Konto

O terapii menopauzy. Czego ginekolog ci nie powie Tadeusz Oleszczuk Książka

35,99 zł
59,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Darmowa dostawa od 299 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 299,00 zł
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
GLS
 
 
Zwykły zakup
Zamówienia od 99 zł
Zamówienia od 149 zł
Zwykły zakup od 7,99 zł
GLS Punkt GLS Kurier GLS
Automat/Punkt GLS
Kurier GLS
7,99 zł
12,99 zł
Zamówienia
od 99 zł
0 zł
Zamówienia
od 149 zł
0 zł
Zwykły zakup 5,99 zł
Znak Punkt odbioru ZNAK
Punkt odbioru ZNAK
5,99 zł
Zamówienia
od 99 zł
0 zł
Zamówienia
od 149 zł
0 zł
Zwykły zakup 14,99 zł
Poczta Polska
InPost PACZKOMAT 24/7
Kurier DPD
Kurier Poczta Polska
14,99 zł
Zamówienia
od 99 zł
14,99 zł
Zamówienia
od 149 zł
0 zł
Zwykły zakup 10,99 zł
Punkt odbioru Poczta Polska
Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka
10,99 zł
Zamówienia
od 99 zł
10,99 zł
Zamówienia
od 149 zł
0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Pascal
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: 1
Liczba stron: 272
Format: 14.4x20.8cm
Rok wydania: 2025
Zobacz więcej

„O terapii menopauzy. Czego ginekolog ci nie powie” – Tadeusz Oleszczuk, Anna Augustyn-Protas

Nie pytaj, czy stosować terapię w okresie menopauzy. Zapytaj, jaką.

Menopauzy doświadczy każda dziewczyna, wcześniej czy później. Jak nie dać się objawom tej transformacji – dowiedzą się te, które trafią na mądrego lekarza. Lub przeczytają tę książkę.

Po sukcesie bestsellerowego poradnika O menopauzie. Czego ginekolog ci nie powie czas na część drugą: o sposobach na najbardziej dokuczliwe objawy. Nie tylko te flagowe, jak uderzenia gorąca, tycie, zamrożony bark, ale też te mniej charakterystyczne – wypadanie włosów, spadek libido czy problemy z koncentracją (to naprawdę ja drugi but odłożyłam do lodówki?).

Przytaczamy najnowsze naukowe doniesienia i odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania. Co warto zbadać? Co suplementować? Jakie nawyki wprowadzić? Czy HTZ (dziś nazywana HTM – Hormonalną Terapią Menopauzalną) jest dla wszystkich kobiet? Kiedy ją najlepiej włączyć (i czemu nie za późno?). Czy hormony można brać do końca życia? I jak to robić najlepiej? W bonusie: przepis na „złotą terapię HTM” rekomendowaną przez doktora Tadeusza.

Z życzeniami zdrowia i dobrego samopoczucia

Anna Augustyn-Protas i dr Tadeusz Oleszczuk

Jaką terapię wybrać?

Poradnik „O terapii menopauzy” to swego rodzaju kontynuacja bestsellera „O menopauzie. Czego ginekolog ci nie powie”. Tym razem autorzy koncentrują się na pojedynczej kwestii: jak skutecznie leczyć menopauzę. Tego procesu doświadczy w końcu każda kobieta, każda chciałaby też zachować przy tym zdrowie i komfort psychiczny oraz fizyczny. Przydatna tutaj okazuje się wiedza o najlepszych metodach terapeutycznych.

Doktor Tadeusz Oleszczuk w przystępny sposób wyjaśnia więc, jak nie dać się najbardziej dokuczliwym objawom menopauzy. Książka bierze pod lupę nie tylko te powszechnie znane i odczuwane przez kobiety sygnały, jak uderzenia gorąca czy tycie, ale także mniej charakterystyczne symptomy, takie jak spadek libido, wypadanie włosów czy wstydliwe problemy z koncentracją.

HTM i najnowsze doniesienia naukowe: praktyczny poradnik

Autorzy opierają się w książce na najnowszych naukowych doniesieniach, odpowiadając na najważniejsze i najczęściej zadawane pytania dotyczące zdrowia hormonalnego w okresie menopauzy. Co warto zbadać w pierwszej kolejności? Jakie suplementy rzeczywiście warto zażywać? Jakie nawyki należy wprowadzić, a nad jakimi lepiej poważnie się zastanowić? Centralnym punktem książki jest analiza Hormonalnej Terapii Menopauzalnej (HTM), wcześniej znanej jako HTZ. Doktor Oleszczuk wyjaśnia, czy taka terapia jest odpowiednia dla wszystkich kobiet, kiedy jest najlepszy moment na jej włączenie (i dlaczego nie należy zwlekać!), oraz czy hormony można przyjmować do końca życia. W sekcji bonusowej czytelnicy znajdą autorski przepis na „złotą terapię HTM” rekomendowaną przez doktora Tadeusza.

Poradnik medyczny o zdrowiu kobiet

Jeżeli interesuje Cię rzetelna wiedza o zachowaniu zdrowia w menopauzie poparta nauką, ten poradnik ginekologiczny od Tadeusza Oleszczuka jest niezbędny, szczególnie w celu uzupełnienia wiedzy z innych pozycji tego autora, znanego już wśród polskich czytelniczek. Można wyciągnąć z niej wiele informacji na temat leczenia objawów menopauzy i HTM (hormonalnej terapii menopauzalnej), co czyni ją niezwykle przydatną dla kobiet w każdym wieku, które chcą dowiedzieć się więcej na temat okresu menopauzy.

Szczegółowe informacje na temat książki O terapii menopauzy. Czego ginekolog ci nie powie

Wydawnictwo: Pascal
EAN: 9788383174891
Autor: Tadeusz Oleszczuk
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: 1
Liczba stron: 272
Format: 14.4x20.8cm
Rok wydania: 2025
Data premiery: 2025-09-22
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Pascal Sp. z o.o.
Zapora 25
43-382 Bielsko-Biała
PL
e-mail: [email protected]

Metody dostawy

- rozwiń i sprawdź szczegóły - zwiń
W klubie zakupowym Znak Znak Ekstra zyskujesz darmową dostawę dla zamówień od 99 zł. Sprawdź szczegóły ›
Typ wysyłki Do 298,99 zł Od 299,00 zł
Automat GLS Punkt GLS
Automat GLS Punkt GLS
7,99 zł 0,00 zł
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy
10,99 zł 0,00 zł
Kurier GLS
Kurier GLS
12,99 zł 0,00 zł
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier
14,99 zł 0,00 zł
InPost Paczkomat 24/7
InPost Paczkomat 24/7
14,99 zł 0,00 zł
Płatność przy odbiorze +5 zł +5 zł
Typ wysyłki
Punkt odbioru ZNAK
do 29,98 zł do 59,98 zł od 59,99 zł
Skawina
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Podobne do O terapii menopauzy. Czego ginekolog ci nie powie

Inne książki Tadeusz Oleszczuk

Oceny i recenzje książki O terapii menopauzy. Czego ginekolog ci nie powie

Średnia ocen:
10.00 /10
Liczba ocen:
1
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Anonim 06/11/2025
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Przeczytałam z dużym zainteresowaniem książkę „O terapii menopauzy. Czego ginekolog ci nie powie” autorstwa Tadeusz Oleszczuk i muszę przyznać — zrobiła na mnie duże wrażenie. Jako osoba, która z jednej strony docenia merytoryczne podejście, a z drugiej wolałaby uniknąć suchych poradniczych formułek, znalazłam tu coś pomiędzy — fachowo, ale z szacunkiem dla kobiecego doświadczenia menopauzy. Co mnie urzekło: autor w prostym, zrozumiałym języku łączy wyniki badań naukowych z konkretnymi wskazówkami — nie obiecuje „leku na wszystko”, ale pokazuje, co można zrobić w okresie menopauzy i terapii hormonalnej. To poczucie kompetencji budzi zaufanie. Jednocześnie nie czułam się pomijana — książka nie przemawia „z góry”, lecz raczej prowadzi rozmowę: o zmianach, które zachodzą w organizmie, o wyborach, które warto rozważyć. Dla mnie kluczowe było to, że poczułam się trochę mniej „sam na sam” z tym okresem życia. Czytając, miałam wrażenie, że ktoś mówi: „tak — to może być trudny czas, ale są narzędzia”. I to daje siłę. Zdecydowanie polecam tę książkę każdej kobiecie, która chce świadomie przejść przez menopauzę — wiedziała, co się dzieje, jakie ma opcje, ale też nie chciała tracić poczucia własnej wartości w tej fazie.

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem Ikona paczki