22-dniowa rewolucja Roślinny program totalnej odnowy ciała i życia - Marco Borges | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
ISBN: 978-83-651-7075-0
EAN: 9788365170750
Liczba stron: 334
Format: 145x205mm
Cena katalogowa: 39,90 zł

39,90 zł 26,88 zł

Produkt niedostępny

Opis

Ze wstępem Beyonce!

Poznaj przełomowy plan wprowadzenia do swojego życia zdrowych nawyków związanych z jedzeniem! Program przejścia na dietę wegańską w zaledwie 22 dni, stosowała Beyonce, a efekty tego eksperymentu obserwował cały świat! Obecnie gwiazda może pochwalić się zgrabną, zdrową sylwetką i gładką cera, którą – jak sama mówi – zawdzięcza właśnie tej diecie. Z usług autora, najbardziej rozchwytywanego eksperta w dziedzinie zdrowia, korzystała już cała plejada hollywoodzkich gwiazd, m.in. Jay-Z, Jennifer Lopez, Pharrell Williams, Gloria Estefan i Shakira.

22-dniowa rewolucja to stworzony przez Marco Borgesa plan diety roślinnej i treningu interwałowego, oparty na zasadzie, że ludzka psychika potrzebuje zaledwie 21 dni, aby jakaś czynność stała się nawykiem. W tej długo wyczekiwanej publikacji znajdziesz:
– Proste przepisy na apetyczne i syte potrawy przyrządzane z warzyw, owoców, kasz i ziaren;
– Odpowiednio zbalansowany jadłospis na każdy z 22 dni;
– Instrukcje banalnie prostych i niewymagających ćwiczeń, które pomogą utrzymać kondycję;
– Pełen program rewolucji, wraz z planem treningu dostosowanym do kaloryczności jedzenia i motywującymi strategiami;
– Dokładny opis rewolucyjnej metody i teorii nawyków, na jakiej się opiera.

Zacznij odżywiać się jak gwiazdy – przy naprawdę niewielkim wysiłku i niskich kosztach! 22 dni – tylko tyle wystarczy, by schudnąć, poczuć się lepiej, zdrowiej i lżej… i być jak Beyonce. Skoro taki łasuch jak ona dał radę zmienić swoje niezdrowe nawyki jedzeniowe na rozsądne i zdrowe podejście, ty też to potrafisz!

Inni klienci sprawdzali również

19,90 zł

39,90 zł

17,96 zł

59,99 zł

26,99 zł

Nowość

42,99 zł

29,23 zł

Inne książki z tej kategorii

Twój dobry rok - Agnieszka Maciąg | mała okładka
-32 %

Twój dobry rok

Agnieszka Maciąg

7.8 / 10 (77 ocen)

59,90 zł

40,73 zł

Skogluft. Mieszkaj zdrowo - Jorn Viumdal | mała okładka
-55 %

Skogluft. Mieszkaj zdrowo

Jorn Viumdal

3.1 / 10 (30 ocen)

44,90 zł

20,21 zł

39,99 zł

26,99 zł

44,99 zł

30,59 zł

Leczenie przez jedzenie - Neal D. Barnard | mała okładka
-38 %

Leczenie przez jedzenie

Neal D. Barnard

6.2 / 10 (5 ocen)

42,99 zł

26,65 zł

59,99 zł

40,79 zł

Nowość

44,99 zł

30,59 zł

59,99 zł

40,79 zł

Nowość

44,99 zł

30,59 zł

Tylko na znak.com.pl

54,99 zł

38,49 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.