29,42 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Zwykły zakup

Zamówienia od 99 zł

Zamówienia od 149 zł

Zwykły zakup od 8,99 zł

Punkt GLS Kurier GLS

Automat/Punkt GLS
Kurier GLS

8,99 zł
12,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 5,99 zł

Punkt odbioru ZNAK

5,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 14,99 zł

InPost PACZKOMAT 24/7

14,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 16,99 zł

Kurier DPD
Kurier Poczta Polska

16,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 16,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 11,99 zł

Punkt odbioru

Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka

11,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 11,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Dołącz do Znak EKSTRA

Darmowa dostawa od 399 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł

wspólnie z

Wydawnictwo:	Wydawnictwo M
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	304
Format:	16.0x22.0cm
Rok wydania:	2020

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych Turek Katarzyna

Wakacyjne łamigłówki. Gimnastyka umysłu dla młodszych i starszych Gareth Moore

59,41 zł

Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych Turek Katarzyna

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

65,41 zł

Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych Turek Katarzyna

Szczeka, merda, mówi. Jak być najlepszym człowiekiem swojego psa (wyd.2026) Piotr Wojtków, Zofia Zaniewska-Wojtków

69,41 zł

Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych Turek Katarzyna

Pakiet zakładek ART SPRING

36,32 zł

O książce Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych

Czym, tak naprawdę różni się alergia od nietolerancji pokarmowej? Co to jest dieta eliminacyjna? Co robić, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia alergii u dziecka? Dlaczego gluten, laktoza i mleko w proszku są niemal w każdym produkcie spożywczym? Czy to, że produkt nie posiada glutenu oznacza, że jest zdrowy i czy mleko i nabiał są kolejną białą śmiercią tuż za cukrem i solą? Na te i inne trudne pytania odpowiada znana dietetyczka Katarzyna Turek. Autorka rozprawia się z mitami na temat modnych dziś diet eliminacyjnych i udziela praktycznych porad, jak postępować, gdy jesteśmy zmuszeni do wykluczenia pewnych produktów z naszej diety. Wyraźnie podkreśla, że wykluczając ze względów zdrowotnych jeden produkt, należy go zamienić na inny, który dostarczy organizmowi brakujących składników. W tym celu przedstawia gotowe listy zamienników oraz 70 gotowych prostych przepisów, które ułatwią stosowanie diety w codziennym życiu. . Do lektury książki zachęca również piękna szata graficzna i kolorowe zdjęcia proponowanych potraw.

Szczegółowe informacje na temat książki Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych

Wydawnictwo:	Wydawnictwo M
EAN:	9788380212091
Autor:	Turek Katarzyna
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	304
Format:	16.0x22.0cm
Rok wydania:	2020
Data premiery:	2018-10-29
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo M sp. z o.o. Al. J. Słowackiego 1/6 31-159 Kraków PL e-mail: [email protected]

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Mała kwiaciarnia w Tokio - Yukihisa Yamamoto

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mała kwiaciarnia w Tokio

Yukihisa Yamamoto

Książka

37,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok, w którym szukałam sensu i ukojenia. Między wiarą, terapią a biznesem - książka z autografem

Monika Sobień-Górska

Książka

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O Maryi

Grzegorz Ryś

Shakespeare. Stwarzanie świata - Stephen Greenblatt

Książka

60,29 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Shakespeare. Stwarzanie świata

Stephen Greenblatt

Książka

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co przyniesie jutro

Melissa Da Costa

Polska jest życzliwa - Marcin Napiórkowski

Książka

43,54 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska jest życzliwa

Marcin Napiórkowski

Zachodni front. Historia pierwszej wojny światowej - Nick Lloyd

Książka

88,19 zł

139,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zachodni front. Historia pierwszej wojny światowej

Nick Lloyd

Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak

Książka

37,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głupie robaki i inne takie Polski

Marek Maruszczak

Bestseller. Szantaż - Katarzyna Michalak

Książka

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bestseller. Szantaż

Katarzyna Michalak

Rozmowy rzymskie. Pytania na czas niepokoju - Radosław Sikorski, Wojciech Giertych

Książka

50,24 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmowy rzymskie. Pytania na czas niepokoju

Radosław Sikorski, Wojciech Giertych

Inni klienci wybierają również

Po włosku. Jedzenie, miłość i codzienność w stylu la dolce vita - Maria Pasquale

Książka

53,59 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Po włosku. Jedzenie, miłość i codzienność w stylu la dolce vita

Maria Pasquale

Pakiet Tytus, Romek i A'Tomek. 25 ksiąg - Jerzy Chmielewski

Książka

119,99 zł

199,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet Tytus, Romek i A'Tomek. 25 ksiąg

Jerzy Chmielewski

Bitwa na Morzu Koralowym. Japońska ofensywa i pierwsza w dziejach bitwa lotniskowców - Michał A. Piegzik

Książka

75,59 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bitwa na Morzu Koralowym. Japońska ofensywa i pierwsza w dziejach bitwa lotniskowców

Michał A. Piegzik

Książka

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Być może się wydarzyło

Lu Min

Ktoś tu kręci. Przygoda naukowo-detektywistyczna - Adam Mirek

Książka

31,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ktoś tu kręci. Przygoda naukowo-detektywistyczna

Adam Mirek

Słońce świeci dla Hitlera. Zwyczajne życie w III Rzeszy - Tillmann Bendikowski

Książka

56,69 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słońce świeci dla Hitlera. Zwyczajne życie w III Rzeszy

Tillmann Bendikowski

Kiedy świat śpi. Opowieści, słowa i rany Palestyny - Francesca Albanese

Książka

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy świat śpi. Opowieści, słowa i rany Palestyny

Francesca Albanese

Wilczy Szaniec. Sekrety tajnej kwatery Hitlera na Mazurach - Felix Bohr

Książka

37,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wilczy Szaniec. Sekrety tajnej kwatery Hitlera na Mazurach

Felix Bohr

Jagiełło Rex. Początek dynastii - Michael Morys-Twarowski

Książka

46,89 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jagiełło Rex. Początek dynastii

Michael Morys-Twarowski

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ogród w chmurach

Romain Potocki

Podobne do Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych

Książka

32,45 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Aloes

Sylvie Hampikian

Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie - Magdalena Makarowska

Książka

42,84 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie

Magdalena Makarowska

Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna - Nicolasa Claudia

Książka

34,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna

Nicolasa Claudia

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju - Nicole J Sachs

Książka

38,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju

Nicole J Sachs

Żywienie w chorobach kości i stawów - Szostak-Węgierek Dorota

Książka

105,32 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywienie w chorobach kości i stawów

Szostak-Węgierek Dorota

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem - Katarzyna Walczewska

Książka

39,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Katarzyna Walczewska

Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka - Alison Westfahl

Książka

26,76 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka

Alison Westfahl

Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii - Nucci Joe

Książka

33,90 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii

Nucci Joe

Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu - Szymon Stefański

Książka

52,61 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu

Szymon Stefański

Płaski brzuch dieta i ćwiczenia wyd. 2026 - Agata Lewandowska

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Płaski brzuch dieta i ćwiczenia wyd. 2026

Agata Lewandowska

Punkty przełomowe. Jak nadawać sens nawet najtrudniejszym doświadczeniom - Magdalena Daniłoś

Książka

35,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Punkty przełomowe. Jak nadawać sens nawet najtrudniejszym doświadczeniom

Magdalena Daniłoś

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026 - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Dieta przeciwzapalna z wolnowaru. 90 prostych przepisów na pyszne i odżywcze posiłki, które regenerują organizm i wspierają naturalne procesy leczenia - Madeline Given

Atlas ćwiczeń dla kobiet Przewodnik kulturystki. Podejście anatomiczne - Ryszard Jasiński, Stefaniak Tadeusz

Książka

129,81 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas ćwiczeń dla kobiet Przewodnik kulturystki. Podejście anatomiczne

Ryszard Jasiński, Stefaniak Tadeusz

Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia - Nagaba Krystian

Książka

33,90 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia

Nagaba Krystian

Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie - Jeanne Siaud-Facchin

Książka

33,90 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie

Jeanne Siaud-Facchin

ADHD u dorosłych. Jak działa mózg - Natalia Bednarska

Książka

23,82 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD u dorosłych. Jak działa mózg

Natalia Bednarska

Książka

36,57 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg. Podręcznik użytkownika wyd. 3

Dieta białkowa. Praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu. 60 skutecznych przepisów roślinnych i mięsnych, które poprawiają energię, sytość i zdrowie - Riedl Matthias

Timeboxing. Potęga robienia jednej rzeczy naraz - Zao-Sanders Marc

Książka

38,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Timeboxing. Potęga robienia jednej rzeczy naraz

Zao-Sanders Marc

Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności - John Trowsdale

Książka

44,57 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności

John Trowsdale

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3 - Magdalena Makarowska

Książka

33,95 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3

Magdalena Makarowska

To, co się nie wydarzyło. Jak dać sobie miłość, opiekę i wsparcie, których zabrakło w dzieciństwie - Anabel Gonzalez

Książka

34,95 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To, co się nie wydarzyło. Jak dać sobie miłość, opiekę i wsparcie, których zabrakło w dzieciństwie

Anabel Gonzalez

Co robić, kiedy twój świat się wali. Jak się pozbyć negatywnych wzorców, uzdrowić swoje relacje i znaleźć wolność - Williams Laura

Dieta w menopauzie Przewodnik dla każdej kobiety - Sylwia Leszczyńska

Książka

32,82 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta w menopauzie Przewodnik dla każdej kobiety

Sylwia Leszczyńska

Szkoła szermierki wraz z ogólnym objaśnieniem głównych postaw i pozycji dla tej sztuki właściwych - Domenico Angelo

Książka

42,32 zł

72,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła szermierki wraz z ogólnym objaśnieniem głównych postaw i pozycji dla tej sztuki właściwych

Domenico Angelo

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą - Edyta Litwiniuk

Książka

39,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą

Edyta Litwiniuk

Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026 - Monika Krasa

Książka

35,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026

Monika Krasa

Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu - Bedrick David

Książka

35,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu

Bedrick David

Szef dla pokolenia Z, czyli jak nie stracić ludzi, których nie da się zatrzymać pieniędzmi? - Alicja de Lubicz-Szeliska

Książka

31,80 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szef dla pokolenia Z, czyli jak nie stracić ludzi, których nie da się zatrzymać pieniędzmi?

Alicja de Lubicz-Szeliska

Oceny i recenzje książki Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych

Średnia ocen:

7.40 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Beauty cook book Jak jeść świadomie i wyglądać bosko - Grątkowska Beata

Książka

37,74 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Beauty cook book Jak jeść świadomie i wyglądać bosko

Grątkowska Beata

S.O.S. dla odporności - Olejniczak Katarzyna, Piekarczyk Anna

Książka

34,82 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

S.O.S. dla odporności

Olejniczak Katarzyna, Piekarczyk Anna

Nabożeństwo do Matki Bożej Nieustającej Pomocy - Iwona Józefiak

Książka

20,63 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nabożeństwo do Matki Bożej Nieustającej Pomocy

Iwona Józefiak

Książka

20,63 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Studnia Dolindo

Aleksandra Zapotoczny

Tak widziałem Niepokalaną - Dolindo Ruotolo

Książka

35,28 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tak widziałem Niepokalaną

Dolindo Ruotolo

Anioły w legandach polskich - Herbert Oleschko

Książka

34,95 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Anioły w legandach polskich

Herbert Oleschko

Klucz do Ewangelii św. Łukasza - Grzegorz Ryś

Książka

46,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Klucz do Ewangelii św. Łukasza

Grzegorz Ryś

Pokój w czasach niepokoju Lekcje pokoju Bożego ks. Dolindo - Przemysław Janiszewski

Książka

29,42 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokój w czasach niepokoju Lekcje pokoju Bożego ks. Dolindo

Przemysław Janiszewski

Czego potrzebuje twoje serce w chwilach niepokoju - Holley Gerth

Książka

31,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czego potrzebuje twoje serce w chwilach niepokoju

Holley Gerth

Zbrodnia bez kary - Opracowanie Zbiorowe

Książka

39,95 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbrodnia bez kary

Opracowanie Zbiorowe

Co ci leży na sercu Dieta w chorobach układu krążenia - Ewa Trusewicz

Książka

35,28 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Co ci leży na sercu Dieta w chorobach układu krążenia

Ewa Trusewicz

Pośród wzburzonych fal nieufności - Dolindo Ruotolo

Książka

21,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pośród wzburzonych fal nieufności

Dolindo Ruotolo

Diabły w legendach polskich - Herbert Oleschko

Książka

34,95 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Diabły w legendach polskich

Herbert Oleschko

Miłość Mądrości Przedwiecznej oraz inne pisma - Grignion de Montfort św. Ludwik Maria

Książka

22,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość Mądrości Przedwiecznej oraz inne pisma

Grignion de Montfort św. Ludwik Maria

Pochwała niedoskonałości. Duchowe refleksje o prawdziwej świętości i życiu bez presji - Alexia Vidot

Książka

22,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pochwała niedoskonałości. Duchowe refleksje o prawdziwej świętości i życiu bez presji

Alexia Vidot

Lasted. Pierwsza tajemnica podziemia - Ewelina Karpińska-Morek

Książka

25,51 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lasted. Pierwsza tajemnica podziemia

Ewelina Karpińska-Morek

Milcząca dusza. Dziennik Elżbiety Leseur - Elżbieta Leseur

Książka

30,40 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Milcząca dusza. Dziennik Elżbiety Leseur

Elżbieta Leseur

Życie jest warte przeżycia Z Koheletem w drodze - Józef Bremer

Książka

35,30 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie jest warte przeżycia Z Koheletem w drodze

Józef Bremer

Mądrość Niepokalanej, która zwycięża szatana - Jan Konior

Książka

14,75 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądrość Niepokalanej, która zwycięża szatana

Jan Konior

Cały jesteś błogosławiony Dzieje przyjaźni o. Pio i ks. Dolindo - Wojciech Kudyba

Książka

17,40 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cały jesteś błogosławiony Dzieje przyjaźni o. Pio i ks. Dolindo

Wojciech Kudyba

Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych Turek Katarzyna
Książka

Kup w zestawie

O książce Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych

Szczegółowe informacje na temat książki Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Inni klienci wybierają również

Podobne do Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych

Oceny i recenzje książki Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Kup w zestawie

O książce Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych

Szczegółowe informacje na temat książki Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Inni klienci wybierają również

Podobne do Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych

Oceny i recenzje książki Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!