Nawyki zen Mała książka na resztę życia - Babauta Leo | okładka
Oprawa miękka
ISBN: 978-83-283-5313-8
EAN: 9788328353138
Liczba stron: 120
Cena katalogowa: 29,00 zł

29,00 zł 21,71 zł

Oszczędzasz 7,29 zł
-25 %
Zamówienie wyślemy 2022-01-26
Dostawa za 0 zł
Dostawa od 0 zł!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

29,59 zł 22,30 zł

oszczędzasz: 7,29 zł
-24 %
Do koszyka
+
=

32,90 zł 24,21 zł

oszczędzasz: 8,69 zł
-26 %
Do koszyka
+
=

73,99 zł 50,71 zł

oszczędzasz: 23,28 zł
-31 %
Do koszyka

Opis

Ludzkość poczyniła wielkie postępy, ale wciąż niewiele osób żyje z poczuciem pewnego, trwałego szczęścia. Tego celu nie można osiągnąć dzięki nauce czy technologii. Również bogactwo nie jest źródłem spełnienia. Okazuje się, że aby życie sprawiało więcej radości, wystarczy dokonać niewielkich zmian: wprowadzić kilka zasad, konsekwentnie ich przestrzegać, nauczyć się koncentracji i robić to, co się lubi. W ten sposób od pierwszego, małego kroku można zacząć wielką, fantastyczną podróż do własnego szczęścia.

Ta książka jest zbiorem znakomitych artykułów o tym, jak stać się szczęśliwszym człowiekiem. Zawarte w niej teksty opublikowano pierwotnie na blogu Zen Habits. Jego filozofia opiera się na upraszczaniu życia, nabieraniu dobrych nawyków i zwiększaniu własnej produktywności przy mniejszym stresie. Dzięki temu można wiele osiągnąć: poprawić stan zdrowia, podnieść przychody, nawiązać wspaniałe relacje z innymi ludźmi, a także spełniać marzenia. W książce znajdziesz proste, praktyczne wskazówki dotyczące porządkowania swojego otoczenia, osiągania prostoty, eliminowania rzeczy nieistotnych, planowania dnia, pielęgnowania współczucia czy zwiększania pewności siebie. Zobaczysz, jak pięknie jest żyć w pełni świadomie i odczuwać cudowność świata w każdej minucie życia!

W tej książce między innymi:

strategie osiągania prostoty w życiu
techniki nicnierobienia i oczyszczania umysłu
sposoby osiągania lepszej wydajności
sztuka odchodzenia od materializmu
jak uwierzyć w siebie, w ludzkość i potęgę życzliwości
Żyj świadomie: prosto i szczęśliwie!
O autorze
Leo Babauta jest amerykańskim autorem książek, blogerem i dziennikarzem. Obecnie wraz z żoną i sześciorgiem dzieci mieszka w Davis w stanie Kalifornia. Swoją wewnętrzną przemianę rozpoczął w 2005 roku od rzucenia palenia papierosów. Zaczął biegać, zrzucił nadwagę, podwoił swoje dochody i zainspirował tysiące osób pochwałą minimalizmu, prostoty i maksymalnej jakości. Dziś żyje pełnią życia i dzieli się swoimi bezcennymi doświadczeniami z innymi ludźmi.

Inni klienci sprawdzali również

19,90 zł

Byli sobie raz - Maria Konwicka  | mała okładka
-33 %

Byli sobie raz

Maria Konwicka

7.1 / 10 (104 ocen)

44,90 zł

29,99 zł

69,99 zł

46,89 zł

44,99 zł

29,99 zł

Inne książki z tej kategorii

49,90 zł

33,43 zł

39,99 zł

28,99 zł

49,99 zł

36,49 zł

39,99 zł

26,79 zł

44,99 zł

32,84 zł

69,99 zł

46,89 zł

46,99 zł

31,48 zł

Improwizuj - Isaacs Emma | mała okładka
-33 %

Improwizuj

Emma Isaacs

5.9 / 10 (10 ocen)

44,99 zł

29,99 zł

Nowość

49,99 zł

36,49 zł

Nowość

44,99 zł

33,74 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.