Istnieje sposób na szczęśliwe życie. Możliwe jest przyciąganie korzystnych zdarzeń i okoliczności. Kasia Bem w autorskim programie Mindless, który zawiera ćwiczenia, medytacje oraz wskazówki dietetyczne, w inspirujący sposób przeplata starożytną wiedzę jogi i najnowsze odkrycia z zakresu duchowości oraz nauki. Tłumaczy, jak osiągnąć stan koherencji, czyli połączyć serce i umysł, by codziennie doświadczać spokoju i radości. Dzięki tej książce nauczysz się świadomie stwarzać swoją rzeczywistość bez „nie uda mi się”, „nie zasługuję”, „nie mogę”. To tylko myśli. Możesz je zmienić, więc zmień! Program Mindless daje mnóstwo prostych narzędzi i podpowiada, jak to zrobić skutecznie.
Marginesy
Happy umysł Kasia Bem
Zintegrowana |
Wydanie: pierwsze |
ISBN: 978-83-674-0645-1 |
EAN: 9788367406451 |
Liczba stron: 224 |
Format: 16.5x22.5cm |
Cena detaliczna: 54,90 zł |
33,34 zł
33,34 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
54,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Kup w pakiecie
Kupuj więcej i oszczędzaj
Opis
Inni klienci sprawdzali również
Inne książki z tej kategorii
Recenzje
Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.
Ewelina Przespolewska
Wartościowy poradnik
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2024-03-25
Po pierwsze, to o czym tu przeczytasz, to działa. Naprawdę możemy oczyścić się ze swoich traum, boleści i wszystkiego co od wcześniejszego dzieciństwa do teraz sprawiało i wciąż sprawia nam ból. Z tą książką uwolnicie się od przekonań, że inni mają prawo nas oceniać, bo jeśli im się coś w was nie podoba, to tylko i wyłącznie ich problem, nie wasz. Autorka postanowiła spisać nam działania, które sama stosowała przez określony czas metodą prób i błędów. Bywały dnie, że w głowie miewała totalny szum i rozgardiasz i za nic nie potrafiła się wyciszyć. Sama joga nie zawsze pomagała, więc jako, że jest nieco uparta, przeszukiwała świat w rozeznaniu w jaki sposób osiągnąć szczęście i zacząć być szczęśliwą. W tym poradniku nie stara się was przekonać do swoich racji, jedynie daje wam możliwość, aby tylko ten kto chce, przeszedł z nią program dwudziestu jeden dni po którym zmieni się nasze nastawienie do życia i jeśli będziemy mu wierni, z pewnością spełnimy swoje marzenia. Podpowiada nam też, że jeśli gdzieś tam wewnątrz siebie czujemy, że coś powinniśmy zmienić, że jakąś drogą powinniśmy iść, to należy to zrobić, gdyż właśnie nasza podświadomość i wszechświat próbuje nakierować nas na drogę do której chcielibyśmy dojść. Oczywiście za pomocą naszych korzeni jesteśmy wręcz stworzeni do narzekania i negatywnych myśli, gdyż nic nie kreuje w nas najwięcej myśli jak nieszczęście. Jednak autorka tłumaczy nam, że im więcej czasu poświęcamy na negatywne myśli, tym więcej przykrych sytuacji nas w życiu spotyka. Czyli robimy dokładnie to, czego za wszelką cenę chcemy uniknąć. Najlepszym sposobem na przerwanie takich myśli jest powiedzenie sobie STOP, po czym zrobienie nawet wymuszonego uśmiechu. Wasz mózg odbierze to wtedy za pozytywną sytuację i wypełni was wyższą energią, czyli tą stworzoną do pozytywnych wydarzeń. Jeśli chcecie naprawdę odmienić swoje życie, to przeczytajcie ten poradnik, oraz wypełnijcie wskazane do wykonania zadania, a sami zobaczycie, że nasuną wam się skojarzenia o których nawet nie wiedzieliście, że istnieją. Bo to TY rządzisz w tym ciele, nie twoje myśli:-)
Powiedz, co sądzisz o tej książce
Dodaj recenzję+
Komentarze
Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.
Komentarze nie są potwierdzone zakupem