Insulinooporność Szybkie dania - Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika | okładka
Feeria

Insulinooporność Szybkie dania Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

Oprawa miękka

Pierwsze wydanie: 2019-05-15

ISBN: 978-83-722-9848-5
EAN: 9788372298485
Tytuł oryginalny: Insulinooporność. Szybkie dania
Liczba stron: 312
Format: 165x205mm
Cena katalogowa: 39,90 zł

39,90 zł 24,22 zł

Oszczędzasz 15,68 zł
-39 %
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś! Punkty stacjonarne odbioru książek Znak

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

42,89 zł 27,21 zł

oszczędzasz: 15,68 zł
-36 %
Do koszyka
+
=

49,89 zł 34,21 zł

oszczędzasz: 15,68 zł
-31 %
Do koszyka
+
=

84,80 zł 54,16 zł

oszczędzasz: 30,64 zł
-36 %
Do koszyka
+
=

79,80 zł 48,16 zł

oszczędzasz: 31,64 zł
-39 %
Do koszyka

Opis

PIERWSZA POMOC DIETETYCZNA DLA INSULINOOPORNYCH

Jadłospisy na 3 miesiące
Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich
5 podstawowych produktów w każdym przepisie
Czas przygotowania: do 20 minut

Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywienia insulinoopornych. Z przepisów mogą jednak korzystać nie tylko pacjenci z insulinoopornością, ale każdy, kto chce jeść z niskim indeksem glikemicznym, odżywiać się zdrowo i zrezygnować z częstego jedzenia na mieście.

Co znajdziesz w tej książce?
• rady w pigułce, czyli vademecum dotyczące insulinooporności
• listę produktów, z których warto korzystać
• podstawowe zasady gotowania dla zabieganych
• przyprawy, które wspomagają walkę z insulinoopornością
• sposoby na okiełznanie głodu

Od dawna chciałam, żeby powstała książka dla tych, którzy wiecznie żyją w niedoczasie, nie lubią spędzać w kuchni długich godzin i szukają jak najprostszych rozwiązań. Czyli dokładnie dla takich osób jak ja ?
Dominika Musiałowska

Zależało mi na pokazaniu, że zdrowe gotowanie jest łatwe i przyjemne i dieta może być stylem życia, a nie smutną koniecznością.
Magdalena Makarowska

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.