Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

70 zdrowych nawyków Dobra dieta, świetne samopoczucie i niespożyta energia E.G. Scott
Książka

70 zdrowych nawyków Dobra dieta, świetne samopoczucie i niespożyta energia
Chwilowo niedostępny
26,18 zł
34,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
GLS
 
 
Zwykły zakup
Zamówienia od 99 zł
Zamówienia od 149 zł
Zwykły zakup od 8,99 zł
GLS Punkt GLS Kurier GLS
Automat/Punkt GLS
Kurier GLS
8,99 zł
12,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 5,99 zł
Znak Punkt odbioru ZNAK
Punkt odbioru ZNAK
5,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 14,99 zł
InPost PACZKOMAT 24/7
14,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 16,99 zł
Poczta Polska
Kurier DPD
Kurier Poczta Polska
16,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 16,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 11,99 zł
Punkt odbioru Poczta Polska
Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka
11,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 11,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Dołącz do Znak EKSTRA
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Sensus
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 120
Format: 140x210mm
Rok wydania: 2022
Zobacz więcej
70 zdrowych nawyków Dobra dieta, świetne samopoczucie i niespożyta energia
26,18 zł

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Zachodni front. Historia pierwszej wojny światowej - Nick Lloyd
Książka
88,19 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zachodni front. Historia pierwszej wojny światowej
Nick Lloyd
Bestseller. Szantaż - Katarzyna Michalak
Książka
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bestseller. Szantaż
Katarzyna Michalak
Rok, w którym szukałam sensu i ukojenia. Między wiarą, terapią a biznesem - książka z autografem - Monika Sobień-Górska
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rok, w którym szukałam sensu i ukojenia. Między wiarą, terapią a biznesem - książka z autografem
Monika Sobień-Górska
Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak
Książka
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie robaki i inne takie Polski
Marek Maruszczak
Rozmowy rzymskie. Pytania na czas niepokoju - Radosław Sikorski, Wojciech Giertych
Książka
50,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozmowy rzymskie. Pytania na czas niepokoju
Radosław Sikorski, Wojciech Giertych
Mała kwiaciarnia w Tokio - Yukihisa Yamamoto
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mała kwiaciarnia w Tokio
Yukihisa Yamamoto
Być może się wydarzyło - Lu Min
Książka
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Być może się wydarzyło
Lu Min
Co przyniesie jutro - Melissa Da Costa
Książka
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co przyniesie jutro
Melissa Da Costa
O Maryi - Grzegorz Ryś
Książka
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
O Maryi
Grzegorz Ryś
Shakespeare. Stwarzanie świata - Stephen Greenblatt
Książka
60,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Shakespeare. Stwarzanie świata
Stephen Greenblatt

Podobne do 70 zdrowych nawyków Dobra dieta, świetne samopoczucie i niespożyta energia

