Natalia Ziopaja

Natalia Ziopaja to polska psycholożka, psychoedukatorka i interwentka kryzysowa. Urodziła się w Kielcach, i mieszka ta do dziś. W latach 2016 – 2021 studiowała na wrocławskim SWPS, gdzie zdobyła tytuł magistra psychologii. Specjalizuje się w psychologii biznesu i psychologii klinicznej, obecnie jest również trenerem umiejętności społecznych. Posiada liczne licencje i certyfikaty.

 

Natalia Ziopaja – jak zadbać o siebie?

Natalia Ziopaja jest autorką książki pt. „Samopomocnik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne”. Pozycja została opublikowana przez wydawnictwo Znak Koncept w 2022 roku. Z pomocą tej publikacji, czytelnik dowie się, czym są emocje, skąd się biorą, jak je zrozumieć oraz pielęgnować. Sięgając po tę pozycję, można dostać odpowiedź na pytania, jak sobie radzić ze stresem, jak stawiać granice, czym jest motywacja i co zrobić, gdy jej brakuje.
 

Pomoc płynąca z sieci

Od 2019 Natalia Ziopaja prowadzi profil na Instagramie @psychologiczne_ciekawosci. Za jego pomocą, w bardzo przystępny sposób, tłumaczy swoim słuchaczom jak nauczyć się siebie i zadbać o swoje zdrowie psychiczne. Autorka ma nadzieję, że jej obserwatorzy zrozumieją, że nie tylko zdrowie fizyczne, ale również psychiczne jest bardzo ważne. Natalia Ziopaja za swoje Psychologiczne Ciekawości została nominowana do nagrody w 3 edycji akcji #poswojemu Doskonałość Sieci w kategorii Edukacja.