54,99 zł
Rok wydania: 2023

38,49 zł

38,49 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

54,99 zł - cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

89,49 zł

94,48 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

134,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

76,49 zł

80,48 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

114,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

89,49 zł

94,48 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

134,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Książka z autografem Katarzyny Kędzierskiej i Małgorzaty Jakubczak "Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności"






MINDFULNESS – RATUNEK NA CZAS CHAOSU.

Jak praktykować, by uniknąć pułapek, fałszywych nauczycieli i rozczarowań?


Są setki książek o medytacji – ale nie wszystkie warto czytać. Jest wielu nauczycieli medytacji – ale nie wszyscy naprawdę potrafią uczyć.

Małgorzata Jakubczak medytuje od 2006 roku i jest nazywana nauczycielką nauczycieli. Zakładając Polski Instytut Mindfulness, wprowadziła tę praktykę do Polski.

Katarzyna Kędzierska to autorka największego w Polsce bloga o minimalizmie i mindfulness – Simplicite.pl – i certyfikowana nauczycielka medytacji.

Ta książka to naga prawda o mindfulness – odarta z instagramowych filtrów szczera rozmowa dwóch ekspertek, które zmieniły swoje życie dzięki medytacji uważności.

"Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności" - książka z autografami autorek - Kędzierskiej i Jakubczak



„Mindfulness podpowiada, jak przestać uciekać od kryzysu i uważnie poradzić sobie z tym, co przynosi nam życie”.
Małgorzata Jakubczak


„Regularna praktyka medytacji to spotkanie z jedną z najważniejszych osób na świecie
– z samą sobą”.

Katarzyna Kędzierska

Zajrzyj do środka

Inni klienci sprawdzali również

49,53 zł 49,53 zł - najniższa cena 54,00 zł - cena detaliczna

Szachista - Waldemar Łysiak | mała okładka
-38 %

Szachista

Waldemar Łysiak

7.6 / 10 (800 ocen)

35,80 zł 35,80 zł - najniższa cena 58,10 zł - cena detaliczna

Od mikmaka do zazuli Atlas regionalizmów dla dzieci - Michał Rusinek | mała okładka
-43 %

Od mikmaka do zazuli Atlas regionalizmów dla dzieci

Michał Rusinek

8.2 / 10 (48 ocen)

18,75 zł 18,75 zł - najniższa cena 32,90 zł - cena detaliczna

Podróżni - Regina Porter | mała okładka
-33 %

Podróżni

Regina Porter

7.0 / 10 (71 ocen)

33,68 zł 33,68 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

18,01 zł 18,01 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 21,42 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

27,90 zł 22,92 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-35 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (62 ocen)

29,42 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (850 ocen)

22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-33 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,77 zł 16,77 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-40 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

20,24 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem