BLACK WEEKS 2026! Książki w specjalnych cenach do nawet -90%*
Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Mindfulness Trening uważności
Chwilowo niedostępny
35,18 zł
46,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
Dołącz do Znak  Znak Ekstra

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Darmowa dostawa Darmowa dostawa
od 99 złGLS
Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.
Specjalne zniżki Specjalne zniżki
tylko dla klubowiczów
Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.
Pakiet zakładek Pakiet zakładek
Art Ladies za 1 zł
Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.
Brak opłat za członkostwo Brak opłat za członkostwo
Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.
Dołącz do Znak EKSTRA
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Książka
Mindfulness Trening uważności Mark Williams, Danny Penman

Wydawnictwo: Edgard
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 216
Format: 165x235
Rok wydania: 2023
Zobacz więcej
Mindfulness Trening uważności
35,18 zł

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Traktat o sufizmie - Abu al-Qasim al-Qusayri
Książka
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Traktat o sufizmie
Abu al-Qasim al-Qusayri
Najciekawsza książka na świecie. Niewiarygodne, a jednak prawdziwe - Edward Brooke-Hitching
Książka
40,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najciekawsza książka na świecie. Niewiarygodne, a jednak prawdziwe
Edward Brooke-Hitching
Ravensbrück w twórczości Marii Hiszpańskiej-Neumann - Zielony Paweł
Książka
36,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ravensbrück w twórczości Marii Hiszpańskiej-Neumann
Zielony Paweł
Cywilizacja arabska w Hiszpanii - E. Levi-Provencal
Książka
33,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cywilizacja arabska w Hiszpanii
E. Levi-Provencal
Matematyka i przykłady zast. 3 LO podręcznik ZPiR - Kruk Maria, Ha, Cewe Alicja, Magryś-Walczak Alina
Książka
53,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,35 zł  - sugerowana cena detaliczna
Matematyka i przykłady zast. 3 LO podręcznik ZPiR
Kruk Maria, Ha, Cewe Alicja, Magryś-Walczak Alina
Podnieść na siebie rękę Dyskurs o dobrowolnej śmierci - Jean Amery
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podnieść na siebie rękę Dyskurs o dobrowolnej śmierci
Jean Amery
O czarownicy i potworze. Zielonogórskie procesy... - Igor Myszkiewicz
Książka
40,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
O czarownicy i potworze. Zielonogórskie procesy...
Igor Myszkiewicz
Chcę liczyć klasa 1 owocna edukacja - Krystyna Kamińska
Książka
8,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chcę liczyć klasa 1 owocna edukacja
Krystyna Kamińska
Literki A-Z, Cyferki 1-10 LITERKA - Praca zbiorowa
Książka
6,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
6,96 zł  - sugerowana cena detaliczna
Literki A-Z, Cyferki 1-10 LITERKA
Praca zbiorowa
Wybrane zagadnienia psychologii alkoholizmu - Jan Chodkiewicz, Gąsior Krysztof
Książka
46,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wybrane zagadnienia psychologii alkoholizmu
Jan Chodkiewicz, Gąsior Krysztof

Podobne do Mindfulness Trening uważności

 Zacznij myśleć jak mnich - Jay Shetty
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zacznij myśleć jak mnich
Jay Shetty
Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD - L. Whitfield Charles
Książka
28,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD
L. Whitfield Charles
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała
Giulia Enders
Nigdy dość. Mózg a uzależnienia - Judith Grisel
Książka
31,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nigdy dość. Mózg a uzależnienia
Judith Grisel
Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną - Maja Storch
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną
Maja Storch
Inteligencja emocjonalna w praktyce - Daniel Goleman
Książka
32,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Inteligencja emocjonalna w praktyce
Daniel Goleman
Mądrość psychopatów - Dutton Kevin
Książka
29,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mądrość psychopatów
Dutton Kevin
Paradoks czasu - Boyd John
Książka
74,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paradoks czasu
Boyd John
Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umy - Steve Peters
Książka
42,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umy
Steve Peters
Psychologia i życie - Philip Zimbardo
Książka
155,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
189,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia i życie
Philip Zimbardo
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów [wyd. 2] - Stefanie Stahl
Książka
30,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów [wyd. 2]
Stefanie Stahl
Głowa do liczb - Barbara Oakley
Książka
44,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głowa do liczb
Barbara Oakley
Z wielką odwagą Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy - Brene Brown
Książka
43,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z wielką odwagą Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy
Brene Brown
Psychowzroczność - Siegel Daniel J.
Książka
36,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychowzroczność
Siegel Daniel J.
Potęga teraźniejszości - Eckhart Tolle
Książka
24,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potęga teraźniejszości
Eckhart Tolle
Powrót do swego wewnętrznego domu Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko - John Bradshaw
Książka
27,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Powrót do swego wewnętrznego domu Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko
John Bradshaw
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie - Gibson Lindsay C.
Książka
40,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie
Gibson Lindsay C.
Praca głęboka Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza - Cal Newport
Książka
26,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Praca głęboka Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza
Cal Newport
Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis
Książka
49,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia
Padesky Christine A., Greenberger Dennis
Najmądrzejszy w pokoju Jakie korzyści możemy czerpać z najważniejszych odkryć psychologii społecznej - Gilovich Thomas, Ross Lee
Książka
41,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najmądrzejszy w pokoju Jakie korzyści możemy czerpać z najważniejszych odkryć psychologii społecznej
Gilovich Thomas, Ross Lee
Fenomen poranka - Hal Elrod
Książka
24,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fenomen poranka
Hal Elrod
Pracować inaczej. Nowatorski model organizacji inspirowany kolejnym etapem rozwoju ludzkiej świadomości - Frederic Laloux
Książka
44,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pracować inaczej. Nowatorski model organizacji inspirowany kolejnym etapem rozwoju ludzkiej świadomości
Frederic Laloux
Drive Kompletnie nowe spojrzenie na motywację - Pink Daniel H.
Książka
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Drive Kompletnie nowe spojrzenie na motywację
Pink Daniel H.
Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli - Walter Mischel
Książka
29,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli
Walter Mischel
Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie - Charles Duhigg
Książka
58,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie
Charles Duhigg
Paradoks wyboru Dlaczego więcej oznacza mniej? - Barry Schwartz
Książka
58,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paradoks wyboru Dlaczego więcej oznacza mniej?
Barry Schwartz
Psychologia miłości Intymność - Namiętność - Zobowiązanie - Bogdan Wojciszke
Książka
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia miłości Intymność - Namiętność - Zobowiązanie
Bogdan Wojciszke
Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? - Gitta Jacob, Laura Seebauer
Książka
51,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?
Gitta Jacob, Laura Seebauer
Antyrak. Nowy styl życia - David Servan-Schreiber
Książka
32,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Antyrak. Nowy styl życia
David Servan-Schreiber

O książce Mindfulness Trening uważności

Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami. Poznaj sprawdzony ośmiotygodniowy program, nawiązujący do terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT), wykorzystywanej z sukcesami m.in. w leczeniu depresji. Odzyskaj radość życia i naucz się, jak radzić sobie w walce ze stresem oraz rozdrażnieniem, w dobie codziennego zabiegania i chronicznego braku czasu. Doskonałym uzupełnieniem książki jest płyta z medytacjami, dzięki którym zaczniesz świadomie doświadczać chwili obecnej i docenisz „tu i teraz”. „Pragniesz żyć pełniej i szczęśliwiej? Zdecydowanie polecam przystępne metody, które znajdziesz w książce Mindfulness. Trening uważności”. – Daniel Goleman, autor bestsellera Inteligencja emocjonalna „Spokój w świecie zewnętrznym jest możliwy pod warunkiem, że odczuwamy spokój wewnętrzny. Książka Marka Williamsa i Danny’ego Penmana pozwala ten stan osiągnąć”. – Goldie Hawn, amerykańska aktorka „Książka godna polecenia. Przedstawia praktykę uważności, dzięki której możemy doświadczać pełni życia, tu i teraz”. – Dagmara Gmitrzak, trenerka rozwoju osobistego, terapeutka, socjolog, autorka książek Informacje o autorach: MARK WILLIAMS – profesor psychologii klinicznej na Uniwersytecie Oksfordzkim, dyrektor Oxford Mindfulness Centre. Jeden z twórców terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT). DANNY PENMAN – doktor biochemii, dziennikarz „Daily Mail”, współpracujący również z „The Independent” oraz telewizją BBC. Współautor i autor poradników poświęconych zagadnieniu mindfulness.

Szczegółowe informacje na temat książki Mindfulness Trening uważności

Wydawnictwo: Edgard
EAN: 9788366949683
Autor: Mark Williams, Danny Penman
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 216
Format: 165x235
Rok wydania: 2023
Data premiery: 2022-02-11
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: EDGARD Mariusz Jachimczuk
Belgijska 11/6
02-511 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Inni klienci wybierają również

 Traktat o sufizmie - Abu al-Qasim al-Qusayri
Książka
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Traktat o sufizmie
Abu al-Qasim al-Qusayri
Najciekawsza książka na świecie. Niewiarygodne, a jednak prawdziwe - Edward Brooke-Hitching
Książka
40,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najciekawsza książka na świecie. Niewiarygodne, a jednak prawdziwe
Edward Brooke-Hitching
Ravensbrück w twórczości Marii Hiszpańskiej-Neumann - Zielony Paweł
Książka
36,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ravensbrück w twórczości Marii Hiszpańskiej-Neumann
Zielony Paweł
Cywilizacja arabska w Hiszpanii - E. Levi-Provencal
Książka
33,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cywilizacja arabska w Hiszpanii
E. Levi-Provencal
Matematyka i przykłady zast. 3 LO podręcznik ZPiR - Kruk Maria, Ha, Cewe Alicja, Magryś-Walczak Alina
Książka
53,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,35 zł  - sugerowana cena detaliczna
Matematyka i przykłady zast. 3 LO podręcznik ZPiR
Kruk Maria, Ha, Cewe Alicja, Magryś-Walczak Alina
Podnieść na siebie rękę Dyskurs o dobrowolnej śmierci - Jean Amery
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podnieść na siebie rękę Dyskurs o dobrowolnej śmierci
Jean Amery
O czarownicy i potworze. Zielonogórskie procesy... - Igor Myszkiewicz
Książka
40,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
O czarownicy i potworze. Zielonogórskie procesy...
Igor Myszkiewicz
Chcę liczyć klasa 1 owocna edukacja - Krystyna Kamińska
Książka
8,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chcę liczyć klasa 1 owocna edukacja
Krystyna Kamińska
Literki A-Z, Cyferki 1-10 LITERKA - Praca zbiorowa
Książka
6,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
6,96 zł  - sugerowana cena detaliczna
Literki A-Z, Cyferki 1-10 LITERKA
Praca zbiorowa
Wybrane zagadnienia psychologii alkoholizmu - Jan Chodkiewicz, Gąsior Krysztof
Książka
46,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wybrane zagadnienia psychologii alkoholizmu
Jan Chodkiewicz, Gąsior Krysztof

Inne książki Mark Williams, Danny Penman

 Samo Sedno-Mindfulness Trening uważności - Mark Williams, Danny Penman
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samo Sedno-Mindfulness Trening uważności
Mark Williams, Danny Penman
Mindfulness dla zdrowia Jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem - Danny Penman, Vidyamala Burch
Książka
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mindfulness dla zdrowia Jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem
Danny Penman, Vidyamala Burch
Praktyka uważności Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego - John D. Teasdale, Mark Williams, Segal Zindel
Książka
39,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
50,51 zł  - sugerowana cena detaliczna
Praktyka uważności Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego
John D. Teasdale, Mark Williams, Segal Zindel
Mindfulness Nowe podejście do uważności Samo Sedno - Mark Williams
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mindfulness Nowe podejście do uważności Samo Sedno
Mark Williams

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

 Uwolnić ciężar. Przewodnik po leczeniu traumy indywidualnej, rodowej i zbiorowej - Hübl Thomas, Richard Schwartz
Książka
31,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uwolnić ciężar. Przewodnik po leczeniu traumy indywidualnej, rodowej i zbiorowej
Hübl Thomas, Richard Schwartz
Milioner i mnich. Prawdziwa historia o sensie życia - Julian Hermsen
Książka
30,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Milioner i mnich. Prawdziwa historia o sensie życia
Julian Hermsen
Zmień myślenie, a zmienisz swoje życie. Jak uwolnić swój pełny potencjał i osiągnąć sukces - Brian Tracy
Książka
50,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zmień myślenie, a zmienisz swoje życie. Jak uwolnić swój pełny potencjał i osiągnąć sukces
Brian Tracy
Teoria drzewa wiśni - Richard Pink, Roxanne Emery
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teoria drzewa wiśni
Richard Pink, Roxanne Emery
Życie z mindfulness. Trening uważności - Tomasz Kryszczyński
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie z mindfulness. Trening uważności
Tomasz Kryszczyński
Człowiek w poszukiwaniu sensu wyd. 3 - Viktor E. Frankl
Książka
36,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Człowiek w poszukiwaniu sensu wyd. 3
Viktor E. Frankl
Uwaga na głowę! Dbaj o swój mózg, a on zadba o ciebie - Clara Doran
Książka
31,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uwaga na głowę! Dbaj o swój mózg, a on zadba o ciebie
Clara Doran
To minie. Jak z odwagą brać to, co przynosi życie - Joanna Chmura
Książka
38,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
To minie. Jak z odwagą brać to, co przynosi życie
Joanna Chmura
Żyj, baw się i kochaj. Z dziennika dojrzałej kobiety i psycholożki - Ohme Małgorzata
Książka
38,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żyj, baw się i kochaj. Z dziennika dojrzałej kobiety i psycholożki
Ohme Małgorzata
Czarowny rok - Joanna Laprus
Książka
38,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czarowny rok
Joanna Laprus
Pokonać stres. Jak ludzie sukcesu radzą sobie z wyzwaniami. 25 strategii – 25 sławnych ludzi - Mark Simmonds
Książka
31,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pokonać stres. Jak ludzie sukcesu radzą sobie z wyzwaniami. 25 strategii – 25 sławnych ludzi
Mark Simmonds
Prawo karmy i zasada lustra
Książka
29,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prawo karmy i zasada lustra
Maneki-neko. Japoński sekret szczęścia i pomyślności - Nobuo Suzuki
Książka
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Maneki-neko. Japoński sekret szczęścia i pomyślności
Nobuo Suzuki
Jestem Tobą, jesteś mną – czyli o tym, co otrzymałaś od swojej babci i co przekazujesz dalej
Książka
24,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jestem Tobą, jesteś mną – czyli o tym, co otrzymałaś od swojej babci i co przekazujesz dalej
O sensie życia - Viktor E. Frankl
Książka
29,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
O sensie życia
Viktor E. Frankl
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi wyd. 2026 - Dale Carnegie
Książka
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi wyd. 2026
Dale Carnegie
Wyczerpani życiem. O tym, co zrobić, kiedy zabraknie nam sił - Iza Maliszewska
Książka
37,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyczerpani życiem. O tym, co zrobić, kiedy zabraknie nam sił
Iza Maliszewska
O zmierzchu. Dojrzała dorosłość - Marta Niedźwiecka
Książka
48,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
O zmierzchu. Dojrzała dorosłość
Marta Niedźwiecka
Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile [2026] - Sunim Haemin
Książka
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile [2026]
Sunim Haemin
Narcyz bez władzy - Bernardo Stamateas
Książka
22,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Narcyz bez władzy
Bernardo Stamateas

Oceny i recenzje książki Mindfulness Trening uważności

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Gra Bójka na skojarzenia gra na refleks i logikę Kapitan Nauka
Gra
32,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra Bójka na skojarzenia gra na refleks i logikę Kapitan Nauka
Gra EDUseria Angielski Kapitan Nauka
Gra
29,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra EDUseria Angielski Kapitan Nauka
Gra Bingo Na tropie zwierząt
Gra
35,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra Bingo Na tropie zwierząt
Gra EDUseria Procenty Kapitan Nauka - Bożena Dybowska, Anna Grabek
Gra
23,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra EDUseria Procenty Kapitan Nauka
Bożena Dybowska, Anna Grabek
EDUseria. Matematyka. Karty pracy. Klasa 1. Kapitan Nauka - Skura Małgorzata
Książka
18,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
EDUseria. Matematyka. Karty pracy. Klasa 1. Kapitan Nauka
Skura Małgorzata
Angielski. Wuthering Heights. Wichrowe Wzgórza. Adaptacja ze słowniczkiem - Emily Brontë
Książka
31,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Angielski. Wuthering Heights. Wichrowe Wzgórza. Adaptacja ze słowniczkiem
Emily Brontë
Gra geograficzna Bójka na państwa i miasta Kapitan Nauka
Gra
35,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra geograficzna Bójka na państwa i miasta Kapitan Nauka
Angielski Dzień po dniu - Sylwia Filipczuk-Rosińska, Hadley Kevin, Joanna Wojciechowska
Książka
47,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Angielski Dzień po dniu
Sylwia Filipczuk-Rosińska, Hadley Kevin, Joanna Wojciechowska
100 zabaw na liczenie. Trening umysłu. Kapitan Nauka - Anna Grabek
Książka
29,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
100 zabaw na liczenie. Trening umysłu. Kapitan Nauka
Anna Grabek
Gra karciana Niesamowite zwierzęta Kapitan Nauka
Gra
23,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra karciana Niesamowite zwierzęta Kapitan Nauka
Niemiecki Krótkie historie. Dla początkujących - Opracowanie Zbiorowe
Książka
30,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niemiecki Krótkie historie. Dla początkujących
Opracowanie Zbiorowe
EDUseria. Język polski. Karty pracy. Klasa 1. Kapitan Nauka - Kostrzewa Natalia
Książka
18,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
EDUseria. Język polski. Karty pracy. Klasa 1. Kapitan Nauka
Kostrzewa Natalia
Mój pierwszy rok. Zestaw dla malucha 0-12 miesięcy. Kapitan Nauka - Opracowanie Zbiorowe
Książka
28,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój pierwszy rok. Zestaw dla malucha 0-12 miesięcy. Kapitan Nauka
Opracowanie Zbiorowe
Opowieść wigilijna / A Christmas Carol. Angielski. Adaptacja z ćwiczeniami - Charles Dickens, Katarzyna Izakowska
Książka
23,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Opowieść wigilijna / A Christmas Carol. Angielski. Adaptacja z ćwiczeniami
Charles Dickens, Katarzyna Izakowska
Angielski. Karty pracy. Klasa 4 - Sabina Piłat
Książka
18,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Angielski. Karty pracy. Klasa 4
Sabina Piłat
Włoski. Il Piccolo Principe. Mały Książę. Adaptacja z ćwiczenia - Aleksandra Janczarska
Książka
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Włoski. Il Piccolo Principe. Mały Książę. Adaptacja z ćwiczenia
Aleksandra Janczarska
Włoski. Dla średnio zaawansowanych. Poziom B1. Słowo do słowa - Aleksandra Janczarska
Książka
37,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Włoski. Dla średnio zaawansowanych. Poziom B1. Słowo do słowa
Aleksandra Janczarska
Włoski. Krok po kroku - Opracowanie Zbiorowe
Książka
42,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Włoski. Krok po kroku
Opracowanie Zbiorowe
Teczka edukacyjna. Koncentracja. 5-6 lat. Kapitan Nauka - Katarzyna Szumska
Książka
20,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teczka edukacyjna. Koncentracja. 5-6 lat. Kapitan Nauka
Katarzyna Szumska
Gra EDUseria Historia Polski Kapitan Nauka
Gra
23,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra EDUseria Historia Polski Kapitan Nauka

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram