Dieta uzdrawiająca organizm - Magdalena Makarowska | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-722-9624-5
EAN: 9788372296245
Liczba stron: 320
Format: 16.5x20.5cm
Cena detaliczna: 39,90 zł

39,90 zł

Produkt niedostępny

39,90 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką


Opis

Żywność leczy!
Ale może też truć!

Nie ma ludzi, którzy mają TYLKO nadwagę. Nadmiernej tuszy zawsze towarzyszą schorzenia, które dodatkowo wyniszczają organizm. Jest to zespół metaboliczny, zaburzenia hormonalne, insulinooporność i cukrzyca, nietolerancje pokarmowe i choroby autoimmunologiczne, miażdżyca i schorzenia serca, zespół wielotorbielowatych jajników i trudności z zajściem w ciążę.
Coraz częściej okazuje się, że kluczem do pozbycia się lub wyciszenia takich schorzeń jest zdrowa dieta, w której unika się nadmiaru cukru, złych tłuszczów, oczyszczonej mąki i pasteryzowanego mleka, a stawia na produkty świeże, nieprzetworzone – i przy tym pyszne!

Książka zawiera plan żywienia na trzy miesiące, obejmujący:

1. Fazę redukcji wagi
2. Fazę powrotu do równowagi biologicznej
3. Fazę stabilizacji i wzmacniania odporności

To nie jest kolejna dieta! Nie będziesz liczyć dni do końca jej trwania, głodzić się, przeliczać kalorii, sprawdzać wykresów. Jeśli chcesz rozpocząć swoją osobistą przemianę nie tylko po to, by schudnąć, bo to tylko efekt uboczny terapii ale dlatego, że chcesz coś rzeczywiście zmienić w swoim życiu, to jest to książka dla Ciebie. Wejdź na ścieżkę zdrowia i poczuj różnicę! To jest twój nowy sposób na życie!

Proponowane podobne

Smak szczęścia, czyli o dietach, modzie, medytacji i kąpieli w płatkach róż - Agnieszka Maciąg  | mała okładka
-32 %

Smak szczęścia

Agnieszka Maciąg

7.3 / 10 (202 ocen)

33,93 zł 15,00 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

23,21 zł 22,77 zł - najniższa cena 39,95 zł - cena detaliczna

50,00 zł 41,68 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna

Sztuka kochania - Michalina Wisłocka | mała okładka
-35 %

Sztuka kochania

dr Michalina Wisłocka

6.8 / 10 (2512 ocen)

26,14 zł 22,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

68,34 zł 70,18 zł - najniższa cena 119,90 zł - cena detaliczna

Makijaż bez tajemnic - Rae Morris | mała okładka
-43 %

Makijaż bez tajemnic

Rae Morris

7.4 / 10 (34 ocen)

39,84 zł 39,84 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna

23,36 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

20,99 zł 20,99 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

Zdrowie zaczyna się w brzuchu - Sonnenburg Erica, Sonnenburg Justin | mała okładka
-43 %

Zdrowie zaczyna się w brzuchu

Sonnenburg Erica, Sonnenburg Justin

7.2 / 10 (72 ocen)

24,45 zł 24,45 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

Po pierwsze joga - Ewelina Godlewska, Holtz Paulina | mała okładka
-37 %

Po pierwsze joga

Ewelina Godlewska, Holtz Paulina

7.3 / 10 (64 ocen)

22,03 zł 22,03 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Warzywo - Dominika Wójciak | mała okładka
-43 %

Warzywo

Dominika Wójciak

6.9 / 10 (48 ocen)

36,99 zł 36,99 zł - najniższa cena 64,90 zł - cena detaliczna

Słodko, zdrowo, świątecznie - Monika Mrozowska | mała okładka
-43 %

Słodko, zdrowo, świątecznie

Monika Mrozowska

6.7 / 10 (16 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

20,80 zł 20,80 zł - najniższa cena 34,30 zł - cena detaliczna

Post Daniela - Dajka Krystyna, Piórkowski Łukasz | mała okładka
-40 %

Post Daniela

Dajka Krystyna, Piórkowski Łukasz

6.7 / 10 (26 ocen)

14,87 zł 15,43 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Wszystko albo nic - Evita Urbanikova | mała okładka
-37 %

Wszystko albo nic

Evita Urbanikova

5.4 / 10 (58 ocen)

22,14 zł 22,14 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

Jestem pod jego skrzydłami Biografia ks. Jana Kaczkowskiego - Kramek Michał, Kuchnia-Wołosiewicz Agnieszka | mała okładka
-27 %

Jestem pod jego skrzydłami Biografia ks. Jana Kaczkowskiego

Kramek Michał, Kuchnia-Wołosiewicz Agnieszka

7.4 / 10 (19 ocen)

16,07 zł 13,37 zł - najniższa cena 22,00 zł - cena detaliczna

Księga hygge. Jak zwolnić, kochać i żyć szczęśliwie - Thomsen Brits Louisa | mała okładka
-23 %

Księga hygge. Jak zwolnić, kochać i żyć szczęśliwie

Thomsen Brits Louisa

5.1 / 10 (71 ocen)

26,93 zł 20,83 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Bóg w wielkim mieście - Katarzyna Olubińska | mała okładka
-41 %

Bóg w wielkim mieście

Katarzyna Olubińska

7.9 / 10 (657 ocen)

26,34 zł 25,67 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

41,68 zł 41,68 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna

Zapisane w wodzie - Paula Hawkins | mała okładka

Zapisane w wodzie

Paula Hawkins

6.4 / 10 (7776 ocen)

32,03 zł 25,46 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

Mali bogowie O znieczulicy polskich lekarzy - Paweł Reszka | mała okładka

Mali bogowie O znieczulicy polskich lekarzy

Paweł Reszka

7.1 / 10 (4352 ocen)

34,63 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Wolni od glutenu - Fasano Alessio, Flaherty Susan | mała okładka
-34 %

Wolni od glutenu

Fasano Alessio, Flaherty Susan

7.3 / 10 (16 ocen)

29,81 zł 29,81 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Rebel - Paulina Młynarska | mała okładka
-38 %

Rebel

Paulina Młynarska

6.6 / 10 (98 ocen)

24,73 zł 24,73 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Biało-czerwony Tajemnica Sat-Okha - Dariusz Rosiak | mała okładka
-43 %

Biało-czerwony Tajemnica Sat-Okha

Dariusz Rosiak

6.4 / 10 (124 ocen)

22,90 zł 22,90 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Make Photography Easier - Katarzyna Tusk | mała okładka
-38 %

Make Photography Easier

Katarzyna Tusk

6.3 / 10 (339 ocen)

21,52 zł 21,52 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Ciało i ducha ratować żywieniem - Ewa Dąbrowska | mała okładka

Ciało i ducha ratować żywieniem

Ewa Dąbrowska

7.2 / 10 (221 ocen)

30,57 zł 25,46 zł - najniższa cena 34,06 zł - cena detaliczna

Miej umiar 52 kroki do życia po swojemu - Natalia Knopek | mała okładka
-37 %

Miej umiar 52 kroki do życia po swojemu

Natalia Knopek

6.2 / 10 (202 ocen)

23,69 zł 23,69 zł - najniższa cena 37,90 zł - cena detaliczna

Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie - Justyna Mizera, Krzysztof Mizera | mała okładka
-43 %

Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie

Justyna Mizera, Krzysztof Mizera

7.2 / 10 (114 ocen)

25,59 zł 26,28 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Pielęgnacja skóry przez cztery pory roku. Azjatyckie inspiracje - Barbara Kwiatkowska | mała okładka
-43 %

Pielęgnacja skóry przez cztery pory roku. Azjatyckie inspiracje

Barbara Kwiatkowska

7.5 / 10 (90 ocen)

28,64 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

26,21 zł 26,21 zł - najniższa cena 43,90 zł - cena detaliczna

Stając się sobą Odkrywanie Bożych marzeń w twoim sercu - Eldredge Stasi | mała okładka
-41 %

Stając się sobą Odkrywanie Bożych marzeń w twoim sercu

Eldredge Stasi

7.2 / 10 (32 ocen)

23,36 zł 23,13 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Program na 6 tygodni - Beata Anna Dąbrowska, Borkowska Paulina | mała okładka
-40 %

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Program na 6 tygodni

Beata Anna Dąbrowska, Borkowska Paulina

6.9 / 10 (109 ocen)

20,83 zł 20,83 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

30,53 zł 31,43 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

26,54 zł 26,54 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Wegańskie słodycze - Karolina Gawrońska | mała okładka
-39 %

Wegańskie słodycze

Karolina Gawrońska

7.0 / 10 (24 ocen)

30,46 zł 30,46 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Inni klienci sprawdzali również

41,14 zł 41,14 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

Mózg nie służy do myślenia - Feldman Barrett Lisa | mała okładka
-38 %

Mózg nie służy do myślenia

Feldman Barrett Lisa

7.0 / 10 (68 ocen)

21,64 zł 21,64 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Toffi - Sarah Crossan | mała okładka
-40 %

Toffi

Sarah Crossan

7.9 / 10 (95 ocen)

25,31 zł 25,31 zł - najniższa cena 42,00 zł - cena detaliczna

Zew nocnego ptaka - Robert McCammon | mała okładka
-40 %

Zew nocnego ptaka

Robert McCammon

8.1 / 10 (402 ocen)

59,63 zł 59,63 zł - najniższa cena 99,90 zł - cena detaliczna

To właśnie my - Becky  Albertalli, Adam Silvera | mała okładka
-38 %

To właśnie my

Becky Albertalli, Adam Silvera

7.1 / 10 (184 ocen)

27,80 zł 27,80 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

63,05 zł 63,05 zł - najniższa cena 99,99 zł - cena detaliczna

Inne książki tego autora

28,91 zł 24,73 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Dieta bikini - Magdalena Makarowska | mała okładka
-26 %

Dieta bikini

Magdalena Makarowska

6.5 / 10 (6 ocen)

18,53 zł 15,43 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Słodkości w insulinooporności - Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska | mała okładka
-38 %

Słodkości w insulinooporności

Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska

7.2 / 10 (30 ocen)

27,83 zł 27,83 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

27,83 zł 29,22 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Jak dbać o odporność w insulinooporności - Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska | mała okładka
-38 %

Jak dbać o odporność w insulinooporności

Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska

5.7 / 10 (6 ocen)

32,79 zł 32,79 zł - najniższa cena 52,90 zł - cena detaliczna

Insulinooporność Szybkie dania - Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska | mała okładka
-38 %

Insulinooporność Szybkie dania

Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska

34,03 zł 34,03 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

Insulinooporność Łatwe lunchboxy - Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska | mała okładka
-28 %

Insulinooporność Łatwe lunchboxy

Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska

35,80 zł 35,80 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Insulinooporność w polskiej kuchni. Dla całej rodziny, z niskim IG - Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska | mała okładka
-38 %

Insulinooporność w polskiej kuchni. Dla całej rodziny, z niskim IG

Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska

37,13 zł 37,13 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

Kuchnie świata w insulinooporności - Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska | mała okładka
-38 %

Kuchnie świata w insulinooporności

Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska

7.0 / 10 (6 ocen)

52,62 zł 52,62 zł - najniższa cena 84,90 zł - cena detaliczna

Dieta w insulinooporności - Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska | mała okładka
-38 %

Dieta w insulinooporności

Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska

32,79 zł 32,79 zł - najniższa cena 52,90 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

27,90 zł 23,24 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-35 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

29,42 zł 29,42 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-35 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

26,14 zł 26,14 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-38 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

15,47 zł 15,47 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

22,74 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 20,24 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Dieta antyrakowa. Uchroni przed rakiem i zapewni dobre samopoczucie - Lopez Maria Transito | mała okładka
-43 %

Dieta antyrakowa. Uchroni przed rakiem i zapewni dobre samopoczucie

Lopez Maria Transito

6.8 / 10 (9 ocen)

19,89 zł 19,89 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Byliny w twoim ogrodzie - Grabowska Beata, Kubala Tomasz | mała okładka
-32 %

Byliny w twoim ogrodzie

Grabowska Beata, Kubala Tomasz

7.0 / 10 (1 ocena)

40,72 zł 40,72 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

Każde dziecko może nauczyć się spać - Anette Kast-Zahn, Morgenroth Harmuth | mała okładka
-24 %

Każde dziecko może nauczyć się spać

Anette Kast-Zahn, Morgenroth Harmuth

26,67 zł 22,23 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

22,23 zł 22,23 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem