Kategoria: Zdrowie i uroda

Szukasz smacznych, dietetycznych i oryginalnych przepisów? Chcesz pozbyć się choroby, lub walczysz ze zbędnymi kilogramami? A może chcesz zacząć ćwiczyć, ale nie wiesz od czego zacząć? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w poradnikach dostępnych w księgarni znak.com.pl.

Eksperci i specjaliści z przeróżnych dziedzin dzielą się przepisami i fachowymi wskazówkami dotyczącymi diet i zdrowego stylu życia. Izabela Wentz opowiada o tym „Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto", Anna Powierza mówi „Jak schudnąć gdy dieta nie działa", Ewa Dąbrowska zdradza jak „Przywracać zdrowie żywieniem", a Dinah Rodrigues przedstawia podręcznik dla kobiet „Joga hormonalna. Jak zachować hormonalną równowagę w okresie przekwitania".

Przydatne wskazówki, motywacje i porady zawarte w książkach to esencja wiedzy, która pomoże Ci odzyskać szczupłą figurę, zmienić nawyki żywieniowe na lepsze lub po prostu poprawić jakość Twojego życia.

Znajdziesz tutaj książki, które są prawdziwym kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia. To miejsce stworzone dla osób, które chcą dowiedzieć się więcej o tym, jak dbać o siebie, swoje zdrowie i urodę. Każdy, kto szuka przepisów na smaczne, zdrowe jedzenie, znajdzie tu wiele inspiracji. Jeżeli zmagasz się z dolegliwościami i chciałbyś pozbyć się ich naturalnymi metodami, nasze ekspertki i eksperci podzielą się z Tobą swoim doświadczeniem i wiedzą.

Książki, które znajdziesz w tej kategorii, pokrywają szeroki zakres tematów - od dietetyki, przez medycynę naturalną, po porady sportowe. Jeśli zastanawiasz się jak zacząć swoją przygodę z fitness, znajdziesz tutaj odpowiedzi na swoje pytania.

Książki autorstwa Izabeli Wentz czy Anny Powierzy pomogą Ci zrozumieć, jak ważna jest dieta w walce z chorobami takimi jak Hashimoto czy otyłość. Ewa Dąbrowska podpowie Ci, w jaki sposób zdrowe odżywianie może przywrócić Ci zdrowie, a Dinah Rodrigues pokaże Ci, jak joga może pomóc Ci znaleźć równowagę hormonalną.

To miejsce, gdzie zdrowie spotyka się z urodą, a nauka spotyka się z praktyką. To esencja wiedzy, która pomoże Ci poprawić jakość swojego życia, poczuć się lepiej, zdrowiej i piękniej. Porady, które znajdziesz w tej kategorii, są nieocenione - to jak rozmowa z najlepszym specjalistą, który zawsze jest pod ręką.

Zdrowie i uroda

Tarczyca Diagnoza i leczenie - Suzy Cohen | mała okładka
-28 %

Tarczyca Diagnoza i leczenie

Suzy Cohen

6.6 / 10 (15 ocen)

32,55 zł 32,55 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Halluks Leczenie holistyczne bez operacji - Carsten Stark | mała okładka
-32 %

Halluks Leczenie holistyczne bez operacji

Carsten Stark

6.5 / 10 (2 oceny)

34,76 zł 28,99 zł - najniższa cena 51,00 zł - cena detaliczna

36,09 zł 36,09 zł - najniższa cena 59,50 zł - cena detaliczna

Jak właściwie stymulować nerw błędny - Habib Navaz | mała okładka
-39 %

Jak właściwie stymulować nerw błędny

Habib Navaz

6.7 / 10 (18 ocen)

26,93 zł 26,93 zł - najniższa cena 44,40 zł - cena detaliczna

25,31 zł 25,31 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

24,70 zł 24,70 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

17,41 zł 17,41 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna

Na marginesie życia - Stanisław Grzesiuk | mała okładka
-38 %

Na marginesie życia

Stanisław Grzesiuk

7.3 / 10 (2700 ocen)

26,04 zł 26,04 zł - najniższa cena 42,00 zł - cena detaliczna

23,84 zł 23,84 zł - najniższa cena 39,30 zł - cena detaliczna

Histeria i lęk - Freud Sigmund | mała okładka
-39 %

Histeria i lęk

Freud Sigmund

32,06 zł 32,73 zł - najniższa cena 52,50 zł - cena detaliczna

31,19 zł 30,29 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

28,64 zł 28,64 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

36,44 zł 36,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

32,45 zł 32,45 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

30,29 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

36,09 zł 36,09 zł - najniższa cena 59,50 zł - cena detaliczna

Uzdrawianie przez pępek - Ilchi Lee | mała okładka
-32 %

Uzdrawianie przez pępek

Ilchi Lee

7.0 / 10 (1 ocena)

30,69 zł 25,66 zł - najniższa cena 45,01 zł - cena detaliczna

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Kawa - Bozidar Jezernik | mała okładka
-43 %

Kawa

Bozidar Jezernik

6.8 / 10 (149 ocen)

25,77 zł 25,77 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

28,92 zł 28,92 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

 

 1

...

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

...

 134