Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Twoje okno tolerancji Okiełznaj stres i zregeneruj się po urazach psychicznych Elizabeth Stanley Książka

Twoje okno tolerancji Okiełznaj stres i zregeneruj się po urazach psychicznych
37,98 zł
59,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Darmowa dostawa od 299 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 299,00 zł
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
GLS
 
 
Zwykły zakup
Zamówienia od 99 zł
Zamówienia od 149 zł
Zwykły zakup od 7,99 zł
GLS Punkt GLS Kurier GLS
Automat/Punkt GLS
Kurier GLS
7,99 zł
12,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 5,99 zł
Znak Punkt odbioru ZNAK
Punkt odbioru ZNAK
5,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 14,99 zł
Poczta Polska
InPost PACZKOMAT 24/7
Kurier DPD
Kurier Poczta Polska
14,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 10,99 zł
Punkt odbioru Poczta Polska
Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka
10,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 10,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Dołącz do Znak EKSTRA
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
7.93 /10 (15) wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Sensus
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 672
Format: 14.0x21.0cm
Rok wydania: 2022
Zobacz więcej
37,98 zł
Ciało i umysł człowieka zostały ukształtowane w świecie, który wyglądał zupełnie inaczej niż dziś. Mechanizmy, które wtedy ułatwiały przetrwanie, dziś wydają się przeszkadzać. Świadczy o tym niepokojąca powszechność długotrwałego stresu. Powoduje go ciągły przymus maksymalnej wydajności i większego sukcesu. Paradoksalnie bardzo często człowiek sam przyczynia się do zmniejszenia własnej odporności na stres. Konsekwencje? Niewytłumaczalne dolegliwości fizyczne, lęk, niepokój, zaburzenia psychiczne. Czy to konieczna cena za życie we współczesnym świecie? W tej książce znajdziesz opis autorskiej metody polegającej na stopniowym zwiększaniu świadomości swojego fizycznego i psychicznego ja, co prowadzi do przeprogramowania mózgu, ciała i układu nerwowego. W ten sposób można skutecznie zminimalizować skutki stresu. Metoda dr Stanley przywraca kontrolę nad własnym życiem i pomaga w treningu uważności. W efekcie możliwa staje się zgodna współpraca mózgu myślącego i mózgu prymitywnego. Wyczerpująco opisano tu także ćwiczenia dla ciała i umysłu, które pomogą zarządzać stresem, zdystansować się od swoich kompulsji i emocji, zregenerować się po urazie psychicznym i zwiększyć odporność psychiczną. Najważniejsze zagadnienia: skąd się bierze powszechność stresu i traumy jak budować neuroplastyczność i spójność systemu ciało - umysł jak działa mózg prymitywny, a jak mózg myślący co powoduje zwężenie okna tolerancji praktyki prowadzące do poszerzenia okna tolerancji Co zrobisz, gdy padniesz ofiarą własnych ambicji? O autorze Dr Elizabeth Stanley jest wykładowczynią na Uniwersytecie Georgetown. Naukowo interesuje się czynnikami, które wpływają na zachowania w warunkach konfliktu i stresu, a także neurobiologią stresu. Jest weteranką armii amerykańskiej — służyła jako oficer wywiadu wojskowego w Azji i na Bałkanach. Została wyświęcona na buddyjską mniszkę w Birmie. Od wielu lat praktykuje jogę i ćwiczenia poszerzające świadomość.

Szczegółowe informacje na temat książki Twoje okno tolerancji Okiełznaj stres i zregeneruj się po urazach psychicznych

Wydawnictwo: Sensus
EAN: 9788328371828
Autor: Elizabeth Stanley
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 672
Format: 14.0x21.0cm
Rok wydania: 2022
Data premiery: 2021-07-08
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Helion S.A.
Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
PL
e-mail: [email protected]

Metody dostawy

- rozwiń i sprawdź szczegóły - zwiń
W klubie zakupowym Znak Znak Ekstra zyskujesz darmową dostawę dla zamówień od 99 zł. Sprawdź szczegóły ›
Typ wysyłki Do 298,99 zł Od 299,00 zł
Automat GLS Punkt GLS
Automat GLS Punkt GLS 		7,99 zł 0,00 zł
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy 		10,99 zł 0,00 zł
Kurier GLS
Kurier GLS 		12,99 zł 0,00 zł
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier 		14,99 zł 0,00 zł
InPost Paczkomat 24/7
InPost Paczkomat 24/7 		14,99 zł 0,00 zł
Płatność przy odbiorze +5 zł +5 zł
Typ wysyłki
Punkt odbioru ZNAK
 do 29,98 zł do 59,98 zł od 59,99 zł
Skawina
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł

Podobne do Twoje okno tolerancji Okiełznaj stres i zregeneruj się po urazach psychicznych

 Nie daj sobie spieprzyć życia Sposoby na toksycznych ludzi - Jarosław Gibas
37,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie daj sobie spieprzyć życia Sposoby na toksycznych ludzi
Jarosław Gibas
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Słodko-gorzko Dlaczego smutek i tęsknota są nam potrzebne do szczęścia - Cain Susan
41,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słodko-gorzko Dlaczego smutek i tęsknota są nam potrzebne do szczęścia
Cain Susan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Kiedy odchodzi przyjaciel Refleksje o śmierci zwierząt domowych - Masson Jeffrey Moussaieff
27,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kiedy odchodzi przyjaciel Refleksje o śmierci zwierząt domowych
Masson Jeffrey Moussaieff
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Depresja, czyli gdy każdy oddech boli - Monika Kotlarek
34,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Depresja, czyli gdy każdy oddech boli
Monika Kotlarek
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Wolna głowa. Jak zadbać o swoją koncentrację i kreatywność - Volker Busch
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wolna głowa. Jak zadbać o swoją koncentrację i kreatywność
Volker Busch
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Drugi mąż czwartej żony - Kuligowski Waldemar
35,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Drugi mąż czwartej żony
Kuligowski Waldemar
Książka. Okładka twarda
Głos ciała Rola ciała w psychoterapii - Alexander Lowen
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głos ciała Rola ciała w psychoterapii
Alexander Lowen
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Perfekcyjni do bólu Jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie - Rutherford Margaret Robinson
35,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Perfekcyjni do bólu Jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie
Rutherford Margaret Robinson
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Psychologia Krótka historia - Joanna Zaręba
28,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia Krótka historia
Joanna Zaręba
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Burza w twojej głowie Przerwij błędne koło negatywnych myśli - Clark David A.
48,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Burza w twojej głowie Przerwij błędne koło negatywnych myśli
Clark David A.
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Self-care Droga do samoakceptacji - Andżelika Dominiak-Banach
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Self-care Droga do samoakceptacji
Andżelika Dominiak-Banach
Książka. Okładka twarda
Życiodajna śmierć. O życiu, śmierci i życiu po śmierci - Elizabeth Kübler-Ross
25,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życiodajna śmierć. O życiu, śmierci i życiu po śmierci
Elizabeth Kübler-Ross
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jedzenie emocjonalne i inne podjadania Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem - Derda Joanna, Pawłowska Marta
29,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedzenie emocjonalne i inne podjadania Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem
Derda Joanna, Pawłowska Marta
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Bliskie spotkania z uzależnieniem W świecie głodnych duchów - Mate Gabor
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bliskie spotkania z uzależnieniem W świecie głodnych duchów
Mate Gabor
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Wysoko wrażliwi w toksycznej relacji Wykorzystaj techniki CBT i DBT, aby stawiać granice, radzić sobie z manipulacją i zadbać o swoją wyjątkowość - Shahida Arabi
48,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wysoko wrażliwi w toksycznej relacji Wykorzystaj techniki CBT i DBT, aby stawiać granice, radzić sobie z manipulacją i zadbać o swoją wyjątkowość
Shahida Arabi
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Spójrz na to filozoficznie - Colamedici Andrea, Gancitano Maura
24,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Spójrz na to filozoficznie
Colamedici Andrea, Gancitano Maura
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD - L. Whitfield Charles
28,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD
L. Whitfield Charles
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym - Rebekkah LaDyne
31,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
41,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym
Rebekkah LaDyne
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Psychoterapia Lekarstwo bez skutków ubocznych - Zdzisław Sybilski
21,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychoterapia Lekarstwo bez skutków ubocznych
Zdzisław Sybilski
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Zachowuj się Jak biologia wydobywa z nas to, co najgorsze, i to, co najlepsze - Sapolsky Robert M.
56,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zachowuj się Jak biologia wydobywa z nas to, co najgorsze, i to, co najlepsze
Sapolsky Robert M.
Książka. Okładka twarda
Sztuka wojny dla kobiet. Jak wygrywać bez walki - A.D. Rosenberg, Catherine Huang
33,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka wojny dla kobiet. Jak wygrywać bez walki
A.D. Rosenberg, Catherine Huang
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję. Terapia zaburzeń nastroju - Burns David D.
54,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję. Terapia zaburzeń nastroju
Burns David D.
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Moc twojej wrażliwości Dla osób emocjonalnych, empatycznych i wysoko wrażliwych - Imi Lo
29,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moc twojej wrażliwości Dla osób emocjonalnych, empatycznych i wysoko wrażliwych
Imi Lo
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Odkryj w sobie potencjał zmiany - Christian Jarrett
31,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odkryj w sobie potencjał zmiany
Christian Jarrett
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo - Joanna Kozłowska
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo
Joanna Kozłowska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Dom w butelce. Rozmowy z Dorosłymi Dziećmi Alkoholików - Magdalena Kicińska
33,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dom w butelce. Rozmowy z Dorosłymi Dziećmi Alkoholików
Magdalena Kicińska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Ponad lękiem Strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamart - Stefan G. Hofmann
48,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ponad lękiem Strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamart
Stefan G. Hofmann
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Dar 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger
31,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dar 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie
Edith Eger
Książka. Okładka twarda
Inteligencja emocjonalna w działaniu - Justin Bariso
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Inteligencja emocjonalna w działaniu
Justin Bariso
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu - Sophie Mort
36,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu
Sophie Mort
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

 Głębokie uzdrowienie traumy - Gopal Norbert Klein
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głębokie uzdrowienie traumy
Gopal Norbert Klein
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
W głębi kontinuum - Jean Liedloff
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W głębi kontinuum
Jean Liedloff
Książka. Okładka twarda
Dziennik Wdzięczności - Joanna Sosnówka
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziennik Wdzięczności
Joanna Sosnówka
Książka. Okładka zintegrowana
Relacje, jakich pragniesz. 7 umiejętności wzmacniających więzi. Bliżej siebie - Magdalena Lubońska
68,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Relacje, jakich pragniesz. 7 umiejętności wzmacniających więzi. Bliżej siebie
Magdalena Lubońska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Reiki w praktyce. Uzdrów ciało, umysł i duszę dzięki energii życia - David Vennells
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Reiki w praktyce. Uzdrów ciało, umysł i duszę dzięki energii życia
David Vennells
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Małe radości - Anna-Laura Sullivan
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Małe radości
Anna-Laura Sullivan
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Przemienić traumę. Droga do nadziei i uzdrowienia - Gordon James S.
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przemienić traumę. Droga do nadziei i uzdrowienia
Gordon James S.
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Być tutaj - Wojciech Eichelberger, Moneta-Malewska Maria
25,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Być tutaj
Wojciech Eichelberger, Moneta-Malewska Maria
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Od small talku do głębokiej relacji. Jak stać się zręcznym rozmówcą i łatwo zawierać przyjaźnie - Patrick King
27,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Od small talku do głębokiej relacji. Jak stać się zręcznym rozmówcą i łatwo zawierać przyjaźnie
Patrick King
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Energia, nie czas. Nawyki, które chronią przed wypaleniem zawodowym i ciągłym przemęczeniem pracą - Tony Schwartz, Jean Gomes, Catherine McCarthy
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Energia, nie czas. Nawyki, które chronią przed wypaleniem zawodowym i ciągłym przemęczeniem pracą
Tony Schwartz, Jean Gomes, Catherine McCarthy
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Komunikacja w praktyce weterynaryjnej - Jane R. Shaw, Jason B. Coe
150,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Komunikacja w praktyce weterynaryjnej
Jane R. Shaw, Jason B. Coe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Ukryte przyczyny depresji, stanów lękowych i wypalenia - Klaus Bernhardt
33,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ukryte przyczyny depresji, stanów lękowych i wypalenia
Klaus Bernhardt
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie - Sylwia Petryna
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie
Sylwia Petryna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Notatnik Najlepszych Chwil - Wilk-KINKA Karolina
68,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Notatnik Najlepszych Chwil
Wilk-KINKA Karolina
Książka. Okładka twarda
Nieoczekiwana podróż. Jak odnaleźć siłę i nadzieję i nie zgubić siebie w opiece nad bliskim - Emma Heming Willis
50,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieoczekiwana podróż. Jak odnaleźć siłę i nadzieję i nie zgubić siebie w opiece nad bliskim
Emma Heming Willis
Książka. Okładka twarda
Jak zbudować życie, które naprawdę pokochasz - Bartek Indygo
67,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
98,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zbudować życie, które naprawdę pokochasz
Bartek Indygo
Książka. Okładka zintegrowana
Supermózg. Skuteczny plan na pobudzenie energii umysłu w dwa tygodnie - Dave Asprey
38,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Supermózg. Skuteczny plan na pobudzenie energii umysłu w dwa tygodnie
Dave Asprey
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Uzdrawiająca moc mis grających - Maria Neuberg
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uzdrawiająca moc mis grających
Maria Neuberg
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Trener osobisty. Rok z IMO. Drogowskazy - Iwona Majewska-Opiełka
64,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trener osobisty. Rok z IMO. Drogowskazy
Iwona Majewska-Opiełka
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Ku zmianie. 102 nawyki świadomego życia - Anna Wendzikowska
39,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ku zmianie. 102 nawyki świadomego życia
Anna Wendzikowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Oceny i recenzje książki Twoje okno tolerancji Okiełznaj stres i zregeneruj się po urazach psychicznych

Średnia ocen:
7.93 /10
Liczba ocen:
15
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

 Quo vAIdis - Andrzej Dragan
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Quo vAIdis
Andrzej Dragan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Quo vAIdis (twarda oprawa) - Andrzej Dragan
55,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Quo vAIdis (twarda oprawa)
Andrzej Dragan
Książka. Okładka twarda
Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem - Sylwia Czubkowska
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem
Sylwia Czubkowska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Z okopu do Europy. Trzy dekady w centrum wydarzeń - Radosław Sikorski
58,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z okopu do Europy. Trzy dekady w centrum wydarzeń
Radosław Sikorski
Książka. Okładka twarda
Stefcia - Joanna Adamek
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stefcia
Joanna Adamek
Książka. Okładka twarda
Utracone arcydzieła. Historie dzieł sztuki, których już nie zobaczysz - Sophie Pujas
97,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Utracone arcydzieła. Historie dzieł sztuki, których już nie zobaczysz
Sophie Pujas
Książka. Okładka twarda
Gołoborze - Maciej Siembieda
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gołoborze
Maciej Siembieda
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora - Marek Maruszczak
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora
Marek Maruszczak
Książka. Okładka twarda
Piotruś Królik i jego świat. Wszystkie opowiastki Beatrix Potter - Beatrix Potter
77,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Piotruś Królik i jego świat. Wszystkie opowiastki Beatrix Potter
Beatrix Potter
Książka. Okładka twarda
Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - Marianna Gierszewska
45,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość
Marianna Gierszewska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Harry Potter. Oficjalna świąteczna książka kucharska z filmów o Harrym Potterze - Elena Craig, Jody Revenson
58,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Harry Potter. Oficjalna świąteczna książka kucharska z filmów o Harrym Potterze
Elena Craig, Jody Revenson
Książka. Okładka twarda
Cozy Christmas. Urocza i relaksująca kolorowanka - Coco Wyo
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cozy Christmas. Urocza i relaksująca kolorowanka
Coco Wyo
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora - Marek Maruszczak
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora
Marek Maruszczak
Książka. Okładka twarda
Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha - Adam Mirek
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha
Adam Mirek
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Cały ten błękit - Melissa Da Costa, Łukasz Müller
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cały ten błękit
Melissa Da Costa, Łukasz Müller
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych - Dr Piotr Tarczyński
42,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych
Dr Piotr Tarczyński
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Oddasz fartucha. Zapraszam do stołu! - Tomasz Strzelczyk
36,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oddasz fartucha. Zapraszam do stołu!
Tomasz Strzelczyk
Książka. Okładka twarda
Przemiana. Podróż do siły i wolności - Agnieszka Maciąg
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przemiana. Podróż do siły i wolności
Agnieszka Maciąg
Książka. Okładka twarda
Ciało. Arcydzieło siedmiu milionów lat ewolucji - Juan Luis Arsuaga
64,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciało. Arcydzieło siedmiu milionów lat ewolucji
Juan Luis Arsuaga
Książka. Okładka twarda
Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi (twarda oprawa) - Andrzej Dragan
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi (twarda oprawa)
Andrzej Dragan
Książka. Okładka twarda
Była sobie radość - Katarzyna Michalak
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Była sobie radość
Katarzyna Michalak
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Traktat o łuskaniu fasoli (2022) - Wiesław Myśliwski
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Traktat o łuskaniu fasoli (2022)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi - Andrzej Dragan
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi
Andrzej Dragan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Mikołajek - René Goscinny, Jean-Jacques Sempé
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikołajek
René Goscinny, Jean-Jacques Sempé
Książka. Okładka twarda
Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023) - Andrzej Maleszka
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)
Andrzej Maleszka
Książka. Okładka twarda
Wiersze wszystkie - Wisława Szymborska
58,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiersze wszystkie
Wisława Szymborska
Książka. Okładka twarda
Rok z ks. Kaczkowskim - Jan Kaczkowski
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rok z ks. Kaczkowskim
Jan Kaczkowski
Książka. Okładka twarda
Wiedźmin. Oficjalna księga kucharska - Anita Sarna, Karolina Krupecka
84,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiedźmin. Oficjalna księga kucharska
Anita Sarna, Karolina Krupecka
Książka. Okładka twarda
Lottie Brooks kontra wredne dziewczyny - Katie Kirby
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lottie Brooks kontra wredne dziewczyny
Katie Kirby
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Aglo. Banką po Śląsku - Zbigniew Rokita
42,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Aglo. Banką po Śląsku
Zbigniew Rokita
Książka. Okładka twarda
„Pan raczy żartować, panie Feynman!”. Przypadki ciekawego człowieka [wydanie 2021] - Richard P. Feynman
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
„Pan raczy żartować, panie Feynman!”. Przypadki ciekawego człowieka [wydanie 2021]
Richard P. Feynman
Książka. Okładka twarda
Szaleństwo i śmierć spłyną z gór. Śledztwa profesorowej Szczupaczyńskiej - Maryla Szymiczkowa, Dr Piotr Tarczyński, Jacek Dehnel
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szaleństwo i śmierć spłyną z gór. Śledztwa profesorowej Szczupaczyńskiej
Maryla Szymiczkowa, Dr Piotr Tarczyński, Jacek Dehnel
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Popiół, który z nas zostanie - Edyta Prusinowska
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Popiół, który z nas zostanie
Edyta Prusinowska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Igrzyska dziejów. Zapasy historyka z historią - Norman Davies
64,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Igrzyska dziejów. Zapasy historyka z historią
Norman Davies
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Historia jednej znajomości - Wojciech Mann, Andrzej Olechowski, Karolina Opolska
42,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia jednej znajomości
Wojciech Mann, Andrzej Olechowski, Karolina Opolska
Książka. Okładka twarda
Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą. Wydanie rozszerzone (barwione brzegi) - Adam Mirek
52,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą. Wydanie rozszerzone (barwione brzegi)
Adam Mirek
Książka. Okładka twarda
Chińczycy trzymają nas mocno. Pierwsze śledztwo o tym, jak Chiny kolonizują Europę, w tym Polskę - Sylwia Czubkowska
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chińczycy trzymają nas mocno. Pierwsze śledztwo o tym, jak Chiny kolonizują Europę, w tym Polskę
Sylwia Czubkowska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Nadchodząca fala. Sztuczna inteligencja, władza i najważniejszy dylemat ludzkości w XXI wieku - Mustafa Suleyman, Michael Bhaskar
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nadchodząca fala. Sztuczna inteligencja, władza i najważniejszy dylemat ludzkości w XXI wieku
Mustafa Suleyman, Michael Bhaskar
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Stefcia. Planer - Joanna Adamek
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stefcia. Planer
Joanna Adamek
Książka. Okładka twarda
Hiroszima - John Hersey
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hiroszima
John Hersey
Książka. Okładka twarda
Histeria sztuki - Sonia Kisza
45,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Histeria sztuki
Sonia Kisza
Książka. Okładka twarda
Idź i czyń dobro - kard. Konrad Krajewski, Krzysztof Tadej
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Idź i czyń dobro
kard. Konrad Krajewski, Krzysztof Tadej
Książka. Okładka twarda
Nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi) - Kim Ho-Yeon
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)
Kim Ho-Yeon
Książka. Okładka twarda, barwione brzegi
Air fryer. Przepisy na prawie wszystko - Clare Andrews
45,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air fryer. Przepisy na prawie wszystko
Clare Andrews
Książka. Okładka twarda
Ćwiczenia z dysonansu - Tomasz Stawiszyński
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia z dysonansu
Tomasz Stawiszyński
Książka. Okładka twarda
Cozy Cuties. Urocza i relaksująca kolorowanka - Coco Wyo
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cozy Cuties. Urocza i relaksująca kolorowanka
Coco Wyo
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Święta w Polsce - Patryk Rutkowski, Gabriela Gorączko
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Święta w Polsce
Patryk Rutkowski, Gabriela Gorączko
Książka. Okładka twarda
Świat w oczach sąsiadki - Ryszard Koziołek
42,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świat w oczach sąsiadki
Ryszard Koziołek
Książka. Okładka twarda
Jak rozbiłam szkło. Moje dorastanie wśród Świadków Jehowy - Tulia Topa
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak rozbiłam szkło. Moje dorastanie wśród Świadków Jehowy
Tulia Topa
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Tym. Człowiek szczery na trzy litery - Katarzyna Stoparczyk
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tym. Człowiek szczery na trzy litery
Katarzyna Stoparczyk
Książka. Okładka twarda
Wiedźmineczka - Rafał Babraj, Nadia Gasik, Katarzyna Grzyb, Sebastian Kalemba, Katarzyna Kraińska, Łukasz Ludkowski, Tomasz Matera, Krzysztof Muciak, Jacek Rembiś, Alex Sutton, Bartosz Sztybor, Milena Zając, Marcin Zwierzchowski, Giada Carboni
45,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiedźmineczka
Rafał Babraj, Nadia Gasik, Katarzyna Grzyb, Sebastian Kalemba, Katarzyna Kraińska, Łukasz Ludkowski, Tomasz Matera, Krzysztof Muciak, Jacek Rembiś, Alex Sutton, Bartosz Sztybor, Milena Zając, Marcin Zwierzchowski, Giada Carboni
Książka. Okładka twarda
101 jednorożców i wszystko, co musisz o nich wiedzieć - Ruby Van der Bogen
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
101 jednorożców i wszystko, co musisz o nich wiedzieć
Ruby Van der Bogen
Książka. Okładka twarda
Tajemna historia (barwione brzegi) [wyd. 2025] - Donna Tartt
58,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajemna historia (barwione brzegi) [wyd. 2025]
Donna Tartt
Książka. Okładka twarda, barwione brzegi
Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów - Lorrie Kim
42,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów
Lorrie Kim
Książka. Okładka twarda
Suki, wiedźmy i bestie. Historie nadzorczyń z niemieckich obozów koncentracyjnych - Jan Jakub Grabowski
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Suki, wiedźmy i bestie. Historie nadzorczyń z niemieckich obozów koncentracyjnych
Jan Jakub Grabowski
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wczoraj byłaś zła na zielono - Eliza Kącka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wczoraj byłaś zła na zielono
Eliza Kącka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Italia na talerzu - Francois-Regis Gaudry
149,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
229,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Italia na talerzu
Francois-Regis Gaudry
Książka. Okładka twarda
Wzgórze Aniołów - Magdalena Kordel
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wzgórze Aniołów
Magdalena Kordel
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wierszyki świąteczne - Joanna Rusinek, Michał Rusinek
25,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wierszyki świąteczne
Joanna Rusinek, Michał Rusinek
Książka. Okładka twarda
Nieoficjalny Tezaurus Harry'ego Pottera - Andrzej Polkowski, Joanna Lipińska
40,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieoficjalny Tezaurus Harry'ego Pottera
Andrzej Polkowski, Joanna Lipińska
Książka. Okładka twarda

Z tego samego wydawnictwa

 Ku zmianie. 102 nawyki świadomego życia - Anna Wendzikowska
39,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ku zmianie. 102 nawyki świadomego życia
Anna Wendzikowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Mózg odporny na krytykę. Neuronaukowe i psychologiczne metody radzenia sobie z lękiem przed oceną i hejtem - Justyna Żejmo
44,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mózg odporny na krytykę. Neuronaukowe i psychologiczne metody radzenia sobie z lękiem przed oceną i hejtem
Justyna Żejmo
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Złość odczarowana. Zrozum ją, zaakceptuj i wykorzystaj - Ewa Szyndlarewicz
39,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Złość odczarowana. Zrozum ją, zaakceptuj i wykorzystaj
Ewa Szyndlarewicz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Wewnętrzna przemiana i potęga podświadomości. Kreuj rzeczywistość poprzez myśli, emocje, nawyki i wiarę w siebie - Joseph Murphy
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wewnętrzna przemiana i potęga podświadomości. Kreuj rzeczywistość poprzez myśli, emocje, nawyki i wiarę w siebie
Joseph Murphy
Książka. Okładka twarda
Zdrówka! 14 sposobów na zdrowsze życie - Aga Szuścik
44,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrówka! 14 sposobów na zdrowsze życie
Aga Szuścik
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Psychologia skuteczności. Chwyty, triki i techniki - Marek Skała
38,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia skuteczności. Chwyty, triki i techniki
Marek Skała
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jesteś prawdziwym przyjacielem, Pinku! Książka o relacjach z rówieśnikami dla dzieci i rodziców trochę też - Urszula Młodnicka, Agnieszka Waligóra
32,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jesteś prawdziwym przyjacielem, Pinku! Książka o relacjach z rówieśnikami dla dzieci i rodziców trochę też
Urszula Młodnicka, Agnieszka Waligóra
Książka. Okładka zintegrowana
Mały człowiek, wielka sprawa. Odpowiedzi na 100 pytań, które zadaje sobie każdy rodzic - Joanna Madej
37,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały człowiek, wielka sprawa. Odpowiedzi na 100 pytań, które zadaje sobie każdy rodzic
Joanna Madej
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością - Monika Kotlarek
38,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością
Monika Kotlarek
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie - Sylwia Kocoń
32,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie
Sylwia Kocoń
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie - Sylwia Petryna
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie
Sylwia Petryna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zaburzenia odżywiania. Jak zwyciężyć z anoreksją, bulimią i kompulsywnym objadaniem się - Dorota Traczyk-Bednarek
37,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zaburzenia odżywiania. Jak zwyciężyć z anoreksją, bulimią i kompulsywnym objadaniem się
Dorota Traczyk-Bednarek
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Przewodnik po uważności dla dzieci. Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z emocjami, stresem i myślami - Jowita Wowczak
27,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przewodnik po uważności dla dzieci. Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z emocjami, stresem i myślami
Jowita Wowczak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Uwolnij swój genialny umysł. Kurs sukcesu według metody Silvy - Ed Bernd Jr.
34,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uwolnij swój genialny umysł. Kurs sukcesu według metody Silvy
Ed Bernd Jr.
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Od small talku do głębokiej relacji. Jak stać się zręcznym rozmówcą i łatwo zawierać przyjaźnie - Patrick King
27,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Od small talku do głębokiej relacji. Jak stać się zręcznym rozmówcą i łatwo zawierać przyjaźnie
Patrick King
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Poznaj swoją złość, Pinku! Książka o złości i innych emocjach dla dzieci i dla rodziców trochę też - Urszula Młodnicka
32,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poznaj swoją złość, Pinku! Książka o złości i innych emocjach dla dzieci i dla rodziców trochę też
Urszula Młodnicka
Książka. Okładka zintegrowana
Gdy emocje ranią ciało. O psychosomatycznych źródłach chorób - Ewa Klepacka-Gryz
35,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdy emocje ranią ciało. O psychosomatycznych źródłach chorób
Ewa Klepacka-Gryz
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Myśl algorytmicznie. Jak łączyć analizę komputerową z ludzką kreatywnością i skuteczniej rozwiązywać problemy - Albert Rutherford
27,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Myśl algorytmicznie. Jak łączyć analizę komputerową z ludzką kreatywnością i skuteczniej rozwiązywać problemy
Albert Rutherford
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Sztuka uważnego słuchania. Zbuduj fundamenty autentycznych relacji - Patrick King
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka uważnego słuchania. Zbuduj fundamenty autentycznych relacji
Patrick King
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Ścieżka światła. Praktyki jogi królewskiej od podstaw - Chopra Deepak
38,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ścieżka światła. Praktyki jogi królewskiej od podstaw
Chopra Deepak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem Ikona paczki
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram