Chwilowo niedostępny

16,50 zł

22,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Zwykły zakup

Zamówienia od 99 zł

Zamówienia od 149 zł

Zwykły zakup od 8,99 zł

Punkt GLS Kurier GLS

Automat/Punkt GLS
Kurier GLS

8,99 zł
12,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 5,99 zł

Punkt odbioru ZNAK

5,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 14,99 zł

InPost PACZKOMAT 24/7

14,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 16,99 zł

Kurier DPD
Kurier Poczta Polska

16,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 16,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 11,99 zł

Punkt odbioru

Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka

11,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 11,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Dołącz do Znak EKSTRA

Darmowa dostawa od 399 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł

Wydawnictwo:	Olesiejuk
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	160
Format:	14.6x17.1cm
Rok wydania:	2018

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Mindfulness w bieganiu Jak dzięki medytacyjnemu bieganiu poprawić swoją sprawność oraz stać się szczęśliwym i spełnionym - Mackenzie L. Havey

Skraj (ilustrowane brzegi) - Stacey McEwan

Książka

34,91 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Skraj (ilustrowane brzegi)

Stacey McEwan

Jeszcze słychać tę muzykę. Biłgoraj – sztetl utracony - Andrzej Krawczyk

Książka

60,29 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jeszcze słychać tę muzykę. Biłgoraj – sztetl utracony

Andrzej Krawczyk

Motyle Świata. Paziowate - Papilionidae TW - Krzysztof Fiołek, Janusz Masłowski

Książka

106,99 zł

126,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Motyle Świata. Paziowate - Papilionidae TW

Krzysztof Fiołek, Janusz Masłowski

Rozmówki francuskie + karty do gry - Kinga Perczyńska

Książka

22,21 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki francuskie + karty do gry

Kinga Perczyńska

Książka

6,12 zł

6,12 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzikie zwierzęta

Praca zbiorowa

Książka

41,00 zł

41,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Spektrometria mas

Praca zbiorowa

Książka

30,96 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaraza

Krystian Kratiuk

Last of the Mohicans - Cooper J.Fenimore

Książka

23,42 zł

26,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Last of the Mohicans

Cooper J.Fenimore

Książka

10,60 zł

10,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Dies Domini

Jan Paweł II

Podobne do Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które które pomogą Ci spokojnie przespać noc

Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje [wyd. 2026] - Sunim Haemin

Książka

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje [wyd. 2026]

Sunim Haemin

Związek bez gniewu. Jak przerwać błędne koło kłótni, dąsów i cichych dni - Nay Robert W.

Książka

33,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Związek bez gniewu. Jak przerwać błędne koło kłótni, dąsów i cichych dni

Nay Robert W.

Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań? - McKay Matthew, Patrick Fanning, Skeen Michelle, Lev Avigail

Książka

54,92 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?

McKay Matthew, Patrick Fanning, Skeen Michelle, Lev Avigail

Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków - Sarah Fader

Książka

50,84 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków

Sarah Fader

Tokimeki Magia sprzątania w praktyce - Marie Kondo

Książka

32,60 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tokimeki Magia sprzątania w praktyce

Marie Kondo

Książka

30,31 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak uspokoić swoje myśli

Sarah Knight

Jak kochają nas psy Tajemnice psiego mózgu - Gregory Berns

Książka

30,83 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak kochają nas psy Tajemnice psiego mózgu

Gregory Berns

Kocie mojo, czyli jak być opiekunem szczęśliwego kota - Jackson Galaxy, Delgado Mikel, Rock Bobby

Książka

40,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocie mojo, czyli jak być opiekunem szczęśliwego kota

Jackson Galaxy, Delgado Mikel, Rock Bobby

Trauma: niewidzialna epidemia Jak ją oswoić - Paul Conti

Książka

35,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma: niewidzialna epidemia Jak ją oswoić

Paul Conti

Bogaty Budda Bierz z życia to, co najlepsze - Sylwia Kocoń

Książka

33,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bogaty Budda Bierz z życia to, co najlepsze

Sylwia Kocoń

Psie sucharki. Wszystko, co powiedziałby twój pies, gdyby umiał mówić (2022) - Maria Apoleika

Książka

29,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psie sucharki. Wszystko, co powiedziałby twój pies, gdyby umiał mówić (2022)

Maria Apoleika

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu - Ewa Klepacka-Gryz

Książka

32,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu

Ewa Klepacka-Gryz

Siła dobrych pytań - Sobel Andrew, Panas Jerold

Książka

29,50 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła dobrych pytań

Sobel Andrew, Panas Jerold

Jak żyć? Poradnik dla nieogarniętych - Marie Robert

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak żyć? Poradnik dla nieogarniętych

Marie Robert

Książka

26,91 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka życia razem

Daphne de Marneffe

Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście - Andrea Owen

Książka

27,87 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście

Andrea Owen

Entuzjaści Obudź energię swojego dzieciństwa - André Stern

Książka

35,65 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Entuzjaści Obudź energię swojego dzieciństwa

André Stern

Wewnętrzne dziecko w związku - Aneta Łastik

Książka

26,56 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wewnętrzne dziecko w związku

Aneta Łastik

Porozmawiajmy o emocjach Zeszyt ćwiczeń dla par - Kallos-Lilly Veronica, Fitzgerald Jennifer

Książka

41,99 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Porozmawiajmy o emocjach Zeszyt ćwiczeń dla par

Kallos-Lilly Veronica, Fitzgerald Jennifer

Książka

23,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Skończ z tym sh*tem!

Gary John Bishop

Jedzenie pod wpływem emocji - Czepczor Kamila, Brytek-Matera Anna

Książka

55,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedzenie pod wpływem emocji

Czepczor Kamila, Brytek-Matera Anna

O książce Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które które pomogą Ci spokojnie przespać noc

Doktor Arlene K. Unger – psycholog kliniczna i trenerka wellness – proponuje proste i skuteczne ćwiczenia relaksacyjne i mindfulness, które pomogą ci nareszcie się wyspać. Dzięki nim rano wstaniesz w pełni sił i gotowości na nowy dzień. Książka ta, dzięki poręcznej formie, stanie się pomocnym narzędziem, które zawsze możesz mieć przy sobie. Otwórz ją, aby cieszyć się mocnym i nieprzerwanym snem.

Szczegółowe informacje na temat książki Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które które pomogą Ci spokojnie przespać noc

Wydawnictwo:	Olesiejuk
EAN:	9788327481443
Autor:	Unger Arlene K.
Tłumaczenie:	Ewa Tarnowska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	160
Format:	14.6x17.1cm
Rok wydania:	2018
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Dressler Dublin Sp. z o.o. ul. Poznańska 91 05-850 Ożarów Mazowiecki PL e-mail: [email protected]

Inni klienci wybierają również

Książka

29,47 zł

47,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Las zapomnienia

Natasza Socha

Książka

37,80 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Expressem przez PRL

Eugeniusz Kudaj

Mindfulness dla kobiet Zatrzymaj się i poczuj smak życia - Caroline Welch

Książka

27,92 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mindfulness dla kobiet Zatrzymaj się i poczuj smak życia

Caroline Welch

Wezwanie Żmija. Dziedzictwo stróża Nawii. Tom 1 (barwione brzegi) - Agnieszka Kulbat

Książka

39,86 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wezwanie Żmija. Dziedzictwo stróża Nawii. Tom 1 (barwione brzegi)

Agnieszka Kulbat

Jeremi Przybora małoletnim i stuletnim. Disney - Jeremi Przybora

Książka

65,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jeremi Przybora małoletnim i stuletnim. Disney

Jeremi Przybora

Choose Cthulhu 5 - Zgroza w Dunwich BLACK MONK

Książka

31,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Choose Cthulhu 5 - Zgroza w Dunwich BLACK MONK

Maliszewo dawniej i dziś - Dorota Kostecka

Książka

24,99 zł

26,25 zł - sugerowana cena detaliczna

Maliszewo dawniej i dziś

Dorota Kostecka

Kolor rzeczy niewidzialnych (ilustrowane brzegi) - Andrea Longarela

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolor rzeczy niewidzialnych (ilustrowane brzegi)

Andrea Longarela

Literatura polska obu Ameryk. Studia... Seria II - red. Bożena Szałasta-Rogowska

Książka

44,33 zł

52,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Literatura polska obu Ameryk. Studia... Seria II

red. Bożena Szałasta-Rogowska

Demon Luster. Szamanka od umarlaków. Tom 2 (ilustrowane brzegi) - Martyna Raduchowska

Książka

34,61 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Demon Luster. Szamanka od umarlaków. Tom 2 (ilustrowane brzegi)

Martyna Raduchowska

Inne książki z kategorii Malowanie

Kolorowanka antystresowa. Zwierzęta. Disney - Marzena Suterska-Kinal

Książka

23,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolorowanka antystresowa. Zwierzęta. Disney

Marzena Suterska-Kinal

Kolorowanki dla każdego. Розмальовки для усіх Motywy regionalne do zabawy i dla relaksu. Традиційні мотиви для розваг та відпочинку - Maja Kanarkowska

Kolorowanka antystresowa dla dorosłych - Zwierzęta - Małgorzata Kospin

Książka

20,60 zł

21,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolorowanka antystresowa dla dorosłych - Zwierzęta

Małgorzata Kospin

Kocha, lubi, szanuje. Kolorowanki antystresowe - Praca zbiorowa

Książka

11,15 zł

11,15 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocha, lubi, szanuje. Kolorowanki antystresowe

Praca zbiorowa

Art therapy Kolorowanka antystresowa Disney Konie Zagadkowe rysunki - Marie Sophie

Książka

29,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Art therapy Kolorowanka antystresowa Disney Konie Zagadkowe rysunki

Marie Sophie

Kolorowanka fana. Marvel Deadpool - Nora Roberts

Książka

20,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolorowanka fana. Marvel Deadpool

Nora Roberts

Książka

6,12 zł

6,12 zł - sugerowana cena detaliczna

Szaleństwo kolorów

Praca zbiorowa

Kurs rysunku. Szkicownik. Zwierzęta. Курс малювання. Зошит для ескізів. Тварини - Jagielski Mateusz

Książka

28,99 zł

32,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Mandala terapeutyczna 1. Kolorowanki dla dorosłych

Praca zbiorowa

Książka

14,99 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wewnętrzna przemiana. Kochaj siebie

Praca zbiorowa

Książka

34,63 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolorowanka Angela Harding

Mandala terapeutyczna 5. Kolorowanki dla dorosłych - Praca zbiorowa

Książka

28,99 zł

32,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Mandala terapeutyczna 5. Kolorowanki dla dorosłych

Praca zbiorowa

Książka

6,12 zł

6,12 zł - sugerowana cena detaliczna

Twórczy relaks

Praca zbiorowa

Kurs rysunku Szkicownik Zwierzęta - Jagielski Mateusz

Książka

17,63 zł

17,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kurs rysunku Szkicownik Zwierzęta

Jagielski Mateusz

Art therapy. Kolorowanka antystresowa. Manga. - William Bal

Książka

26,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Art therapy. Kolorowanka antystresowa. Manga.

William Bal

Arabeski. Wzory roślinne - Praca zbiorowa

Książka

8,42 zł

8,42 zł - sugerowana cena detaliczna

Arabeski. Wzory roślinne

Praca zbiorowa

Wewnętrzna przemiana. Wybacz sobie - praca zviorowa

Książka

14,99 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wewnętrzna przemiana. Wybacz sobie

praca zviorowa

Kolorowanka Angela Harding Countryside Colouring - Angela Harding

Książka

24,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolorowanka Angela Harding Countryside Colouring

Angela Harding

Mandala. Kolorowanka z cytatami motywującymi... - Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Książka

16,31 zł

16,31 zł - sugerowana cena detaliczna

Mandala. Kolorowanka z cytatami motywującymi...

Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Kolorowanka Angela Harding Wildlife Colouring Book - Angela Harding

Książka

24,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolorowanka Angela Harding Wildlife Colouring Book

Angela Harding

Oceny i recenzje książki Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które które pomogą Ci spokojnie przespać noc

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Nie ma jak w domu. Disney Pixar. Hopnięci - Behling Steve

Książka

20,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie ma jak w domu. Disney Pixar. Hopnięci

Behling Steve

Rzepki-przyczepki. 27 elementów. Disney Lilo i Stitch - Monika Kiersnowska

Książka

37,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rzepki-przyczepki. 27 elementów. Disney Lilo i Stitch

Monika Kiersnowska

Książka

17,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Poznaj nas. Disney Kubuś i Przyjaciele

Monika Kiersnowska

Księżycowe opowieści dla maluszka - Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księżycowe opowieści dla maluszka

Opracowanie Zbiorowe

Toy Story 5. Biblioteczka przygody. Disney Pixar

Książka

20,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toy Story 5. Biblioteczka przygody. Disney Pixar

Wielkie małe rzeczy. Opowiastki o świecie wokół nas. Disney Kubuś i Przyjaciele - Opracowanie Zbiorowe

Książka

32,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielkie małe rzeczy. Opowiastki o świecie wokół nas. Disney Kubuś i Przyjaciele

Opracowanie Zbiorowe

Książka

26,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Otwórz i odkryj. Kosmos

Opracowanie Zbiorowe

Książka

17,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kto lubi wodę?

Paulina Płatkowska

Rzepki-przyczepki. 27 elementów. Poznaj nas. Disney Księżniczka - Monika Kiersnowska

Książka

38,39 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rzepki-przyczepki. 27 elementów. Poznaj nas. Disney Księżniczka

Monika Kiersnowska

Star Wars. Kolekcja Legend. Świt Jedi. W nicość - Tim Lebbon

Książka

32,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Star Wars. Kolekcja Legend. Świt Jedi. W nicość

Tim Lebbon

Książka

32,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wesoła zagroda. Książka z drewnianymi figurkami

Paulina Płatkowska, Moraszczyk Joanna

Książka

32,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasi ulubieńcy. Książka z drewnianymi figurkami

Paulina Płatkowska, Moraszczyk Joanna

Opowieści dla maluszka na cztery pory roku - Praca zbiorowa

Książka

47,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści dla maluszka na cztery pory roku

Praca zbiorowa

Otwórz i odkryj. Farma - Opracowanie Zbiorowe

Książka

26,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Otwórz i odkryj. Farma

Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Magia wieczornych opowieści

Opracowanie Zbiorowe

Hopnięci. Opowieść filmowa. Disney Pixar - Behling Steve

Książka

29,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hopnięci. Opowieść filmowa. Disney Pixar

Behling Steve

Książka

15,99 zł

16,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój mały świat

Paulina Płatkowska

Star Wars. Kolekcja Legend. Na krawędzi - Martha Wells

Książka

32,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Star Wars. Kolekcja Legend. Na krawędzi

Martha Wells

Art therapy Kolorowanka antystresowa Weekend na wsi. 40 sielskich widoków do kolorowania - Praca zbiorowa

Książka

26,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Art therapy Kolorowanka antystresowa Weekend na wsi. 40 sielskich widoków do kolorowania

Praca zbiorowa

Urocze opowieści na każdy wieczór - Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Urocze opowieści na każdy wieczór

Opracowanie Zbiorowe

Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które które pomogą Ci spokojnie przespać noc Unger Arlene K.
Książka

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Podobne do Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które które pomogą Ci spokojnie przespać noc

O książce Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które które pomogą Ci spokojnie przespać noc

Szczegółowe informacje na temat książki Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które które pomogą Ci spokojnie przespać noc

Inni klienci wybierają również

Inne książki z kategorii Malowanie

Oceny i recenzje książki Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które które pomogą Ci spokojnie przespać noc

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Podobne do Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które które pomogą Ci spokojnie przespać noc

O książce Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które które pomogą Ci spokojnie przespać noc

Szczegółowe informacje na temat książki Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które które pomogą Ci spokojnie przespać noc

Inni klienci wybierają również

Inne książki z kategorii Malowanie

Oceny i recenzje książki Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które które pomogą Ci spokojnie przespać noc

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!