Lucie Reynier

Lucie Reynier jest francuską pisarką. Jest również dietetyczką, z ogromną pasją do gotowania, w którym stara się łączyć swój talent kulinarny z wiedzą o zdrowiu. Reynier skupia się na przepisach, które zaspokajają indywidualne potrzeby konsumentów i podkreśla zasady oraz znaczenie równowagi metabolicznej. W swoich książkach Lucie Reynier pisze o czerpaniu przyjemności z jedzenia przy jednoczesnym zachowaniu dobrego zdrowia.

Lucie Reynier- książki o dobrym odżywianiu organizmu

Lucie Reynier napisała wiele książek, poradników w latach 2015- 2022. Treść tych publikacji skupia się na tematach natury, dobrego samopoczucia i rozwoju osobistego. Jej styl pisania jest refleksyjny i zachęcający czytelników do łączenia się ze światem przyrody oraz odkrywania swojego wnętrza. Na polskim rynku dostępna jest książka tej autorki, zatytułowana „Podkręć swój mózg. 40 przepisów i ponad 60 super produktów”. Publikacja została wydana w 2022 roku, z pomocą Wydawnictwa Jedność. Pozycja ta zawiera 40 propozycji na proste, ale smaczne dania. Autorka wymienia w tej książce również 60 produktów, które są tzw. boosterami dla organizmu. Lucie Reynier wskazuje w swojej publikacji, jak należy się odżywiać, by zachować metaboliczną równowagę. Treści książek tej autorki łączą w sobie porady na temat zdrowego życia z anegdotami, wspomnieniami i różnego rodzaju spostrzeżeniami. Te zdrowe i łatwe receptury odpowiadają potrzebom wielu osób, które poszukują inspiracji na zdrowe posiłki oraz pragną zrozumieć swój własny organizm, a także otaczające ich środowisko naturalne. To książki dla tych, co doceniają dary natury i dążą do życia w zbilansowanej oraz zdrowej rzeczywistości.