Rowerem na szczyt Trenuj z Majką - Oponowicz Karolina, Włoszczowska Maja | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-268-2572-9
EAN: 9788326825729
Liczba stron: 304
Format: 15.5x21.5cm
Cena detaliczna: 39,99 zł

27,54 zł

22,95 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

39,99 zł - cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-04-23
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

65,93 zł

63,74 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

99,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

59,53 zł

56,94 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

89,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

62,73 zł

60,34 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

94,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

59,53 zł

56,94 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

89,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

62,73 zł

60,34 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

94,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

62,54 zł

60,34 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

94,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

65,54 zł

63,74 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

99,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Ile waży twój rower? Czy czasem nie chce ci się iść na trening? Ile pączków zjadasz w tłusty czwartek? Jak dobrze kupić rower? Jaki kask jest najlepszy? Wreszcie: jak zostać mistrzem?
Te i wiele innych pytań Maja Włoszczowska regularnie słyszy od swoich kibiców, amatorów kolarstwa, a także ludzi, którzy po prostu lubią sport. Duża część z nich to młodzi ludzie i dzieci, dla których Maja jest wzorem i inspiracją.
Ta książka jest odpowiedzią na wszystkie pytania nurtujące jej fanów. W "Rowerem na szczyt" Maja Włoszczowska - mistrzyni świata i dwukrotna ?wicemistrzyni olimpijska w kolarstwie górskim, jedna z najpopularniejszych polskich sportsmenek zmienia się w przewodniczkę po świecie rowerów i profesjonalnego sportu. Oprowadza po nim czytelników okraszając tę opowieść anegdotami ze swojej biografii i kariery zawodniczej. Opowiada o sprzęcie, swoich treningach, diecie, regeneracji, zwycięstwach i porażkach, dyscyplinach rowerowych, konkurentach i przyjaciołach ze świata kolarskiego oraz wielu wielu innych sprawach, które zainteresują nie tylko kolarzy, ale też rowerzystów i wszystkich tych, którzy żyją aktywnie.
??Książkę wzbogacają liczne zdjęcia i infografiki, pokazujące np. z czego z składa się rower, jak wygląda trasa wyścigu olimpijskiego, co ma w środku kolarski "pampers", jakie mięśnie pracują w ciele kolarza. Ta pozycja zachwyci zarówno miłośników kolarstwa, jak i amatorów jazdy rowerowej. To doskonała pozycja dla całych rodzin, będąc inspiracją do wspólnego aktywnego spędzania czasu na łonie natury.

Proponowane podobne

9788328703582

Zawodowiec - Czesław Lang | mała okładka
-26 %

Zawodowiec

Czesław Lang

6.9 / 10 (76 ocen)

29,53 zł 24,61 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788379247233

Mark Webber. Moja Formuła 1 - Mark Webber | mała okładka
-21 %

Mark Webber. Moja Formuła 1

Mark Webber

7.5 / 10 (233 ocen)

31,44 zł 26,21 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788375794571

45,54 zł 45,54 zł - najniższa cena 79,90 zł - cena detaliczna

9788375794588

96,84 zł 96,84 zł - najniższa cena 169,90 zł - cena detaliczna

9788362301232

Mój wybór Krzysztof Wielicki Tom 2 Wywiad-rzeka - Piotr Dróżdż | mała okładka
-25 %

Mój wybór Krzysztof Wielicki Tom 2 Wywiad-rzeka

Piotr Dróżdż

7.8 / 10 (211 ocen)

39,04 zł 32,53 zł - najniższa cena 52,00 zł - cena detaliczna

9788326824944

Misja helikopter - Simone Moro | mała okładka
-37 %

Misja helikopter

Simone Moro

6.1 / 10 (64 ocen)

25,25 zł 25,25 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788377294000

Sekrety Wrocławia - Tamara Barriga | mała okładka
-39 %

Sekrety Wrocławia

Tamara Barriga

6.9 / 10 (69 ocen)

33,53 zł 33,53 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

9788375796407

Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie - Justyna Mizera, Krzysztof Mizera | mała okładka
-43 %

Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie

Justyna Mizera, Krzysztof Mizera

7.2 / 10 (114 ocen)

25,59 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788365836137

Grzegorz Tkaczyk Niedokończona gra - Demusiak Wojciech, Faron Dariusz, Tkaczyk Grzegorz | mała okładka
-34 %

Grzegorz Tkaczyk Niedokończona gra

Demusiak Wojciech, Faron Dariusz, Tkaczyk Grzegorz

7.8 / 10 (161 ocen)

26,21 zł 26,21 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788326826092

Kurtyka Sztuka wolności - Bernadette McDonald | mała okładka
-37 %

Kurtyka Sztuka wolności

Bernadette McDonald

7.3 / 10 (1222 ocen)

28,41 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788365780829

Annapurna - Maurice Herzog | mała okładka
-28 %

Annapurna

Maurice Herzog

7.0 / 10 (413 ocen)

28,54 zł 23,79 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788380496446

Królowie strzelców Piłka w cieniu imperium - Zbigniew Rokita | mała okładka
-43 %

Królowie strzelców Piłka w cieniu imperium

Zbigniew Rokita

7.3 / 10 (198 ocen)

22,90 zł 22,90 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788327125132

Legalny doping Naturalna dieta dla aktywnych - Dorota Traczyk | mała okładka
-31 %

Legalny doping Naturalna dieta dla aktywnych

Dorota Traczyk

6.8 / 10 (31 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788381290197

Ludzie znikąd Nieprzenikniony świat skautów piłkarskich - Michael Calvin | mała okładka
-42 %

Ludzie znikąd Nieprzenikniony świat skautów piłkarskich

Michael Calvin

5.7 / 10 (148 ocen)

23,15 zł 23,15 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788326826573

Skazany na góry - Denis Urubko | mała okładka
-43 %

Skazany na góry

Denis Urubko

5.7 / 10 (419 ocen)

22,95 zł 25,25 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788381291606

Tour de France Etapy, które przeszły do historii - Richard Moore | mała okładka
-21 %

Tour de France Etapy, które przeszły do historii

Richard Moore

7.8 / 10 (157 ocen)

31,53 zł 26,17 zł - najniższa cena 40,00 zł - cena detaliczna

9788362301331

Jeden dzień z życia - Krzysztof Wielicki | mała okładka
-25 %

Jeden dzień z życia

Krzysztof Wielicki

6.8 / 10 (37 ocen)

28,53 zł 23,77 zł - najniższa cena 38,00 zł - cena detaliczna

9788324054756

20,21 zł 20,21 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788326826900

Człowiek na ba(k)terie Jak czerpać energię i zdrowie z jelit - Kossobudzka Margit | mała okładka
-35 %

Człowiek na ba(k)terie Jak czerpać energię i zdrowie z jelit

Kossobudzka Margit

6.9 / 10 (183 ocen)

26,14 zł 26,14 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788324055432

 Nanga Dream - Mariusz Sepioło  | mała okładka
-32 %

Nanga Dream

Mariusz Sepioło

7.1 / 10 (467 ocen)

30,53 zł 30,53 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788375795806

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788381292528

Dawid Janczyk Moja spowiedź - Dobrowolski Piotr, Janczyk Dawid | mała okładka
-43 %

Dawid Janczyk Moja spowiedź

Dobrowolski Piotr, Janczyk Dawid

6.4 / 10 (327 ocen)

22,80 zł 22,80 zł - najniższa cena 40,00 zł - cena detaliczna

9788380321793

Łapy precz od żartów - Giza Abelard, Stramik Jacek | mała okładka
-39 %

Łapy precz od żartów

Giza Abelard, Stramik Jacek

5.6 / 10 (329 ocen)

24,28 zł 24,28 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788380322882

34,67 zł 27,31 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788380534582

GrubSon. Na szczycie - Iwanca Tomasz | mała okładka
-31 %

GrubSon. Na szczycie

Iwanca Tomasz

7.5 / 10 (75 ocen)

30,98 zł 30,98 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788381471671

# to o nas - Piotr C. | mała okładka
-43 %

# to o nas

Piotr C.

6.2 / 10 (1442 ocen)

24,50 zł 24,50 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna

9788366012332

22,79 zł 22,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788381293044

On Strejlau - Chromik Jerzy, Strejlau Andrzej | mała okładka
-31 %

On Strejlau

Chromik Jerzy, Strejlau Andrzej

6.8 / 10 (376 ocen)

27,50 zł 26,17 zł - najniższa cena 40,00 zł - cena detaliczna

9788381292726

Wielka księga koszykówki - Bill Simmons | mała okładka
-28 %

Wielka księga koszykówki

Bill Simmons

8.0 / 10 (126 ocen)

50,55 zł 45,80 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna

9788381165693

26,88 zł 26,88 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788301204631

VIRAL Jak zarażać ideami i tworzyć wirusowe treści - Bucki Piotr | mała okładka
-16 %

VIRAL Jak zarażać ideami i tworzyć wirusowe treści

Bucki Piotr

7.1 / 10 (30 ocen)

49,53 zł 49,53 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

9788381294072

Szmata - Tomasz Łapiński | mała okładka
-34 %

Szmata

Tomasz Łapiński

6.4 / 10 (238 ocen)

26,28 zł 26,17 zł - najniższa cena 40,00 zł - cena detaliczna

9788381294164

Rozmowa z Górą - Rafał  Fronia | mała okładka
-34 %

Rozmowa z Górą

Rafał Fronia

7.2 / 10 (318 ocen)

28,23 zł 28,12 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna

9788381293242

Ray Allen Za trzy. Moja podróż przez życie i grę, którą kocham - Allen Ray, Arkush Michael | mała okładka
-34 %

Ray Allen Za trzy. Moja podróż przez życie i grę, którą kocham

Allen Ray, Arkush Michael

7.0 / 10 (80 ocen)

26,28 zł 26,17 zł - najniższa cena 40,00 zł - cena detaliczna

9788381106979

Morderczy wyścig - Jorge Zepeda Patterson | mała okładka
-41 %

Morderczy wyścig

Jorge Zepeda Patterson

7.1 / 10 (57 ocen)

22,83 zł 22,83 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

9788381294768

26,28 zł 26,17 zł - najniższa cena 40,00 zł - cena detaliczna

9788381350143

Wisła w ogniu - Szymon Jadczak | mała okładka
-32 %

Wisła w ogniu

Szymon Jadczak

7.3 / 10 (685 ocen)

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788381295154

26,28 zł 26,17 zł - najniższa cena 40,00 zł - cena detaliczna

9788380917200

Ludzie ze złota 20 rozmów o tym, jak zostaje sięmistrzem - Kowalczyk Edyta | mała okładka
-25 %

Ludzie ze złota 20 rozmów o tym, jak zostaje sięmistrzem

Kowalczyk Edyta

7.0 / 10 (30 ocen)

26,11 zł 21,67 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788324047062

20,21 zł 20,21 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788366360150

Pamięć nieulotna - Edward Snowden | mała okładka
-31 %

Pamięć nieulotna

Edward Snowden

7.3 / 10 (1443 ocen)

31,04 zł 31,04 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788381295529

Piotr Hercog Ultrabiografia - Hercog Piotr | mała okładka
-43 %

Piotr Hercog Ultrabiografia

Hercog Piotr

7.2 / 10 (93 ocen)

25,64 zł 25,64 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788381294867

Ja Futbol - Zlatan  Ibrahimović | mała okładka
-34 %

Ja Futbol

Zlatan Ibrahimović

7.5 / 10 (76 ocen)

65,67 zł 65,44 zł - najniższa cena 99,99 zł - cena detaliczna

9788381296007

LeBron S.A. Sportowiec wart miliard dolarów - Brian Windhorst | mała okładka
-34 %

LeBron S.A. Sportowiec wart miliard dolarów

Brian Windhorst

6.5 / 10 (102 ocen)

32,83 zł 32,71 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

9788364846755

Bez litości. Poznaj moc treningu mentalnego
 - Erik Bertrand Larssen | mała okładka
-43 %

Bez litości. Poznaj moc treningu mentalnego

Erik Bertrand Larssen

6.2 / 10 (242 ocen)

25,59 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788381295093

La Vuelta a Espana Kolarska corrida - Alvaro Calleja | mała okładka
-34 %

La Vuelta a Espana Kolarska corrida

Alvaro Calleja

6.2 / 10 (41 ocen)

26,27 zł 26,16 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788382102468

Anonimowy kolarz Prawdziwe życie w zawodowym peletonie - kolarz Anonimowy | mała okładka
-34 %

Anonimowy kolarz Prawdziwe życie w zawodowym peletonie

kolarz Anonimowy

6.5 / 10 (96 ocen)

28,23 zł 28,12 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna

9788367054225

29,69 zł 29,69 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Inni klienci sprawdzali również

9788324078943

Zniknięcie prezesa - Głuchowski Piotr | mała okładka
-55 %

Zniknięcie prezesa

Piotr Głuchowski

5.3 / 10 (48 ocen)

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788381180948

Kilka niedużych historii - Katarzyna Wasilkowska | mała okładka
-41 %

Kilka niedużych historii

Katarzyna Wasilkowska

7.8 / 10 (11 ocen)

20,44 zł 20,44 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788377761991

Rodzina Obrabków i urodzinowy skok - Anders Sparring | mała okładka
-43 %

Rodzina Obrabków i urodzinowy skok

Anders Sparring

7.4 / 10 (19 ocen)

16,99 zł 16,99 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

9788366939707

Warszawa da się zjeść - Paweł Płaczek | mała okładka
-40 %

Warszawa da się zjeść

Paweł Płaczek

8.4 / 10 (11 ocen)

38,87 zł 38,87 zł - najniższa cena 65,00 zł - cena detaliczna

9788310136992

Dziki ogród -  | mała okładka
-36 %

Dziki ogród

Łukasz Łuczaj

8.0 / 10 (32 ocen)

63,74 zł 61,80 zł - najniższa cena 99,99 zł - cena detaliczna

9788324077823

47,59 zł 47,59 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna

9788327126788

33,06 zł 31,88 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

9788327701312

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

9788327710185

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

9788379243204

27,51 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788326823831

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-43 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788326812262

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788328702561

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788377580752

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-37 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

15,72 zł 16,41 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

9788362122462

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788362122165

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

9788328012783

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem