Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych Turek Katarzyna
Książka

Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych
27,46 zł
39,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
GLS
 
 
Zwykły zakup
Zamówienia od 99 zł
Zamówienia od 149 zł
Zwykły zakup od 8,99 zł
GLS Punkt GLS Kurier GLS
Automat/Punkt GLS
Kurier GLS
8,99 zł
12,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 5,99 zł
Znak Punkt odbioru ZNAK
Punkt odbioru ZNAK
5,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 14,99 zł
InPost PACZKOMAT 24/7
14,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 16,99 zł
Poczta Polska
Kurier DPD
Kurier Poczta Polska
16,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 16,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 11,99 zł
Punkt odbioru Poczta Polska
Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka
11,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 11,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Dołącz do Znak EKSTRA
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Wydawnictwo M
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 304
Format: 16.0x22.0cm
Rok wydania: 2020
Zobacz więcej

Kup w zestawie

Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych
Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych Turek Katarzyna  
+
Wakacyjne łamigłówki. Gimnastyka umysłu dla młodszych i starszych
Wakacyjne łamigłówki. Gimnastyka umysłu dla młodszych i starszych Gareth Moore  
=
57,45 zł
Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych
Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych Turek Katarzyna  
+
Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą
Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą Janiszewska Monika, Korolczuk Renata  
=
63,45 zł
Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych
Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych Turek Katarzyna  
+
Szczeka, merda, mówi. Jak być najlepszym człowiekiem swojego psa (wyd.2026)
Szczeka, merda, mówi. Jak być najlepszym człowiekiem swojego psa (wyd.2026) Piotr Wojtków, Zofia Zaniewska-Wojtków  
=
67,45 zł
Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych
Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych Turek Katarzyna  
+
Pakiet zakładek ART SPRING
Pakiet zakładek ART SPRING  
=
34,36 zł
Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych
27,46 zł

O książce Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych

Czym, tak naprawdę różni się alergia od nietolerancji pokarmowej? Co to jest dieta eliminacyjna? Co robić, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia alergii u dziecka? Dlaczego gluten, laktoza i mleko w proszku są niemal w każdym produkcie spożywczym? Czy to, że produkt nie posiada glutenu oznacza, że jest zdrowy i czy mleko i nabiał są kolejną białą śmiercią tuż za cukrem i solą? Na te i inne trudne pytania odpowiada znana dietetyczka Katarzyna Turek. Autorka rozprawia się z mitami na temat modnych dziś diet eliminacyjnych i udziela praktycznych porad, jak postępować, gdy jesteśmy zmuszeni do wykluczenia pewnych produktów z naszej diety. Wyraźnie podkreśla, że wykluczając ze względów zdrowotnych jeden produkt, należy go zamienić na inny, który dostarczy organizmowi brakujących składników. W tym celu przedstawia gotowe listy zamienników oraz 70 gotowych prostych przepisów, które ułatwią stosowanie diety w codziennym życiu. . Do lektury książki zachęca również piękna szata graficzna i kolorowe zdjęcia proponowanych potraw.

Szczegółowe informacje na temat książki Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych

Wydawnictwo: Wydawnictwo M
EAN: 9788380212091
Autor: Turek Katarzyna
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 304
Format: 16.0x22.0cm
Rok wydania: 2020
Data premiery: 2018-10-29
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo M sp. z o.o.
Al. J. Słowackiego 1/6
31-159 Kraków
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych

 Trening w domu. Ćwiczenia dla każdego - Rose Keeler-Schaffeler
Książka
37,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening w domu. Ćwiczenia dla każdego
Rose Keeler-Schaffeler
Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026 - Monika Krasa
Książka
35,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026
Monika Krasa
Potęga pewności siebie. Doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia! - Brian Tracy
Książka
41,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potęga pewności siebie. Doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia!
Brian Tracy
Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka - Alison Westfahl
Książka
26,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka
Alison Westfahl
Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie - Jeanne Siaud-Facchin
Książka
33,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie
Jeanne Siaud-Facchin
To, co się nie wydarzyło. Jak dać sobie miłość, opiekę i wsparcie, których zabrakło w dzieciństwie - Anabel Gonzalez
Książka
34,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
To, co się nie wydarzyło. Jak dać sobie miłość, opiekę i wsparcie, których zabrakło w dzieciństwie
Anabel Gonzalez
Dieta białkowa. Praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu. 60 skutecznych przepisów roślinnych i mięsnych, które poprawiają energię, sytość i zdrowie - Riedl Matthias
Książka
35,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta białkowa. Praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu. 60 skutecznych przepisów roślinnych i mięsnych, które poprawiają energię, sytość i zdrowie
Riedl Matthias
Jak przestać żyć pożyczonym życiem. Uwolnij się od cudzych oczekiwań i zacznij podążać własną drogą - Maciboch Paulina
Książka
34,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak przestać żyć pożyczonym życiem. Uwolnij się od cudzych oczekiwań i zacznij podążać własną drogą
Maciboch Paulina
Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania - Jakub Mauricz
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania
Jakub Mauricz
Fit Mama bez spiny - prosty, holistyczny plan dla zabieganych mam. Zdrowe nawyki, szybkie przepisy, gotowe jadłospisy i motywacja na co dzień - Natalia Dolata
Książka
35,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fit Mama bez spiny - prosty, holistyczny plan dla zabieganych mam. Zdrowe nawyki, szybkie przepisy, gotowe jadłospisy i motywacja na co dzień
Natalia Dolata
Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych - Viola Urban
Książka
40,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych
Viola Urban
Atlas ćwiczeń dla kobiet Przewodnik kulturystki. Podejście anatomiczne - Ryszard Jasiński, Stefaniak Tadeusz
Książka
129,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
159,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atlas ćwiczeń dla kobiet Przewodnik kulturystki. Podejście anatomiczne
Ryszard Jasiński, Stefaniak Tadeusz
ADHD u dorosłych. Jak działa mózg - Natalia Bednarska
Książka
23,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
ADHD u dorosłych. Jak działa mózg
Natalia Bednarska
Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić - Holmberg Betsy
Książka
32,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić
Holmberg Betsy
Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie - Magdalena Makarowska
Książka
43,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie
Magdalena Makarowska
Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem - Katarzyna Walczewska
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem
Katarzyna Walczewska
Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii - Nucci Joe
Książka
33,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii
Nucci Joe
Ajurweda - książka kucharska. Ponad 100 prostych przepisów na dania zgodne z porą roku, wspomagające trawienie i dobre samopoczucie - Cara Brostrom
Książka
60,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ajurweda - książka kucharska. Ponad 100 prostych przepisów na dania zgodne z porą roku, wspomagające trawienie i dobre samopoczucie
Cara Brostrom
Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu - Szymon Stefański
Książka
52,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu
Szymon Stefański
Uległość. Czwarta reakcja na traumę - Clayton Ingrid
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uległość. Czwarta reakcja na traumę
Clayton Ingrid
Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026 - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa
Książka
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa
Air fryer Kuchnie świata - Severine Auge
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air fryer Kuchnie świata
Severine Auge
FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą - Edyta Litwiniuk
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą
Edyta Litwiniuk
Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy - Aleksandra Skotnicka
Książka
40,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy
Aleksandra Skotnicka
Dietoterapia otyłości dzieci i młodzieży. Podejście interdyscyplinarne - Kozioł-Kozakowska Agnieszka
Książka
80,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dietoterapia otyłości dzieci i młodzieży. Podejście interdyscyplinarne
Kozioł-Kozakowska Agnieszka
Dieta KETO. Najlepsze przepisy wyd. 3 - Ewelina Podrez-Siama
Książka
34,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta KETO. Najlepsze przepisy wyd. 3
Ewelina Podrez-Siama
Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia - Nagaba Krystian
Książka
33,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia
Nagaba Krystian
Air fryer. Zdrowe gotowanie - Agata Lewandowska
Książka
36,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air fryer. Zdrowe gotowanie
Agata Lewandowska
Dieta przeciwzapalna - Agata Lewandowska
Książka
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta przeciwzapalna
Agata Lewandowska
Szkoła szermierki wraz z ogólnym objaśnieniem głównych postaw i pozycji dla tej sztuki właściwych - Domenico Angelo
Książka
42,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
72,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szkoła szermierki wraz z ogólnym objaśnieniem głównych postaw i pozycji dla tej sztuki właściwych
Domenico Angelo

Oceny i recenzje książki Nie daj się alergii Dieta w alergiach i nietolerancjach pokarmowych

Średnia ocen:
7.40 /10
Liczba ocen:
5
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Modlitwa mistyczna - św. Symeon Nowy Teolog
Książka
23,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Modlitwa mistyczna
św. Symeon Nowy Teolog
Czy wierzysz, że Jezus może cię uzdrowić - Margaret M. Trosclair
Książka
20,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czy wierzysz, że Jezus może cię uzdrowić
Margaret M. Trosclair
Klucz do Ewangelii św. Mateusza - Grzegorz Ryś
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Klucz do Ewangelii św. Mateusza
Grzegorz Ryś
Różaniec, droga krzyżowa i droga światła z bł. Anną K. Emmerich - Opracowanie Zbiorowe
Książka
15,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Różaniec, droga krzyżowa i droga światła z bł. Anną K. Emmerich
Opracowanie Zbiorowe
Cały jesteś błogosławiony Dzieje przyjaźni o. Pio i ks. Dolindo - Wojciech Kudyba
Książka
17,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cały jesteś błogosławiony Dzieje przyjaźni o. Pio i ks. Dolindo
Wojciech Kudyba
Nie czas na wymówki Dieta dla zabieganych - Milena Nosek
Książka
30,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie czas na wymówki Dieta dla zabieganych
Milena Nosek
Anioły w legandach polskich - Herbert Oleschko
Książka
34,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anioły w legandach polskich
Herbert Oleschko
S.O.S. dla odporności - Olejniczak Katarzyna, Piekarczyk Anna
Książka
32,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
S.O.S. dla odporności
Olejniczak Katarzyna, Piekarczyk Anna
Nabożeństwo do Matki Bożej Nieustającej Pomocy - Iwona Józefiak
Książka
20,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nabożeństwo do Matki Bożej Nieustającej Pomocy
Iwona Józefiak
Jak mistyk sznuruje buty? Ślady duchowości w codziennym życiu - Lorenz Marti
Książka
22,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak mistyk sznuruje buty? Ślady duchowości w codziennym życiu
Lorenz Marti
Testament I Rzeczypospolitej. Kulisy śmierci Lecha Kaczyńskiego i wojny na Ukrainie - Tomasz Sakiewicz
Książka
22,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Testament I Rzeczypospolitej. Kulisy śmierci Lecha Kaczyńskiego i wojny na Ukrainie
Tomasz Sakiewicz
Nazwano mnie Dolindo, co oznacza ból Autobiografia - Dolindo Ruotolo
Książka
63,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nazwano mnie Dolindo, co oznacza ból Autobiografia
Dolindo Ruotolo
Najbardziej lubił nasturcje Nieznane fakty z życia Prymasa Wyszyńskiego - Grzegorz Polak
Książka
17,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najbardziej lubił nasturcje Nieznane fakty z życia Prymasa Wyszyńskiego
Grzegorz Polak
Pochwała cierpliwości - Ludovic Frere
Książka
17,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pochwała cierpliwości
Ludovic Frere
Objawienia i listy - Małgorzata Ebner
Książka
14,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Objawienia i listy
Małgorzata Ebner
Ostatnia miłość - Jan Polkowski
Książka
38,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ostatnia miłość
Jan Polkowski
Modlitwy do Matki Bożej z Lourdes - Praca zbiorowa
Książka
5,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
5,47 zł  - sugerowana cena detaliczna
Modlitwy do Matki Bożej z Lourdes
Praca zbiorowa
Pokój w czasach niepokoju Lekcje pokoju Bożego ks. Dolindo - Przemysław Janiszewski
Książka
29,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pokój w czasach niepokoju Lekcje pokoju Bożego ks. Dolindo
Przemysław Janiszewski
Wybór pism Wierzę w Boga... oraz Dekalog - św. Ludwik z Grenady
Książka
14,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wybór pism Wierzę w Boga... oraz Dekalog
św. Ludwik z Grenady
Cztery mistyczki pod jednym dachem Święte mniszki z Helfty - Marta Kowalczyk
Książka
20,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cztery mistyczki pod jednym dachem Święte mniszki z Helfty
Marta Kowalczyk

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem Ikona paczki
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram