Jak dbać o odporność w insulinooporności - Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-822-5077-0
EAN: 9788382250770
Liczba stron: 320
Format: 16.5x20.5cm
Cena detaliczna: 52,90 zł

32,12 zł

29,99 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

52,90 zł - cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-04-22
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

89,71 zł

90,98 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

142,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

64,11 zł

63,98 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

107,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

128,11 zł

131,98 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

202,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

80,11 zł

80,98 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

127,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

76,91 zł

77,58 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

122,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

37,02 zł

34,89 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

62,80 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Specjalistki od insulinooporności i zdrowego odżywania powracają z nową książką, która pomoże ci zadbać o zdrowie w okresie jesienno-zimowym!
Istnieje wiele sposobów na budowanie i wzmacnianie odporności, a najważniejszym jej filarem, obok aktywności fizycznej, odpowiedniego odpoczynku i dobrze dobranej suplementacji, jest zdrowe odżywianie. Prawdziwe wyzwanie dla wielu z nas, zwłaszcza tych zmagających się z insulinoopornością, stanowi właśnie ten ostatni element. Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska, autorki tego niezwykle praktycznego poradnika, dzielą się w nim najnowszą wiedzą dotyczącą funkcjonowania układu immunologicznego i użytecznymi sposobami na podkręcenie jego działania, w tym całą masą przepisów na wzmacniające dania. Oczywiście, choć proponowane potrawy zostały skomponowane zgodnie z zasadami diety dla insulinoopornych, to sprawdzą się u każdego. Przy tym jak zwykle ich przygotowanie jest bardzo proste, a efekt – wyśmienity!
Ciesz się smakiem zdrowych i smakowitych potraw, nawet kiedy pogoda za oknem nie zachęca do kulinarnych szaleństw. Wzmocnij swój układ odpornościowy i zadbaj o zdrową przyszłość dla siebie i swojej rodziny, a w bonusie zyskasz smukłą sylwetkę i doskonałe samopoczucie.

UWAGA! Książka zawiera dokładny jadłospis na 30 dni z rozpisaniem wartości odżywczych i kalorycznych!










Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Inni klienci sprawdzali również

977004448817109

19,90 zł 19,90 zł - najniższa cena 19,90 zł - cena detaliczna

9788365602633

62,51 zł 62,51 zł - najniższa cena 99,00 zł - cena detaliczna

9788324061686

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788366630659

Śmierć last minute - Robert Ostaszewski | mała okładka
-46 %

Śmierć last minute

Robert Ostaszewski

6.6 / 10 (34 ocen)

23,33 zł 23,33 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna

9788324084159

22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

9788324084524

22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

9788382520002

30,98 zł 30,98 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

9788324088201

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

Inne książki tego autora

9788366380202

Słodkości w insulinooporności - Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska | mała okładka
-39 %

Słodkości w insulinooporności

Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska

7.2 / 10 (30 ocen)

27,27 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788366380462

28,64 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788382251944

Insulinooporność Szybkie dania - Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska | mała okładka
-39 %

Insulinooporność Szybkie dania

Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska

33,34 zł 31,29 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

9788367327190

Insulinooporność Łatwe lunchboxy - Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska | mała okładka
-39 %

Insulinooporność Łatwe lunchboxy

Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska

30,29 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788367327183

Insulinooporność w polskiej kuchni. Dla całej rodziny, z niskim IG - Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska | mała okładka
-39 %

Insulinooporność w polskiej kuchni. Dla całej rodziny, z niskim IG

Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska

36,37 zł 33,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

9788367327374

Kuchnie świata w insulinooporności - Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska | mała okładka
-39 %

Kuchnie świata w insulinooporności

Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska

7.0 / 10 (6 ocen)

51,54 zł 48,39 zł - najniższa cena 84,90 zł - cena detaliczna

9788367604789

Dieta w insulinooporności - Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska | mała okładka
-28 %

Dieta w insulinooporności

Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska

37,94 zł 29,99 zł - najniższa cena 52,90 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

9788327711069

143 przysmaki Siostry Anastazji - Anastazja Pustelnik | mała okładka
-40 %

143 przysmaki Siostry Anastazji

Anastazja Pustelnik

22,63 zł 22,63 zł - najniższa cena 37,90 zł - cena detaliczna

9788328007376

Lody na patyku - Shelly Kaldunski | mała okładka
-31 %

Lody na patyku

Shelly Kaldunski

20,63 zł 20,63 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

9788378819028

17,18 zł 17,18 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

9788311140035

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 30,00 zł - cena detaliczna

9788328024588

Piramida w kuchni czyli dzieci zdrowo gotują - Joanna Gorzelińska | mała okładka
-31 %

Piramida w kuchni czyli dzieci zdrowo gotują

Joanna Gorzelińska

7.0 / 10 (2 oceny)

24,14 zł 24,14 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

9788370734374

16,17 zł 16,17 zł - najniższa cena 27,90 zł - cena detaliczna

9788370737665

20,29 zł 20,29 zł - najniższa cena 35,00 zł - cena detaliczna

9788371753268

Ozdabianie potraw - Rudolf Biller | mała okładka
-31 %

Ozdabianie potraw

Rudolf Biller

6.3 / 10 (15 ocen)

26,08 zł 26,08 zł - najniższa cena 37,80 zł - cena detaliczna

9788370738228

Wieprzowina - Anne Ridder | mała okładka
-31 %

Wieprzowina

Anne Ridder

24,10 zł 20,08 zł - najniższa cena 35,00 zł - cena detaliczna

9788360000656

Kuchnia w kawalerce i apartamencie - Adamczewska Barbara | mała okładka
-33 %

Kuchnia w kawalerce i apartamencie

Adamczewska Barbara

6.7 / 10 (3 oceny)

24,78 zł 24,78 zł - najniższa cena 36,75 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem