Księgarnia ZNAK.com.pl > Poradniki


Self-care Droga do samoakceptacji - Andżelika Dominiak-Banach | okładka
Oprawa twarda
ISBN: 978-83-271-2621-4
EAN: 9788327126214
Liczba stron: 176
Format: 17.0x23.0cm
Cena detaliczna: 49,90 zł

30,36 zł

30,36 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

49,90 zł - cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-04-25
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

Self-care Droga do samoakceptacji - Andżelika Dominiak-Banach | mała okładka
+
Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze dorosłe życie - Marianna Gierszewska | mała okładka
=

68,75 zł

71,15 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

109,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Self-care Droga do samoakceptacji - Andżelika Dominiak-Banach | mała okładka
+
Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami - Sandra Konrad | mała okładka
=

62,35 zł

64,35 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

99,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Self-care Droga do samoakceptacji - Andżelika Dominiak-Banach | mała okładka
+
Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie na problem wierności i niewierności w związku (wyd. 2024) - Esther Perel | mała okładka
=

65,55 zł

67,75 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

104,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Self-care Droga do samoakceptacji - Andżelika Dominiak-Banach | mała okładka
+
Pies w mieście (2024) - Katarzyna Migdał, Magdalena Horodyska | mała okładka
=

62,35 zł

64,35 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

99,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Self-care Droga do samoakceptacji - Andżelika Dominiak-Banach | mała okładka
+
ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie - Tamara Rosier | mała okładka
=

65,55 zł

67,75 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

104,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Self-care Droga do samoakceptacji - Andżelika Dominiak-Banach | mała okładka
+
Rozruszaj swój mózg - Anders Hansen, Sundberg Carl Johan | mała okładka
=

65,36 zł

67,75 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

104,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Self-care Droga do samoakceptacji - Andżelika Dominiak-Banach | mała okładka
+
Nie spieprz tego! Jak zachować więź z dzieckiem - Anna Olejnik, Janiszewska Monika | mała okładka
=

68,36 zł

71,15 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

109,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Self-care Droga do samoakceptacji - Andżelika Dominiak-Banach | mała okładka
+
Pakiet zakładek Seria Patriotyczna - | mała okładka
=

35,26 zł

35,26 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

59,80 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Kiedy zaczynasz słuchać siebie, dbać o swoje emocje i odpowiadać na potrzeby – przestajesz walczyć z samą sobą i nadchodzi czas bezwarunkowej akceptacji.
To książka dla kobiet, które chcą zatroszczyć się o siebie. Wspiera w poszukiwaniu wewnętrznej harmonii, budowaniu pewności siebie i stawianiu granic. Daje odwagę do przejęcia odpowiedzialności za własne życie.
Autorka proponuje praktyczne narzędzia z terapii poznawczo-behawioralnej, ćwiczenia z nurtu mindfulness oraz techniki medytacyjne, dzięki którym droga do samoakceptacji stanie się łatwiejsza.
ANDŻELIKA DOMINIAK-BANACH – psycholożka, psychoterapeutka, dyplomowana psychodietetyczka. Prowadzi popularne konto instagramowe @babeczka_od_psychologii, którego misją jest wspieranie kobiet w dążeniu do osiągnięcia dobrostanu oraz pokazywanie rzeczywistości bez filtra.

Inni klienci sprawdzali również

Antyterroryści. Polskie elitarne siły specjalne w akcji - Mateusz Baczyński, Janusz Schwertner | mała okładka
-55 %

Antyterroryści. Polskie elitarne siły specjalne w akcji

Mateusz Baczyński, Janusz Schwertner

7.5 / 10 (186 ocen)

17,96 zł 17,96 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Depresja, czyli gdy każdy oddech boli - Monika Kotlarek | mała okładka
-36 %

Depresja, czyli gdy każdy oddech boli

Monika Kotlarek

32,07 zł 30,36 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Most nad piekłem. Amerykańskie bombowce na polskim niebie - Plokhy Serhii | mała okładka
-55 %

Most nad piekłem. Amerykańskie bombowce na polskim niebie

Serhii Plokhy

6.5 / 10 (11 ocen)

31,50 zł 31,50 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna

Na tropie Vermeera - Ptak Agnieszka | mała okładka
-55 %

Na tropie Vermeera

Agnieszka Ptak

5.7 / 10 (32 ocen)

20,99 zł 20,99 zł - najniższa cena 46,99 zł - cena detaliczna

Wszystkiemu winny książę - Lenora Bell | mała okładka
-32 %

Wszystkiemu winny książę

Lenora Bell

7.0 / 10 (97 ocen)

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Marzenie panny Benson - Rachel Joyce | mała okładka
-32 %

Marzenie panny Benson

Rachel Joyce

7.4 / 10 (286 ocen)

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Koktajle do zadań specjalnych - Hanna Stolińska | mała okładka
-43 %

Koktajle do zadań specjalnych

Hanna Stolińska

9.0 / 10 (1 ocena)

28,44 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Los Angeles. Miasto-państwo w siedmiu lekcjach - Rosecrans Baldwin | mała okładka
-43 %

Los Angeles. Miasto-państwo w siedmiu lekcjach

Rosecrans Baldwin

5.5 / 10 (110 ocen)

28,64 zł 28,64 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki - Floyd Michael, Tennant Don | mała okładka
-21 %

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki

Floyd Michael, Tennant Don

6.8 / 10 (436 ocen)

27,51 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-43 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-37 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

15,72 zł 16,41 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania - Arnhild Lauveng | mała okładka
-43 %

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania

Arnhild Lauveng

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem