Joel Fuhrman

Joel Fuhrman jest znanym amerykańskim lekarzem rodzinnym i autorem książek o zdrowym odżywianiu się. Sześciokrotnie znajdował się na liście bestsellerowych autorów New York Times.

Ukończył Uniwersytet Pensylwanii i School of Medicine w 1988 roku.

Napisał takie książki jak "Eat to Live", "Super Immunity", "Fast Food Genocide" (w Polsce "Zbrodnie fast foodów").

Lista książek

Zbrodnie fast foodów Jak wyjść z pułapki przetworzonej żywności - Fuhrman Joel, Phillips Robert B. | mała okładka
-37 %

Zbrodnie fast foodów Jak wyjść z pułapki przetworz

Fuhrman Joel, Phillips Robert B.

Co jest twoim małym grzeszkiem żywieniowym? Frytki, batonik do kawy, czipsy, cola, a może wszystko z tej listy?
Za każdym razem kiedy sięgasz po białe pieczywo, frytki, batonik czy czipsy jesteś jak narkoman na głodzie. Twoje ślinianki pracują intensywniej na wspomnienie tego błogiego smaku w ustach. Przepyszne glutaminian sodu, aspartam albo biały cukier skutecznie zagłuszają apetyt na zdrowe jedzenie.
Żar[...]

Więcej

39,90 zł

24,99 zł

Jeść, by żyć zdrowo!

Joel Fuhrman

Książka obecna przez wiele miesięcy na liście bestsellerów The New York Times!

Aby cieszyć się dobrym zdrowiem i prawidłową wagą, należy spożywać tylko takie produkty, których zagregowana wartość odżywcza zdecydowanie przewyższa ich wartość kaloryczną. Niestety wielu lekarzy i dietetyków nie zna najnowszych badań w tej dziedzinie i nie stosuje w praktyce swego poradnictwa skali ANDI, która informuje o całk[...]

Więcej

39,99 zł

25,42 zł

Zdrowe dzieciaki Jak odżywiać dzieci, by były odporne na choroby - Joel Fuhrman | mała okładka
-36 %

Zdrowe dzieciaki Jak odżywiać dzieci, by były odpo

Joel Fuhrman

W książce Zdrowe dzieciaki dr Joel Fuhrman pomaga rodzicom zrozumieć, jak poprzez zmianę nawyków żywieniowych mogą pomóc swym dzieciom odzyskać zdrowie, a potem utrzymać je w znakomitej kondycji. Jego unikalny program wysokoodżywczej lecz niskokalorycznej diety powoduje kolosalne zwiększenie odporności zdrowotnej dziecka, eliminując tak częste u dzieci dolegliwości typu astma, choroby uszu czy uczulenia. Dr[...]

Więcej

32,99 zł

21,06 zł

Wylecz cukrzycę Rewolucyjny program żywieniowy zapobiegający chorobie i cofający jej skutki - Joel Fuhrman | mała okładka
-37 %

Wylecz cukrzycę Rewolucyjny program żywieniowy zap

Joel Fuhrman

W przeciwieństwie do obiegowej opinii, cukrzyca nie jest chorobą nieuleczalną.
Nie musi także skracać życia, ani skutkować wysokim ciśnieniem krwi, chorobami serca, niewydolnością nerek, ślepotą czy innymi zagrażającymi życiu dolegliwościami. Tak naprawdę większość chorych na nią może w bardzo prosty sposób całkowicie odzyskać zdrowie i przestać przyjmować leki.
Autor, opierając się na swoim wieloletnim do[...]

Więcej

39,90 zł

25,04 zł

Trzy kroki do zdrowia Zmień nawyki schudnij pokonaj choroby odzyskaj witalność - Joel Fuhrman | mała okładka
-37 %

Trzy kroki do zdrowia Zmień nawyki schudnij pokona

Joel Fuhrman

Dzięki doktorowi Fuhrmanowi i zdrowym wyborom żywieniowym pokonasz swoje zachcianki i uzależnienia pokarmowe, a twój organizm po prostu rozkwitnie. Uważaj jednak na skutki uboczne... Twoje choroby się cofną, bóle głowy, alergie i nadciśnienie po prostu miną, a Ty poczujesz się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej!

Znajdziesz tutaj opis autorskiego systemu oceniania żywności – ANDI, trzech poziomów planowania [...]

Więcej

39,90 zł

24,99 zł

Koniec z dietami Zacznij cieszyć się życiem - Joel Fuhrman | mała okładka
-37 %

Koniec z dietami Zacznij cieszyć się życiem

Joel Fuhrman

Jedz, ile chcesz i kiedy chcesz. Koniec z dietami!

Coraz większy odsetek mieszkańców naszego globu cierpi z powodu otyłości i związanych z nią chorób. Warta wiele miliardów branża dietetyczna nieustannie podsuwa ci nowe, modne diety i oferuje nieskuteczne na dłuższą metę rozwiązania – a wszystko to kosztem twojego zdrowia. W rezultacie tkwisz uwięziony w błędnym kole uzależnień żywieniowych, toksycznego gł[...]

Więcej

39,90 zł

24,99 zł

Superodporność Jak z posiłków czerpać zdrowie - Joel Fuhrman | mała okładka
-37 %

Superodporność Jak z posiłków czerpać zdrowie

Joel Fuhrman

Dyplomowany lekarz, czołowy ekspert profilaktyki i odwracania procesów chorobowych wyjaśnia, w jaki sposób możesz stać się odporny na przeziębienia, grypę i inne infekcje. Kluczem do uzyskania takich efektów są niewielkie zmiany, jakich możesz dokonać w swoim jadłospisie. To niewłaściwe wybory żywieniowe sprawiają, że zapadasz na choroby, skraca się długość Twojego życia oraz wydajesz fortunę na leczenie. D[...]

Więcej

39,30 zł

24,76 zł

Jedz, aby żyć zdrowo Przepisy - Joel Fuhrman | mała okładka
-37 %

Jedz, aby żyć zdrowo Przepisy

Joel Fuhrman

Jedz, aby żyć zdrowo. Przepisy - dr Joel Fuhrman, autor licznych książek, między innymi Trzy kroki do zdrowia, Jeść, by żyć oraz Superodporność.
Jedz, aby żyć zdrowo to 200 przepisów na pyszne i pożywne dania. Schudnij szybko i trwale, cofnij choroby, żyj w zdrowiu! Jeśli chcesz zachować dobre zdrowie i w pełni cieszyć się życiem również na starość, musisz zwracać uwagę na to, czym karmisz swoje ciało.
Nu[...]

Więcej

39,90 zł

24,99 zł

Wylecz choroby serca - Joel Fuhrman | mała okładka
-37 %

Wylecz choroby serca

Joel Fuhrman

Choć niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę – statystyki są nieubłagane. To choroby serca są odpowiedzialne za największą liczbę zgonów w społeczeństwach rozwiniętych. Są znacznie groźniejsze niż wszystkie rodzaje nowotworów. Co więcej, zdecydowana większość osób, które umierają wskutek dolegliwości układu krążenia miała wcześniej oznaki zagrożenia, ale je zbagatelizowała. Pora jednak z tym skończyć!
Korzy[...]

Więcej

59,50 zł

37,49 zł

Jeść, by żyć zdrowo! - Joel Fuhrman | mała okładka
-30 %

Jeść, by żyć zdrowo!

Joel Fuhrman

Książka obecna przez wiele miesięcy
na liście bestsellerów The New York Times!

Aby cieszyć się dobrym zdrowiem i prawidłową wagą, należy spożywać tylko takie produkty, których zagregowana wartość odżywcza zdecydowanie przewyższa ich wartość kaloryczną. Niestety wielu lekarzy i dietetyków nie zna najnowszych badań w tej dziedzinie i nie stosuje w praktyce swego poradnictwa skali ANDI, która informuje o całk[...]

Więcej

41,99 zł

29,45 zł