Ciało Skuteczne narzędzia leczenia bólu, przywracania zdrowia i zapobiegania urazom | James Davies (Książka)

Wydawnictwo:	Czarna Owca
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	1
Liczba stron:	424
Format:	15.3x23.4cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

10,69 zł

W pokoju Małgorzata Strzałkowska

8,0 (2)

33,74 zł

Alkaliczne oczyszczanie Ross Bridgeford

12,99 zł

Nowe dyktanda klasa 1-3 szkoła podstawowa Opracowanie Zbiorowe

10,33 zł

Literki Włodzimierz Kruszewski

30,22 zł

Auschwitz bez cenzury i bez legend Jerzy Ptakowski

6,5 (72)

Powrót do korzeni. Wykorzystaj uzdrawiające metody naszych przodkiń, by odnaleźć swoją duszę, spokój i poczucie siostrzeństwa

8,99 zł

Małe modnisie. Kolorowanki dla malucha Ernest Błędowski

42,95 zł

Gdzie zakopano topór

7,3 (21)

33,24 zł

Chiny. Przewodnik po herosach, smokach i świętych rzekach

7,3 (11)

39,39 zł

Najciekawsza książka na świecie. Niewiarygodne, a jednak prawdziwe

7,0 (7)

Najlepsze strategie, które pomagają zapobiegać bólowi i uwalniają pełnię zdrowotnego potencjału ciała. Bestseller „Sunday Timesa” James Davies – osteopata, masażysta i trener – dzieli się sprawdzonymi prostymi technikami dbania o ciało i dobre samopoczucie. Dzięki niemu dowiesz się, jak: LECZYĆ Od stresu i lęku po codzienne przeciążenia i kontuzje – życie odciska ślad na naszym ciele. Dzięki tej książce nauczysz się, jak skutecznie je regenerować. RESETOWAĆ Praktyczne wskazówki i techniki pomogą ci rozpoznać, zrozumieć i opanować codzienne dolegliwości. Autor przedstawia rewolucyjny plan holistycznej troski o ciało, który zmieni twoje podejście do zdrowia. PRZYWRÓCIĆ RÓWNOWAGĘ Zwiększ komfort życia, dzięki ćwiczeniom opracowanym z myślą o poprawie mobilności i ogólnego zdrowia. Zrozum najczęstsze problemy zdrowotne – od zapalenia stawów i napięć mięśniowych po zespół jelita drażliwego i stres – i wzbogać się w wiedzę, która pozwoli ci kompleksowo zadbać o swoje ciało. Spotkanie z Jamesem odmieniło moje życie… jego podejście jest całkowicie rewolucyjne, a ta książka będzie ratunkiem dla czytelników na całym świecie. – Eva Mendes Jestem jedną z największych fanek Jamesa. – Kylie Minogue James Davies jest znanym na świecie osteopatą, trenerem efektywności i masażystą. Pracował w Wielkiej Brytanii, USA i Jamajce z zawodowymi sportowcami – od mistrzów olimpijskich i piłkarzy ekstraklasy po zawodników futbolu amerykańskiego i rugby, a także ze sławnymi aktorami i muzykami. Jako trener efektywności i fizjoterapeuta sportowy James łączy osteopatię, masaż, akupunkturę, biomechanikę oraz inne funkcjonalne i strukturalne metody leczenia. Jest założycielem i prezesem Rising Health Osteopathy and Massage Clinic. James wyznaje zasadę „ulżyć, wyleczyć i przywrócić pełną sprawność”, czerpiąc z własnego doświadczenia z młodości, gdy był zawodowym sportowcem. --- Poznaj skuteczne techniki, które pomogą Ci zapobiegać bólowi i odzyskać pełnię zdrowia. Praktyczny, holistyczny przewodnik po tym, jak zadbać o swoje ciało — każdego dnia

Szczegółowe informacje na temat książki Ciało Skuteczne narzędzia leczenia bólu, przywracania zdrowia i zapobiegania urazom

Wydawnictwo:	Czarna Owca
EAN:	9788382529982
Autor:	James Davies
Tłumaczenie:	Magdalena Słysz
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	1
Liczba stron:	424
Format:	15.3x23.4cm
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-09-24
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Czarna Owca Wspólna 35/5 00-519 Warszawa PL e-mail: [email protected]