 Motywacja bez zadyszki Jak pokonywać przeciwności i osiągać cele w zgodzie ze sobą - Jadwiga Korzeniewska
Książka
26,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Motywacja bez zadyszki Jak pokonywać przeciwności i osiągać cele w zgodzie ze sobą
Jadwiga Korzeniewska
Mózg na detoksie Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście - David Perlmutter, Perlmutter Austin, Loberg Kristin
Książka
45,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mózg na detoksie Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście
David Perlmutter, Perlmutter Austin, Loberg Kristin
Moc przyciągania bogactwa - Joseph Murphy
Książka
19,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moc przyciągania bogactwa
Joseph Murphy
To nie Twoja wina. Trauma z dzieciństwa: jaki ma na Ciebie wpływ i jak się od niej uwolnić - Alex Howard
Książka
39,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
To nie Twoja wina. Trauma z dzieciństwa: jaki ma na Ciebie wpływ i jak się od niej uwolnić
Alex Howard
Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście - Andrea Owen
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście
Andrea Owen
(Nie)miły facet Męskie spojrzenie na miłość, seks i związki - Robert A. Glover
Książka
35,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
(Nie)miły facet Męskie spojrzenie na miłość, seks i związki
Robert A. Glover
Dogadaj się Sztuka codziennych negocjacji - Michael Yurdney
Książka
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dogadaj się Sztuka codziennych negocjacji
Michael Yurdney
Odzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie - Bożena Kowalkowska
Książka
33,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie
Bożena Kowalkowska
Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie - Olga Kordys-Kozierowska
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie
Olga Kordys-Kozierowska
Czuła dla siebie Żyj wolna od presji i lęku - Małgorzata Trzaskowska
Książka
26,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czuła dla siebie Żyj wolna od presji i lęku
Małgorzata Trzaskowska
Dasz radę Przewodnik na trudne czasy - Jakub Porada
Książka
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dasz radę Przewodnik na trudne czasy
Jakub Porada
Metoda GRIP. Jak pracować mądrze (i uchwycić to, co najważniejsze) - Rick Pastoor
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Metoda GRIP. Jak pracować mądrze (i uchwycić to, co najważniejsze)
Rick Pastoor
Manifest codziennego bohatera - Robin Sharma
Książka
35,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Manifest codziennego bohatera
Robin Sharma
Szczęśliwe związki. O miłości, wolności i szczęściu - Beata Pawlikowska
Książka
34,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęśliwe związki. O miłości, wolności i szczęściu
Beata Pawlikowska
Jak nie dać sobą manipulować - Christel Petitcollin
Książka
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak nie dać sobą manipulować
Christel Petitcollin
Jak pokochać siebie Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety - Dagmara Gmitrzak
Książka
45,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak pokochać siebie Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety
Dagmara Gmitrzak
Dzięki Bogu już poniedziałek Poradnik norweskiego miliardera - Petter Stordalen
Książka
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzięki Bogu już poniedziałek Poradnik norweskiego miliardera
Petter Stordalen
Jogiczna podróż do siebie Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom - Mesjasz Krystian
Książka
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jogiczna podróż do siebie Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom
Mesjasz Krystian
Hashimoto Poradnik pacjenta - Katarzyna Ślubowska
Książka
30,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hashimoto Poradnik pacjenta
Katarzyna Ślubowska
Kiedy odwlekasz i narzekasz... 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji - Barbara Lech
Książka
31,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kiedy odwlekasz i narzekasz... 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji
Barbara Lech
Pozytywnie! Jak nie szukać dziury w całym - Anna Walewicz-Kuc
Książka
29,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pozytywnie! Jak nie szukać dziury w całym
Anna Walewicz-Kuc
Jak pożegnać depresję i odzyskać swoje życie - James Withey
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak pożegnać depresję i odzyskać swoje życie
James Withey
Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój - Ellen Vora
Książka
38,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój
Ellen Vora
Jak zjednać sobie ludzi Metody agenta FBI - Robin Dreeke
Książka
26,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zjednać sobie ludzi Metody agenta FBI
Robin Dreeke
Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę - Annie Grace
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę
Annie Grace
Mówmy do siebie jak ludzie Komunikacyjny detoks - Ewa Błaszczak
Książka
31,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mówmy do siebie jak ludzie Komunikacyjny detoks
Ewa Błaszczak
Zmień swoje nawyki w 30 dni Jak w prosty sposób przejąć kontrolę nad własnym życiem - Marc Reklau
Książka
33,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zmień swoje nawyki w 30 dni Jak w prosty sposób przejąć kontrolę nad własnym życiem
Marc Reklau
Pięknie odmienni Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień - Janiszewska Monika, Kucewicz Katarzyna
Książka
39,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pięknie odmienni Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień
Janiszewska Monika, Kucewicz Katarzyna
Z czułością dla siebie Co możemy zrobić, aby być zdrowszym i szczęśliwszym - Gerald Hüther
Książka
21,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z czułością dla siebie Co możemy zrobić, aby być zdrowszym i szczęśliwszym
Gerald Hüther
Sztuka rozwoju osobistego. Poznaj zasady najlepszego nauczyciela dobrobytu w Ameryce - Bob Proctor
Książka
31,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka rozwoju osobistego. Poznaj zasady najlepszego nauczyciela dobrobytu w Ameryce
Bob Proctor

O książce 70 zdrowych nawyków Dobra dieta, świetne samopoczucie i niespożyta energia

70 zdrowych nawyków. Dobra dieta, świetne samopoczucie i niespożyta energia Rządzą nami nawyki! Ten mechanizm został wypracowany przez tysiąclecia ewolucji i nikomu nie uda się całkowicie ich wyeliminować. Problem się zaczyna, gdy nawykowo rujnujemy sobie zdrowie: objadamy się, rezygnujemy z ćwiczeń czy badań profilaktycznych, zaniedbujemy się i każdy dzień kończymy drinkiem. Co gorsza, to wszystko „dzieje się samo”, właściwie poza naszą kontrolą. Oczywiście, możemy postanowić poprawę i coś zmienić. Ale jeśli zaczniemy bez odpowiedniego przygotowania, ryzyko porażki jest ogromne. Tylko czy można złe nawyki zastąpić dobrymi? Jak poradzić sobie z takim wyzwaniem, podpowie Ci ten poradnik. Przekonasz się dzięki niemu, że jeśli się metodycznie przygotujesz, zaplanujesz i zaczniesz wyrabiać najważniejsze dla siebie nawyki, zmiany nie będą wymagały dużego wysiłku. Spośród kilkudziesięciu propozycji możesz wybrać te, dzięki którym schudniesz, będziesz się lepiej odżywiać i czuć codziennie więcej energii — to zależy wyłącznie od Twoich priorytetów. W tej niewielkiej książce dokładnie przedstawiono korzyści, jakie przynosi każdy opisany nawyk. Znalazły się tu również wskazówki, jak stopniowo wykorzeniać niezdrowe nawyki — właśnie dzięki zastępowaniu ich lepszymi. A najważniejsze jest to, że przy opisie każdego nawyku znalazł się plan działania, który sprawi, że wprowadzanie zmian będzie łatwiejsze! Dzięki tej książce dowiesz się, jak: - świadomie przygotować się do zmiany - stosować skuteczne strategie wdrażania nawyków - sukcesywnie poprawiać jakość diety - nawykowo unikać niezdrowego jedzenia - więcej się ruszać, pilnować swojego zdrowia i zadbać o psychikę S.J. Scott jest wziętym psychologiem i autorem bestsellerowych poradników. Zajmuje się tymi istotnymi obszarami życia, które każdy może udoskonalić. W swoich książkach nie opisuje wydumanych strategii, tylko przystępnie przekazuje wiedzę, którą można natychmiast wprowadzić w życie. W wolnych chwilach czyta, gimnastykuje się i zwiedza najdalsze zakątki świata. Zdrowie: najcenniejsze, co posiadasz!

Szczegółowe informacje na temat książki 70 zdrowych nawyków Dobra dieta, świetne samopoczucie i niespożyta energia

Wydawnictwo: Sensus
EAN: 9788328380738
Autor: E.G. Scott
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 120
Format: 140x210mm
Rok wydania: 2022
Data premiery: 2022-03-24
Podmiot odpowiedzialny: Helion S.A.
Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
PL
e-mail: [email protected]

Inni klienci wybierają również

 Słońce świeci dla Hitlera. Zwyczajne życie w III Rzeszy - Tillmann Bendikowski
Książka
56,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słońce świeci dla Hitlera. Zwyczajne życie w III Rzeszy
Tillmann Bendikowski
Ogród w chmurach - Romain Potocki
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ogród w chmurach
Romain Potocki
Wilczy Szaniec. Sekrety tajnej kwatery Hitlera na Mazurach - Felix Bohr
Książka
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wilczy Szaniec. Sekrety tajnej kwatery Hitlera na Mazurach
Felix Bohr
Kamasutra - Opracowanie Zbiorowe
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kamasutra
Opracowanie Zbiorowe
Ktoś tu kręci. Przygoda naukowo-detektywistyczna - Adam Mirek
Książka
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ktoś tu kręci. Przygoda naukowo-detektywistyczna
Adam Mirek
Bitwa na Morzu Koralowym. Japońska ofensywa i pierwsza w dziejach bitwa lotniskowców - Michał A. Piegzik
Książka
75,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bitwa na Morzu Koralowym. Japońska ofensywa i pierwsza w dziejach bitwa lotniskowców
Michał A. Piegzik
Polska jest życzliwa - Marcin Napiórkowski
Książka
43,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polska jest życzliwa
Marcin Napiórkowski
Po włosku. Jedzenie, miłość i codzienność w stylu la dolce vita - Maria Pasquale
Książka
53,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Po włosku. Jedzenie, miłość i codzienność w stylu la dolce vita
Maria Pasquale
Historia seksu - Reay Tannahill
Książka
48,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
78,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia seksu
Reay Tannahill
Wielka księga cipek. Bez Tabu wyd. 2024 - Dan Höjer, Gunilla Kvarnstrom
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielka księga cipek. Bez Tabu wyd. 2024
Dan Höjer, Gunilla Kvarnstrom

Inne książki E.G. Scott

 Zrób porządek z pocztą elektroniczną. 9 skutecznych sposobów ograniczających nadmiar maili - E.G. Scott
Książka
14,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zrób porządek z pocztą elektroniczną. 9 skutecznych sposobów ograniczających nadmiar maili
E.G. Scott
Mindfulness w związku 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi - E.G. Scott, Davenport Barrie
Książka
28,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mindfulness w związku 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi
E.G. Scott, Davenport Barrie
Obudź się gotowy na sukces. Jak zwiększyć poziom energii i osiągnąć każdy cel dzięki porannej rutynie - E.G. Scott
Książka
22,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Obudź się gotowy na sukces. Jak zwiększyć poziom energii i osiągnąć każdy cel dzięki porannej rutynie
E.G. Scott

Inne książki z kategorii Poradniki - Styl życia

 Trening intuicji - twojej osobistej siły - Bednarz Monika
Książka
33,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening intuicji - twojej osobistej siły
Bednarz Monika
Odetchnij. Postaw na siebie, kiedy wszyscy czegoś od ciebie chcą - Serwin Katarzyna
Książka
34,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odetchnij. Postaw na siebie, kiedy wszyscy czegoś od ciebie chcą
Serwin Katarzyna
Uległość. Czwarta reakcja na traumę - Clayton Ingrid
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uległość. Czwarta reakcja na traumę
Clayton Ingrid
Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026 - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa
Książka
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa
Dieta KETO. Najlepsze przepisy wyd. 3 - Ewelina Podrez-Siama
Książka
34,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta KETO. Najlepsze przepisy wyd. 3
Ewelina Podrez-Siama
Puść i zobacz, co zostanie. Praktyka uwalniania emocji w codziennym życiu - Siemianów-Szkarłat Agnieszka, Szkarłat Krzysztof
Książka
34,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Puść i zobacz, co zostanie. Praktyka uwalniania emocji w codziennym życiu
Siemianów-Szkarłat Agnieszka, Szkarłat Krzysztof
Jak przestać żyć pożyczonym życiem. Uwolnij się od cudzych oczekiwań i zacznij podążać własną drogą - Maciboch Paulina
Książka
34,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak przestać żyć pożyczonym życiem. Uwolnij się od cudzych oczekiwań i zacznij podążać własną drogą
Maciboch Paulina
Fit Mama bez spiny - prosty, holistyczny plan dla zabieganych mam. Zdrowe nawyki, szybkie przepisy, gotowe jadłospisy i motywacja na co dzień - Natalia Dolata
Książka
35,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fit Mama bez spiny - prosty, holistyczny plan dla zabieganych mam. Zdrowe nawyki, szybkie przepisy, gotowe jadłospisy i motywacja na co dzień
Natalia Dolata
Dieta przeciwzapalna z wolnowaru. 90 prostych przepisów na pyszne i odżywcze posiłki, które regenerują organizm i wspierają naturalne procesy leczenia - Madeline Given
Książka
30,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta przeciwzapalna z wolnowaru. 90 prostych przepisów na pyszne i odżywcze posiłki, które regenerują organizm i wspierają naturalne procesy leczenia
Madeline Given
Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu - Bedrick David
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu
Bedrick David
Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna - Nicolasa Claudia
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna
Nicolasa Claudia
Co robić, kiedy twój świat się wali. Jak się pozbyć negatywnych wzorców, uzdrowić swoje relacje i znaleźć wolność - Williams Laura
Książka
33,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co robić, kiedy twój świat się wali. Jak się pozbyć negatywnych wzorców, uzdrowić swoje relacje i znaleźć wolność
Williams Laura
Jak aktywnie żyć z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Skuteczne sposoby na ból, apetyt oraz wsparcie psychiczne w codziennych wyzwaniach - Schara Michaela
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak aktywnie żyć z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Skuteczne sposoby na ból, apetyt oraz wsparcie psychiczne w codziennych wyzwaniach
Schara Michaela
Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan - Dariusz Harmaciński
Książka
36,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan
Dariusz Harmaciński
Szkoła szermierki wraz z ogólnym objaśnieniem głównych postaw i pozycji dla tej sztuki właściwych - Domenico Angelo
Książka
42,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
72,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szkoła szermierki wraz z ogólnym objaśnieniem głównych postaw i pozycji dla tej sztuki właściwych
Domenico Angelo
FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą - Edyta Litwiniuk
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą
Edyta Litwiniuk
Żywienie w chorobach kości i stawów - Szostak-Węgierek Dorota
Książka
105,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żywienie w chorobach kości i stawów
Szostak-Węgierek Dorota
Dieta przeciwzapalna - Agata Lewandowska
Książka
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta przeciwzapalna
Agata Lewandowska
Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii - Nucci Joe
Książka
33,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii
Nucci Joe
Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia - Nagaba Krystian
Książka
33,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia
Nagaba Krystian

Oceny i recenzje książki 70 zdrowych nawyków Dobra dieta, świetne samopoczucie i niespożyta energia

Średnia ocen:
5.72 /10
Liczba ocen:
18
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Suma wszystkich strat. Jak ukształtowało cię dzieciństwo - Anna Paluszak
Książka
36,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Suma wszystkich strat. Jak ukształtowało cię dzieciństwo
Anna Paluszak
Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością - Monika Kotlarek
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością
Monika Kotlarek
Od small talku do głębokiej relacji. Jak stać się zręcznym rozmówcą i łatwo zawierać przyjaźnie - Patrick King
Książka
28,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Od small talku do głębokiej relacji. Jak stać się zręcznym rozmówcą i łatwo zawierać przyjaźnie
Patrick King
Mózg odporny na krytykę. Neuronaukowe i psychologiczne metody radzenia sobie z lękiem przed oceną i hejtem - Justyna Żejmo
Książka
38,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mózg odporny na krytykę. Neuronaukowe i psychologiczne metody radzenia sobie z lękiem przed oceną i hejtem
Justyna Żejmo
In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie - Aleksandra Pawlik
Książka
40,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie
Aleksandra Pawlik
Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego - Emily Anhalt
Książka
38,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego
Emily Anhalt
Myśl algorytmicznie. Jak łączyć analizę komputerową z ludzką kreatywnością i skuteczniej rozwiązywać problemy - Albert Rutherford
Książka
30,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Myśl algorytmicznie. Jak łączyć analizę komputerową z ludzką kreatywnością i skuteczniej rozwiązywać problemy
Albert Rutherford
Joga a psychoterapia. Zawiłości ludzkiej psyche - Swami Rama, Swami Ajaya
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga a psychoterapia. Zawiłości ludzkiej psyche
Swami Rama, Swami Ajaya
Bliskość - Alina Adamowicz
Książka
33,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bliskość
Alina Adamowicz
Kreatywne dziecko. 70 zabaw uczących myślenia poza schematem - Monika Rutowska-Leśniewska
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kreatywne dziecko. 70 zabaw uczących myślenia poza schematem
Monika Rutowska-Leśniewska
Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość - Agnieszka Kozak
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość
Agnieszka Kozak
Jesteś prawdziwym przyjacielem, Pinku! Książka o relacjach z rówieśnikami dla dzieci i rodziców trochę też - Urszula Młodnicka, Agnieszka Waligóra
Książka
33,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jesteś prawdziwym przyjacielem, Pinku! Książka o relacjach z rówieśnikami dla dzieci i rodziców trochę też
Urszula Młodnicka, Agnieszka Waligóra
Uwolnij swój genialny umysł. Kurs sukcesu według metody Silvy - Ed Bernd Jr.
Książka
39,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uwolnij swój genialny umysł. Kurs sukcesu według metody Silvy
Ed Bernd Jr.
Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie - Agnieszka Kozak
Książka
49,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie
Agnieszka Kozak
Gdy emocje ranią ciało. O psychosomatycznych źródłach chorób - Ewa Klepacka-Gryz
Książka
36,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdy emocje ranią ciało. O psychosomatycznych źródłach chorób
Ewa Klepacka-Gryz
Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę - Annie Grace
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę
Annie Grace
Ku zmianie. 102 nawyki świadomego życia - Anna Wendzikowska
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ku zmianie. 102 nawyki świadomego życia
Anna Wendzikowska
Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie - Sylwia Petryna
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie
Sylwia Petryna
FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą - Edyta Litwiniuk
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą
Edyta Litwiniuk
Wewnętrzna przemiana i potęga podświadomości. Kreuj rzeczywistość poprzez myśli, emocje, nawyki i wiarę w siebie - Joseph Murphy
Książka
33,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wewnętrzna przemiana i potęga podświadomości. Kreuj rzeczywistość poprzez myśli, emocje, nawyki i wiarę w siebie
Joseph Murphy

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem Ikona paczki
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram