Kategoria: Zdrowie i uroda
Szukasz smacznych, dietetycznych i oryginalnych przepisów? Chcesz pozbyć się choroby, lub walczysz ze zbędnymi kilogramami? A może chcesz zacząć ćwiczyć, ale nie wiesz od czego zacząć? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w poradnikach dostępnych w księgarni znak.com.pl.
Eksperci i specjaliści z przeróżnych dziedzin dzielą się przepisami i fachowymi wskazówkami dotyczącymi diet i zdrowego stylu życia. Izabela Wentz opowiada o tym „Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto", Anna Powierza mówi „Jak schudnąć gdy dieta nie działa", Ewa Dąbrowska zdradza jak „Przywracać zdrowie żywieniem", a Dinah Rodrigues przedstawia podręcznik dla kobiet „Joga hormonalna. Jak zachować hormonalną równowagę w okresie przekwitania".
Przydatne wskazówki, motywacje i porady zawarte w książkach to esencja wiedzy, która pomoże Ci odzyskać szczupłą figurę, zmienić nawyki żywieniowe na lepsze lub po prostu poprawić jakość Twojego życia.
Znajdziesz tutaj książki, które są prawdziwym kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia. To miejsce stworzone dla osób, które chcą dowiedzieć się więcej o tym, jak dbać o siebie, swoje zdrowie i urodę. Każdy, kto szuka przepisów na smaczne, zdrowe jedzenie, znajdzie tu wiele inspiracji. Jeżeli zmagasz się z dolegliwościami i chciałbyś pozbyć się ich naturalnymi metodami, nasze ekspertki i eksperci podzielą się z Tobą swoim doświadczeniem i wiedzą.
Książki, które znajdziesz w tej kategorii, pokrywają szeroki zakres tematów - od dietetyki, przez medycynę naturalną, po porady sportowe. Jeśli zastanawiasz się jak zacząć swoją przygodę z fitness, znajdziesz tutaj odpowiedzi na swoje pytania.
Książki autorstwa Izabeli Wentz czy Anny Powierzy pomogą Ci zrozumieć, jak ważna jest dieta w walce z chorobami takimi jak Hashimoto czy otyłość. Ewa Dąbrowska podpowie Ci, w jaki sposób zdrowe odżywianie może przywrócić Ci zdrowie, a Dinah Rodrigues pokaże Ci, jak joga może pomóc Ci znaleźć równowagę hormonalną.
To miejsce, gdzie zdrowie spotyka się z urodą, a nauka spotyka się z praktyką. To esencja wiedzy, która pomoże Ci poprawić jakość swojego życia, poczuć się lepiej, zdrowiej i piękniej. Porady, które znajdziesz w tej kategorii, są nieocenione - to jak rozmowa z najlepszym specjalistą, który zawsze jest pod ręką.
Zdrowie i uroda
22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
31,49 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
![Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022] - Dr Michael Mosley | mała okładka](https://s.znak.com.pl//files/covers/card/fs/Jelita_wyd3_500.jpg)
29,45 zł 28,49 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
41,99 zł 40,79 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę
29,74 zł 28,27 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
34,57 zł 35,24 zł - najniższa cena 49,50 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
26,93 zł 28,28 zł - najniższa cena 44,40 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
29,96 zł 31,25 zł - najniższa cena 49,40 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
28,35 zł 29,12 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
65,71 zł 65,71 zł - najniższa cena 89,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
5,99 zł 5,28 zł - najniższa cena 5,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
106,50 zł 91,83 zł - najniższa cena 147,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,08 zł 21,80 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
110/20 Rozwijanie umiejętności w dial. motywującym wyd. II. Podręcznik praktyka z ćwiczeniami wyd. 2
64,99 zł 64,99 zł - najniższa cena 89,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Terapia osób które przetrwały traumy złożone jak przezwyciężać mechanizmy wewnętrznej alienacji
59,81 zł 59,81 zł - najniższa cena 81,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
26,93 zł 26,93 zł - najniższa cena 44,40 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
28,44 zł 30,52 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
30,85 zł 29,96 zł - najniższa cena 49,40 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 28,35 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka