Kategoria: Zdrowie i uroda
Szukasz smacznych, dietetycznych i oryginalnych przepisów? Chcesz pozbyć się choroby, lub walczysz ze zbędnymi kilogramami? A może chcesz zacząć ćwiczyć, ale nie wiesz od czego zacząć? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w poradnikach dostępnych w księgarni znak.com.pl.
Eksperci i specjaliści z przeróżnych dziedzin dzielą się przepisami i fachowymi wskazówkami dotyczącymi diet i zdrowego stylu życia. Izabela Wentz opowiada o tym „Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto", Anna Powierza mówi „Jak schudnąć gdy dieta nie działa", Ewa Dąbrowska zdradza jak „Przywracać zdrowie żywieniem", a Dinah Rodrigues przedstawia podręcznik dla kobiet „Joga hormonalna. Jak zachować hormonalną równowagę w okresie przekwitania".
Przydatne wskazówki, motywacje i porady zawarte w książkach to esencja wiedzy, która pomoże Ci odzyskać szczupłą figurę, zmienić nawyki żywieniowe na lepsze lub po prostu poprawić jakość Twojego życia.
Znajdziesz tutaj książki, które są prawdziwym kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia. To miejsce stworzone dla osób, które chcą dowiedzieć się więcej o tym, jak dbać o siebie, swoje zdrowie i urodę. Każdy, kto szuka przepisów na smaczne, zdrowe jedzenie, znajdzie tu wiele inspiracji. Jeżeli zmagasz się z dolegliwościami i chciałbyś pozbyć się ich naturalnymi metodami, nasze ekspertki i eksperci podzielą się z Tobą swoim doświadczeniem i wiedzą.
Książki, które znajdziesz w tej kategorii, pokrywają szeroki zakres tematów - od dietetyki, przez medycynę naturalną, po porady sportowe. Jeśli zastanawiasz się jak zacząć swoją przygodę z fitness, znajdziesz tutaj odpowiedzi na swoje pytania.
Książki autorstwa Izabeli Wentz czy Anny Powierzy pomogą Ci zrozumieć, jak ważna jest dieta w walce z chorobami takimi jak Hashimoto czy otyłość. Ewa Dąbrowska podpowie Ci, w jaki sposób zdrowe odżywianie może przywrócić Ci zdrowie, a Dinah Rodrigues pokaże Ci, jak joga może pomóc Ci znaleźć równowagę hormonalną.
To miejsce, gdzie zdrowie spotyka się z urodą, a nauka spotyka się z praktyką. To esencja wiedzy, która pomoże Ci poprawić jakość swojego życia, poczuć się lepiej, zdrowiej i piękniej. Porady, które znajdziesz w tej kategorii, są nieocenione - to jak rozmowa z najlepszym specjalistą, który zawsze jest pod ręką.
Zdrowie i uroda
35,74 zł 35,74 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
35,74 zł 35,74 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
90,99 zł 90,99 zł - najniższa cena 129,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
22,08 zł 22,08 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
48,89 zł 48,89 zł - najniższa cena 79,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
42,24 zł 42,24 zł - najniższa cena 64,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
29,24 zł 29,24 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
42,84 zł 30,38 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
38,99 zł 38,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
45,59 zł 45,59 zł - najniższa cena 79,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
38,99 zł 38,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
27,03 zł 27,03 zł - najniższa cena 47,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
29,24 zł 29,24 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
24,44 zł 24,39 zł - najniższa cena 35,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
29,24 zł 29,24 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
28,87 zł 28,87 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
29,96 zł 29,92 zł - najniższa cena 49,40 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
30,65 zł 29,77 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
34,50 zł 34,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
38,99 zł 38,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
33,05 zł 33,05 zł - najniższa cena 54,50 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
25,65 zł 25,65 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
21,52 zł 21,52 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
34,44 zł 34,44 zł - najniższa cena 52,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
25,50 zł 25,50 zł - najniższa cena 40,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
31,50 zł 29,21 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
31,41 zł 31,41 zł - najniższa cena 51,80 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9,01 zł 8,49 zł - najniższa cena 14,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,11 zł 21,90 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
22,51 zł 23,28 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
48,33 zł 48,33 zł - najniższa cena 79,70 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
18,15 zł 18,15 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
22,77 zł 22,77 zł - najniższa cena 37,80 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
33,05 zł 33,05 zł - najniższa cena 54,50 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
36,09 zł 36,09 zł - najniższa cena 59,50 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
![Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie [wyd. 2] - Izabella Wentz | mała okładka](https://s.znak.com.pl//files/covers/card/fs/Hashimoto_wyd2_500.jpg)
32,49 zł 32,49 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
39,78 zł 39,78 zł - najniższa cena 63,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
29,13 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
24,78 zł 24,78 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
23,84 zł 23,84 zł - najniższa cena 39,30 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
28,64 zł 37,99 zł (-24%) - najniższa cena 49,90 zł (-42%) - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
42,22 zł 41,94 zł - najniższa cena 69,60 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko
44,44 zł 44,44 zł - najniższa cena 69,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
27,59 zł 27,59 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
34,35 zł 34,35 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
36,09 zł 36,09 zł - najniższa cena 59,50 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
62,47 zł 62,47 zł - najniższa cena 80,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
38,62 zł 48,99 zł (-21%) - najniższa cena 64,90 zł (-40%) - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
26,93 zł 26,93 zł - najniższa cena 44,40 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
66,30 zł 66,30 zł - najniższa cena 105,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
25,99 zł 25,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
32,80 zł 32,80 zł - najniższa cena 42,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
31,41 zł 31,41 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
25,61 zł 25,25 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
30,84 zł 25,69 zł - najniższa cena 45,01 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
