Silvia Congost

SILVIA CONGOST – hiszpańska psycholożka i ekspertka w leczeniu uzależnienia emocjonalnego. Absolwentka psychologii na Universitat de Girona. Ukończyła także między innymi studia podyplomowe z zakresu terapii par. Autorka wielu książek poświęconych relacjom damsko-męskim i nie tylko. Stworzyła swój autorski program, dzięki któremu pomaga ludziom uzależnionym emocjonalnie. Jak sama twierdzi, w ciągu 10 sesji terapeutycznych jest w stanie pomóc swojemu pacjentowi odzyskać kontrolę nad życiem i odzyskać poczucie własnej wartości.

Silvia Congost – poradnik o samoakceptacji

W 2022 roku na polskim rynku ukazała się głośna książka Sylvii Congost pt. „Pokochaj siebie. Jak zbudować dobrą relację z samą sobą”. Psycholożka przekonuje w niej, że kluczem do szczęścia jest przede wszystkim samoakceptacja.