Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej
 - Maciej Szaciłło, Karolina Szaciłło | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: Pierwsze
EAN: 9788381322706
Liczba stron: 272
Wydawnictwo: Zwierciadło
Format: 190 x 240mm
Cena katalogowa: 49,90 zł
Rok wydania: 2021

49,90 zł 28,39 zł

Oszczędzasz 21,51 zł
-43 %
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Książki od 3,90 zł!
Książki od 3,90 zł!

Opis

Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi?

Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki.

W książce Zdrowa tarczyca znajdziesz:

kompleksowe, odpowiednio zbilansowane jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie menu, dla osób z niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto,
omówienie objawów oraz uwarunkowań genetycznych chorób tarczycy,
techniki oddechowe, medytacje, zabiegi olejowe, które przyśpieszą powrót do zdrowia i pomogą je zachować,
informacje o toksynach zawartych, m.in. w kosmetykach, środkach czystości, jedzeniu.
Zmagasz się z chorobami tarczycy? Cierpisz na wahania nastroju, depresje, spadki energii, masz suchą skórę, wypadają Ci włosy i, mimo ćwiczeń oraz diety, nie potrafisz schudnąć? Przy wsparciu specjalistów - dietetyczki i konsultanta ajurwedyjskiego - przygotowaliśmy kompleksowe menu, które pomoże Ci wrócić do równowagi, zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się pełnią życia.

Karolina i Maciej Szaciłło

Karolina i Maciej Szaciłło

Eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Prowadzą kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Od lat pojawiają się jako eksperci w popularnych programach telewizyjnych i radiowych.

Autorzy popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem, Jem (to co) kocham i chudnę, Zdrowa tarczyca, Dieta Raw Food, DobraNOC (Wydawnictwo Zwierciadło).

Inni klienci sprawdzali również

36,90 zł

24,99 zł

44,90 zł

30,53 zł

49,90 zł

33,93 zł

Ochotnik - Fairweather Jack | mała okładka
-32 %

Ochotnik

Jack Fairweather

8.8 / 10 (110 ocen)

49,99 zł

33,99 zł

39,99 zł

26,99 zł

39,99 zł

26,99 zł

Inne książki tego autora

Jestem kobietą - Karolina Szaciłło | mała okładka
-32 %

Jestem kobietą

Karolina Szaciłło

6.9 / 10 (12 ocen)

44,99 zł

30,59 zł

44,99 zł

30,59 zł

Inne książki z tej kategorii

Pyszne obiady - Anna Starmach | mała okładka
-32 %

Pyszne obiady

Anna Starmach

7.0 / 10 (22 ocen)

36,90 zł

24,99 zł

44,90 zł

30,53 zł

39,99 zł

26,99 zł

49,90 zł

33,93 zł

49,99 zł

22,50 zł

Chwasty od kuchni - Piotr Ciemny | mała okładka
-55 %

Chwasty od kuchni

Piotr Ciemny

7.0 / 10 (3 oceny)

44,99 zł

20,25 zł

Nowość
Smak dzikich roślin
 - Patrycja Machałek | mała okładka
-32 %

Smak dzikich roślin

Patrycja Machałek

10.0 / 10 (1 ocena)

49,99 zł

33,99 zł

Nowość

59,99 zł

40,79 zł

Tylko na znak.com.pl

59,99 zł

44,99 zł

Tylko na znak.com.pl
Kuchnia Hogwartu
 - Mock Pike Rita | mała okładka
-25 %

Kuchnia Hogwartu

Rita Mock Pike

54,99 zł

41,24 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.