Księgarnia ZNAK.com.pl > Poradniki > Zdrowie i uroda

Zdrowie i uroda

Bestseller
Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii - Andres Hansen | mała okładka
-33 %

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii

Anders Hansen

7.5 / 10 (1042 ocen)

39,99 zł

26,99 zł

Tylko na znak.com.pl
Dyskoteki, chłopaki i ogólnie takie takie. Historie z życia wzięte o (nie)udanych randkach, seksie i związkach - Piotr Grabarczyk, Irene Salamon | mała okładka
-25 %

Dyskoteki, chłopaki i ogólnie takie takie. Historie z życia wzięte o (nie)udanych randkach, seksie i związkach

Piotr Grabarczyk, Irene Salamon

49,99 zł

37,49 zł

Nowość
Keto detoks. 4-tygodniowy plan na zrzucenie zbędnych kilogramów i odzyskanie równowagi hormonalnej - Gottfried Sara | mała okładka
-25 %

Keto detoks. 4-tygodniowy plan na zrzucenie zbędnych kilogramów i odzyskanie równowagi hormonalnej

Sara Gottfried

49,99 zł

37,49 zł

Bestseller
Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności - Pla June | mała okładka
-32 %

Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności

June Pla

7.3 / 10 (42 ocen)

54,99 zł

37,39 zł

Facefitness. Sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy - Kateryna Atamanova | mała okładka
-32 %

Facefitness. Sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy

Kateryna Atamanova

7.0 / 10 (34 ocen)

59,99 zł

40,79 zł

Przepisy dla diabetyków Pełnia przyjemności i kontrola cukru we krwi - Matthias Riedl | mała okładka
-38 %

Przepisy dla diabetyków Pełnia przyjemności i kontrola cukru we krwi

Matthias Riedl

44,00 zł

27,50 zł

Merci, monsieur Dior - Agnes Gabriel | mała okładka
-40 %

Merci, monsieur Dior

Agnes Gabriel

7.6 / 10 (14 ocen)

44,90 zł

27,00 zł

Leczenie przez jedzenie - Neal D. Barnard | mała okładka
-70 %

Leczenie przez jedzenie

Neal D. Barnard

5.7 / 10 (10 ocen)

42,99 zł

12,90 zł

Nowość
Żyletkę zawsze noszę przy sobie Depresja dzieci i młodzieży - Małgorzata Gołota | mała okładka
-43 %

Żyletkę zawsze noszę przy sobie Depresja dzieci i młodzieży

Małgorzata Gołota

8.2 / 10 (43 ocen)

49,90 zł

28,29 zł

Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy - Tyszko-Bury Ewelina, Raczyńska-Chomyn Kamila | mała okładka
-32 %

Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy

Ewelina Tyszko-Bury, Kamila Raczyńska-Chomyn

54,99 zł

37,39 zł

WOPR Życiu na ratunek - Dawid Góra | mała okładka
-38 %

WOPR Życiu na ratunek

Dawid Góra

8.8 / 10 (51 ocen)

44,90 zł

27,93 zł

Dzika kuchnia - Łukasz Łuczaj | mała okładka
-36 %

Dzika kuchnia

Łukasz Łuczaj

8.0 / 10 (145 ocen)

64,90 zł

41,30 zł

Strażniczka Swoich Granic. Jak być wierną sobie, by wreszcie żyć tak, jak na to zasługujesz - Terri Cole | mała okładka
-32 %

Strażniczka Swoich Granic. Jak być wierną sobie, by wreszcie żyć tak, jak na to zasługujesz

Terri Cole

8.0 / 10 (26 ocen)

44,99 zł

30,59 zł

Bajkoterapia czyli bajki-pomagajki dla małych i dużych - Opracowanie zbiorowe | mała okładka
-36 %

Bajkoterapia czyli bajki-pomagajki dla małych i dużych

Opracowanie zbiorowe

7.7 / 10 (52 ocen)

49,90 zł

31,74 zł

Uwolnij się! Dobre życie według siedmiu filozofów-terapeutów - Marcin Fabjański | mała okładka
-33 %

Uwolnij się! Dobre życie według siedmiu filozofów-terapeutów

Marcin Fabjański

6.9 / 10 (113 ocen)

39,99 zł

26,99 zł

Drzwi percepcji Niebo i piekło - Aldous Huxley | mała okładka
-33 %

Drzwi percepcji Niebo i piekło

Aldous Huxley

23,10 zł

15,59 zł

Ciasta i desery dla diabetyków - Agata Lewandowska | mała okładka
-38 %

Ciasta i desery dla diabetyków

Agata Lewandowska

29,99 zł

18,52 zł

Wróćmy do ziół leczniczych - Klimuszko Andrzej Czesław | mała okładka
-37 %

Wróćmy do ziół leczniczych

Klimuszko Andrzej Czesław

31,50 zł

19,76 zł

Co choroba mówi o tobie Mowa symboli - Kurt Tepperwein | mała okładka
-35 %

Co choroba mówi o tobie Mowa symboli

Kurt Tepperwein

36,75 zł

24,07 zł

Żyć jak Mały Książę - Stéphane Garnier | mała okładka
-39 %

Żyć jak Mały Książę

Stéphane Garnier

7.9 / 10 (33 ocen)

39,99 zł

24,55 zł

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

...

 134 

Kategoria: Zdrowie i uroda

Szukasz smacznych, dietetycznych i oryginalnych przepisów? Chcesz pozbyć się choroby, lub walczysz ze zbędnymi kilogramami? A może chcesz zacząć ćwiczyć, ale nie wiesz od czego zacząć? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w poradnikach dostępnych w księgarni znak.com.pl.

Eksperci i specjaliści z przeróżnych dziedzin dzielą się przepisami i fachowymi wskazówkami dotyczącymi diet i zdrowego stylu życia. Izabela Wentz opowiada o tym „Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto", Anna Powierza mówi „Jak schudnąć gdy dieta nie działa", Ewa Dąbrowska zdradza jak „Przywracać zdrowie żywieniem", a Dinah Rodrigues przedstawia podręcznik dla kobiet „Joga hormonalna. Jak zachować hormonalną równowagę w okresie przekwitania".

Przydatne wskazówki, motywacje i porady zawarte w książkach to esencja wiedzy, która pomoże Ci odzyskać szczupłą figurę, zmienić nawyki żywieniowe na lepsze lub po prostu poprawić jakość Twojego życia.