Danny Penman
Lista książek
Sztuka oddechu. Sekret świadomego życia
Pierwszy przewodnik po sztuce oddechu w pięknej, ilustrowanej oprawie. Światowej sławy trener uważności pokazuje, że oddech to nasz najcenniejszy skarb – pomaga zwalczyć stres, uwolnić kreatywność i poprawić jakość życia.
Więcej29,90 zł
13,46 zł
Powiadom mnie
Powiadom
-34 %
Mindfulness Droga do kreatywności
To książka o tym, w jaki sposób zwiększyć swoją kreatywność, radzić sobie z wyzwaniami, mieć więcej wolnego czasu i żyć pełnią życia.
Trening uważności pozwala otworzyć się na twórczą zabawę i płynącą z niej radość!
Medytacja uważności zajmuje jedynie od 10 do 20 minut dziennie. Pozwala wyciszyć umysł, znaleźć w codziennym życiu chwile spokoju i reagować elastyczniej na wszystko, co nas spotyka. Pomaga zwię[...]
29,90 zł
19,82 zł
Dodaj do koszyka
Do koszyka