Wysyłka przed premierą!

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Premiera 2026-07-15

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Darmowa dostawa od 399 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.

Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.

Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.

Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.

Dołącz do Znak EKSTRA

Wydawnictwo:	Znak Literanova
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	II
Liczba stron:	256
Format:	124x194
Rok wydania:	2026

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji Marcin Fabjański

Wakacyjne łamigłówki. Gimnastyka umysłu dla młodszych i starszych Gareth Moore

66,83 zł

Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji Marcin Fabjański

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

72,83 zł

Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji Marcin Fabjański

Szczeka, merda, mówi. Jak być najlepszym człowiekiem swojego psa (wyd.2026) Piotr Wojtków, Zofia Zaniewska-Wojtków

76,83 zł

O książce Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji

Nowa edycja filozoficznego bestsellera Marcina Fabjańskiego to wyjątkowy przewodnik po myślach 8 najbardziej terapeutycznych filozofów wszech czasów. Ta książka to pozycja obowiązkowa dla osób szukających wewnętrznego spokoju, miłośników filozofii oraz każdego, kto chce odnaleźć sens w chaosie współczesności.

O książce „Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji”
Książka stanowi głęboką, a zarazem przystępną odpowiedź na różnego rodzaju kryzysy, z którymi mierzy się współczesny człowiek. Marcin Fabjański – filozof, stoik i wykładowca Uniwersytetu Śląskiego oraz gościnnie Harvardu – pokazuje, jak mądrość wielkich myślicieli pomaga odzyskać spokój w świecie pełnym chaosu. Autor przekonuje, że filozofia to nie tylko teoria, ale przede wszystkim narzędzie do odblokowania umysłu i uwolnienia się od lęków, a także dowodzi, że nie warto myśleć mniej – wystarczy myśleć lepiej. W treści znajdziemy inspiracje płynące z nauk Epikura, Montaigne’a, Laozi czy Buddy, które rzucają nowe światło na takie wyzwania jak stres w pracy, wypalenie zawodowe czy pułapki konsumpcjonizmu. Nowa edycja bestsellera została uzupełniona o rozdział poświęcony myśli Hannah Arendt.

Dlaczego warto sięgnąć po książkę „Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji” ?

Autor w przystępny i nowoczesny sposób prezentuje myśli wielkich filozofów, udowadniając, że nasze szczęście zależy przede wszystkim od tego, jak postrzegamy świat. Nowa edycja, wzbogacona o myśl Hannah Arendt, to kompletny przewodnik po tym, jak odzyskać sprawczość w świecie pełnym odtwórczych schematów. Te lekcje dają realną siłę do działania i pomagają odnaleźć spokój w natłoku codziennych wyzwań.

Komu spodoba się książka „Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji”?

To idealna lektura dla osób, które czują się przytłoczone tempem współczesnego życia. Książka „Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji” to idealna propozycja dla czytelników filozofii, a także dla tych, którzy dopiero chcą się z nią zapoznać i szukają przystępnego punktu wejścia w świat wielkich idei. Książka Marcina Fabjańskiego to również pozycja obowiązkowa dla każdego, kto chce odzyskać spokój i zrozumieć, że zmiana myślenia to pierwszy krok do lepszego życia.
Marcin Fabjański
Marcin Fabjański wykłada na Uniwersytecie Śląskim, a gościnnie między innymi na Harvardzie, uniwersytecie Browna oraz uczelniach we Włoszech i Wielkiej Brytanii. Spędził trzy lata w Azji – w Indiach, Chinach, Nepalu, Sri Lance, Tajlandii i Birmie – gdzie medytował i intensywnie zgłębiał filozofię Wschodu. Jest autorem pierwszego polskiego poradnika praktyki filozoficznej „Stoicyzm Uliczny”, kilkunastu innych książek wydanych po angielsku, niemiecku, włosku i polsku, filmów dokumentalnych i scenariuszy oraz reportaży nagradzanych w Polsce i USA. Prowadził nocną filozoficzną audycję radiową, pisał scenariusz filozoficznego komiksu dla „Przekroju”, wędrował przez pół Europy śladami niemieckiego filozofa Johanna Fichte. Założył autorską szkołę filozofii we Włoszech.

Szczegółowe informacje na temat książki Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji

Wydawnictwo:	Znak Literanova
EAN:	9788384272237
Autor:	Marcin Fabjański
Ilustrator:	Magda Kuc
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	II
Liczba stron:	256
Format:	124x194
Rok wydania:	2026
Data premiery:	2026-07-15
Język wydania:	polski
Język oryginału:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o. Tadeusza Kościuszki 37 30-105 Kraków PL e-mail: [email protected]

Podobne do Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji

Relacje w świecie wysoko wrażliwych. Jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie - Joanna Kozłowska, Magdalena Kopenhagen

Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić - Babiak Paul, Robert D. Hare

Książka

34,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić

Babiak Paul, Robert D. Hare

Życzę szczęścia! Paradoksy, dzięki którym zastanowisz się, co w życiu ważne i pożądane - Piotr Michoń

Książka

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Życzę szczęścia! Paradoksy, dzięki którym zastanowisz się, co w życiu ważne i pożądane

Piotr Michoń

Książka

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka jasnego myślenia

Rolf Dobelli

Jak córka z ojcem. Rozmowy o miłości i związkach - Piotr Pietucha, Pola Pietucha-Gretkowska

Książka

24,75 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak córka z ojcem. Rozmowy o miłości i związkach

Piotr Pietucha, Pola Pietucha-Gretkowska

Łatwiej. Co robić, by szkoła i nauka szły jak z płatka - Caroline von St. Ange

Książka

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Łatwiej. Co robić, by szkoła i nauka szły jak z płatka

Caroline von St. Ange

Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących przekonań - Nesibe Özdemir

Książka

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących przekonań

Nesibe Özdemir

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy. - Joanna Flis

Książka

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy.

Joanna Flis

Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie na problem wierności i niewierności w związku (wyd. 2024) - Esther Perel

Książka

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie na problem wierności i niewierności w związku (wyd. 2024)

Esther Perel

Jak nie bać się bliskości? O budowaniu dobrych więzi [wyd. 2, 2024] - Stefanie Stahl

Książka

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie bać się bliskości? O budowaniu dobrych więzi [wyd. 2, 2024]

Stefanie Stahl

Kochana mamo, bolisz mnie. Jak zagoić rany w relacji matka‒córka - Marta Segrelles

Książka

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kochana mamo, bolisz mnie. Jak zagoić rany w relacji matka‒córka

Marta Segrelles

Dasz radę. Instrukcja na trudne czasy - Tomasz Michniewicz

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dasz radę. Instrukcja na trudne czasy

Tomasz Michniewicz

Oczarowanie. Jak odzyskać zauroczenie światem - Katherine May

Książka

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oczarowanie. Jak odzyskać zauroczenie światem

Katherine May

Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile - Sunim Haemin

Książka

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile

Sunim Haemin

Kim jesteśmy? (Prawie) wszystko, co psychologia mówi o nas - Stefanie Stahl

Książka

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kim jesteśmy? (Prawie) wszystko, co psychologia mówi o nas

Stefanie Stahl

Toksycy. Jak uwolnić się od ludzi, którzy zatruwają ci życie w związku, rodzinie i pracy - Silvia Congost

Książka

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksycy. Jak uwolnić się od ludzi, którzy zatruwają ci życie w związku, rodzinie i pracy

Silvia Congost

Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne - Natalia Ziopaja

Książka

31,99 zł

47,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne

Natalia Ziopaja

banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem - Piotr Białasiewicz

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem

Piotr Białasiewicz

Sex care. Droga do kobiecej przyjemności - Loewe-Kurilla Agata, Kucewicz Katarzyna

Książka

43,54 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sex care. Droga do kobiecej przyjemności

Loewe-Kurilla Agata, Kucewicz Katarzyna

Rodzinna karuzela. Terapia rodzin bez tajemnic - Augustus Y. Napier, Carl Whitaker

Książka

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzinna karuzela. Terapia rodzin bez tajemnic

Augustus Y. Napier, Carl Whitaker

Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu - Terry Szuplat

Książka

46,89 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu

Terry Szuplat

Dogadaj się z emocjami. Przewodnik po uczuciach: jak lepiej je rozpoznawać i nauczyć się je regulować - Milena Wojnarowska

Książka

22,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dogadaj się z emocjami. Przewodnik po uczuciach: jak lepiej je rozpoznawać i nauczyć się je regulować

Milena Wojnarowska

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się - Owen O'Kane

Książka

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się

Owen O'Kane

Jak się dogadać? Czyli retoryka codzienna (2025) - Michał Rusinek, Aneta Załazińska

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się dogadać? Czyli retoryka codzienna (2025)

Michał Rusinek, Aneta Załazińska

Usuń tę osobę ze swojej głowy. 7 japońskich technik uwalniających umysł - Michihito Sugawara

Książka

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Usuń tę osobę ze swojej głowy. 7 japońskich technik uwalniających umysł

Michihito Sugawara

Umieć w relacje. Jak więzi z innymi leczą nas, uwalniają z traum i pomagają rozkwitać - Verena König

Książka

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Umieć w relacje. Jak więzi z innymi leczą nas, uwalniają z traum i pomagają rozkwitać

Verena König

50 zdań, które ułatwią ci życie - Karin Kuschik

Książka

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

50 zdań, które ułatwią ci życie

Karin Kuschik

Książka

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ukojenie ze słów

Rupi Kaur

Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami - Sandra Konrad

Książka

22,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami

Sandra Konrad

Dziennik radości [wyd. 2, 2024] - Agnieszka Maciąg

Książka

53,59 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziennik radości [wyd. 2, 2024]

Agnieszka Maciąg

Inne książki Marcin Fabjański

Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich filozofów - Marcin Fabjański

Książka

29,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich filozofów

Marcin Fabjański

Książka

26,79 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stoicyzm uliczny. Jak oswajać trudne sytuacje

Marcin Fabjański

Oceny i recenzje książki Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków ku zdrowiu - Judith Joseph

Książka

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków ku zdrowiu

Judith Joseph

Afterparty - Dorota Wellman, Paulina Młynarska

Książka

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Afterparty

Dorota Wellman, Paulina Młynarska

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pola makowe

Erlick Nikki

Dary Ziemi. Czego przyroda uczy nas o wzajemności - Robin Wall Kimmerer

Książka

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dary Ziemi. Czego przyroda uczy nas o wzajemności

Robin Wall Kimmerer

Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje [wyd. 2026] - Sunim Haemin

Książka

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje [wyd. 2026]

Sunim Haemin

Oskar i pani Róża 2026 - Eric-Emmanuel Schmitt

Książka

23,44 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oskar i pani Róża 2026

Eric-Emmanuel Schmitt

Książka

34,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bękarty Polski

Marek Łuszczyna

Książka

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historie łajdackie

Jacek Dehnel

Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji - Marcin Fabjański

Książka

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji

Marcin Fabjański

Książka

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nocny Łowca

Jarosław Szczyżowski

Książka

37,80 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co przyniesie jutro - książka z autografem

Melissa Da Costa

Malfoy. Historia najmroczniejszej rodziny czarodziejów - Irvin Khaytman

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Malfoy. Historia najmroczniejszej rodziny czarodziejów

Irvin Khaytman

Trzy zagadki dla Organizacji - Eduardo Mendoza

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trzy zagadki dla Organizacji

Eduardo Mendoza

Szczeka, merda, mówi. Jak być najlepszym człowiekiem swojego psa (wyd.2026) - Piotr Wojtków, Zofia Zaniewska-Wojtków

Książka

43,54 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczeka, merda, mówi. Jak być najlepszym człowiekiem swojego psa (wyd.2026)

Piotr Wojtków, Zofia Zaniewska-Wojtków

Wypożyczalnia zagubionych marzeń (barwione brzegi) - Kim Ho-Yeon

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wypożyczalnia zagubionych marzeń (barwione brzegi)

Kim Ho-Yeon

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziedzictwo (wyd. 2026)

Ann Patchett

Książka

31,89 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moja wina, twoja wina

Liane Moriarty

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia szczęścia

Anne Rabe

Nie mówi się takich rzeczy - Hanna Krall, Zbigniew Libera

Książka

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie mówi się takich rzeczy

Hanna Krall, Zbigniew Libera

Głosy z głębi. Nieoczywista podróż przez Włochy - Paolo Rumiz

Książka

43,54 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głosy z głębi. Nieoczywista podróż przez Włochy

Paolo Rumiz

Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji Marcin Fabjański
Książka

Kup w zestawie

O książce Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji

Dlaczego warto sięgnąć po książkę „Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji” ?

Komu spodoba się książka „Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji”?

Szczegółowe informacje na temat książki Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji

Podobne do Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji

Inne książki Marcin Fabjański

Oceny i recenzje książki Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Kup w zestawie

O książce Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji

Dlaczego warto sięgnąć po książkę „Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji” ?

Komu spodoba się książka „Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji”?

Szczegółowe informacje na temat książki Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji

Podobne do Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji

Inne książki Marcin Fabjański

Oceny i recenzje książki Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!