Słodkości w insulinooporności | Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska (Książka)

Dostępne wydania i formaty:

Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Feeria, wyd. 2022

33,68 zł

Okładka broszurowa (miękka)

Feeria,

35,26 zł

7.15 /10 (34) wspólnie z

Wydawnictwo:	Feeria
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	312
Format:	16.5x20.5cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

Podobne do Słodkości w insulinooporności

Dieta sirt Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania - Goggins Aidan, Matten Glen

34,95 zł

Smakoterapia 2 Iwona Zasuwa

7,0 (28)

41,94 zł

Słodka Wegan Nerd Moje roślinne desery Alicja Rokicka

7,0 (30)

27,38 zł

13 rzeczy których nie robią silne psychicznie kobiety Amy Morin

7,3 (64)

Nieboskie stworzenia Jak Kościół wyklucza - Dorota Sumińska, Jaeschke Tomasz, Irena Stanisławska

Modna Polka Rozmowy o modzie, urodzie i życiu z polskimi ikonami stylu - Natalia Hołownia

22,99 zł

Kalsarikänni Sztuka relaksu po fińsku Rantanen Miska

6,2 (60)

28,89 zł

Żyj po swojemu. Jak zwolnić w szybkim świecie Agnieszka Krzyżanowska

7,1 (118)

27,40 zł

Przyjaciele. Ten o najlepszym serialu na świecie Kelsey Miller

6,1 (2791)

26,96 zł

Jesteś spokojem Paulina Młynarska

6,7 (177)

26,31 zł

Skończ z tym sh*tem! Gary John Bishop

5,6 (313)

Mama lama, czyli macierzyństwo i inne przypadłości życiowe - Anna Weber, Aleksandra Woźniak

28,99 zł

Cudowna moc roślin Zielone uzdrowicielki ciała i duszy Fran Bailey

6,7 (34)

23,71 zł

Przestań się zamartwiać Joanna Godecka

6,4 (84)

22,50 zł

Slow Beauty. Recepta na piękno Agnieszka Pocztarska

6,2 (47)

Kochaj najlepiej, jak potrafisz! O sztuce bycia razem [wyd. 2] - Stefanie Stahl

Psie sucharki. Wszystko, co powiedziałby twój pies, gdyby umiał mówić (2022) - Maria Apoleika

28,65 zł

Dlaczego mężczyźni dlaczego kobiety tak robią? Frede Royer

Insulinooporność Szybkie dania - Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

32,89 zł

Bogaty Budda Bierz z życia to, co najlepsze Sylwia Kocoń

35,99 zł

Fit przepisy od baletnicy Svetlana Ovsyankina

Ajurweda 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że twoje ciało i życie rozkwitną - Cate Stillman

44,99 zł

Slow jogging Japońska droga do witalności Maciej Kozakiewicz

Kocie mojo, czyli jak być opiekunem szczęśliwego kota - Jackson Galaxy, Delgado Mikel, Rock Bobby

29,70 zł

Jak kochają nas psy Tajemnice psiego mózgu Gregory Berns

27,99 zł

Jak uspokoić swoje myśli Sarah Knight

27,99 zł

Tokimeki Magia sprzątania w praktyce Marie Kondo

28,81 zł

Sekretnik współczesnej czarownicy Keylah Missen

5,4 (93)

Rób swoje! 10 sposobów na kreatywność w każdym czasie - Austin Kleon

Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań? - McKay Matthew, Patrick Fanning, Avigail Lev, Skeen Michelle

Słodko i zdrowo – czy to możliwe? Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe… ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek? Na szczęście nie musisz z nich całkowicie rezygnować, nawet jeśli zmagasz się z nadwyżkowymi kilogramami, insulinoopornością czy cukrzycą typu 2. Dowodzą tego autorki Słodkości w insulinooporności, podkreślając, że to właściwe nawyki i umiar są fundamentem zdrowej diety. Żeby jednak uchronić się przed negatywnymi konsekwencjami jedzenia słodyczy, musisz wiedzieć, kiedy i na co możesz sobie pozwolić. Autorki podpowiadają: • co robić, żeby móc korzystać ze słodkich przyjemności • jakie słodycze można bezkarnie jeść i w jakich ilościach • jak odzwyczaić się od cukru dodanego • czego używać zamiast cukru W książce znajdziesz także całą masę prostych i szybkich przepisów na smakołyki, którymi będziesz mogła się delektować bez poczucia winy. Zajadając zdrowe (i słodkie) alternatywy dla sklepowych bomb kalorycznych, poprawisz swoje zdrowie, wysmuklisz sylwetkę i zyskasz świetne samopoczucie! Czy można chcieć czegoś więcej?

Szczegółowe informacje na temat książki Słodkości w insulinooporności

Wydawnictwo:	Feeria
EAN:	9788366380202
Autor:	Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	312
Format:	16.5x20.5cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2019-11-13
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo JK Sp. z o.o. Krokusowa 3 92-101 Łódź PL e-mail: [email protected]