Marta Hennig

Marta Hennig jest trenerem przygotowania motorycznego, trenerem personalnym, instruktorem lekkiej atletyki i instruktorem fitness.

Ukończyła kierunek Sport, specjalizacja trener przygotowania motorycznego na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu.

W 2017 roku wygrała konkurs organizowany przez Womens's Health na Next Fitness Star.

Lista książek

Motywator. 8 tygodni do bycia fit - 	 Marta Hennig | mała okładka
-38 %

Motywator. 8 tygodni do bycia fit

Marta Hennig

Jak być fit i nie oszaleć?

„Motywator. 8 tygodni do bycia fit” to drogowskaz, kompas, który zaprowadzi cię do świetnego zdrowia, rewelacyjnej kondycji i wymarzonej sylwetki. To starannie opracowany, 8-tygodniowy program treningów i przepisów, dzięki którym szybko i łatwo zmienisz tryb życia na zdrowszy. Osiągniesz swoje cele i wreszcie zaczniesz czuć się lepiej!

Więcej

39,90 zł

24,90 zł

Codziennie fit! - Marta Hennig | mała okładka
-38 %

Codziennie fit!

Marta Hennig

Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu – i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru!
Ta książka podpowie ci:
• jak przygotować się do treningów
• co i jak ćwiczyć
• jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć
• co, ile i kiedy jeść
• jak [...]

Więcej

39,90 zł

24,90 zł

Codziennie fit - Marta Hennig | mała okładka
-38 %

Codziennie fit

Marta Hennig

Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu – i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru!

Ta książka podpowie ci:
• jak przygotować się do treningów
• co i jak ćwiczyć
• jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć
• co, ile i kiedy jeść
• jak[...]

Więcej

37,90 zł

23,65 zł