Codziennie fit - Marta Hennig | okładka
Oprawa miękka
ISBN: 978-83-271-2511-8
EAN: 9788327125118
Liczba stron: 200
Cena katalogowa: 37,91 zł

37,91 zł 24,08 zł

Oszczędzasz 13,83 zł
-36 %
Zamówienie wyślemy 2021-09-20
Książki od 3,90 zł!
Książki od 3,90 zł!

Opis

Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu – i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru!

Ta książka podpowie ci:
• jak przygotować się do treningów
• co i jak ćwiczyć
• jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć
• co, ile i kiedy jeść
• jak się zmotywować do działania.

Marta Hennig – trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka CodziennieFit.pl, jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce.

Inni klienci sprawdzali również

Dziewczyny z Syberii - Anna Herbich | mała okładka
-32 %

Dziewczyny z Syberii

Anna Herbich

8.1 / 10 (2009 ocen)

44,90 zł

30,53 zł

Wyrzuć chemię z domu - Ewa Kozioł | mała okładka
-55 %

Wyrzuć chemię z domu

Ewa Kozioł

6.3 / 10 (111 ocen)

32,90 zł

14,81 zł

Byli sobie raz - Maria Konwicka  | mała okładka
-32 %

Byli sobie raz

Maria Konwicka

7.1 / 10 (101 ocen)

44,90 zł

30,53 zł

49,99 zł

33,99 zł

39,99 zł

26,99 zł

Chwasty od kuchni - Piotr Ciemny | mała okładka
-55 %

Chwasty od kuchni

Piotr Ciemny

7.0 / 10 (3 oceny)

44,99 zł

20,25 zł

Inne książki z tej kategorii

Dziecko dla odważnych - Leszek Talko | mała okładka
-55 %

Dziecko dla odważnych

Leszek Talko

7.4 / 10 (274 ocen)

44,90 zł

20,21 zł

44,90 zł

30,53 zł

44,99 zł

30,59 zł

44,99 zł

20,25 zł

44,99 zł

30,59 zł

Leczenie przez jedzenie - Neal D. Barnard | mała okładka
-32 %

Leczenie przez jedzenie

Neal D. Barnard

6.8 / 10 (4 oceny)

42,99 zł

29,23 zł

49,99 zł

33,99 zł

Nowość
Improwizuj - Isaacs Emma | mała okładka
-32 %

Improwizuj

Emma Isaacs

6.0 / 10 (1 ocena)

44,99 zł

30,59 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.