Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej
 - Maciej Szaciłło, Karolina Szaciłło | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: Pierwsze
EAN: 9788381322706
Liczba stron: 272
Wydawnictwo: Zwierciadło
Format: 190 x 240mm
Cena detaliczna: 49,90 zł
Rok wydania: 2021

28,44 zł

28,44 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

49,90 zł - cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-06-17
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Opis

Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi?

Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki.

W książce Zdrowa tarczyca znajdziesz:

kompleksowe, odpowiednio zbilansowane jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie menu, dla osób z niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto,
omówienie objawów oraz uwarunkowań genetycznych chorób tarczycy,
techniki oddechowe, medytacje, zabiegi olejowe, które przyśpieszą powrót do zdrowia i pomogą je zachować,
informacje o toksynach zawartych, m.in. w kosmetykach, środkach czystości, jedzeniu.
Zmagasz się z chorobami tarczycy? Cierpisz na wahania nastroju, depresje, spadki energii, masz suchą skórę, wypadają Ci włosy i, mimo ćwiczeń oraz diety, nie potrafisz schudnąć? Przy wsparciu specjalistów - dietetyczki i konsultanta ajurwedyjskiego - przygotowaliśmy kompleksowe menu, które pomoże Ci wrócić do równowagi, zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się pełnią życia.

Karolina i Maciej Szaciłło

Karolina i Maciej Szaciłło

Eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Prowadzą kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Od lat pojawiają się jako eksperci w popularnych programach telewizyjnych i radiowych.

Autorzy popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem, Jem (to co) kocham i chudnę, Zdrowa tarczyca, Dieta Raw Food, DobraNOC (Wydawnictwo Zwierciadło).

Inni klienci sprawdzali również

The Dom Nowojorska bohema na polskim Lower East Side - Jan Błaszczak | mała okładka
-31 %

The Dom Nowojorska bohema na polskim Lower East Side

Jan Błaszczak

6.6 / 10 (124 ocen)

30,98 zł 44,90 zł (-31%) - najniższa cena 44,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Wilczy gang i nowe historie Kazimierza Nóżki - Marcin Szumowski | mała okładka
-43 %

Wilczy gang i nowe historie Kazimierza Nóżki

Marcin Szumowski

8.1 / 10 (73 ocen)

25,59 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

27,75 zł 27,75 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Ruchome cele Eseje umyślne z lat 1982-2004 - Margaret Atwood | mała okładka
-39 %

Ruchome cele Eseje umyślne z lat 1982-2004

Margaret Atwood

7.4 / 10 (29 ocen)

27,31 zł 27,31 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Inne książki tego autora

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Jedz i pracuj 2 Szybkie i zdrowe dania do pracy. - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło | mała okładka
-33 %

Jedz i pracuj 2 Szybkie i zdrowe dania do pracy.

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

6.2 / 10 (5 ocen)

26,93 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Na szczęście Przewodnik po świadomym życiu na cały rok - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło | mała okładka
-31 %

Na szczęście Przewodnik po świadomym życiu na cały rok

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

7.2 / 10 (16 ocen)

27,53 zł 39,90 zł (-31%) - najniższa cena 39,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Dieta Raw Food 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło | mała okładka
-43 %

Dieta Raw Food 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

6.2 / 10 (6 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Depresja Jedzenie, które leczy - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło | mała okładka
-43 %

Depresja Jedzenie, które leczy

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

6.3 / 10 (12 ocen)

28,44 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

SuperLunche Zdrowe, ekspresowe, sezonowe - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło | mała okładka
-43 %

SuperLunche Zdrowe, ekspresowe, sezonowe

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

5.9 / 10 (8 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Zdrowe serce - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło | mała okładka
-43 %

Zdrowe serce

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

5.8 / 10 (4 oceny)

28,44 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Żyć dobrze... z alergią - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło | mała okładka
-38 %

Żyć dobrze... z alergią

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

7.0 / 10 (4 oceny)

30,89 zł 30,89 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

DobraNOC Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło | mała okładka
-43 %

DobraNOC Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

8.8 / 10 (6 ocen)

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

Jestem kobietą - Karolina Szaciłło | mała okładka
-55 %

Jestem kobietą

Karolina Szaciłło

6.3 / 10 (24 ocen)

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

O kremówce w Wadowicach i widelcu w butelce - Tadeusz Gwiaździński | mała okładka
-16 %

O kremówce w Wadowicach i widelcu w butelce

Tadeusz Gwiaździński

10,59 zł 10,59 zł - najniższa cena 12,54 zł - cena detaliczna

33,64 zł 33,64 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

Jeść!!! - Jerzy Bralczyk | mała okładka
-42 %

Jeść!!!

Jerzy Bralczyk

6.4 / 10 (128 ocen)

23,31 zł 23,31 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

47,02 zł 47,02 zł - najniższa cena 64,90 zł - cena detaliczna

Lorneta z meduzą Wędrówki łódzką nocą - Jerzy Krzywik-Kaźmierczyk | mała okładka
-39 %

Lorneta z meduzą Wędrówki łódzką nocą

Jerzy Krzywik-Kaźmierczyk

6.7 / 10 (7 ocen)

24,37 zł 24,78 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Historia kuchni - Reay Tannahill | mała okładka
-39 %

Historia kuchni

Reay Tannahill

6.7 / 10 (17 ocen)

47,63 zł 47,63 zł - najniższa cena 78,00 zł - cena detaliczna

41,53 zł 41,53 zł - najniższa cena 48,30 zł - cena detaliczna

Rozmowy przy stole - Lengren Katarzyna | mała okładka
-43 %

Rozmowy przy stole

Lengren Katarzyna

7.1 / 10 (25 ocen)

25,77 zł 25,77 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

37,11 zł 37,11 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

57,60 zł 57,60 zł - najniższa cena 89,00 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem