Okinawa food Co jeść, aby żyć dłużej w zdrowiu - Kie Laure, Bonan Kathy | okładka
Muza

Okinawa food Co jeść, aby żyć dłużej w zdrowiu Kie Laure, Bonan Kathy

Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-287-0964-5
EAN: 9788328709645
Tytuł oryginalny: Okinawafood
Liczba stron: 128
Format: 16.1x20.9
Cena katalogowa: 34,90 zł
Tłumaczenie: Julia Celer

34,90 zł 20,77 zł

Oszczędzasz 14,13 zł
-40 %
Zamówienie wyślemy 2020-09-22

 Witaj szkoło!

 

 

Opis

Mieszkańcy japońskiej wyspy Okinawa żyją dłużej niż ludzie gdziekolwiek na świecie. Rzadziej chorują, wolniej się starzeją i do późnej starości są aktywni. Ta książka pomoże zrozumieć zasady, którymi się oni kierują i pokaże, jak łatwo wprowadzić je w życie, sięgając po produkty odpowiedzialne za długowieczność dostępne u nas, których jednak zazwyczaj nie doceniamy albo nie potrafimy zastosować.
Dzięki licznym przepisom, które pozwalają ułożyć kompletny całodzienny jadłospis, bez trudu można stworzyć własny „program zdrowego stulatka”.

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.