Marta Hennig
Marta Hennig jest trenerem przygotowania motorycznego, trenerem personalnym, instruktorem lekkiej atletyki i instruktorem fitness.
Ukończyła kierunek Sport, specjalizacja trener przygotowania motorycznego na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu.
W 2017 roku wygrała konkurs organizowany przez Womens's Health na Next Fitness Star.
Lista książek
Motywator. 8 tygodni do bycia fit
Jak być fit i nie oszaleć?
„Motywator. 8 tygodni do bycia fit” to drogowskaz, kompas, który zaprowadzi cię do świetnego zdrowia, rewelacyjnej kondycji i wymarzonej sylwetki. To starannie opracowany, 8-tygodniowy program treningów i przepisów, dzięki którym szybko i łatwo zmienisz tryb życia na zdrowszy. Osiągniesz swoje cele i wreszcie zaczniesz czuć się lepiej!
39,90 zł
26,04 zł
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Codziennie fit!
Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu – i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru!
Ta książka podpowie ci:
• jak przygotować się do treningów
• co i jak ćwiczyć
• jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć
• co, ile i kiedy jeść
• jak [...]
39,90 zł
26,04 zł
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Codziennie fit
Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu – i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru!
Ta książka podpowie ci:
• jak przygotować się do treningów
• co i jak ćwiczyć
• jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć
• co, ile i kiedy jeść
• jak[...]
37,90 zł
24,73 zł
Dodaj do koszyka
Do koszyka