Wcale nie musisz wydawać pieniędzy na karnet do siłowni, by dzięki aktywności fizycznej poprawić swoją kondycję i zdrowie. Ćwiczenia kalisteniczne pomogą Ci odzyskać formę, pozbyć się uciążliwego bólu stawów związanego z siedzącym trybem życia i nadmiaru tłuszczu bez wychodzenia z domu i stosowania specjalistycznego sprzętu. Dzięki tej książce poznasz proste i skuteczne ćwiczenia z wykorzystaniem własnego ciężaru. Z łatwością dopasujesz je do swojego poziomu sprawności i pożądanych celów, a trening stanie się dla Ciebie formą relaksu. W ten sposób nie tylko poprawisz sprawność fizyczną, ale też korzystnie wpłyniesz na swoje zdrowie. Kalistenika w domu – wzmocnij swoje mięśnie, stawy i kości.
Vital
Kalistenika - skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała Matt Schifferle
| Oprawa miękka |
| EAN: 9788381687089 |
| Liczba stron: 200 |
| Cena katalogowa: 44,40 zł |
44,40 zł 27,17 zł
Oszczędzasz 17,23 zł
-39 %
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Kup w pakiecie
Kupuj więcej i oszczędzaj
Opis
Inni klienci sprawdzali również
90,00 zł
65,67 zł
Dodaj do koszyka
Do koszyka
39,90 zł
23,10 zł
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Tylko na znak.com.pl
69,99 zł
52,49 zł
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Zapowiedź
199,00 zł
149,25 zł
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Inne książki z tej kategorii
34,00 zł
19,80 zł
Dodaj do koszyka
Do koszyka
34,90 zł
20,77 zł
Dodaj do koszyka
Do koszyka
25,00 zł
16,60 zł
Dodaj do koszyka
Do koszyka
39,90 zł
22,63 zł
Dodaj do koszyka
Do koszyka
34,90 zł
21,83 zł
Dodaj do koszyka
Do koszyka
42,90 zł
26,82 zł
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Recenzje
Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.
Powiedz, co sądzisz o tej książce
Dodaj recenzję+
Komentarze
Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.