Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan | Feliciano Niro (Książka)

Wydawnictwo:	Filia
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	368
Format:	13.5x20.5cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan Feliciano Niro

Eden upadły. Prawdziwa historia zbrodni na rajskiej wyspie Abbott Kahler

71,21 zł

Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan Feliciano Niro

Inny dom. Ludzie, system i granice wsparcia w polskich DPS Jędrzej Dudkiewicz

66,41 zł

Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan Feliciano Niro

Jak rozbiłam szkło. Moje dorastanie wśród Świadków Jehowy Tulia Topa

66,41 zł

OSIEM KLUCZY DO ZNALEZIENIA PRAWDZIWEGO ZADOWOLENIA Z Ż YCIA. DLACZEGO JESTEM TAKA ZESTRESOWANA? DLACZEGO NIE MOGĘ BYĆ PO PROSTU SZCZĘŚLIWA? Prawda jest taka, że szczęście jest ulotne, a my nieustannie stresujemy się, próbując je osiągnąć. Psychoterapeutka Niro Feliciano proponuje drogę do czegoś znacznie bardziej satysfakcjonującego: zadowolenia z życia. AKCEPTACJA, WDZIĘCZNOŚĆ, BUDOWANIE WIĘZI, KONCENTRACJA NA TERAŹNIEJSZOŚCI, POZYTYWNE NASTAWIENIE, CZUŁOŚĆ DLA SAMEGO SIEBIE, ODPORNOŚĆ I DUCHOWOŚĆ. Dzięki tym praktykom pokonamy przeszkody, które powstrzymują nas od pełnego, sensownego i satysfakcjonującego życia. Niepokój, stres i smutek nie znikną natychmiast, ale ta książka sprawi, że w twoim życiu zagości spokój oraz głębsza, prawdziwsza i trwalsza radość z życia.

Szczegółowe informacje na temat książki Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan

Wydawnictwo:	Filia
EAN:	9788382804546
Autor:	Feliciano Niro
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	368
Format:	13.5x20.5cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-01-20
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Grupa Wydawnicza Filia Sp. z o.o Kleeberga 2 61-615 Poznań PL e-mail: [email protected]

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2021) - Anders Hansen, Andres Hansen

Wstań! Skuteczny sposób, by zyskać pewność siebie i stawić czoło wyzwaniom [2022] - Amy Cuddy

Zrozum siebie. Psychologiczny przewodnik po świecie przeżyć wewnętrznych - Zofia Szynal, Maciej Rajewski

Insulinooporność Szybkie dania - Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

I po bólu. Nieoczywiste źródła bólu i sposoby na jego przezwyciężenie - Nick Potter

47,99 zł

oh.veggie Aleksandra Tracz

8,5 (13)

38,49 zł

Rozruszaj swój mózg Sundberg Carl Johan, Anders Hansen

6,5 (510)

Dogadaj się z emocjami. Przewodnik po uczuciach: jak lepiej je rozpoznawać i nauczyć się je regulować - Milena Wojnarowska

34,99 zł

On nigdy taki nie był

7,9 (20)

Leczenie poprzez nerw błędny. Pokonaj lęk, depresję, stres i traumę poprzez regulację układu nerwowego

Podobne do Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan

32,59 zł

Emocjonalne dziedzictwo. Terapeutka, pacjenci i spuścizna traumy Galit Atlas

7,1 (111)

45,49 zł

Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania Nina Czarnecka

7,7 (113)

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy. - Joanna Flis

38,99 zł

Ten drugi Książę Harry

5,9 (1590)

32,23 zł

Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności Natalia de Barbaro

6,7 (1008)

Kobiety od A do Z czyli o tym, co ważne dla kobiecej tożsamości, o emocjach, postawach i życiowych wyborach - Katarzyna Miller, Dariusz Janiszewski

Przyjaźń w czasach samotności O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu - Franco Marisa G.

27,99 zł

Zaufaj swojemu sercu Ilona Gołębiewska

7,8 (129)

27,99 zł

Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić Janina Scarlet

7,3 (119)

30,68 zł

Jak przyciągać dobrych ludzi Estape Marian Rojas

7,4 (75)

29,71 zł

Chorzy ze stresu 2 Problemy psychosomatyczne Ewa Kempisty-Jaznoch

6,3 (82)

39,94 zł

Moc manifestowania Jordanna Levin

7,0 (90)

31,76 zł

Po tamtej stronie Dlaczego zmarli powracają... Ewa Ornacka

7,0 (80)

28,99 zł

Opowieść sióstr Donatella Di Pietrantonio

6,4 (269)

29,74 zł

Męska depresja Jak rozbić pancerz Krajewski-Siuda Krzysztof, Żyśko Szymon

7,2 (194)

Śniadanie z cząstkami. Opowieść o nauce, jakiej jeszcze nie było - Francesc Miralles, Sonia Fernández-Vidal

33,51 zł

Fakty i mity genetyki nowotworów Paula Dobosz

8,0 (121)

Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację - Anna Paluszak, Jacek Rydlewski

29,99 zł

Przytul swoje wewnętrzne dziecko Sitkowska Sylwia

7,7 (77)

29,85 zł

Wellmania W niezdrowej pogoni za dobrostanem Brigid Delaney

5,4 (127)

41,94 zł

Zemsta. Meghan, Harry i wojna Windsorów Tom Bower

6,8 (152)

39,39 zł

Jak dożyć setki Julian Sobiech

37,89 zł

Wyznaczanie granic Jak je stawiać, żeby czuć się wolnym Melissa Urban

7,7 (100)

31,89 zł

Małe traumy Meg Arroll

6,9 (276)

26,32 zł

Stanowczo łagodnie bez lęku dziś Król-Fijewska Maria

7,6 (171)

31,76 zł

Dar 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie Edith Eger

7,5 (326)

Przewodnik po emocjach wyd.2 Jak lepiej rozumieć własne uczucia - Anna Cyklińska

18,63 zł

Jak być lepszym człowiekiem Phil Bosmans

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2

23,99 zł

Moc przyciągania szczęścia

Inne książki z kategorii Fakt

39,99 zł

Rekapitulacja Ryszard Legutko

37,34 zł

Wojsko z tektury Edyta Żemła

38,94 zł

Spekulacje o kinie. Cinema Speculation Quentin Tarantino

25,43 zł

Rzeczy zdarzające się w podróży Krzysztof Środa

Przywróceni do życia. Pokonać samobójstwo - Halszka Witkowska, Monika Tadra

35,99 zł

Zielone wzgórza Afryki Ernest Hemingway

30,95 zł

Nomadzi. Długa podróż do domu

Najciekawsza książka na świecie. Niewiarygodne, a jednak prawdziwe

30,95 zł

Dzieci odchodzą w ciszy. Sprawa Kamilka z Częstochowy Bartosz Wojsa

8,5 (4)

Uleczeni Medyczne śledztwo w sprawie zaskakujących powrotów do zdrowia - Jeffrey Rediger

33,56 zł

Przypadkowe odkrycia medyczne Winters Robert W.

6,9 (1207)

Rozmowy z psychopatami. W otchłani zła wyd. 2025 - Christopher Berry-Dee

24,99 zł

Objawienia w Gietrzwałdzie

40,99 zł

Kłamstwo bladej twarzy

7,0 (27)

43,38 zł

Rzeźnik

41,99 zł

O pszczołach i ludziach wyd. 2025 Lotte Möller

35,39 zł

Drzewa Aya Kōda

8,3 (72)

28,58 zł

Działania 2. Korpusu Polskiego w kampanii włoskiej 1944-1945

6,0 (1)

31,30 zł

Gaza. Rzecz o kulturze eksterminacji Paweł Mościcki

8,3 (53)

Tropiąc Bin Ladena. W afgańskiej matni 1997-2007 - Aleksander Makowski

Oceny i recenzje książki Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan

Średnia ocen:

7.78 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Przegrani. Legendarne porażki świata gier - książka z autografem - Michał Pisarski

31,49 zł

Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha Adam Mirek

10,0 (3)

34,99 zł

Na litość boską! Mateusz Glen

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem - Sylwia Czubkowska

Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć? - Dr Dorota N. Komar

Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych - Anna Skorupska

32,44 zł

Hiroszima John Hersey

6,9 (293)

Miesięcznik ZNAK 844 (9/2025) - Uwolnić się od kultu produktywności - zbiorowy

32,44 zł

Ogród rozpaczy ziemskich Beatriz Serrano

7,7 (176)

31,49 zł

Co ma piernik do wiatraka i inne językowe rozkminy Weronika Zych

10,0 (1)

Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych - Piotr Tarczyński

32,44 zł

Cały ten błękit Melissa Da Costa, Łukasz Müller

8,3 (382)

37,79 zł

Stefcia Joanna Adamek

10,0 (3)

Paryż. Mały atlas hedonistyczny - Hélène Rocco, Sophia van den Hoek

23,59 zł

Mikołajek René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

48,99 zł

Miękko Nina Czarnecka

Miłość nie istnieje. Związki, randki i życie solo w XXI wieku - Tomasz Szlendak

29,36 zł

Teoria „pozwól im” Mel Robbins

26,54 zł

Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą Adam Mirek

37,19 zł

Batycka. Gorzki smak sukcesu Magdalena Kuszewska, Bożena Batycka

8,8 (4)

35,39 zł

Izrael – Palestyna. Pokój czy święta wojna Mario Vargas Llosa

6,7 (280)

38,34 zł

Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów Lorrie Kim

7,4 (99)

29,99 zł

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się Owen O'Kane

7,7 (27)

41,29 zł

Jedyna. Biografia Karoliny Lanckorońskiej Marcin Wilk

8,9 (8)

Glutologia. Jak się nie dać mikropaskudom, wstrętnym robalom i podstępnym chorobom - Adam Mirek

37,79 zł

HOMO DIGITALIS. Jak internet pożera nasze życie? Wojtek Kardyś

6,5 (18)

35,39 zł

Drzewa Aya Kōda

8,3 (72)

23,59 zł

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023) Andrzej Maleszka

9,0 (1)

45,49 zł

Potęga mitu [2025] Joseph Campbell

34,64 zł

Gołoborze Maciej Siembieda

53,09 zł

Na dobry początek. Roślinne śniadania pełne smaku Magdalena Jutrzenka

8,8 (6)

56,66 zł

Dzikie łabędzie. Trzy córki Chin [2025] Jung Chang

35,39 zł

Bóg lasów Liz Moore

7,6 (337)

Snajper wchodzi pierwszy (wyd. 2023) - Przemysław Wójtowicz, Michał Wójcik

Zanim naciśniesz spust. Pierwszy poradnik polskich snajperów - Przemysław Wójtowicz, Artur Panasiuk

32,44 zł

Traktat o łuskaniu fasoli (2022) Wiesław Myśliwski

10,0 (1)

61,99 zł

Gauguin. Biografia dzikusa Sue Prideaux

6,8 (5)

40,94 zł

Aglo. Banką po Śląsku Zbigniew Rokita

8,8 (4)

Ostatni świadek. Historie strażników hitlerowskich skarbów - Joanna Lamparska

41,29 zł

Dezorientacje. Biografia Konopnickiej Magdalena Grzebałkowska

7,4 (5)

21,70 zł

Szkoła latania. Kajko i Kokosz wyd. 2024 Janusz Christa

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat - Joanna Flis

29,99 zł

Nocami krzyczą sarny Katarzyna Zyskowska

8,1 (2648)

30,99 zł

Październikowa rdza Agnieszka Kuchmister

8,0 (33)

Inny dom. Ludzie, system i granice wsparcia w polskich DPS - Jędrzej Dudkiewicz

41,29 zł

Air fryer. Przepisy na prawie wszystko Clare Andrews

8,1 (44)

31,49 zł

BookTok Journal. Back to School Agata Gładysz

9,6 (20)

41,99 zł

Ćwiczenia z dysonansu Tomasz Stawiszyński

70,79 zł

Utracone cywilizacje. Jak rozkwitały i upadały imperia Paul Cooper

7,6 (55)

Dumbledore. Życie i kłamstwa najsłynniejszego dyrektora Hogwartu - Irvin Khaytman

Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce - Marianna Gierszewska

39,51 zł

Przepraszam za brzydkie pismo Pamiętniki wiejskich kobiet Antonina Tosiek

7,8 (42)

Wiedźmineczka - Rafał Babraj, Nadia Gasik, Katarzyna Grzyb, Sebastian Kalemba, Katarzyna Kraińska, Łukasz Ludkowski, Tomasz Matera, Krzysztof Muciak, Jacek Rembiś, Alex Sutton, Bartosz Sztybor, Milena Zając, Marcin Zwierzchowski, Giada Carboni

Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora - Marek Maruszczak

37,27 zł

Magiczna rana Dorota Masłowska

6,7 (1177)

53,09 zł

Pysznie czy przepysznie Monika Molecka

8,3 (18)

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie - Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

44,09 zł

Air fryer. Przepisy na dania jednokoszykowe Clare Andrews

9,5 (6)

32,44 zł

Pieśni łaciatych krów Łukasz Staniszewski

8,0 (43)

35,99 zł

BARCELONA. Opowieści o mieście Joan de Déu Prats

7,6 (22)

Nowości

38,94 zł

Atramentowa krew Cornelia Funke

7,6 (5896)

33,99 zł

Efekt pandy Marta Kisiel

7,2 (2846)

32,44 zł

Hiroszima John Hersey

6,9 (293)

33,38 zł

Eva Luna Isabel Allende

7,2 (1414)

35,39 zł

Izrael – Palestyna. Pokój czy święta wojna Mario Vargas Llosa

6,7 (280)

31,49 zł

Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha Adam Mirek

10,0 (3)

35,39 zł

Bóg lasów Liz Moore

7,6 (337)

32,44 zł

Ogród rozpaczy ziemskich Beatriz Serrano

7,7 (176)

32,51 zł

Regiel Michał Śmielak

7,4 (775)

31,49 zł

Co ma piernik do wiatraka i inne językowe rozkminy Weronika Zych

10,0 (1)

38,34 zł

Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów Lorrie Kim

7,4 (99)

37,19 zł

Batycka. Gorzki smak sukcesu Magdalena Kuszewska, Bożena Batycka

8,8 (4)

32,44 zł

Między końcem a początkiem Jojo Moyes

7,5 (252)

34,33 zł

Wojsławicka masakra kosą łańcuchową Andrzej Pilipiuk

6,9 (486)

35,39 zł

Drzewa Aya Kōda

8,3 (72)

37,79 zł

HOMO DIGITALIS. Jak internet pożera nasze życie? Wojtek Kardyś

6,5 (18)

41,29 zł

Jedyna. Biografia Karoliny Lanckorońskiej Marcin Wilk

8,9 (8)

29,99 zł

Twoja ostatnia wiadomość Gillian McAllister

7,7 (136)

30,99 zł

Miesiąc z komisarzem Montalbano Andrea Camilleri

6,9 (394)

45,49 zł

Potęga mitu [2025] Joseph Campbell

32,44 zł

W domu kłamców Kelsey Cox

8,2 (116)

34,64 zł

Miłość pod przykrywką Felicia Kingsley

8,2 (90)

30,99 zł

Październikowa rdza Agnieszka Kuchmister

8,0 (33)

35,99 zł

BARCELONA. Opowieści o mieście Joan de Déu Prats

7,6 (22)

37,94 zł

Niebieskie soczewki i inne opowiadania

6,9 (237)

41,99 zł

Diabły i święci Andrea Jean-Baptiste

8,2 (61)

47,99 zł

Słowik i serce z kamienia Carissa Broadbent

8,1 (189)

29,99 zł

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się Owen O'Kane

7,7 (27)

31,89 zł

Tutaj mieszka zło Sonia Rosa

7,7 (209)

33,74 zł

Perła Carolina De Robertis

7,3 (209)

31,89 zł

Zapomniani Marcel Moss

8,0 (264)

61,99 zł

Gauguin. Biografia dzikusa Sue Prideaux

6,8 (5)

31,89 zł

Zmorowisko Kamil Piechura

7,1 (199)

Tajwan - wyspa w oku cyklonu. Walka o przyszłość demokracji na świecie - Kristoffer Rønneberg

31,89 zł

Katastrofa w Andach Max Czornyj

8,0 (190)

29,49 zł

Zabójczy tandem Jacek Galiński

7,8 (75)

53,09 zł

Na dobry początek. Roślinne śniadania pełne smaku Magdalena Jutrzenka

8,8 (6)

W moje strony. Trzy wyprawy w stronę wyobraźni, współczucia i troski - Joanna Bator

90,99 zł

Druga wojna światowa, wyd. jubileuszowe Antony Beevor

Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić - Babiak Paul, Robert D. Hare

29,49 zł

Szczęściary Magdalena Kordel

8,0 (48)

Granice życia. Co współczesna nauka mówi nam o świadomości, życiu i śmierci - Sam Parnia

34,99 zł

Pod gwiazdami Paryża Karolina Schützer

7,6 (62)

34,44 zł

W twoim płomieniu Jennifer L. Armentrout

7,5 (144)

30,42 zł

Zła wola Keigo Higashino

7,8 (168)

28,75 zł

Za horyzontem zdarzeń Katarzyna Fiołek

8,9 (144)

41,99 zł

AI. Jak się przygotować do rewolucji? Mateusz Madejski

7,1 (37)

Córka dwóch światów. Moja opowieść o dzieciństwie naznaczonym przemocą, walce o siebie i nadziei - Zeinab Hashmat-Pache

29,94 zł

Wyrzynacz

7,6 (151)

41,99 zł

Eden upadły. Prawdziwa historia zbrodni na rajskiej wyspie Abbott Kahler

7,7 (6)

32,44 zł

Pieśni łaciatych krów Łukasz Staniszewski

8,0 (43)

31,49 zł

BookTok Journal. Back to School Agata Gładysz

9,6 (20)

31,89 zł

Punkty przecięcia Paulina Cedlerska

7,4 (121)

Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan Feliciano Niro Książka

Kup w zestawie

Szczegółowe informacje na temat książki Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Podobne do Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan

Inne książki z kategorii Fakt

Oceny i recenzje książki Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan

Bestsellery

Nowości

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Kup w zestawie

Szczegółowe informacje na temat książki Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Podobne do Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan

Inne książki z kategorii Fakt

Oceny i recenzje książki Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan

Bestsellery

Nowości

Dołącz do Znak i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!