Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie
Chwilowo niedostępny
48,75 zł
65,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
Dołącz do Znak  Znak Ekstra

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Darmowa dostawa Darmowa dostawa
od 99 złGLS
Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.
Specjalne zniżki Specjalne zniżki
tylko dla klubowiczów
Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.
Pakiet zakładek Pakiet zakładek
Art Ladies za 1 zł
Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.
Brak opłat za członkostwo Brak opłat za członkostwo
Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.
Dołącz do Znak EKSTRA
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Książka
Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie Joanna Podgórska, Asia Podgórska

wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Wydawnictwo W.A.B.
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Liczba stron: 416
Format: 16.0x21.5cm
Zobacz więcej
Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie
48,75 zł

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie - Wojsiat Joanna
Książka
58,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie
Wojsiat Joanna
Spróchniały krzyż - Joanna Podgórska
Książka
28,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Spróchniały krzyż
Joanna Podgórska
WOPR Życiu na ratunek - Dawid Góra
Książka
30,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
WOPR Życiu na ratunek
Dawid Góra
Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! - Klaudia Pingot
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane!
Klaudia Pingot
Atomowe nawyki w praktyce. Proste ćwiczenia, które pomogą ci stworzyć życie, jakiego pragniesz - James Clear
Książka
33,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atomowe nawyki w praktyce. Proste ćwiczenia, które pomogą ci stworzyć życie, jakiego pragniesz
James Clear
Prokurator. Kobieta,która się nie bała. Nowe wydanie - Małgorzata Ronc, Joanna Podgórska
Książka
19,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prokurator. Kobieta,która się nie bała. Nowe wydanie
Małgorzata Ronc, Joanna Podgórska
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty - James Clear
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty
James Clear
Adaptogeny - Melissa Petitto
Książka
44,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Adaptogeny
Melissa Petitto
Straż graniczna - Anna Gorczyca
Książka
22,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Straż graniczna
Anna Gorczyca
Poprawione. Jak operacje plastyczne zmianiają Polaków - Piotr Mieśnik, Magda Mieśnik
Książka
22,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poprawione. Jak operacje plastyczne zmianiają Polaków
Piotr Mieśnik, Magda Mieśnik

Podobne do Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

 To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse - Joanna Chmura
Książka
33,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse
Joanna Chmura
Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu - Peter Attia
Książka
38,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu
Peter Attia
Zakręty życia. Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie - Ewa Woydyłło
Książka
33,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zakręty życia. Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie
Ewa Woydyłło
Nadchodząca fala. Sztuczna inteligencja, władza i najważniejszy dylemat ludzkości w XXI wieku - Mustafa Suleyman, Michael Bhaskar
Książka
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nadchodząca fala. Sztuczna inteligencja, władza i najważniejszy dylemat ludzkości w XXI wieku
Mustafa Suleyman, Michael Bhaskar
Mężczyzna o pięknym głosie. Opowieści o terapii, która łamie reguły - Lillian B. Rubin
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mężczyzna o pięknym głosie. Opowieści o terapii, która łamie reguły
Lillian B. Rubin
Traumaland. Polacy w cieniu przeszłości. - Bilewicz Michał
Książka
32,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Traumaland. Polacy w cieniu przeszłości.
Bilewicz Michał
Jak dożyć setki - Julian Sobiech
Książka
40,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak dożyć setki
Julian Sobiech
Akt twórczy Nowy sposób bycia - Rick Rubin
Książka
52,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Akt twórczy Nowy sposób bycia
Rick Rubin
Emocjonalne dziedzictwo. Terapeutka, pacjenci i spuścizna traumy - Galit Atlas
Książka
35,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Emocjonalne dziedzictwo. Terapeutka, pacjenci i spuścizna traumy
Galit Atlas
Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy - Brene Brown
Książka
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy
Brene Brown
Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę - Jesse Inchauspé, Jessie Inchauspé
Książka
32,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę
Jesse Inchauspé, Jessie Inchauspé
Grzybobranie. Kulturowa historia psylocybiny - Maciej Lorenc
Książka
36,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Grzybobranie. Kulturowa historia psylocybiny
Maciej Lorenc
Nadając sens Rozmowy o świadomości, moralności i przyszłości - Harris Sam
Książka
57,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nadając sens Rozmowy o świadomości, moralności i przyszłości
Harris Sam
Ultraprzetworzeni ludzie. Dlaczego wszyscy jemy rzeczy, które nie są jedzeniem... i czemu nie możemy przestać? - Chris van Tulleken
Książka
35,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ultraprzetworzeni ludzie. Dlaczego wszyscy jemy rzeczy, które nie są jedzeniem... i czemu nie możemy przestać?
Chris van Tulleken
(Nie)miły facet Męskie spojrzenie na miłość, seks i związki - Robert A. Glover
Książka
36,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
(Nie)miły facet Męskie spojrzenie na miłość, seks i związki
Robert A. Glover
Ziemianki Co panie z dworów łączyło z chłopkami - Marta Strzelecka
Książka
35,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ziemianki Co panie z dworów łączyło z chłopkami
Marta Strzelecka
Społeczeństwo populistów - Przemysław Sadura, Sierakowski Sławomir
Książka
42,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Społeczeństwo populistów
Przemysław Sadura, Sierakowski Sławomir
Reguły na czas chaosu - Tomasz Stawiszyński
Książka
30,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Reguły na czas chaosu
Tomasz Stawiszyński
Mini ADHD Coach - Alice Gendron
Książka
29,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mini ADHD Coach
Alice Gendron
Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum - Noémi Orvos-Tóth
Książka
33,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum
Noémi Orvos-Tóth
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek
Książka
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek
Mit normalności Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze - Maté Daniel
Książka
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mit normalności Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze
Maté Daniel
Elon Musk - Darryl Cunningham
Książka
60,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Elon Musk
Darryl Cunningham
Sztuka bycia razem - Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Agata Stola, Robert Kowalczyk Dawid Krawczyk Agata Stola
Książka
33,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka bycia razem
Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Agata Stola, Robert Kowalczyk Dawid Krawczyk Agata Stola
Po co światu psychoterapia - Bogdan De Barbaro
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Po co światu psychoterapia
Bogdan De Barbaro
Przyjaźń w czasach samotności O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu - Franco Marisa G.
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przyjaźń w czasach samotności O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu
Franco Marisa G.
Demon Copperhead - Barbara Kingsolver
Książka
50,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Demon Copperhead
Barbara Kingsolver
Bo NIE. Zacznij odmawiać i żyć po swojemu - Natalia Waloch
Książka
33,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bo NIE. Zacznij odmawiać i żyć po swojemu
Natalia Waloch
Zmącony obraz Leki psychotropowe i epidemia chorób psychicznych w Ameryce - Robert Whitaker
Książka
45,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zmącony obraz Leki psychotropowe i epidemia chorób psychicznych w Ameryce
Robert Whitaker
Tańcząc. Rozmowy o kryzysie i przemianie - Bartłomiej Dobroczyński
Książka
34,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tańcząc. Rozmowy o kryzysie i przemianie
Bartłomiej Dobroczyński

O książce Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

„Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie” - Asia Podgórska



Trudno odnaleźć twór bardziej złożony od ludzkiego mózgu. I paradoksalnie –twór najmniej poznany. Jesteśmy całkowicie zależni od tej nieco ponadkilogramowej galaretki w naszej głowie. Nastroje, pragnienia, emocje, świadomość, zdolności intelektualne – za to wszystko odpowiada mózg i jego określone struktury, wraz z powstającym w układzie nerwowym szeregiem neuroprzekaźników i zmianami zachodzącymi w biochemicznej zupie. To, co oddziałuje na nasz mózg, z czym codziennie się on styka – kształtuje to, jacy jesteśmy. To od nas, od tego, czym – dosłownie i w przenośni – karmimy go codziennie, w ogromnej mierze zależy to, jak funkcjonuje. Modyfikacja naszej diety, zachowania oraz rutyny – i w związku z tym pracy mózgu – ma podstawowe znaczenie dla profilaktyki wielu chorób oraz dla lepszego codziennego funkcjonowania. Możemy zrobić o wiele więcej dla poprawienia sprawności mózgu niż jakiegokolwiek innego narządu naszego ciała. Dzisiaj mamy już pewność, że m.in. to: • co i jak jemy • w jakiej kondycji są nasze jelita • ile czasu dziennie jesteśmy w ruchu • jak dużą wagę przywiązujemy do jakościowego odpoczynku i snu • w znacznym stopniu definiuje zdrowie i pełnię funkcjonowania naszego mózgu! Dr Asia Podgórska przybliża czytelnikowi zależność między stylem życia a kondycją komórek nerwowych. Jeśli chcesz poznać bliżej swój mózg, zrozumieć, jak neurony komunikują się ze sobą, czym jest neuroplastyczność i skąd bierze się serotonina, ta książka jest właśnie dla Ciebie!
Opis księgarni Ta książka jest prawdziwym skarbem wiedzy o mózgu - najbardziej złożonym i zarazem najmniej poznanej części naszego ciała. Dzięki niej poznasz nie tylko zdumiewające fakty na temat struktury i funkcji mózgu, ale też dowiesz się, jak poprzez modyfikacje w swojej diecie i stylu życia możesz polepszyć jego funkcjonowanie i zdrowie. Autor z sukcesem łączy najnowsze badania naukowe z praktycznymi poradami na temat pozytywnego wpływu zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej, odpoczynku i snu na zdrowie naszego mózgu. Książka ta to prawdziwa podróż w głąb naszej głowy, podczas której dowiesz się, jak to, co jemy, jak długo się ruszamy i jak dobrze odpoczywamy wpływa na funkcjonowanie naszych komórek nerwowych. Zrozumiesz, jak neurony komunikują się ze sobą, jakie mają znaczenie neuroprzekaźniki, a także czym jest neuroplastyczność - zdolność mózgu do zmiany i adaptacji. Jeśli chcesz dowiedzieć się, skąd bierze się serotonina, popularny "hormon szczęścia", jak wpływa na nasze samopoczucie i jak możemy ją naturalnie zwiększyć - ta książka jest dla Ciebie niezbędna. Zarówno dla tych, którzy pragną zrozumieć, jak działa nasz mózg, jak i dla tych, którzy poszukują praktycznych sposobów na poprawę jego zdrowia, ta książka jest nieocenionym źródłem wiedzy i inspiracji. Przeznaczona jest dla każdego, kto pragnie dbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne, poprzez holistyczne podejście do zdrowia mózgu.

Szczegółowe informacje na temat książki Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

Wydawnictwo: Wydawnictwo W.A.B.
EAN: 9788383190181
Autor: Joanna Podgórska, Asia Podgórska
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Liczba stron: 416
Format: 16.0x21.5cm
Data premiery: 2023-11-08
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: GRUPA WYDAWNICZA FOKSAL Sp. z o.o.
Marszałkowska 116/122
00-017 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Inni klienci wybierają również

 Zbrodnie bez ciał. Jest ciało - jest zbrodnia, nie ma ciała - nie ma zbrodni? - Diana Brzezińska, Andrzej Gawliński, Diana Brzezińska
Książka
30,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zbrodnie bez ciał. Jest ciało - jest zbrodnia, nie ma ciała - nie ma zbrodni?
Diana Brzezińska, Andrzej Gawliński, Diana Brzezińska
Nieznana Australia Rzeczywistość przekracza fantazję - Lucjan Wolanowski
Książka
33,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieznana Australia Rzeczywistość przekracza fantazję
Lucjan Wolanowski
Parergon jako metafora współczesnego świata - Roman Kubicki, Teresa Pękala
Książka
41,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,10 zł  - sugerowana cena detaliczna
Parergon jako metafora współczesnego świata
Roman Kubicki, Teresa Pękala
Chwilowa anomalia. O chorobach współistniejących naszego świata - Tomek Michniewicz, Tomasz Michniewicz
Książka
30,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chwilowa anomalia. O chorobach współistniejących naszego świata
Tomek Michniewicz, Tomasz Michniewicz
Callas, moja rywalka - Eric-Emmanuel Schmitt
Książka
22,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Callas, moja rywalka
Eric-Emmanuel Schmitt
GOPR Na każde wezwanie - Wojciech Fusek, Jerzy Porębski
Książka
31,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
GOPR Na każde wezwanie
Wojciech Fusek, Jerzy Porębski
Reguła 5 sekund Masz wszystko czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie - Mel Robbins
Książka
28,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Reguła 5 sekund Masz wszystko czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie
Mel Robbins
Pysznie czy przepysznie - Monika Molecka
Książka
60,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pysznie czy przepysznie
Monika Molecka
Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć? - Dr Dorota N. Komar
Książka
37,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć?
Dr Dorota N. Komar
Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie - Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
Książka
25,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

Inne książki Joanna Podgórska, Asia Podgórska

 Prokurator. Kobieta,która się nie bała. Nowe wydanie - Małgorzata Ronc, Joanna Podgórska
Książka
19,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prokurator. Kobieta,która się nie bała. Nowe wydanie
Małgorzata Ronc, Joanna Podgórska
Spróchniały krzyż - Joanna Podgórska
Książka
28,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Spróchniały krzyż
Joanna Podgórska

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

 Kod długowieczności. Jak zachować młodość na dłużej - Tadeusz Oleszczuk
Książka
35,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kod długowieczności. Jak zachować młodość na dłużej
Tadeusz Oleszczuk
Zanim będzie za późno. Jak nie stracić siebie w drodze na szczyt - Błażej Augustyn
Książka
65,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zanim będzie za późno. Jak nie stracić siebie w drodze na szczyt
Błażej Augustyn
Jak uniknąć emerytalnej katastrofy. O sztuce mądrych decyzji finansowych i osobistych oraz emeryturach nowej generacji - Paweł Borys, Bartosz Marczuk
Książka
66,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak uniknąć emerytalnej katastrofy. O sztuce mądrych decyzji finansowych i osobistych oraz emeryturach nowej generacji
Paweł Borys, Bartosz Marczuk
Osiem milionów dróg do szczęścia - Hiroko Yoda
Książka
38,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Osiem milionów dróg do szczęścia
Hiroko Yoda
Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno - Aga Rogala
Książka
37,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rodzice i nastolatki. Gdy w relacji zaczyna robić się trudno
Aga Rogala
Nasza historia. Jak zbierać rodzinne opowieści - Rachel F. Seidman
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nasza historia. Jak zbierać rodzinne opowieści
Rachel F. Seidman
Emocje. Atlas przepływów, mielizn i głębin - Justyna Dąbrowska, Andrzej Leder
Książka
44,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Emocje. Atlas przepływów, mielizn i głębin
Justyna Dąbrowska, Andrzej Leder
Śpij, pij i oddychaj. Codzienne nawyki, które zapewnią ci dobre zdrowie - Michael Breus
Książka
40,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śpij, pij i oddychaj. Codzienne nawyki, które zapewnią ci dobre zdrowie
Michael Breus
Pozornie wolny umysł. Psychologia wpływu i manipulacji wyd. 2 - Matylda Kozakiewicz
Książka
39,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pozornie wolny umysł. Psychologia wpływu i manipulacji wyd. 2
Matylda Kozakiewicz
Koreańska sztuka dobrego życia - Jenell Kim
Książka
35,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Koreańska sztuka dobrego życia
Jenell Kim
Sukces kobiety. 30 nawyków, które pomogą Ci osiągnąć wszystko, o czym marzysz - Marlena Babicka
Książka
34,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sukces kobiety. 30 nawyków, które pomogą Ci osiągnąć wszystko, o czym marzysz
Marlena Babicka
Kody przebudzenia. Praktyczna ścieżka 5 kodów i mapa energii do uzdrowienia na poziomie emocji, ciała i świadomości - Sue Morter
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kody przebudzenia. Praktyczna ścieżka 5 kodów i mapa energii do uzdrowienia na poziomie emocji, ciała i świadomości
Sue Morter
Twój wspaniały rok 2027 z Katarzyną Miller - Katarzyna Miller
Książka
39,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twój wspaniały rok 2027 z Katarzyną Miller
Katarzyna Miller
Odwaga. Pokonaj strach, zyskaj pewność siebie i ciesz się życiem! - Debbie Ford
Książka
27,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odwaga. Pokonaj strach, zyskaj pewność siebie i ciesz się życiem!
Debbie Ford
Uwaga na głowę! Dbaj o swój mózg, a on zadba o ciebie - Clara Doran
Książka
36,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uwaga na głowę! Dbaj o swój mózg, a on zadba o ciebie
Clara Doran
Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile [2026] - Sunim Haemin
Książka
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile [2026]
Sunim Haemin
Trening głosu wyd. 3 - Beata Ciecierska-Zajdel
Książka
32,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening głosu wyd. 3
Beata Ciecierska-Zajdel
Później znaczy lepiej. Siła dojrzałości. O fałszywym postrzeganiu wieku - Tomasz Pawlikowski
Książka
44,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Później znaczy lepiej. Siła dojrzałości. O fałszywym postrzeganiu wieku
Tomasz Pawlikowski
Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi? (2026) - Joanna Flis
Książka
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi? (2026)
Joanna Flis
To w życiu działa - Paul Conti
Książka
38,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
To w życiu działa
Paul Conti

Oceny i recenzje książki Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

Średnia ocen:
7.54 /10
Liczba ocen:
1206
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Janusz 21/09/2023
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Asia Podgórska w "Tak działa mózg" dostarcza fascynujących informacji o funkcjonowaniu naszego mózgu. Książka jest napisana z pasją i zaangażowaniem, co sprawia, że lektura jest prawdziwą przyjemnością. Wiedza zawarta w tej książce pozwala na zrozumienie, jak ważna jest troska o zdrowie psychiczne i jak możemy poprawić funkcjonowanie naszego umysłu. Śweitna książka.

Z tego samego wydawnictwa

 Historia Wenecji wyd. 2026 - John Julius Norwich
Książka
91,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia Wenecji wyd. 2026
John Julius Norwich
Portret kobiety niedojrzałej - Ewa Skibińska, Zuzanna Bukłaha
Książka
48,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Portret kobiety niedojrzałej
Ewa Skibińska, Zuzanna Bukłaha
Apple. Pierwsze 50 lat - Pogue David
Książka
106,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Apple. Pierwsze 50 lat
Pogue David
Kup teraz. Polki w krainie konsumpcjonizmu - Paulina Zagórska
Książka
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kup teraz. Polki w krainie konsumpcjonizmu
Paulina Zagórska
O zmierzchu. Dojrzała dorosłość - Marta Niedźwiecka
Książka
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
O zmierzchu. Dojrzała dorosłość
Marta Niedźwiecka
Książę - Machiavelli Niccolo
Książka
27,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Książę
Machiavelli Niccolo
Służąca - Alicja Sinicka
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Służąca
Alicja Sinicka
1984 - George Orwell
Książka
34,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
1984
George Orwell
Folwark zwierzęcy - George Orwell
Książka
27,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Folwark zwierzęcy
George Orwell
BDSM. Miłość, ból, wolność - Monika Spałek
Książka
42,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
BDSM. Miłość, ból, wolność
Monika Spałek
Pies Baskerville’ów. Sherlock Holmes - Arthur Conan Doyle
Książka
41,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pies Baskerville’ów. Sherlock Holmes
Arthur Conan Doyle
Super Nintendo. Historia firmy, która zrewolucjonizowała branżę gier wideo i nauczyła świat bawić się na nowo - Keza MacDonald
Książka
62,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Super Nintendo. Historia firmy, która zrewolucjonizowała branżę gier wideo i nauczyła świat bawić się na nowo
Keza MacDonald
Dzieje grzechu - Stefan Żeromski
Książka
44,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzieje grzechu
Stefan Żeromski
Obłomow wyd. 2026 - Iwan Gonczarow
Książka
48,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Obłomow wyd. 2026
Iwan Gonczarow
Przejście Wenus - Shirley Hazzard
Książka
58,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przejście Wenus
Shirley Hazzard
Rozmyślania - Marek Aureliusz
Książka
27,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozmyślania
Marek Aureliusz
Reguły przyciągania. Na cienkim lodzie. Tom 1 - K.C. Carmichael
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Reguły przyciągania. Na cienkim lodzie. Tom 1
K.C. Carmichael
Sprawy Sherlocka Holmesa - Arthur Conan Doyle
Książka
42,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sprawy Sherlocka Holmesa
Arthur Conan Doyle
Jak przestać się martwić i zacząć żyć - Dale Carnegie
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak przestać się martwić i zacząć żyć
Dale Carnegie
Dolina Strachu. Sherlock Holmes - Arthur Conan Doyle
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dolina Strachu. Sherlock Holmes
Arthur Conan Doyle

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram