Insulinooporność Szybkie dania - Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika | okładka
Feeria

Insulinooporność Szybkie dania Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

Oprawa miękka

Pierwsze wydanie: 2019-05-15

ISBN: 978-83-722-9848-5
EAN: 9788372298485
Tytuł oryginalny: Insulinooporność. Szybkie dania
Liczba stron: 312
Format: 165x205mm
Cena katalogowa: 39,90 zł

39,90 zł 25,36 zł

Oszczędzasz 14,54 zł
-36 %
Zamówienie wyślemy 2021-01-18 Książki od 3,90 zł!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

62,89 zł 45,36 zł

oszczędzasz: 17,53 zł
-27 %
Do koszyka
+
=

94,80 zł 58,36 zł

oszczędzasz: 36,44 zł
-38 %
Do koszyka
+
=

89,89 zł 50,36 zł

oszczędzasz: 39,53 zł
-43 %
Do koszyka

Opis

PIERWSZA POMOC DIETETYCZNA DLA INSULINOOPORNYCH

Jadłospisy na 3 miesiące
Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich
5 podstawowych produktów w każdym przepisie
Czas przygotowania: do 20 minut

Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywienia insulinoopornych. Z przepisów mogą jednak korzystać nie tylko pacjenci z insulinoopornością, ale każdy, kto chce jeść z niskim indeksem glikemicznym, odżywiać się zdrowo i zrezygnować z częstego jedzenia na mieście.

Co znajdziesz w tej książce?
• rady w pigułce, czyli vademecum dotyczące insulinooporności
• listę produktów, z których warto korzystać
• podstawowe zasady gotowania dla zabieganych
• przyprawy, które wspomagają walkę z insulinoopornością
• sposoby na okiełznanie głodu

Od dawna chciałam, żeby powstała książka dla tych, którzy wiecznie żyją w niedoczasie, nie lubią spędzać w kuchni długich godzin i szukają jak najprostszych rozwiązań. Czyli dokładnie dla takich osób jak ja ?
Dominika Musiałowska

Zależało mi na pokazaniu, że zdrowe gotowanie jest łatwe i przyjemne i dieta może być stylem życia, a nie smutną koniecznością.
Magdalena Makarowska

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.