Najsłodsza premiera tej jesieni — „Słodkie Rozkoszne. Przepisy pełne przyjemności” już w przedsprzedaży
Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

W pułapce niepokoju Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać Carbonell David A.
Książka

W pułapce niepokoju Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać
39,85 zł
49,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
Dołącz do Znak  Znak Ekstra

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Darmowa dostawa Darmowa dostawa
od 99 złGLS
Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.
Specjalne zniżki Specjalne zniżki
tylko dla klubowiczów
Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.
Pakiet zakładek Pakiet zakładek
Art Ladies za 1 zł
Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.
Brak opłat za członkostwo Brak opłat za członkostwo
Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.
Dołącz do Znak EKSTRA
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 240
Format: 15.0x21.0cm
Rok wydania: 2022
Zobacz więcej
W pułapce niepokoju Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać
39,85 zł

O książce W pułapce niepokoju Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać

Ta fantastyczna książka uczy czytelników, jak za pomocą prostych i łatwych metod zostawić lęk za sobą. David A. Carbonell przystępnie i zajmująco tłumaczy, dlaczego stare, sztampowe strategie zwalczania lęku nie działają i czemu nasze wytężone wysiłki pozbycia się niepokoju zwykle kończą się porażką. Autor odwołuje się do metod zaczerpniętych z dwóch głównych nurtów leczenia zaburzeń lękowych – terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania. Podpowiada, jak przerwać błędne koło zamartwiania się, spojrzeć na swoje lęki z dystansem i przechytrzyć własny mózg, by już nigdy nie wpaść w pułapkę niepokoju. Książka Davida A. Carbonella będzie świetnym uzupełnieniem terapii osób zmagających się z chronicznym niepokojem związanym z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi, fobią społeczną czy zespołem uogólnionego lęku (GAD). To także idealna lektura dla tych, którzy zadręczają się troskami jedynie od czasu do czasu i nigdy nie poddawali się psychoterapii. Skorzystają z niej również profesjonaliści, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę na temat terapii zaburzeń lękowych. "Wreszcie powstała książka na temat lęku, którą mogę polecać moim pacjentom, mając pewność, że dzięki niej lepiej zrozumieją naturę nękających ich uporczywych obaw i zyskają umiejętność radzenia sobie z nimi. Tak wielu moich podopiecznych zmaga się z przewlekłym lękiem i jak dotąd ich poszukiwania odpowiednich środków i technik okazywały się daremne – dopiero Dave Carbonell ofiarował im to, czego szukali: skarbiec porad i pomysłów na to, jak radzić sobie z niepokojem. To nadzwyczaj zajmująca lektura, którą z pewnością będę polecać wielu osobom zwracającym się do mnie o pomoc." Dr Robert W. McLellarn, założyciel i kierownik ośrodka Anxiety and Panic Treatment Center w Portland

Szczegółowe informacje na temat książki W pułapce niepokoju Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać

Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
EAN: 9788323342939
Autor: Carbonell David A.
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 240
Format: 15.0x21.0cm
Rok wydania: 2022
Data premiery: 2021-04-16
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Uniwersytet Jagielloński - Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego,
Gołębia 24
31-007 Kraków
PL
e-mail: [email protected]

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Niechciane myśli i silne emocje Jak je zrozumieć i nad nimi zapanować - Hershfield Jon
Książka
39,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
50,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niechciane myśli i silne emocje Jak je zrozumieć i nad nimi zapanować
Hershfield Jon
Rosnę z uważnością - Willard Christopher
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rosnę z uważnością
Willard Christopher
Człowiek, który nie mógł przestać Opowieści o nerwicach natręctw - Adam David
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Człowiek, który nie mógł przestać Opowieści o nerwicach natręctw
Adam David
Współrzędne tęsknoty - Shubhangi Swarup
Książka
42,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Współrzędne tęsknoty
Shubhangi Swarup
Praktyka uważności Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego - John D. Teasdale, Mark Williams, Segal Zindel
Książka
40,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
50,51 zł  - sugerowana cena detaliczna
Praktyka uważności Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego
John D. Teasdale, Mark Williams, Segal Zindel
Ty tu rządzisz Jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać - Joel Minden
Książka
43,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ty tu rządzisz Jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać
Joel Minden
Terapia przez pisanie - Pennebaker J. Smyth J.
Książka
39,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia przez pisanie
Pennebaker J. Smyth J.
Terapia poznawcza depresji oparta na uważności Profilaktyka nawrotów - Segal Zinde V.
Książka
65,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
88,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia poznawcza depresji oparta na uważności Profilaktyka nawrotów
Segal Zinde V.
Wyspa pajęczych lilii - Li Kotomi
Książka
36,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyspa pajęczych lilii
Li Kotomi
Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis
Książka
49,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia
Padesky Christine A., Greenberger Dennis

Inni klienci wybierają również

 Prawda i fałsz o Reiki - Stefan Bukowski
Książka
22,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prawda i fałsz o Reiki
Stefan Bukowski
Perfekcyjny świat Miwako Sumidy - Clarissa Goenawan
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Perfekcyjny świat Miwako Sumidy
Clarissa Goenawan
Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty wyd. 2 - Padesky Christine A., Greenberger Dennis
Książka
75,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
105,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty wyd. 2
Padesky Christine A., Greenberger Dennis
Bajki logopedyczne misia API. Dla dzieci 2-4 lata - Agata Kalina
Książka
19,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bajki logopedyczne misia API. Dla dzieci 2-4 lata
Agata Kalina
Lekarze od zabijania. Medyczna gwardia Hitlera - Joanna Lamparska
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lekarze od zabijania. Medyczna gwardia Hitlera
Joanna Lamparska
Psychoonkologia w praktyce klinicznej - Walden-Gałuszko Krystyna
Książka
97,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
114,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychoonkologia w praktyce klinicznej
Walden-Gałuszko Krystyna
Nerwica a rozwój człowieka - Karen Horney
Książka
38,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nerwica a rozwój człowieka
Karen Horney
Uważność i psychoterapia - Opracowanie Zbiorowe
Książka
54,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
72,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uważność i psychoterapia
Opracowanie Zbiorowe
Perfekcyjni do bólu Jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie - Rutherford Margaret Robinson
Książka
37,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Perfekcyjni do bólu Jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie
Rutherford Margaret Robinson
Terapia pacjenta z ryzykiem samobójczym. Metoda oparta na współpracy - David A. Jobes
Książka
43,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia pacjenta z ryzykiem samobójczym. Metoda oparta na współpracy
David A. Jobes

Podobne do W pułapce niepokoju Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać

 Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym w.2 - Satchin Panda
Książka
34,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym w.2
Satchin Panda
Flow Stan przepływu - Mihaly Csikszentmihalyi
Książka
42,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Flow Stan przepływu
Mihaly Csikszentmihalyi
Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi - Joanna Flis
Książka
30,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi
Joanna Flis
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie - Gibson Lindsay C.
Książka
40,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie
Gibson Lindsay C.
Umysł wyzwolony - Hayes Steven C.
Książka
79,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umysł wyzwolony
Hayes Steven C.
Relacje w świecie wysoko wrażliwych. Jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie - Joanna Kozłowska, Magdalena Kopenhagen
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Relacje w świecie wysoko wrażliwych. Jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie
Joanna Kozłowska, Magdalena Kopenhagen
Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym - Rebekkah LaDyne
Książka
33,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
41,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym
Rebekkah LaDyne
Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3 - Karyl McBride
Książka
34,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3
Karyl McBride
Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2 - Amir Levine, Rachel Heller
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2
Amir Levine, Rachel Heller
Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie
Edith Eger
Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis
Książka
49,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia
Padesky Christine A., Greenberger Dennis
Ciało pamięta Psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym - Babette Rothschild
Książka
42,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciało pamięta Psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym
Babette Rothschild
Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną - Maja Storch
Książka
29,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną
Maja Storch
Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie - Jeanne Siaud-Facchin
Książka
33,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie
Jeanne Siaud-Facchin
Patrząc w słońce. Jak sobie radzić z przerażeniem śmiercią - Irvin D. Yalom
Książka
36,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Patrząc w słońce. Jak sobie radzić z przerażeniem śmiercią
Irvin D. Yalom
Nażyć się. Jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć
Książka
31,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nażyć się. Jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć
Zaburzony umysł Co nietypowe mózgi mówią o nas samych - Eric Kandell
Książka
30,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zaburzony umysł Co nietypowe mózgi mówią o nas samych
Eric Kandell
Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję. Terapia zaburzeń nastroju - Burns David D.
Książka
56,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję. Terapia zaburzeń nastroju
Burns David D.
Czy chcesz o tym porozmawiać - Lori Gottlieb
Książka
27,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czy chcesz o tym porozmawiać
Lori Gottlieb
Psychowzroczność - Siegel Daniel J.
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychowzroczność
Siegel Daniel J.
Inżynieria wnętrza Z joginem po radość życia - Sadhguru Jaggi Vasudev
Książka
30,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Inżynieria wnętrza Z joginem po radość życia
Sadhguru Jaggi Vasudev
Trauma i pamięć Mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trauma i pamięć Mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości
Nigdy dość. Mózg a uzależnienia - Judith Grisel
Książka
33,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nigdy dość. Mózg a uzależnienia
Judith Grisel
Wszystko jest w twojej głowie - Suzanne O'Sullivan
Książka
42,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko jest w twojej głowie
Suzanne O'Sullivan
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów [wyd. 2] - Stefanie Stahl
Książka
30,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów [wyd. 2]
Stefanie Stahl
Perfekcyjni do bólu Jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie - Rutherford Margaret Robinson
Książka
37,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Perfekcyjni do bólu Jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie
Rutherford Margaret Robinson
Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne - Natalia Ziopaja
Książka
32,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne
Natalia Ziopaja
Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu - Sophie Mort
Książka
39,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu
Sophie Mort
Czując Rozmowy o emocjach - Agnieszka Jucewicz
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czując Rozmowy o emocjach
Agnieszka Jucewicz
Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD - L. Whitfield Charles
Książka
30,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD
L. Whitfield Charles

Inne książki z kategorii Nauki społeczne

 Ćwiczenia sprawności komunikacyjnych Część 3 Jak prosić i rozkazywać? - Praca zbiorowa
Książka
30,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia sprawności komunikacyjnych Część 3 Jak prosić i rozkazywać?
Praca zbiorowa
Psychoterapia Tom 4 Integracja Podręcznik akademicki - Praca zbiorowa
Książka
92,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
130,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychoterapia Tom 4 Integracja Podręcznik akademicki
Praca zbiorowa
Psychoterapia psychodynamiczna zaburzeń osobowości Podręcznik kliniczny - Opracowanie Zbiorowe
Książka
69,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
94,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychoterapia psychodynamiczna zaburzeń osobowości Podręcznik kliniczny
Opracowanie Zbiorowe
Terapia dialektyczno-behawioralna DBT Trening umiejętności Materiały i ćwiczenia dla pacjentów - Linehan Marsha M.
Książka
50,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
66,15 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia dialektyczno-behawioralna DBT Trening umiejętności Materiały i ćwiczenia dla pacjentów
Linehan Marsha M.
Poznaj swój głos twoje najważniejsze narzędzie pracy - Aneta Łastik
Książka
20,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
22,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poznaj swój głos twoje najważniejsze narzędzie pracy
Aneta Łastik
Psychologia Kluczowe koncepcje Tom 2 Motywacja i uczenie się - Philip Zimbardo, Johnson Robert L., McCann Vivian
Książka
65,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia Kluczowe koncepcje Tom 2 Motywacja i uczenie się
Philip Zimbardo, Johnson Robert L., McCann Vivian
Umiejętności społeczne dzieci Kształtowanie rozwoju emocjonalno-społecznego dzieci w normie rozwojowej i dzieci ze specjalnymi pot - Jegier Aneta
Książka
55,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umiejętności społeczne dzieci Kształtowanie rozwoju emocjonalno-społecznego dzieci w normie rozwojowej i dzieci ze specjalnymi pot
Jegier Aneta
Kłamstwo i jego wykrywanie w biznesie polityce i małżeństwie - Ekman Paul
Książka
80,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
94,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kłamstwo i jego wykrywanie w biznesie polityce i małżeństwie
Ekman Paul
Terapia dialektyczno-behawioralna DBT Trening umiejętności Podręcznik terapeuty - Linehan Marsha M.
Książka
76,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
105,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia dialektyczno-behawioralna DBT Trening umiejętności Podręcznik terapeuty
Linehan Marsha M.
Vademecum terapeuty poznawczego - Jacek Kubitsky
Książka
39,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Vademecum terapeuty poznawczego
Jacek Kubitsky
Psychoterapia Teoria Podręcznik akademicki - Lidia Grzesiuk (red.)
Książka
107,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
150,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychoterapia Teoria Podręcznik akademicki
Lidia Grzesiuk (red.)
Psychologia Wprowadzenie - Edward Nęcka
Książka
52,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
63,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia Wprowadzenie
Edward Nęcka
Terapia poznawczo-behawioralna par i rodzin Podręcznik dla klinicystów - Dattilio Frank M.
Książka
63,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
71,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia poznawczo-behawioralna par i rodzin Podręcznik dla klinicystów
Dattilio Frank M.
Dialog motywujący w terapii zaburzeń lękowych - Westra Henny A.
Książka
59,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dialog motywujący w terapii zaburzeń lękowych
Westra Henny A.
Neuronauka w psychoterapeutycznym procesie zmiany - Arden John B.
Książka
62,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
76,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Neuronauka w psychoterapeutycznym procesie zmiany
Arden John B.
Wprowadzenie do psychologii - Andrzej Augustynek
Książka
78,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
85,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wprowadzenie do psychologii
Andrzej Augustynek
Mosty zamiast murów Podręcznik komunikacji interpersonalnej - Opracowanie Zbiorowe
Książka
105,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
94,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mosty zamiast murów Podręcznik komunikacji interpersonalnej
Opracowanie Zbiorowe
Psychiatria. Podręcznik dla studentów - B.K. Puri, I.H. Treasaden
Książka
73,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
73,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychiatria. Podręcznik dla studentów
B.K. Puri, I.H. Treasaden
Wprowadzenie do psychologii osobowości Tom 11 - Piotr K. Oleś
Książka
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
73,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wprowadzenie do psychologii osobowości Tom 11
Piotr K. Oleś
Człowiek, który nie mógł przestać Opowieści o nerwicach natręctw - Adam David
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Człowiek, który nie mógł przestać Opowieści o nerwicach natręctw
Adam David

Oceny i recenzje książki W pułapce niepokoju Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać

Średnia ocen:
7.01 /10
Liczba ocen:
86
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Terapia traumy i traumatycznej żałoby u dzieci i młodzieży wyd. 2 - Cohen Judith A., Mannarino Anthony P., Deblinger Esther
Książka
61,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia traumy i traumatycznej żałoby u dzieci i młodzieży wyd. 2
Cohen Judith A., Mannarino Anthony P., Deblinger Esther
Uwarunkowania ochrony dziedzictwa kulturowego – celuloidowego, prawnego, architektonicznego, muzealnego
Książka
44,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uwarunkowania ochrony dziedzictwa kulturowego – celuloidowego, prawnego, architektonicznego, muzealnego
Sektor niepublicznych uczelni wyższych w Polsce. Dynamika zmian i perspektywy rozwoju - Marcin Geryk
Książka
54,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
72,45 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sektor niepublicznych uczelni wyższych w Polsce. Dynamika zmian i perspektywy rozwoju
Marcin Geryk
Otchłań i blask. Czytanie w epoce świeckiej - Łukasz Tischner
Książka
47,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
61,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Otchłań i blask. Czytanie w epoce świeckiej
Łukasz Tischner
Dzieła literackie T.4 Ed.krytyczna Synowie ziemi Dzieła literackie Edycja krytyczna Tom 4 - M.Stanisław Przybyszewski
Książka
68,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,45 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzieła literackie T.4 Ed.krytyczna Synowie ziemi Dzieła literackie Edycja krytyczna Tom 4
M.Stanisław Przybyszewski
A shrine or a ruined life? - Kocój Ewa
Książka
38,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,25 zł  - sugerowana cena detaliczna
A shrine or a ruined life?
Kocój Ewa
Ochrona prawna dobrego imienia i czci wewnętrznej lekarza. jako strony nieuzasadnionego postępowania w przedmiocie błędu medycznego - Anna Wszołek
Książka
41,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ochrona prawna dobrego imienia i czci wewnętrznej lekarza. jako strony nieuzasadnionego postępowania w przedmiocie błędu medycznego
Anna Wszołek
Peak China?. Dokąd zmierzają Chiny - Opracowanie Zbiorowe
Książka
38,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Peak China?. Dokąd zmierzają Chiny
Opracowanie Zbiorowe
Demokracja, prawo i modernistyczne awangardy - Bru Sascha
Książka
42,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Demokracja, prawo i modernistyczne awangardy
Bru Sascha
Psychologia w branży filmowej - Opracowanie Zbiorowe
Książka
42,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
57,33 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia w branży filmowej
Opracowanie Zbiorowe
Gramatyka współczesnego języka polskiego. Część 3. Wprowadzenie do składni - Bogusław Dunaj, Mirosława Mycawka
Książka
38,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gramatyka współczesnego języka polskiego. Część 3. Wprowadzenie do składni
Bogusław Dunaj, Mirosława Mycawka
Teatr w obliczu wojny. Życie teatralne we Lwowie, Białymstoku i Wilnie w czasie II wojny światowej. Teatr wobec inwazji rosyjskiej na Ukrainę - Piotr Horbatowski
Książka
47,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
61,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teatr w obliczu wojny. Życie teatralne we Lwowie, Białymstoku i Wilnie w czasie II wojny światowej. Teatr wobec inwazji rosyjskiej na Ukrainę
Piotr Horbatowski
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców.. Dziennik terapeutyczny z ćwiczeniami - Gibson Lindsay C.
Książka
39,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
50,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców.. Dziennik terapeutyczny z ćwiczeniami
Gibson Lindsay C.
Cień stokrotki / The Shadow of a Daisy - Pituch-Noworolska Anna
Książka
36,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cień stokrotki / The Shadow of a Daisy
Pituch-Noworolska Anna
Podstawowe komponenty badań naukowych online w zarządzaniu - Niedzielski Bartosz
Książka
47,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,45 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podstawowe komponenty badań naukowych online w zarządzaniu
Niedzielski Bartosz
Superwizja psychoanalityczna - Nancy McWilliams
Książka
53,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
70,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Superwizja psychoanalityczna
Nancy McWilliams
Wielcy kłamcy. Czego psychologia uczy nas o kłamstwie i jak nie dać się oszukać? - Christian L. Hart, Drew A. Curtis
Książka
51,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
67,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielcy kłamcy. Czego psychologia uczy nas o kłamstwie i jak nie dać się oszukać?
Christian L. Hart, Drew A. Curtis
Źródła do dziejów wychowania patriotycznego Polaków w XX wieku. Tom 1. Zanim wywalczyliśmy niepodległość (1901–1918). Polska Myśl Pedagogiczna - Opracowanie Zbiorowe
Książka
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
57,80 zł  - sugerowana cena detaliczna
Źródła do dziejów wychowania patriotycznego Polaków w XX wieku. Tom 1. Zanim wywalczyliśmy niepodległość (1901–1918). Polska Myśl Pedagogiczna
Opracowanie Zbiorowe
Polskie Towarzystwo Teozoficzne. Historia, idee i organizacje pokrewne od XIX w. do II wojny światowej - Kotkowska Karolina Maria
Książka
48,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
63,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polskie Towarzystwo Teozoficzne. Historia, idee i organizacje pokrewne od XIX w. do II wojny światowej
Kotkowska Karolina Maria
Trylogia. Mocny człowiek Dzieła literackie. Edycja krytyczna. Tom 5 - M.Stanisław Przybyszewski
Książka
67,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
91,35 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trylogia. Mocny człowiek Dzieła literackie. Edycja krytyczna. Tom 5
M.Stanisław Przybyszewski

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram