Katherine Bassford

Katherine Bassford studiowała psychologię, którą ukończyła z tytułem licencjata. Uzyskała stopień magistra z administracji publicznej, ze specjalizacją w zarządzaniu zasobami ludzkimi. Od najmłodszych lat chciała zostać pisarką. Pierwszą książkę napisała już w wieku 8 lat. Pracowała jako tester oprogramowań, copywriter i trener personalny. Po latach wykonywania różnych zawodów, Katherine Bassford podjęła decyzję o realizacji swoich marzeń z dzieciństwa i rozpoczęła pracę w wydawnictwie, które opublikowało jej pierwszą książkę. Prowadzi różnego rodzaju szkolenia, których tematyka dotyczy zdrowia.

Katherine Bassford – autorka książki o zdrowym odżywianiu

W 2021 roku Katherine Bassford wydała książkę, zatytułowaną „Zerwij z cukrem. Proste wskazówki i przepisy, które pomogą ci wyeliminować cukier ze swojej diety”. Publikacja ukazała się nakładem wydawnictwa Lingea. Autorka przekonuje w niej swoich czytelników, że całkowita rezygnacja z niezdrowego cukru jest łatwiejsza niż może się to wydawać. W książce Katherine Bassoford można znaleźć praktyczne porady, które mogą okazać się pomocne w utrzymaniu urozmaiconej dietę, bez chęci sięgania po słodkości. Publikacja pełna jest prostych przepisów na wyśmienite potrawy, niezawierające w swoim składzie niezdrowego cukru. Katherine Bassford wskazuje czytelnikowi w swojej książce, w jaki sposób można zmienić swój styl życia i dlaczego stawianie na bezcukrowe nawyki żywieniowe jest tak ważne dla zdrowia człowieka. Lektura tej publikacji może być skutecznym wsparciem dla każdej osoby, która chce na dobre wyeliminować cukier ze swojej diety.