Koszyk: 0,00 zł Listy zakupów

Księgarnia ZNAK.com.pl > Poradniki

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022] Michael Mosley

Name: Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022]
Author: Dr Michael Mosley
ISBN: 978-83-813-5259-8

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022] - Dr Michael Mosley | okładka

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022] Michael Mosley

Broszurowa ze skrzydełkami

Wydanie: Trzecie

ISBN: 978-83-813-5259-8

EAN: 9788381352598

Liczba stron: 256

Wydawnictwo: Otwarte

Format: 155 x 215mm

Cena detaliczna: 49,99 zł

Tłumaczenie: Aleksandra Żak

Rok wydania: 2022

34,99 zł

34,99 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

49,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022] - Dr Michael Mosley | mała okładka

Miesięcznik ZNAK 830-831 (07-08/2024) - Prawo do wytchnienia - zbiorowy | mała okładka

61,98 zł

64,98 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

79,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Dziennik radości [wyd. 2, 2024] - Agnieszka Maciąg | mała okładka

85,99 zł

90,98 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

129,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Zanim naciśniesz spust. Pierwszy poradnik polskich snajperów - Artur Panasiuk, Przemysław Wójtowicz | mała okładka

72,99 zł

76,98 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

109,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Menopauza. Podróż do esencji kobiecości (wyd. 2, 2024) - Agnieszka Maciąg | mała okładka

85,99 zł

90,98 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

129,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Słowa mocy. Sztuka tworzenia szczęśliwego życia (wyd. 3, 2024) - Agnieszka Maciąg | mała okładka

85,99 zł

90,98 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

129,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą - Magdalena Fritz | mała okładka

66,98 zł

69,98 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

99,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag – alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości.
Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się:
• jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi,
• dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy,
• w jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka,
• jak dobrać właściwe pre- i probiotyki,
• co jeść, by uniknąć otyłości.
W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie. Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem!
Pamiętaj, że jelita wiedzą lepiej, co jest dla ciebie dobre!