Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4 - Horst Eric J. | okładka
RM

Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4 Horst Eric J.

Oprawa miękka
Wydanie: drugie
ISBN: 978-83-777-3372-1
EAN: 9788377733721
Liczba stron: 170
Format: 165x235mm
Cena katalogowa: 34,90 zł

34,90 zł 19,27 zł

Oszczędzasz 15,63 zł
-45 %
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

 

Wakacje z książką

 

 

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

79,89 zł 46,26 zł

oszczędzasz: 33,63 zł
-42 %
Do koszyka
+
=

94,89 zł 52,26 zł

oszczędzasz: 42,63 zł
-44 %
Do koszyka
+
=

37,89 zł 22,26 zł

oszczędzasz: 15,63 zł
-41 %
Do koszyka

Opis

Książka Erica J. Hörsta Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4 to, wbrew pozorom, pozycja nie tylko dla wytrawnych wspinaczy. Przeczytać ją i czerpać z niej korzyści może każdy, kto pragnie efektywnie i racjonalnie pracować na swoją formą, szlifować technikę i nauczyć się, jak panować nad emocjami. W sposób niezwykle klarowny i przystępny, a także dowcipny, autor opisuje metody treningu (zarówno fizycznego, jak i mentalnego) oraz opowiada o tym, jak zbudować ściankę, jak prawidłowo się odżywiać i jak odpoczywać.

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.