Dzieciństwo do poprawki Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów | Sitkowska Sylwia (Książka) - Księgarnia znak.com.pl

Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto

Czego szukasz?

Dzieciństwo do poprawki Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów

Wydawnictwo:	Sensus
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	198
Format:	14.0x21.0cm
Rok wydania:	2021

Zobacz więcej

Dorośnij i... uwolnij się wreszcie od tego, co wpajali Ci rodzice! O tym, że dzieciństwo wpływa na dorosłe życie, wiemy co najmniej od czasów Freuda. A jednak wciąż często nie zdajemy sobie sprawy, w jak dużym stopniu to, jacy jesteśmy, zawdzięczamy naszym rodzicom. To, co w nas dobre, to, co nas motywuje, napędza i stanowi o naszej sile, ale też często nas blokuje, ma zwykle źródło głęboko w dzieciństwie. Nawet jeżeli był to szczęśliwy czas, i tak mógł zasiać w nas przekonania, które negatywnie wpływają na nasze działania w dorosłym życiu. Czy należy zatem usiąść na kanapie, załamać ręce i poddać się, "bo mam za sobą trudne dzieciństwo"? Absolutnie nie! Owszem, jeśli czujemy, że przyczyny życiowych trudności leżą w okresie, w którym nadzór nad nami pełnili rodzice, warto na moment wrócić do tamtego czasu. Dobrze również spojrzeć świeżym okiem na relacje z rodzicami i zastanowić się, które składowe naszej osobowości wymagają przepracowania i wychowania od nowa. Pomoże w tym ćwiczeniowa część tej książki, skonstruowana przez autorkę tak, by Czytelnik był w stanie sam poprowadzić własną terapię i by odzyskał wpływ na swoje życie. By uwolnił się od ograniczającego wpływu rodziców. Sylwia Sitkowska - psycholog, terapeutka. Współzałożycielka Przystani Psychologicznej, Terapeutycznej Kawiarni i poradni online Przestrzeń Pomocy. Specjalizuje się w terapii krótko- i długoterminowej osób dorosłych.

Szczegółowe informacje na temat książki Dzieciństwo do poprawki Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów

Wydawnictwo:	Sensus
EAN:	9788328362550
Autor:	Sitkowska Sylwia
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	198
Format:	14.0x21.0cm
Rok wydania:	2021
Data premiery:	2021-03-30
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Helion S.A. Kościuszki 1c 44-100 Gliwice PL e-mail: [email protected]

Inne książki Sitkowska Sylwia

Kobiety, które pragną zmiany - Sitkowska Sylwia, Katarzyna Troszczyńska

Niekochalni. Lęk przed bliskością - Gryżewski Andrzej, Sitkowska Sylwia

Przytul swoje wewnętrzne dziecko - Sitkowska Sylwia

29,99 zł

Przytul swoje wewnętrzne dziecko Sitkowska Sylwia

7,8 (72)

Kobiety, które starają się za bardzo - Katarzyna Troszczyńska, Sitkowska Sylwia

Odbuduj bliskość w związku - Sitkowska Sylwia

26,51 zł

Odbuduj bliskość w związku Sitkowska Sylwia

7,6 (19)

Oceny i recenzje książki Dzieciństwo do poprawki Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

0

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Przegrani. Legendarne porażki świata gier - książka z autografem - Michał Pisarski

Hiroszima - John Hersey

34,64 zł

Hiroszima John Hersey

6,9 (293)

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem - Sylwia Czubkowska

Na litość boską! - Mateusz Glen

34,99 zł

Na litość boską! Mateusz Glen

Ogród rozpaczy ziemskich - Beatriz Serrano

34,99 zł

Ogród rozpaczy ziemskich Beatriz Serrano

9,0 (11)

Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha - Adam Mirek

Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów - Lorrie Kim

40,94 zł

Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów Lorrie Kim

8,0 (2)

Cały ten błękit - Melissa Da Costa, Łukasz Müller

34,64 zł

Cały ten błękit Melissa Da Costa, Łukasz Müller

8,7 (85)

Miesięcznik ZNAK 844 (9/2025) - Uwolnić się od kultu produktywności - zbiorowy

Jak rozbiłam szkło. Moje dorastanie wśród Świadków Jehowy - Tulia Topa

Stefcia - Joanna Adamek

37,79 zł

Stefcia Joanna Adamek

Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć? - Dr Dorota N. Komar

Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych - Anna Skorupska

Miesięcznik ZNAK 843 (8/2025) - Glukozowe pułapki - zbiorowy

29,99 zł

Miesięcznik ZNAK 843 (8/2025) - Glukozowe pułapki zbiorowy

Izrael – Palestyna. Pokój czy święta wojna - Mario Vargas Llosa

37,79 zł

Izrael – Palestyna. Pokój czy święta wojna Mario Vargas Llosa

10,0 (1)

Jedyna. Biografia Karoliny Lanckorońskiej - Marcin Wilk

43,39 zł

Jedyna. Biografia Karoliny Lanckorońskiej Marcin Wilk

10,0 (1)

Miłość nie istnieje. Związki, randki i życie solo w XXI wieku - Tomasz Szlendak

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się - Owen O'Kane

Miękko - Nina Czarnecka

48,99 zł

Miękko Nina Czarnecka

Na dobry początek. Roślinne śniadania pełne smaku - Magdalena Jutrzenka

Drzewa - Aya Kōda

37,79 zł

Drzewa Aya Kōda

9,0 (2)

Paryż. Mały atlas hedonistyczny - Hélène Rocco, Sophia van den Hoek

Dzikie łabędzie. Trzy córki Chin [2025] - Jung Chang

56,66 zł

Dzikie łabędzie. Trzy córki Chin [2025] Jung Chang

Teoria „pozwól im” - Mel Robbins

29,87 zł

Teoria „pozwól im” Mel Robbins

HOMO DIGITALIS. Jak internet pożera nasze życie? - Wojtek Kardyś

37,79 zł

HOMO DIGITALIS. Jak internet pożera nasze życie? Wojtek Kardyś

9,5 (2)

Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą - Adam Mirek

26,54 zł

Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą Adam Mirek

Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora - Marek Maruszczak

Bóg lasów - Liz Moore

37,79 zł

Bóg lasów Liz Moore

7,5 (19)

Repatrland '45. Drogi Polaków na Ziemie Odzyskane - Tomasz Bonek

41,99 zł

Repatrland '45. Drogi Polaków na Ziemie Odzyskane Tomasz Bonek

8,0 (7)

Nocami krzyczą sarny - Katarzyna Zyskowska

29,99 zł

Nocami krzyczą sarny Katarzyna Zyskowska

8,1 (2262)

Traktat o łuskaniu fasoli (2022) - Wiesław Myśliwski

32,99 zł

Traktat o łuskaniu fasoli (2022) Wiesław Myśliwski

10,0 (1)

Zanim naciśniesz spust. Pierwszy poradnik polskich snajperów - Przemysław Wójtowicz, Artur Panasiuk

Snajper wchodzi pierwszy (wyd. 2023) - Przemysław Wójtowicz, Michał Wójcik

Gołoborze - Maciej Siembieda

34,64 zł

Gołoborze Maciej Siembieda

Krzywy kościół. Kronika powieściowa utraconego miasta: lata 1894–1921 - Karin Lednicka

Potęga mitu [2025] - Joseph Campbell

45,49 zł

Potęga mitu [2025] Joseph Campbell

Utracone cywilizacje. Jak rozkwitały i upadały imperia - Paul Cooper

75,59 zł

Utracone cywilizacje. Jak rozkwitały i upadały imperia Paul Cooper

7,4 (28)

Ćwiczenia z dysonansu - Tomasz Stawiszyński

41,99 zł

Ćwiczenia z dysonansu Tomasz Stawiszyński

Dumbledore. Życie i kłamstwa najsłynniejszego dyrektora Hogwartu - Irvin Khaytman

BARCELONA. Opowieści o mieście - Joan de Déu Prats

35,99 zł

BARCELONA. Opowieści o mieście Joan de Déu Prats

9,0 (2)

Air fryer. Przepisy na prawie wszystko - Clare Andrews

41,29 zł

Air fryer. Przepisy na prawie wszystko Clare Andrews

8,2 (42)

Glutologia. Jak się nie dać mikropaskudom, wstrętnym robalom i podstępnym chorobom - Adam Mirek

Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora - Marek Maruszczak

35,99 zł

Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora Marek Maruszczak

6,5 (227)

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat - Joanna Flis

Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce - Marianna Gierszewska

Lottie Brooks kontra wredne dziewczyny - Katie Kirby

34,99 zł

Lottie Brooks kontra wredne dziewczyny Katie Kirby

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie - Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych - Piotr Tarczyński

BookTok Journal. Back to School - Agata Gładysz

31,49 zł

BookTok Journal. Back to School Agata Gładysz

Dezorientacje. Biografia Konopnickiej - Magdalena Grzebałkowska

41,99 zł

Dezorientacje. Biografia Konopnickiej Magdalena Grzebałkowska

7,4 (5)

Mikołajek - René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

23,59 zł

Mikołajek René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

Air fryer. Przepisy na dania jednokoszykowe - Clare Andrews

44,09 zł

Air fryer. Przepisy na dania jednokoszykowe Clare Andrews

Cozy Cuties. Urocza i relaksująca kolorowanka - Coco Wyo

31,49 zł

Cozy Cuties. Urocza i relaksująca kolorowanka Coco Wyo

Pieśni łaciatych krów - Łukasz Staniszewski

34,09 zł

Pieśni łaciatych krów Łukasz Staniszewski

Nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi) - Kim Ho-Yeon

32,99 zł

Nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi) Kim Ho-Yeon

Magiczna rana - Dorota Masłowska

31,97 zł

Magiczna rana Dorota Masłowska

6,7 (1011)

Inny dom. Ludzie, system i granice wsparcia w polskich DPS - Jędrzej Dudkiewicz

Gauguin. Biografia dzikusa - Sue Prideaux

61,99 zł

Gauguin. Biografia dzikusa Sue Prideaux

Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić - Babiak Paul, Robert D. Hare

Kryminalne zagadki. Ponad 90 łamigłówek logicznych - Gareth Moore

26,99 zł

Kryminalne zagadki. Ponad 90 łamigłówek logicznych Gareth Moore

Nowości

Hiroszima - John Hersey

34,64 zł

Hiroszima John Hersey

6,9 (293)

Miesięcznik ZNAK 844 (9/2025) - Uwolnić się od kultu produktywności - zbiorowy

Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha - Adam Mirek

Ogród rozpaczy ziemskich - Beatriz Serrano

34,99 zł

Ogród rozpaczy ziemskich Beatriz Serrano

9,0 (11)

Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć? - Dr Dorota N. Komar

HOMO DIGITALIS. Jak internet pożera nasze życie? - Wojtek Kardyś

37,79 zł

HOMO DIGITALIS. Jak internet pożera nasze życie? Wojtek Kardyś

9,5 (2)

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się - Owen O'Kane

Miesięcznik ZNAK 843 (8/2025) - Glukozowe pułapki - zbiorowy

29,99 zł

Miesięcznik ZNAK 843 (8/2025) - Glukozowe pułapki zbiorowy

Drzewa - Aya Kōda

37,79 zł

Drzewa Aya Kōda

9,0 (2)

Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów - Lorrie Kim

40,94 zł

Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów Lorrie Kim

8,0 (2)

Miłość nie istnieje. Związki, randki i życie solo w XXI wieku - Tomasz Szlendak

Izrael – Palestyna. Pokój czy święta wojna - Mario Vargas Llosa

37,79 zł

Izrael – Palestyna. Pokój czy święta wojna Mario Vargas Llosa

10,0 (1)

Bóg lasów - Liz Moore

37,79 zł

Bóg lasów Liz Moore

7,5 (19)

Jedyna. Biografia Karoliny Lanckorońskiej - Marcin Wilk

43,39 zł

Jedyna. Biografia Karoliny Lanckorońskiej Marcin Wilk

10,0 (1)

BARCELONA. Opowieści o mieście - Joan de Déu Prats

35,99 zł

BARCELONA. Opowieści o mieście Joan de Déu Prats

9,0 (2)

Gauguin. Biografia dzikusa - Sue Prideaux

61,99 zł

Gauguin. Biografia dzikusa Sue Prideaux

Air fryer. Przepisy na dania jednokoszykowe - Clare Andrews

44,09 zł

Air fryer. Przepisy na dania jednokoszykowe Clare Andrews

Miłość pod przykrywką - Felicia Kingsley

34,64 zł

Miłość pod przykrywką Felicia Kingsley

9,5 (2)

Na dobry początek. Roślinne śniadania pełne smaku - Magdalena Jutrzenka

BookTok Journal. Back to School - Agata Gładysz

31,49 zł

BookTok Journal. Back to School Agata Gładysz

Córka ognia. Seria CÓRKI ŻYWIOŁÓW - Dorota Gąsiorowska

30,99 zł

Córka ognia. Seria CÓRKI ŻYWIOŁÓW Dorota Gąsiorowska

8,0 (2)

Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić - Babiak Paul, Robert D. Hare

Cozy Cuties. Urocza i relaksująca kolorowanka - Coco Wyo

31,49 zł

Cozy Cuties. Urocza i relaksująca kolorowanka Coco Wyo

Kryminalne zagadki. Ponad 90 łamigłówek logicznych - Gareth Moore

26,99 zł

Kryminalne zagadki. Ponad 90 łamigłówek logicznych Gareth Moore

Między końcem a początkiem - Jojo Moyes

34,64 zł

Między końcem a początkiem Jojo Moyes

7,4 (9)

Rodzinna Europa - Czesław Miłosz

41,99 zł

Rodzinna Europa Czesław Miłosz

7,3 (649)

Pieśni łaciatych krów - Łukasz Staniszewski

34,09 zł

Pieśni łaciatych krów Łukasz Staniszewski

Gdyby był ze mną. Gdybym wyznał jej prawdę - Laura Nowlin

62,99 zł

Gdyby był ze mną. Gdybym wyznał jej prawdę Laura Nowlin

Upadek Robespierre'a. Ostatnie 24 godziny terroru - Colin Jones

90,99 zł

Upadek Robespierre'a. Ostatnie 24 godziny terroru Colin Jones

Twoja ostatnia wiadomość - Gillian McAllister

29,99 zł

Twoja ostatnia wiadomość Gillian McAllister

8,6 (11)

Mateczka. Śledztwo w sprawie mariawitów - Tomasz P. Terlikowski

34,09 zł

Mateczka. Śledztwo w sprawie mariawitów Tomasz P. Terlikowski

W moje strony. Trzy wyprawy w stronę wyobraźni, współczucia i troski - Joanna Bator

Szczęściary - Magdalena Kordel

31,49 zł

Szczęściary Magdalena Kordel

7,8 (5)

Granice życia. Co współczesna nauka mówi nam o świadomości, życiu i śmierci - Sam Parnia

Krzyżowcy (wyd. 2025) - Dan Jones

69,99 zł

Krzyżowcy (wyd. 2025) Dan Jones

Wojna o śmieci. Globalne śledztwo w sprawie brudnego handlu twoimi odpadami - Alexander Clapp

Opowiem o tobie gwiazdom. Wydanie kolekcjonerskie - Edyta Prusinowska

Callas, moja rywalka - Eric-Emmanuel Schmitt

30,99 zł

Callas, moja rywalka Eric-Emmanuel Schmitt

Rajskie ptaki. Włosi, którzy podbili świat - Maciej Brzozowski

37,19 zł

Rajskie ptaki. Włosi, którzy podbili świat Maciej Brzozowski

3,0 (1)

Tajwan - wyspa w oku cyklonu. Walka o przyszłość demokracji na świecie - Kristoffer Rønneberg

Jak córka z ojcem. Rozmowy o miłości i związkach - Piotr Pietucha, Pola Pietucha-Gretkowska

Eden upadły. Prawdziwa historia zbrodni na rajskiej wyspie - Abbott Kahler

Krwawe dziedzictwo - Kristen Ciccarelli

34,64 zł

Krwawe dziedzictwo Kristen Ciccarelli

Morderca w gumiakach. Historia największego polskiego seryjnego zabójcy - Kuciel Maciej

Zresetuj się. Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów - Anders Hansen, Mats Wänblad

Afirmacja - Jeff VanderMeer

38,99 zł

Afirmacja Jeff VanderMeer

Diabły i święci - Andrea Jean-Baptiste

41,99 zł

Diabły i święci Andrea Jean-Baptiste

9,5 (2)

Krew i popiół. Polscy żołnierze Napoleona - Piotr Korczyński

48,99 zł

Krew i popiół. Polscy żołnierze Napoleona Piotr Korczyński

Stulecie chirurgów [2025] - Jürgen Thorwald

69,99 zł

Stulecie chirurgów [2025] Jürgen Thorwald

10,0 (1)

Jak się dogadać? Czyli retoryka codzienna (2025) - Michał Rusinek, Aneta Załazińska

Łokietek Rex. Jeden, by wszystkimi rządzić - Michael Morys-Twarowski

AI. Jak się przygotować do rewolucji? - Mateusz Madejski

41,99 zł

AI. Jak się przygotować do rewolucji? Mateusz Madejski

8,0 (1)

Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą [2025] - Adam Mirek

34,99 zł

Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą [2025] Adam Mirek

Źródło samotności - Radclyffe-Hall

48,99 zł

Źródło samotności Radclyffe-Hall

7,8 (28)

Grek Zorba (2025) - Nikos Kazantzakis

41,99 zł

Grek Zorba (2025) Nikos Kazantzakis

Rozmowa w „Katedrze” [2025] - Mario Vargas Llosa

55,99 zł

Rozmowa w „Katedrze” [2025] Mario Vargas Llosa

Wierszyki rodzinne [2025] - Joanna Rusinek, Michał Rusinek

34,99 zł

Wierszyki rodzinne [2025] Joanna Rusinek, Michał Rusinek

Ja, Mona Lisa - Natasha Solomons

41,99 zł

Ja, Mona Lisa Natasha Solomons

9,0 (1)

Córka dwóch światów. Moja opowieść o dzieciństwie naznaczonym przemocą, walce o siebie i nadziei - Zeinab Hashmat-Pache

ADHD. Jak to ogarnąć. Sprawdzone lifehacki dla nastolatków - Soli Lazarus

32,44 zł

ADHD. Jak to ogarnąć. Sprawdzone lifehacki dla nastolatków Soli Lazarus

10,0 (1)

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Załóż konto w naszej księgarni
Zapisz się do newslettera
Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

Darmowa dostawa od 99 zł z
Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
Brak opłat za uczestnictwo

Kobieta z telefonem

Ikona paczki