36,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Darmowa dostawa od 399 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.

Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.

Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.

Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.

Dołącz do Znak EKSTRA

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Czarna Owca
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Liczba stron:	288
Rok wydania:	2026

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie Sarah Kucera, Kshirsagar Suhas

Zimowe łamigłówki. Kalendarz adwentowy Joel Jessup, Richard Wolfrik Galland

66,36 zł

Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie Sarah Kucera, Kshirsagar Suhas

W góry! 101 miejsc na pograniczu Polski, Czech i Słowacji Tomasz Habdas

78,36 zł

Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie Sarah Kucera, Kshirsagar Suhas

Testosteron. Co każdy mężczyzna powinien wiedzieć o zdrowiu, stresie i prawdziwej sile Tadeusz Oleszczuk

71,36 zł

Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie Sarah Kucera, Kshirsagar Suhas

Maluch przed ekranem. Jak chronić dzieci przed negatywnym wpływem technologii Adrianna Dzięgielewska

69,36 zł

O książce Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie

Kompleksowy przewodnik po rytuałach ajurwedy, oferujący proste sposoby synchronizacji rytmu dobowego organizmu z naturą.

Czujesz się wypalona, pozbawiona motywacji lub utknęłaś w miejscu? Zadbaj o siebie z ajurwedą. Oto podręcznik, który oferuje ponad 100 codziennych i sezonowych rytuałów, dzięki którym połączysz się z rytmem natury, stworzysz równowagę fizyczną i emocjonalną i zadbasz o swoje zdrowie.

Zwiększ i ustabilizuj poziom energii za pomocą jogicznego oddechu.
Przezwyciężaj życiowe zmiany dzięki uziemiającym medytacjom.
Pokonaj stres fizyczny i emocjonalny za pomocą spersonalizowanych pozycji jogi.
Zapobiegaj i lecz choroby dzięki stosowaniu odżywczych toników i herbat.
Poddaj się refleksji podczas pisania dziennika.

Ajurweda to sposób na powrót do natury i odkrycie na nowo swojego potencjału, by czuć się dobrze.

Szczegółowe informacje na temat książki Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie

Wydawnictwo:	Czarna Owca
EAN:	9788384570371
Autor:	Sarah Kucera, Kshirsagar Suhas
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Liczba stron:	288
Rok wydania:	2026
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Czarna Owca Wspólna 35/5 00-519 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

24,59 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Tai Chi Mistrzów

Maciej Stawicki

Książka

45,50 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Refleksologia w praktyce

Holly Tse

Energia kundalini. Jak aktywować wewnętrzną energię. Ćwiczenia i rytuały świadomej pracy z energią, dzięki którym wzmocnisz ciało, umysł i ducha - M. Godlewska

Podręcznik energetycznego uzdrawiania - Eden Donna, Feinstein David

Książka

40,74 zł

70,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podręcznik energetycznego uzdrawiania

Eden Donna, Feinstein David

Sekrety szeptuch w samouzdrawianiu. Rosyjska medycyna naturalna i energetyczna drogą do eliminacji powszechnych chorób i dolegliwości wyd. 2021 - Vadim Tschenze

Rosyjska metoda naturalnego uzdrawiania. Proste i skuteczne techniki eliminowania bólu, chorób i dolegliwości - Praca zbiorowa

Książka

26,99 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Rosyjska metoda naturalnego uzdrawiania. Proste i skuteczne techniki eliminowania bólu, chorób i dolegliwości

Praca zbiorowa

Chińskie ćwiczenia uzdrawiające Klucz do witalności i długowieczności - Steven Cardoza

Książka

33,74 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Chińskie ćwiczenia uzdrawiające Klucz do witalności i długowieczności

Steven Cardoza

Mózg na autopilocie Jak nie dać się oszukać schematom myślenia - Hollingworth Crawford, Tomlinson Cathy

Książka

33,71 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg na autopilocie Jak nie dać się oszukać schematom myślenia

Hollingworth Crawford, Tomlinson Cathy

Wsparcie z krainy przodków - Klingler Sharon Anne

Książka

45,72 zł

79,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Wsparcie z krainy przodków

Klingler Sharon Anne

Jak zlikwidować stany zapalne w organizmie w 4 tygodnie - Simone Koch

Książka

42,71 zł

69,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zlikwidować stany zapalne w organizmie w 4 tygodnie

Simone Koch

Inni klienci wybierają również

Przewodnik czarownicy – zdrowie - Krystle L. Jordan

Książka

34,65 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik czarownicy – zdrowie

Krystle L. Jordan

Kwantowa energia myśli. Ukryta moc mózgu i emocji - Ulrich Warnke

Książka

31,99 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwantowa energia myśli. Ukryta moc mózgu i emocji

Ulrich Warnke

Książka

29,62 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Magia terapeutyczna

Mandi Em

Książka

25,60 zł

39,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Uśpiewanie

Luiza Ludwig-Sarnowska

Oczyszczanie wątroby i nerek naukowe i ludowe metody - Aleksej Sadov

Książka

28,42 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Oczyszczanie wątroby i nerek naukowe i ludowe metody

Aleksej Sadov

Książka

31,34 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Filozofia sztuki

Taine Hippolyte

Głębsze życie. Kropla duchowości - Louis Dupré

Książka

25,91 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Głębsze życie. Kropla duchowości

Louis Dupré

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gottland

Mariusz Szczygieł

Uzdrów swoje biopole dzięki medycynie wibracyjnej - McKusick Eileen Day

Książka

40,69 zł

69,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzdrów swoje biopole dzięki medycynie wibracyjnej

McKusick Eileen Day

Reiki skuteczne uzdrawianie energią - Parker Thomas Sarah

Książka

31,99 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Reiki skuteczne uzdrawianie energią

Parker Thomas Sarah

Podobne do Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie

Książka

31,30 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliżej siebie

Iza Jąderek

Self-care w ADHD.Ponad 100 skutecznych sposobów na redukcję stresu, emocjonalną równowagę, rozwój zawodowy i dobre relacje na własnych zasadach - Hamdani Sasha dr

Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu - Jodi Cohen

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu

Jodi Cohen

Cukrzyca. Nowe spojrzenie na leczenie - Andrew Laughin

Książka

33,31 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cukrzyca. Nowe spojrzenie na leczenie

Andrew Laughin

Książka

33,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się dogadać z wrogiem

Kahane Adam

Nie mogę się powstrzymać - Paulina Wójtowicz

Książka

40,39 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie mogę się powstrzymać

Paulina Wójtowicz

Cząsteczka długowieczności C15:0 Nowe spojrzenie nauki na uzdrawiające tłuszcze, tempo starzenia, stany zapalne, otyłość i choroby przewlekłe - Venn-Watson Stephanie

Tradycyjna medycyna chińska. Przewodnik po sztuce uzdrawiania - Cohen Misha Ruth

Książka

37,29 zł

54,92 zł - sugerowana cena detaliczna

Tradycyjna medycyna chińska. Przewodnik po sztuce uzdrawiania

Cohen Misha Ruth

Czy moje dziecko mówi wyraźnie. Poradnik logopedyczny z ćwiczeniami dla dzieci w wieku 3–7 lat - Anna Skiba

Książka

25,33 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy moje dziecko mówi wyraźnie. Poradnik logopedyczny z ćwiczeniami dla dzieci w wieku 3–7 lat

Anna Skiba

Przepędź ból. Fizjoterapeuta radzi - Konrad Domagała

Książka

17,89 zł

19,83 zł - sugerowana cena detaliczna

Przepędź ból. Fizjoterapeuta radzi

Konrad Domagała

Książka

31,89 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła ziół

Patrycja Machałek

Książka

33,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Błonnik

Hanna Stolińska

Przeżyli i mają się dobrze. Z doswiadczeń lekarza - Letril (B17) i inne terapie żywieniowe w leczeniu pacjentów z rakiem - Binzel Philip E. Jr.

Otoczeni przez idiotów. Edycja specjalna, wydanie rozszerzone - Thomas Erikson

Książka

52,77 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Otoczeni przez idiotów. Edycja specjalna, wydanie rozszerzone

Thomas Erikson

Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty - Sobkowiak Łukasz

Książka

33,71 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty

Sobkowiak Łukasz

Książka

36,49 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie moja wina

Łukasz Płoszajski

Piękna skóra przez cały rok - Aneta Łańcuchowska, Wasilewska Monika

Książka

31,82 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Piękna skóra przez cały rok

Aneta Łańcuchowska, Wasilewska Monika

Cieśń kanału nadgarstka. Fizjoterapeuta radzi - Konrad Domagała

Książka

16,58 zł

17,82 zł - sugerowana cena detaliczna

Cieśń kanału nadgarstka. Fizjoterapeuta radzi

Konrad Domagała

Książka

38,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Leczniczy rokitnik

Nikołaj Danikow

Tak sobie myślę. Część 3. Kogel-mogel w mojej głowie

Książka

29,35 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tak sobie myślę. Część 3. Kogel-mogel w mojej głowie

Letril – historie pacjentów onkologicznych leczonych amigdaliną w Klinice Richardsona - Richardson John A.

Książka

44,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Letril – historie pacjentów onkologicznych leczonych amigdaliną w Klinice Richardsona

Richardson John A.

Homo longevus. Dlaczego możemy zestarzeć się lepiej niż nasi rodzice - Tomasz Ulanowski

Książka

37,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Homo longevus. Dlaczego możemy zestarzeć się lepiej niż nasi rodzice

Tomasz Ulanowski

Książka

31,50 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok w zdrowym domu

Sylwia Panek

Książka

36,99 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Apetyt na życie

Kielak Dariusz

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026) - Anders Hansen

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026)

Anders Hansen

Biologia emocji - Lorenz Małgorzata, Podsiadła Jolanta

Książka

31,28 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Biologia emocji

Lorenz Małgorzata, Podsiadła Jolanta

Całe szczęście to kryzys - Opracowanie Zbiorowe

Książka

31,82 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Całe szczęście to kryzys

Opracowanie Zbiorowe

Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę - Katarzyna Skórzewska, Zuzanna Kuffel, Piotr Paweł Świniarski

Dość. Twoje zdrowie, twoja waga i droga do wolności dzięki postępowi w medycynie - Jastreboff dr Ania M.

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dość. Twoje zdrowie, twoja waga i droga do wolności dzięki postępowi w medycynie

Jastreboff dr Ania M.

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej® - Ewa Dąbrowska

Książka

32,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej®

Ewa Dąbrowska

Inne książki Sarah Kucera, Kshirsagar Suhas

Siedem ścieżek ajurwedy Osiągaj sukcesy w pracy, miłości i życiu - Sarah Kucera

Książka

32,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Siedem ścieżek ajurwedy Osiągaj sukcesy w pracy, miłości i życiu

Sarah Kucera

Książka

29,83 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ajurweda Podręcznik dbania o siebie

Sarah Kucera

Oceny i recenzje książki Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Husky i jego biały kot Shizun - Rou Bao Bu Chi Rou

Książka

49,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Husky i jego biały kot Shizun

Rou Bao Bu Chi Rou

Książka

49,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Husky i jego biały kot Shizun. Tom 2

Rou Bao Bu Chi Rou

Książka

32,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oblicza lęku

Fritz Riemann

Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat - Greger Michael H. dr

Książka

66,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat

Greger Michael H. dr

Nieśmiertelni. Nielegalni. Tom 3 wyd. 2026 - Vincent V. Severski

Książka

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nieśmiertelni. Nielegalni. Tom 3 wyd. 2026

Vincent V. Severski

Jak się nie zestarzeć. Przepisy - Michael Greger, Robertson Robin

Książka

56,26 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się nie zestarzeć. Przepisy

Michael Greger, Robertson Robin

Książka

31,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ogród kości

Simon Beckett

Operacja Rafael - Faliński Marcin, Kozubal Marek

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Operacja Rafael

Faliński Marcin, Kozubal Marek

Książka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tęsknoty jeża

Toon Tellegen

Ciemne sekrety - Hans Rosenfeldt, Michael Hjorth

Książka

32,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciemne sekrety

Hans Rosenfeldt, Michael Hjorth

Panna Winter w bibliotece z nożem - Martin Edwards

Książka

32,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Panna Winter w bibliotece z nożem

Martin Edwards

Książka

59,49 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Strażnik dusz Zhen Hun. Tom 1

Priest

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Znaki serca

Joanne Greenberg

Kuracja według Schopenhauera. Powieść psychoterapeutyczna. Irvin D. Yalom - Irvin D. Yalom

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuracja według Schopenhauera. Powieść psychoterapeutyczna. Irvin D. Yalom

Irvin D. Yalom

Krew jak blask księżyca - Andrea Morstabilini

Książka

32,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Krew jak blask księżyca

Andrea Morstabilini

Książka

50,73 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Prince. Biografia

John McKie

Starzenie bez starości - Dychtwald Maddy, Kate Hanley

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Starzenie bez starości

Dychtwald Maddy, Kate Hanley

Książka

36,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Białe Tango

Marta Zaborowska

Najszczęśliwszy pies w okolicy - Finton Taylor

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Najszczęśliwszy pies w okolicy

Finton Taylor

W ciemnym, głodnym lesie - Przemysław Piotrowski

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W ciemnym, głodnym lesie

Przemysław Piotrowski

Książka
Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie Sarah Kucera, Kshirsagar Suhas

Kup w zestawie

O książce Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie

Szczegółowe informacje na temat książki Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Inni klienci wybierają również

Podobne do Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie

Inne książki Sarah Kucera, Kshirsagar Suhas

Oceny i recenzje książki Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Kup w zestawie

O książce Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie

Szczegółowe informacje na temat książki Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Inni klienci wybierają również

Podobne do Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie

Inne książki Sarah Kucera, Kshirsagar Suhas

Oceny i recenzje książki Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!