Wolność emocjonalna Uwolnij się od negatywnych emocji i odmień swoje życie - Judith Orloff | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: drugie
ISBN: 978-83-808-7707-8
EAN: 9788380877078
Tytuł oryginalny: Emotional Freedom: Liberate Yourself from Negative Emotions and Transform Your Life
Liczba stron: 412
Format: 16.0x23.5cm
Cena detaliczna: 49,90 zł

40,46 zł

40,46 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

49,90 zł - cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-04-15
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

45,36 zł

45,36 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

59,80 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Zastanawiasz się, jak to jest być oazą spokoju? Chciałbyś, by twoje życie pełne było ciepłych relacji z innymi? Co byś zrobił, gdybyś mógł odzyskać poczucie przynależności? Dr Judith Orloff, autorka bestsellerowych książek, zaprasza cię w niezwykłą podróż, która prowadzi do poczucia szczęścia i spokoju. W tej podróży nauczysz się panować nad tym, co negatywne, a z czym nieuchronnie spotykasz się każdego dnia. Choćbyś żył w największym stresie, właśnie nadszedł czas zmian na lepsze. Ty sam możesz wyzwolić się z więzów depresji, gniewu i strachu. I osiągnąć wolność emocjonalną. Łącząc odkrycia neurobiologii, medycyny intuicyjnej, psychologii oraz techniki związane z subtelną energią, dr Orloff przedstawia zależności między naszym ciałem, umysłem, duszą i otoczeniem. To pełna poczucia humoru i współczucia książka, z której dowiesz się, jak rozpoznać najpotężniejsze negatywne emocje i jak przemienić je w nadzieję, życzliwość i odwagę. Przekonujące opisy przypadków z jej własnego doświadczenia, osobiste lub pochodzące od uczestników warsztatów, pozwalają lepiej zrozumieć istotę prostych i praktycznych rozwiązań, dzięki którym uda ci się stawić czoło emocjonalnym wampirom, rozczarowaniom i odmowom. Wolność emocjonalna to mapa, którą powinni się kierować ludzie zestresowani, zniechęceni i przytłoczeni rzeczywistością. Tę mapę mogą również wykorzystywać ludzie szczęśliwi, którzy chcą być jeszcze szczęśliwsi. Jak uczy nas dr Orloff, każdy dzień jest okazją do wykazania się bohaterstwem: odrzucenia negatywności, konstruktywnej reakcji, przejęcia kontroli nad sytuacją. Pełna wolność emocjonalna jest na wyciągnięcie ręki. Bezcenna książka autorstwa jednego z najświetniejszych psychiatrów naszych czasów. Joan Borysenko, Ph.D., autorka książki Minding the Body, Mending the Mind

Proponowane podobne

9788362304653

24,48 zł 24,48 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788308043004

19,54 zł 19,54 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

9788372789990

34,22 zł 28,52 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna

9788392823414

Każdy inny. O naturze ludzi i niepowtarzalności człowieka - Harris Judith Rich | mała okładka
-43 %

Każdy inny. O naturze ludzi i niepowtarzalności człowieka

Harris Judith Rich

6.9 / 10 (21 ocen)

33,63 zł 33,63 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

9788375065756

Medytacja dla psychoterapeutów i ich klientów - Simpkins Alexander C., Simpkins Annellen M. | mała okładka
-32 %

Medytacja dla psychoterapeutów i ich klientów

Simpkins Alexander C., Simpkins Annellen M.

6.3 / 10 (16 ocen)

23,79 zł 23,58 zł - najniższa cena 35,00 zł - cena detaliczna

9788389896698

Cztery umowy Droga do wolności osobistej - Miguel Ruiz | mała okładka
-39 %

Cztery umowy Droga do wolności osobistej

Miguel Ruiz

7.3 / 10 (917 ocen)

18,11 zł 17,37 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

9788375790504

Mnich który sprzedał swoje Ferrari - Robin Sharma | mała okładka
-43 %

Mnich który sprzedał swoje Ferrari

Robin Sharma

7.0 / 10 (331 ocen)

17,19 zł 17,19 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

9788360528792

28,99 zł 28,99 zł - najniższa cena 51,00 zł - cena detaliczna

9788361040927

41,31 zł 41,31 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788375791372

Potęga teraźniejszości - Eckhart Tolle | mała okładka
-43 %

Potęga teraźniejszości

Eckhart Tolle

7.5 / 10 (2635 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788360652930

Drive Kompletnie nowe spojrzenie na motywację - Pink Daniel H. | mała okładka
-30 %

Drive Kompletnie nowe spojrzenie na motywację

Pink Daniel H.

7.3 / 10 (352 ocen)

27,36 zł 27,36 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

9788301160937

Dlaczego zebry nie mają wrzodów Psychofizjologia stresu - Sapolsky Robert M. | mała okładka
-16 %

Dlaczego zebry nie mają wrzodów Psychofizjologia stresu

Sapolsky Robert M.

8.1 / 10 (371 ocen)

82,88 zł 82,88 zł - najniższa cena 99,00 zł - cena detaliczna

9788361097211

39,27 zł 39,27 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

9788362842032

27,47 zł 27,47 zł - najniższa cena 38,00 zł - cena detaliczna

9788392020714

Intuicja Jej siła i słabość - Myers David G | mała okładka
-35 %

Intuicja Jej siła i słabość

Myers David G

7.3 / 10 (17 ocen)

24,22 zł 23,07 zł - najniższa cena 37,00 zł - cena detaliczna

9788301147846

Czynniki leczące w psychoterapii - Czabała Jan Czesław | mała okładka

Czynniki leczące w psychoterapii

Czabała Jan Czesław

6.6 / 10 (27 ocen)

54,74 zł 57,93 zł - najniższa cena 64,00 zł - cena detaliczna

9788324673124

SpecBabka Obudź w sobie kobiecą moc! - Klaudia Pingot | mała okładka
-23 %

SpecBabka Obudź w sobie kobiecą moc!

Klaudia Pingot

6.9 / 10 (56 ocen)

37,81 zł 37,81 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

9788323335252

Życie emocjonalne mózgu - Begley Shaon, Davidson Richard J. | mała okładka

Życie emocjonalne mózgu

Begley Shaon, Davidson Richard J.

7.3 / 10 (26 ocen)

43,13 zł 36,85 zł - najniższa cena 47,30 zł - cena detaliczna

9788392519836

Związek dwojga Psychoanaliza pary - Jurg Willi | mała okładka
-37 %

Związek dwojga Psychoanaliza pary

Jurg Willi

7.5 / 10 (41 ocen)

36,92 zł 36,92 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

9788387025830

Twoja wewnętrzna moc Poradnik udanego życia dla kobiet - Louise L. Hay | mała okładka
-41 %

Twoja wewnętrzna moc Poradnik udanego życia dla kobiet

Louise L. Hay

6.9 / 10 (42 ocen)

16,40 zł 16,40 zł - najniższa cena 28,00 zł - cena detaliczna

9788387025700

Radykalna manifestacja marzeń - Tipping Colin C. | mała okładka
-41 %

Radykalna manifestacja marzeń

Tipping Colin C.

7.4 / 10 (25 ocen)

21,67 zł 21,67 zł - najniższa cena 37,00 zł - cena detaliczna

9788323337331

39,42 zł 39,42 zł - najniższa cena 53,99 zł - cena detaliczna

9788301181871

Gdzie ci mężczyźni? - Coulombe Nikita | mała okładka
-16 %

Gdzie ci mężczyźni?

Coulombe Nikita

6.6 / 10 (389 ocen)

57,93 zł 57,93 zł - najniższa cena 69,00 zł - cena detaliczna

9788393329076

Humanizm ewolucyjny Dlaczego możliwe jest dobre życie w złym świecie - Michael Schmidt-Salomon | mała okładka
-30 %

Humanizm ewolucyjny Dlaczego możliwe jest dobre życie w złym świecie

Michael Schmidt-Salomon

7.9 / 10 (49 ocen)

24,56 zł 20,47 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788365223241

Samodzielne myślenie - Harald Welzer | mała okładka
-41 %

Samodzielne myślenie

Harald Welzer

6.7 / 10 (25 ocen)

23,40 zł 23,40 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788392971924

Uchwycić żywioł O tym, jak znalezienie pasji zmienia wszystko. - Aronica Lou, Ken Robinson | mała okładka

Uchwycić żywioł O tym, jak znalezienie pasji zmienia wszystko.

Aronica Lou, Ken Robinson

7.2 / 10 (150 ocen)

29,75 zł 29,75 zł - najniższa cena 34,50 zł - cena detaliczna

9788392523611

Woda utleniona na straży zdrowia - Iwan Nieumywakin | mała okładka
-28 %

Woda utleniona na straży zdrowia

Iwan Nieumywakin

7.2 / 10 (74 ocen)

28,91 zł 28,91 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788365400017

Tajemnice przodków Ukryty przekaz rodzinny - Ancelin Schutzenberger Anne | mała okładka
-28 %

Tajemnice przodków Ukryty przekaz rodzinny

Ancelin Schutzenberger Anne

6.5 / 10 (72 ocen)

27,47 zł 22,90 zł - najniższa cena 38,00 zł - cena detaliczna

9788379981120

Miłość i wola - Rollo May | mała okładka
-40 %

Miłość i wola

Rollo May

7.1 / 10 (74 ocen)

17,31 zł 16,53 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna

9788323331049

Najciekawsze przypadki w psychologii - Geoff Rolls | mała okładka
-27 %

Najciekawsze przypadki w psychologii

Geoff Rolls

7.3 / 10 (67 ocen)

31,40 zł 31,46 zł - najniższa cena 43,00 zł - cena detaliczna

9788363354176

36,92 zł 36,92 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

9788323340393

36,88 zł 36,88 zł - najniższa cena 50,50 zł - cena detaliczna

9788360528921

Cuda umysłu Myśli kształtują życie - Joseph Murphy | mała okładka
-43 %

Cuda umysłu Myśli kształtują życie

Joseph Murphy

6.5 / 10 (52 ocen)

23,94 zł 23,94 zł - najniższa cena 42,00 zł - cena detaliczna

9788323335214

Terapia akceptacji i zaangażowania Proces i praktyka uważnej zmiany - Hayes Steven C., Strosahl Kirk D., Wilson Kelly G. | mała okładka
-27 %

Terapia akceptacji i zaangażowania Proces i praktyka uważnej zmiany

Hayes Steven C., Strosahl Kirk D., Wilson Kelly G.

8.5 / 10 (19 ocen)

65,72 zł 65,72 zł - najniższa cena 90,00 zł - cena detaliczna

9788301145132

74,72 zł 74,72 zł - najniższa cena 84,00 zł - cena detaliczna

9788392020769

Psychomanipulacje Jak je rozpoznawać i jak sobie z nimi radzić - Witkowski Tomasz | mała okładka
-38 %

Psychomanipulacje Jak je rozpoznawać i jak sobie z nimi radzić

Witkowski Tomasz

7.4 / 10 (205 ocen)

19,88 zł 19,88 zł - najniższa cena 31,90 zł - cena detaliczna

9788327712639

Spadać w górę Duchowość na obie połowy życia - Rohr Richard | mała okładka
-35 %

Spadać w górę Duchowość na obie połowy życia

Rohr Richard

8.1 / 10 (42 ocen)

23,82 zł 22,02 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

9788380872493

Pocałuj tę żabę! 12 metod zamiany problemów w sukcesy - w pracy i w życiu prywatnym - Tracy Brian, Tracy Stein Christina | mała okładka
-19 %

Pocałuj tę żabę! 12 metod zamiany problemów w sukcesy - w pracy i w życiu prywatnym

Tracy Brian, Tracy Stein Christina

6.7 / 10 (100 ocen)

28,29 zł 28,29 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788361710257

50 wielkich mitów psychologii popularnej - Lilienfeld Scott O., O. at all | mała okładka
-40 %

50 wielkich mitów psychologii popularnej

Lilienfeld Scott O., O. at all

6.6 / 10 (352 ocen)

26,27 zł 26,36 zł - najniższa cena 44,00 zł - cena detaliczna

9788301194734

78,52 zł 78,52 zł - najniższa cena 94,00 zł - cena detaliczna

9788323342939

33,59 zł 33,59 zł - najniższa cena 46,00 zł - cena detaliczna

9788365400079

Psychogenealogia w praktyce - Ancelin Schutzenberger Anne | mała okładka
-28 %

Psychogenealogia w praktyce

Ancelin Schutzenberger Anne

6.4 / 10 (16 ocen)

27,47 zł 27,47 zł - najniższa cena 38,00 zł - cena detaliczna

9788323343660

45,29 zł 45,29 zł - najniższa cena 62,00 zł - cena detaliczna

9788393702619

43,06 zł 35,89 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

9788328355200

49,00 zł 49,00 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

9788323348917

36,44 zł 36,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788374898645

Ewolucja pożądania Jak ludzie dobierają się w pary - Buss David M. | mała okładka
-16 %

Ewolucja pożądania Jak ludzie dobierają się w pary

Buss David M.

6.8 / 10 (299 ocen)

67,08 zł 67,08 zł - najniższa cena 79,91 zł - cena detaliczna

9788380089532

Rozmowy o śmierci i umieraniu - Elizabeth Kübler-Ross | mała okładka
-35 %

Rozmowy o śmierci i umieraniu

Elizabeth Kübler-Ross

7.5 / 10 (198 ocen)

25,44 zł 24,70 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

9788381962865

Dezintegracja pozytywna - Kazimierz Dąbrowski | mała okładka
-40 %

Dezintegracja pozytywna

Kazimierz Dąbrowski

7.7 / 10 (101 ocen)

21,14 zł 20,08 zł - najniższa cena 35,00 zł - cena detaliczna

9788374898409

Sztuka skutecznego porozumiewania się - Davis Martha, McKay Matthew, Patrick Fanning | mała okładka
-16 %

Sztuka skutecznego porozumiewania się

Davis Martha, McKay Matthew, Patrick Fanning

7.0 / 10 (50 ocen)

50,29 zł 50,29 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

9788381436670

Kuracja według Schopenhauera - Irvin D. Yalom | mała okładka
-38 %

Kuracja według Schopenhauera

Irvin D. Yalom

8.1 / 10 (281 ocen)

30,90 zł 30,90 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

9788324083626

Bestseller

37,39 zł 37,39 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

Inni klienci sprawdzali również

9788365282255

Ginekolodzy - Thorwald Jurgen | mała okładka
-40 %

Ginekolodzy

Jürgen Thorwald

7.6 / 10 (2504 ocen)

26,77 zł 26,77 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788361012627

Ocet jabłkowy - Braak Heike, Kuster Silke | mała okładka
-25 %

Ocet jabłkowy

Braak Heike, Kuster Silke

6.0 / 10 (4 oceny)

18,62 zł 18,08 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

9788381103077

Decyzja - Charlotte Link | mała okładka
-41 %

Decyzja

Charlotte Link

6.7 / 10 (1274 ocen)

23,36 zł 23,36 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788375174519

Egzamin ósmoklasisty matematyka Repetytorium - Andrzejczak Marlena, Butowska Lucyna, Kiełczykowska Grażyna | mała okładka
-43 %

Egzamin ósmoklasisty matematyka Repetytorium

Andrzejczak Marlena, Butowska Lucyna, Kiełczykowska Grażyna

19,37 zł 19,37 zł - najniższa cena 33,99 zł - cena detaliczna

9788327159557

Odwagi Nie musisz być doskonała - Reshma Saujani | mała okładka
-37 %

Odwagi Nie musisz być doskonała

Reshma Saujani

7.1 / 10 (57 ocen)

25,19 zł 25,19 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788328152137

Iliada - null | mała okładka
-36 %

Iliada

null

7.2 / 10 (32 ocen)

50,96 zł 50,96 zł - najniższa cena 79,99 zł - cena detaliczna

9788381502382

Doktor Jekyll i pan Hyde - Stevenson Robert Louis | mała okładka
-40 %

Doktor Jekyll i pan Hyde

Stevenson Robert Louis

7.6 / 10 (47 ocen)

30,07 zł 30,07 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Inne książki tego autora

9788380879508

33,86 zł 33,86 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788366380738

26,59 zł 26,59 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

9788380874923

40,46 zł 40,46 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

9788327701312

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

9788327710185

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

9788379243204

27,39 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788326823831

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-43 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788326812262

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 25,25 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788328702561

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788377580752

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-37 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

15,72 zł 16,41 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

9788362122462

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788362122165

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

9788328012783

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem