Zdrowa tarczyca Twoja droga do równowagi hormonalnej - Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej | okładka
Oprawa twarda
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-813-2009-2
EAN: 9788381320092
Liczba stron: 270
Format: 19.7x24.8
Cena katalogowa: 49,90 zł

49,90 zł 28,30 zł

Produkt niedostępny

Opis

Twoja droga do równowagi hormonalnej
Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi?
Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki.
W książce Zdrowa tarczyca znajdziesz:
- kompleksowe, odpowiednio zbilansowane jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie menu, dla osób z niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto,
- omówienie objawów oraz uwarunkowań genetycznych chorób tarczycy,
- techniki oddechowe, medytacje, zabiegi olejowe, które przyśpieszą powrót do zdrowia i pomogą je zachować,
- informacje o toksynach zawartych, m.in. w kosmetykach, środkach czystości, jedzeniu.
Zmagasz się z chorobami tarczycy? Cierpisz na wahania nastroju, depresje, spadki energii, masz suchą skórę, wypadają Ci włosy i, mimo ćwiczeń oraz diety, nie potrafisz schudnąć? Przy wsparciu specjalistów - dietetyczki i konsultanta ajurwedyjskiego - przygotowaliśmy kompleksowe menu, które pomoże Ci wrócić do równowagi, zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się pełnią życia.
Karolina i Maciej Szaciłło
Karolina i Maciej Szaciłło - eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Maciej od lat gotuje w lubianych programach telewizyjnych.
Autorzy popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem, Jedzenie, które leczy, Detoksy, Jem (to co) kocham i chudnę (Wydawnictwo Zwierciadło).

Inni klienci sprawdzali również

Dżuma w Breslau - Marek Krajewski | mała okładka
-30 %

Dżuma w Breslau

Marek Krajewski

7.1 / 10 (3119 ocen)

34,90 zł

24,43 zł

59,90 zł

34,74 zł

Biała Skała - Hugh Thomson | mała okładka
-44 %

Biała Skała

Hugh Thomson

6.7 / 10 (62 ocen)

39,90 zł

22,34 zł

34,90 zł

22,47 zł

Więcej niż on. Tom 3 - Jay McLean | mała okładka
-40 %

Więcej niż on. Tom 3

Jay McLean

7.5 / 10 (375 ocen)

36,90 zł

21,99 zł

Nikt się nie dowie - Agnieszka Pietrzyk | mała okładka
-40 %

Nikt się nie dowie

Agnieszka Pietrzyk

7.0 / 10 (459 ocen)

39,90 zł

23,88 zł

Biała ciemność
 - David Grann | mała okładka
-25 %

Biała ciemność

David Grann

7.2 / 10 (57 ocen)

39,99 zł

29,99 zł

39,90 zł

29,12 zł

69,99 zł

48,99 zł

Nowość

49,99 zł

37,49 zł

Inne książki tego autora

Jedz i pracuj 2 Szybkie i zdrowe dania do pracy. - Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej | mała okładka
-43 %

Jedz i pracuj 2 Szybkie i zdrowe dania do pracy.

Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej

6.3 / 10 (4 oceny)

39,90 zł

22,63 zł

Dieta Raw Food 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu - Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej | mała okładka
-43 %

Dieta Raw Food 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu

Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej

6.0 / 10 (5 ocen)

39,90 zł

22,63 zł

Depresja Jedzenie, które leczy - Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej | mała okładka
-43 %

Depresja Jedzenie, które leczy

Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej

6.3 / 10 (11 ocen)

49,90 zł

28,30 zł

SuperLunche Zdrowe, ekspresowe, sezonowe - Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej | mała okładka
-43 %

SuperLunche Zdrowe, ekspresowe, sezonowe

Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej

5.3 / 10 (6 ocen)

39,90 zł

22,63 zł

Chudnij w zgodzie ze swoją naturą - Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej | mała okładka
-44 %

Chudnij w zgodzie ze swoją naturą

Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej

6.0 / 10 (1 ocena)

49,90 zł

27,94 zł

Leki z roślinnej apteki - Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej | mała okładka
-44 %

Leki z roślinnej apteki

Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej

8.0 / 10 (5 ocen)

59,90 zł

33,54 zł

DobraNOC Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie - Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej | mała okładka
-43 %

DobraNOC Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie

Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej

9.6 / 10 (5 ocen)

59,90 zł

33,99 zł

Jedzenie które leczy - Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej | mała okładka
-43 %

Jedzenie które leczy

Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej

49,90 zł

28,30 zł

Zdrowe dziecko w zgodzie z naturą 70 przepisów na zdrowe dania, które polubią maluchy - Szaciłło Karolina,Szaciłło Maciej | mała okładka
-43 %

Zdrowe dziecko w zgodzie z naturą 70 przepisów na zdrowe dania, które polubią maluchy

Szaciłło Karolina,Szaciłło Maciej

8.5 / 10 (2 oceny)

49,90 zł

28,30 zł

Odporność dieta, porady, sprawdzone sposoby - Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej | mała okładka
-41 %

Odporność dieta, porady, sprawdzone sposoby

Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej

44,90 zł

26,51 zł

Inne książki z tej kategorii

34,30 zł

20,81 zł

29,00 zł

17,76 zł

W smak naturze - Małgorzata Puzio | mała okładka
-37 %

W smak naturze

Małgorzata Puzio

7.0 / 10 (1 ocena)

39,90 zł

25,23 zł

Dzogczen Stan doskonałości samej w sobie - Norbu Czogjal Namkhai | mała okładka
-26 %

Dzogczen Stan doskonałości samej w sobie

Norbu Czogjal Namkhai

48,00 zł

35,35 zł

Joga dla kobiet w ciąży - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz | mała okładka
-39 %

Joga dla kobiet w ciąży

Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

4.7 / 10 (3 oceny)

25,00 zł

15,35 zł

Mit pracy domowej - Alfie Kohn | mała okładka
-19 %

Mit pracy domowej

Alfie Kohn

7.6 / 10 (10 ocen)

34,90 zł

28,34 zł

Drzwi do stylu - Janas Agnieszka Lidia, Wróblewska Dorota | mała okładka
-27 %

Drzwi do stylu

Janas Agnieszka Lidia, Wróblewska Dorota

2.1 / 10 (8 ocen)

49,90 zł

36,40 zł

Horoskop urodzeniowy - Aleksej Vaenra | mała okładka
-40 %

Horoskop urodzeniowy

Aleksej Vaenra

5.8 / 10 (8 ocen)

39,30 zł

23,66 zł

49,90 zł

41,67 zł

36,90 zł

22,21 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.