Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy Beata Dąbrowska

Książka

Pewnie jak każda z Was miałam wiele podejść i przygód z różnego rodzaju dietami. W jednych wytrwałam krócej w innych dłużej, jednak nigdy nie mogłam uporać się ze zbędnymi kilogramami. Najtrudniejsze dla mnie było przyrządzanie posiłków. Już samo patrzenie na przepisy powodowało, że wyobrażałam sobie jak długotrwały i skomplikowany jest to proces. Nigdy nie miałam na to czasu i zdarzało się, że przerywałam dietę z powodu podjadania. Sceptycznie podeszłam do  zakupu tej książki. Jednak w inernecie dużo dobrego czytałam na temat dr Ewy Dąbrowskiej. Na książkę zdecydowałam się, gdy zobaczyłam, w jak fajnej promocji można ją zdobyć. iiii muszę Wam powiedzieć, że nie żałuję. Fenomenalne, krótkie przepisy, lista składników, które można podczas tej diety jeść daje mi klarowny obraz i zawsze wiem co kupić podczas wizyty w sklepie. Rewelacja! Gorąco polecam. 

W obecnym świecie pełnym chemii, konserwantów i innych zbędnych i szkodliwych substancji trudno się odnaleźć. Niełatwo  jest wybrać spośód gamy produktów, które w zdecydowanej większości nie są dobre dla naszego organizmu. Woda smakowa, zawiera taką ilość cukru, że zdecydowanie powinna zostać wycofana ze sprzedaży. Jednak coś trzeba jeść, nieprawdaż? Dlatego świetnym rozwiązaniem jest od czasu do czasu robić sobie posty oraz detoksy. Miałam okazję być już na detoksie sokowym, teraz wypróbowałam przepisy dr Ewy Dąbrowskiej. Jestem zachwycona. Przepisy opierają się w głównnej mierze na warzywach, a one przecież są łatwo dostępnme dla każdego, warto tylko zadbać by wybrać te z upraw bio. Dieta warzywno owocowa dr Dąbrowskiej pomogła mi nabrać innego spojrzenia na to co jemy i jak powinniśmy planować jadłospis. 

Fajne, smaczne przepisy gorąco polecam!

Z dietą dr Ewy Dąbrowskiej styczność miałam dzięki mojej przyjaciółce, która walczyła z utratą zbędnych kilogramów. Ja co prawda nie mam na co narzekać jednak chciałam okazać wsparcie, gdyż wiem jak ważne było to dla niej. Jak wielkie okazało się moje zdziwienie, gdy oprócz fajnego efektu jakim była utrata wagi to jeszcze stan mojej skóry zdecydowanie się polepszył. Początkowo faktycznie trochę bolała mnie głowa ale po dwóch dnia nabrałam takiej energii, że moja przygoda z przepisami będzie trwała dużo dłużej. 

Świetna książka. Wiedza przekazana w prosty, łatwodostępny sposób. Dowiedziałam się wielu ciekawostek, które już zaczęłam wykorzystywać w swojej kuchni. Dania, które przygotowuję według przepisów smakują nie tylko mi, ale także i innym domownikom!