Chwilowo niedostępny

48,75 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Zwykły zakup

Zamówienia od 99 zł

Zamówienia od 149 zł

Zwykły zakup od 8,99 zł

Punkt GLS Kurier GLS

Automat/Punkt GLS
Kurier GLS

8,99 zł
12,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 5,99 zł

Punkt odbioru ZNAK

5,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 14,99 zł

InPost PACZKOMAT 24/7

14,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 16,99 zł

Kurier DPD
Kurier Poczta Polska

16,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 16,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 11,99 zł

Punkt odbioru

Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka

11,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 11,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Dołącz do Znak EKSTRA

Darmowa dostawa od 399 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł

Wydawnictwo:	SQN
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	352
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Podobne do Silniejszy każdego dnia Droga do formy Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym w.2 - Satchin Panda

Książka

39,47 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym w.2

Satchin Panda

Nawyki warte miliony Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo - Brian Tracy

Książka

42,28 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nawyki warte miliony Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo

Brian Tracy

Tesla Geniusz na skraju szaleństwa - Carlson Bernard W.

Książka

48,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tesla Geniusz na skraju szaleństwa

Carlson Bernard W.

Prawa ludzkiej natury - Robert Greene, Robert W. Greene

Książka

46,75 zł

77,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawa ludzkiej natury

Robert Greene, Robert W. Greene

Pod górę Trening dla biegaczy i skiturowców. - Johnston Scott

Książka

47,95 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Pod górę Trening dla biegaczy i skiturowców.

Johnston Scott

Menedżer 80/20 Pracuj mniej, osiągaj więcej - Richard Koch

Książka

35,83 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Menedżer 80/20 Pracuj mniej, osiągaj więcej

Richard Koch

Biohacking. Przewodnik dla początkujących - Karol Wyszomirski

Książka

35,25 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Biohacking. Przewodnik dla początkujących

Karol Wyszomirski

Książka

23,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Skończ z tym sh*tem!

Gary John Bishop

Psychologia pieniędzy Ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu - Morgan Housel

Książka

38,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia pieniędzy Ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu

Morgan Housel

Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym - Daniel Kahneman

Książka

44,70 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym

Daniel Kahneman

Książka

35,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zacznij myśleć jak mnich

Jay Shetty

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty - James Clear

Książka

24,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty

James Clear

Algorytmy. Ilustrowany przewodnik - Aditya Bhargava

Książka

42,78 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Algorytmy. Ilustrowany przewodnik

Aditya Bhargava

Droga Icemana Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem. - Jong Koen

Książka

24,89 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga Icemana Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem.

Jong Koen

Tyson Fury Bez maski Autobiografia - Tyson Fury

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tyson Fury Bez maski Autobiografia

Tyson Fury

Reguła 5 sekund Masz wszystko czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie - Mel Robbins

Książka

27,27 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Reguła 5 sekund Masz wszystko czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie

Mel Robbins

Manchester City Pepa Guardioli. Budowa superdrużyny. - Ballús Pol, Martín Lu

Książka

37,63 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Manchester City Pepa Guardioli. Budowa superdrużyny.

Ballús Pol, Martín Lu

Oddech Naukowe poszukiwania utraconej sztuki - James Nestor

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oddech Naukowe poszukiwania utraconej sztuki

James Nestor

Dlaczego śpimy. Nauka o zdrowym śnie i jego mocy - Matthew Walker

Książka

37,70 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego śpimy. Nauka o zdrowym śnie i jego mocy

Matthew Walker

Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie - Justyna Mizera, Krzysztof Mizera

Książka

32,95 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie

Justyna Mizera, Krzysztof Mizera

Zasady zwycięzców Tak spełniaja się twoje marzenia - Bodo Schafer

Książka

41,51 zł

57,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zasady zwycięzców Tak spełniaja się twoje marzenia

Bodo Schafer

Krótkie odpowiedzi na wielkie pytania - Stephen W. Hawking

Książka

40,42 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Krótkie odpowiedzi na wielkie pytania

Stephen W. Hawking

Plemię Mentorów 11 pytań do najlepszych na świecie - Ferriss Timothy

Książka

44,70 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Plemię Mentorów 11 pytań do najlepszych na świecie

Ferriss Timothy

Uwierz w siebie i działaj Pokonaj wątpliwości, zostaw przeszłość za sobą i odkryj swój potencjał - Brian Tracy, Stein Christina

Książka

29,98 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwierz w siebie i działaj Pokonaj wątpliwości, zostaw przeszłość za sobą i odkryj swój potencjał

Brian Tracy, Stein Christina

Droga na szczyt Jak ćwiczyć, aby osiągnąć mistrzowską biegłość w dowolnej dziedzinie - Ericsson Anders, Pool Robert

Książka

37,44 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga na szczyt Jak ćwiczyć, aby osiągnąć mistrzowską biegłość w dowolnej dziedzinie

Ericsson Anders, Pool Robert

Dieta Keto pod lupą Niskowęglowodanowa i wyskotłuszczowa dieta w teorii i praktyce - Westman Eric C.

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta Keto pod lupą Niskowęglowodanowa i wyskotłuszczowa dieta w teorii i praktyce

Westman Eric C.

Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność - Starret Kelly

Książka

101,94 zł

169,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność

Starret Kelly

Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem - Valerjan Romanovski

Książka

36,48 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem

Valerjan Romanovski

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kopalnie talentów.

Rasmus Ankersen

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2021) - Anders Hansen

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2021)

Anders Hansen

O książce Silniejszy każdego dnia Droga do formy Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek

Najbardziej przekrojowa i kompletna książka o aktywności fizycznej, jaką kiedykolwiek stworzono Poznaj historie mistrzów i dowiedz się wszystkiego o budowaniu mięśni, poprawie techniki i zdrowej diecie Redukcja tkanki tłuszczowej o 10% za pomocą czekolady i sekretów Majów brzmi jak tani chwyt reklamowy. Jeżeli jednak metodę tę stosuje przełamujący wszelkie bariery ludzkiego organizmu poszukiwacz przygód, to… coś musi w tym być, prawda? Silniejszy każdego dnia to biblia entuzjastów sportu opracowana dla każdego, kto chce przejąć kontrolę nad swoją formą. Znajdziesz w niej zapis przygotowań Rossa Edgleya do bicia rekordów pod okiem najwybitniejszych sportowców z całego świata i pracy nad odblokowaniem nadludzkiego potencjału ciała. To pierwsza pozycja obejmująca tak szeroki zakres tematów, skierowana zarówno do amatorów aktywności fizycznej, poszukujących klarownych wskazówek i dodatkowej motywacji, jak i do doświadczonych sportowców, ceniących rzetelne, merytoryczne porady oparte na badaniach naukowych oraz świeże spojrzenie na kwestie treningu i diety. Bestseller wydany w ponad 100 krajach nareszcie w Polsce!

Szczegółowe informacje na temat książki Silniejszy każdego dnia Droga do formy Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek

Wydawnictwo:	SQN
EAN:	9788383300276
Autor:	Ross Edgley
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	352
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-01-20
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	WYDAWNICTWO SQN ROMAŃSKI, KUŚNIERZ, RĘDZIAK SPÓŁKA KOMANDYTOWA Huculska 17 30-413 Kraków PL e-mail: [email protected]

Inne książki Ross Edgley

Sztuka niezłomności. Jak przetrwać, walczyć i zwyciężać - Ross Edgley

Książka

37,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka niezłomności. Jak przetrwać, walczyć i zwyciężać

Ross Edgley

Książka

61,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Silniejszy każdego dnia... w kuchni

Ross Edgley

Inne książki z kategorii Poradniki - Edukacja

Ocena ryzyka zawodowego w pigułce - Praca zbiorowa

Książka

61,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ocena ryzyka zawodowego w pigułce

Praca zbiorowa

30 lat Ligi Mistrzów. Tom 1 wyd. 2 - Leszek Orłowski

Książka

40,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

30 lat Ligi Mistrzów. Tom 1 wyd. 2

Leszek Orłowski

Książka

18,57 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój pierwszy maraton

Tim Rogers

Światła i znaki nawigacyjne na śródlądziu. Książki dla żeglarzy wyd. 8 - Czajewski Jacek

Książka

29,90 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Światła i znaki nawigacyjne na śródlądziu. Książki dla żeglarzy wyd. 8

Czajewski Jacek

Koń w pozytywnym napięciu. Biomechanika i nauka jeździectwa w ruchu - Stefan Stammer

Książka

47,95 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Koń w pozytywnym napięciu. Biomechanika i nauka jeździectwa w ruchu

Stefan Stammer

Real Madryt. Sportowi giganci - Przemysław Pozowski

Książka

27,41 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Real Madryt. Sportowi giganci

Przemysław Pozowski

Podręcznik karate wyd. 3 - Tomasz Piotrkowicz

Książka

86,98 zł

140,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podręcznik karate wyd. 3

Tomasz Piotrkowicz

Codzienność i prawo w instytucji kultury Jawność wynagrodzeń, udostępnianie informacji publicznych, regulaminy, zamówienia publiczne, imprezy - Praca zbiorowa

Plan finansowy 2026 dla jednostek budżetowych i samorządowych zakładów budżetowych - Praca zbiorowa

Książka

147,37 zł

169,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Plan finansowy 2026 dla jednostek budżetowych i samorządowych zakładów budżetowych

Praca zbiorowa

Jeździectwo oparte na dowodach - Stephen Peters

Książka

24,89 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jeździectwo oparte na dowodach

Stephen Peters

Ultra. Podziemny świat włoskiego futbolu - Tobias Jones

Książka

41,21 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ultra. Podziemny świat włoskiego futbolu

Tobias Jones

Manewry w porcie jachtami motorowymi krok po kroku. Poradnik dla żeglarzy wyd. 3 - Tiedt Christian, Bolle Lars

Książka

62,27 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Manewry w porcie jachtami motorowymi krok po kroku. Poradnik dla żeglarzy wyd. 3

Tiedt Christian, Bolle Lars

Stadiony piłkarskie. Wielki atlas. 1000 niesamowitych boisk i ich historie - John Gillard

Książka

79,96 zł

109,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stadiony piłkarskie. Wielki atlas. 1000 niesamowitych boisk i ich historie

John Gillard

Zamknięcie roku 2025 w jednostkach sektora publicznego - Praca zbiorowa

Książka

147,37 zł

169,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamknięcie roku 2025 w jednostkach sektora publicznego

Praca zbiorowa

Blood in the Garden. Brutalna historia New York Knicks z lat 90. - Chris Herring

Książka

40,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Blood in the Garden. Brutalna historia New York Knicks z lat 90.

Chris Herring

Mistrzowie pokoleń Najlepsze historie sportowych rodzin - Opracowanie Zbiorowe

Książka

35,38 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mistrzowie pokoleń Najlepsze historie sportowych rodzin

Opracowanie Zbiorowe

Cuda na kiju. Niezwykła historia hokejowej reprezentacji Polski - Piotr Chłystek

Książka

37,99 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cuda na kiju. Niezwykła historia hokejowej reprezentacji Polski

Piotr Chłystek

Mundial. Historia od Urugwaju 1930 do Argentyna 2022 - Latasiewicz Marek

Książka

109,82 zł

199,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mundial. Historia od Urugwaju 1930 do Argentyna 2022

Latasiewicz Marek

Książka

40,00 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Giganci futbolu

Opracowanie Zbiorowe

Geopolityka sportu. Siła sportowych wydarzeń - Olivier Jarosz, Adam Metelski

Książka

33,93 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Geopolityka sportu. Siła sportowych wydarzeń

Olivier Jarosz, Adam Metelski

Oceny i recenzje książki Silniejszy każdego dnia Droga do formy Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Wielki Następca. Niebiańskie przeznaczenie błyskotliwego towarzysza Kim Dzong Una - Anna Fifield

Książka

40,80 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielki Następca. Niebiańskie przeznaczenie błyskotliwego towarzysza Kim Dzong Una

Anna Fifield

Zaczarowany Świat Sary. Testy, challenge i lifehacki - Żyracka Sara

Książka

37,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaczarowany Świat Sary. Testy, challenge i lifehacki

Żyracka Sara

Vinícius Jr. Brazylijski wojownik - Yvette Żółtowska-Darska

Książka

29,65 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Vinícius Jr. Brazylijski wojownik

Yvette Żółtowska-Darska

Amanda Black i Ostatnia Chwila - Juan Gomez-Jurado, Barbara Montes

Książka

30,75 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Amanda Black i Ostatnia Chwila

Juan Gomez-Jurado, Barbara Montes

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W świetle nocy

Milena Wójtowicz

Wita państwa Dariusz Szpakowski. Autobiografia - Przemysław Rudzki

Książka

40,80 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wita państwa Dariusz Szpakowski. Autobiografia

Przemysław Rudzki

Książka

34,90 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielkie śledztwo Kraśki

Przemek Corso

Książka

46,88 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chrobry

Grzegorz Gajek

Metallica. Historia w 180 kawałkach - Benoît Clerc

Książka

126,67 zł

199,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Metallica. Historia w 180 kawałkach

Benoît Clerc

Mini Majk. Wielka historia - Mikołaj Milcke

Książka

40,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mini Majk. Wielka historia

Mikołaj Milcke

Aleja sukcesów. Jak dzięki sekretom garażu F1 wygrywać w pracy i życiu - Marc "Elvis" Priestley

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Aleja sukcesów. Jak dzięki sekretom garażu F1 wygrywać w pracy i życiu

Marc "Elvis" Priestley

Książka

42,96 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Winter

Marissa Meyer

Amanda Black i zaginiony amulet - Juan Gomez-Jurado

Książka

30,75 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Amanda Black i zaginiony amulet

Juan Gomez-Jurado

Opowieści z Białej Doliny - Misztal Marcelina, Przemek Corso

Książka

37,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści z Białej Doliny

Misztal Marcelina, Przemek Corso

Mistrzowie gry. Historia NBA w 75 opowieściach o legendarnych zawodnikach - Sam Smith, Jackson Phil

Książka

42,65 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mistrzowie gry. Historia NBA w 75 opowieściach o legendarnych zawodnikach

Sam Smith, Jackson Phil

Todo Arde Wszystko płonie - Juan Gomez-Jurado

Książka

37,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Todo Arde Wszystko płonie

Juan Gomez-Jurado

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

20:32

Marcin Mortka

Depeche Mode. Live - Burmeister Dennis, Lange Sascha

Książka

120,31 zł

189,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Depeche Mode. Live

Burmeister Dennis, Lange Sascha

Książka

37,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Necrovet. Hodowla istot chimerycznych

Książka

34,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kopalnie talentów.

Rasmus Ankersen

Silniejszy każdego dnia Droga do formy Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek Ross Edgley
Książka

Podobne do Silniejszy każdego dnia Droga do formy Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek

O książce Silniejszy każdego dnia Droga do formy Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek

Szczegółowe informacje na temat książki Silniejszy każdego dnia Droga do formy Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek

Inne książki Ross Edgley

Inne książki z kategorii Poradniki - Edukacja

Oceny i recenzje książki Silniejszy każdego dnia Droga do formy Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Podobne do Silniejszy każdego dnia Droga do formy Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek

O książce Silniejszy każdego dnia Droga do formy Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek

Szczegółowe informacje na temat książki Silniejszy każdego dnia Droga do formy Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek

Inne książki Ross Edgley

Inne książki z kategorii Poradniki - Edukacja

Oceny i recenzje książki Silniejszy każdego dnia Droga do formy Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!