Dominika Czajka

Dominika Czajka to magister dietetyki klinicznej, która specjalizuje się w działaniu gospodarki hormonalnej kobiet. Absolwentka dietetyki Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. W swojej pracy pomaga klientom w rozwiązywaniu problemów, związanych z zaburzeniami hormonalnymi w organizmie, a także z następstwami tych zaburzeń, czyli niepłodnością, PCOS czy endometriozą. Na swojej stronie internetowej, przekazuje wraz z mężem swoim obserwatorom, mnóstwo wiedzy na temat zdrowego stylu życia. Dominika Czajka uczy za pośrednictwem mediów społecznościowych, Facebooka i Instagrama, życia w zgodzie z cyklem hormonalnym, synchronizowania z nim diety oraz codziennych treningów.

Dominika Czajka – dietetyk i autorka książek o gospodarce hormonalnej

Dominika Czajka wydała swoją pierwszą książkę w 2014 roku. Jest to publikacja, zatytułowana „Królowa kokonu” (Wydawnictwo Psychoskok), będąca współczesną, osadzoną w polskich realiach, historią rodziny opanowanej przez alkoholizm. W 2024 roku autorka wydała swojego e-booka, pod tytułem „Żyj zgodnie z cyklem” (Wydawnictwo Nutrition), w którym przeprowadza czytelniczki przez każdą kolejną fazę cyklu menstruacyjnego, a także pokazuje, jak dbać o swój organizm z pomocą odpowiedniej diety i treningów. Następstwem tej publikacji, jest wydana w 2025 roku książka pt. „W harmonii z cyklem: kompletny przewodnik po miesiączce i zdrowiu kobiety” (Wydawnictwo Sensus). To wyczerpujący przewodnik po świecie żeńskich hormonów. Dominika Czajka opisuje w nim kobiece cykle biologiczne, doradza, jak wspierać je odpowiednią dietą i aktywnością fizyczną, aby zminimalizować dolegliwości związane z każdą ich fazą.