Codziennie fit - Marta Hennig | okładka
Publicat

Codziennie fit Marta Hennig

Oprawa miękka
ISBN: 978-83-271-2511-8
EAN: 9788327125118
Liczba stron: 200
Cena katalogowa: 37,90 zł

37,90 zł 20,69 zł

Oszczędzasz 17,21 zł
-45 %
Zamówienie wyślemy 2020-01-28
Dostawa już od 6,99 zł - sprawdź szczegóły! 
Darmowa dostawa dla zamówień od 299 zł!


Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

84,80 zł 47,63 zł

oszczędzasz: 37,17 zł
-43 %
Do koszyka
+
=

77,80 zł 44,63 zł

oszczędzasz: 33,17 zł
-42 %
Do koszyka
+
=

77,80 zł 44,63 zł

oszczędzasz: 33,17 zł
-42 %
Do koszyka
+
=

77,80 zł 44,63 zł

oszczędzasz: 33,17 zł
-42 %
Do koszyka

Opis

Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu – i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru!

Ta książka podpowie ci:
• jak przygotować się do treningów
• co i jak ćwiczyć
• jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć
• co, ile i kiedy jeść
• jak się zmotywować do działania.

Marta Hennig – trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka CodziennieFit.pl, jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce.

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.